Ofisiniz donuyorsa, işi halletmeye çalışmak sefil olabilir. Soğuğa karşı ilk savunma hattınız ne giydiğinizdir. Kendinizi ısıtmak için çevrenizdeki birkaç şeyi de değiştirebilirsiniz. Ayrıca, ofiste sıcak kalmanıza yardımcı olacak araçlar da kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Sıcaklık İçin Katmanlama
Adım 1. Bir eşarp ekleyin
Boynunuza bir eşarp biraz sıcaklık kazanmanın iyi bir yoludur. Vücudunuza yani boynunuza ve sırtınıza ısı kazandırmaya yardımcı olur. Ayrıca, profesyonel görünmek için üst düzey bir eşarp seçebilirsiniz. Gerektiğinde çıkarmak için masanızda bir tane tutmayı deneyin.
Adım 2. Bir sarmayı deneyin
Ofis için başka bir seçenek de vücudunuzun üst yarısında kullanabileceğiniz bir sargıdır. Güzel bir malzemeden (ipek veya kaşmir gibi) birini seçerseniz, sizi sıcak tuttuğu için yine de profesyonel görünecektir.
İnce, sıcak bir malzemeden yapılmış bir şal seçerseniz, masanızda düzgün bir şekilde katlanmış halde kolayca saklayabilirsiniz
Adım 3. Soğuk hava ekipmanı kullanın
Atletik soğuk hava kıyafetleri cilde yakın oturacak şekilde yapılmıştır. Aslında çoğu zaman iş elbisesi altında çalışacaktır. İşyerinde sıcak kalmak için normal kıyafetlerinizin altına bir veya iki kat ekleyin.
- Örneğin, iş pantolonunuzun altına polipropilen veya kapilenden yapılmış ince jogger taytları veya aynı malzemeden yapılmış uzun kollu bir gömlek giyebilirsiniz.
- İpekli uzun iç çamaşırları da deneyebilirsiniz.
Adım 4. Uzun bir hırka giyin
Bir hırka sizi sıcak tutmaya yardımcı olabilir, ancak yalnızca üst yarınıza yardımcı olur. Ancak uzun bir hırka seçerseniz kendinizi daha çok sıcak tutacaksınız. Aslında, özellikle bu amaç için uzun bir hırka iş yerinde tutabilirsiniz.
Adım 5. Ayaklarınızı sıcak tutun
Ayaklarınızı sıcak tutmaya yardımcı olması için daha mantıklı ayakkabılara geçmeniz gerekebilir. Bunu yaptığınızda, soğuk ofiste ayaklarınızı güzel ve sıcak tutacak bir çift yün çorap ekleyebilirsiniz.
Adım 6. Kumaşlarınızı yükseltin
Pamuk veya polyester, profesyonel giysiler ve kazaklar için yaygın olarak kullanılan kumaşlardır. Bununla birlikte, kumaşlarınızdan daha fazla sıcaklık istiyorsanız, sizi daha verimli bir şekilde yalıtacak yün veya kaşmir seçin.
Yöntem 2/3: Alışkanlıklarınızı Değiştirerek Isınmak
Adım 1. Güneşin içeri girmesine izin verin
Mümkünse, daha fazla ışık girmesi için panjurları açın. Ne kadar çok güneş ışığı alırsanız, ofisiniz o kadar sıcak olur. Bununla birlikte, güneş ışığı içeri girmiyorsa, panjurları açmak ofisinizi daha soğuk hale getirebilir, bu nedenle sadece güneş binanın yan tarafındayken onları açın.
Adım 2. Yapabildiğiniz kadar hareket edin
Açıkçası, bir masa başı işi yapıyorsanız, bütün gün zıplama yapıyor olamazsınız. Bununla birlikte, ofiste dolaşmak için belirli aralıklarla mola vermek kanınızın pompalanmasını sağlayabilir. Masanızda otururken, hareket etmeye devam etmek için bacaklarınızı yukarı ve aşağı kaldırmayı deneyin.
Adım 3. Bir bardak sıcak içecek alın
Sıcak içecekler aslında iç sıcaklığınızı ısıtmasa da (ki bu iyi bir şeydir), sizi daha sıcak hissettirebilir. Ayrıca, çalışırken ellerinizi sıcak tutabilirler. Sıcak bir fincan çay veya kahve deneyin.
Yöntem 3/3: Gadget'ları Kullanma
Adım 1. Bir sıcak su torbası deneyin
Isınmanın bir yolu, eski moda bir sıcak su torbası kullanmaktır. Şişeyi sıcak suyla doldurmanız ve ardından sıcaklık eklemek için yerleştirmeniz yeterlidir. Örneğin, arkanıza koyabilirsiniz.
Adım 2. Bir ısıtma yastığı kullanın
Başka bir seçenek de vücudunuzun bazı kısımlarını ısıtmak için bir ısıtma yastığı kullanmaktır. Fişi prize takmak için bir prize ihtiyacınız olacak, ancak daha sonra sıcak kalmanıza yardımcı olması için arkanızda veya altınızda kullanabilirsiniz.
- Asla aşınmış veya çatlamış görünen bir ısıtma yastığı kullanmayın. Yanık izleri de kötü bir işarettir.
- Bir ısıtma yastığı kullanırken dikkatli olun, çünkü bir yerde çok uzun süre bırakılırsa cildinizi yakabilir.
Adım 3. Daha büyük kulaklıklar kullanın
Kulak içi kulaklıklar göze batmayabilir, ancak sizi sıcak tutmak için hiçbir şey yapmazlar. Bunun yerine, tüm kulağınızı kaplayan daha büyük kulaklıkları tercih edin. Sıcaklık katacaklar ve mükemmel ses kalitesi sağlayacaklar.
Adım 4. Bir alan ısıtıcısı ekleyin
İş yeriniz izin veriyorsa, sizi sıcak tutmak için küçük bir ısıtıcı kullanmayı deneyebilirsiniz. Bu çözüm, kendi ofisiniz varsa en iyi sonucu verir, ancak ısıtıcı yeterince küçükse, ortak bir alanda çalışmasını sağlayabilirsiniz.
Hatta bazı firmalar sadece bu amaçla mini fanlı ısıtıcılar yapmaktadır
Adım 5. Isıtmalı bir sandalye minderi deneyin
Katmanlar onu kesmiyorsa, ısıtmalı sandalye minderi ile biraz sıcaklık ekleyin. Bu paspaslar çoğu ofis koltuğunun arkasından kayar ve tıpkı bir masaj yastığı gibi arkadan koltuğa doğru iner. Bir USB bağlantı noktasına takılırlar, böylece onu bilgisayarınıza veya yedek pil takımına kolayca takabilirsiniz. Daha sonra sırtınıza ve bacaklarınıza sıcaklık katar.
