Reddedilme Nasıl Kabul Edilir (Resimlerle)

2024 Yazar: Louis Wesley | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-20 00:26

F. Scott Fitzgerald bir keresinde, "O Gatsby karakterinden kurtulsaydın, iyi bir romanın olurdu" diyen bir ret mektubu aldı. Tabii ki, her reddetme çılgın bir başarıya yol açmaz, ama neden sizinki de yapamıyor? Tüm çabalarınızda başarılı olmak istiyorsanız, reddedilmeyi nasıl kabul edeceğinizi, başarısızlıklarınızdan nasıl kurtulacağınızı ve her zamankinden daha fazla güç ve tutkuyla geri dönmeyi öğrenmelisiniz. Peki, istediğini elde edemedikten sonra yaşadığın öfke ya da acılık üzerinde durmak yerine reddedilmeyi nasıl kabul edersin? Öğrenmek için Adım 1'e bakın.

adımlar

Bölüm 1/3: Daha Olumlu Bir Zihniyete Sahip Olmak

Adım 1. Sizi tanımlamasına izin vermeyin

Reddedilmeyi kabul etmeyi öğrenirken daha olumlu bir zihniyete sahip olmanın bir yolu, bunun size kim olduğunuzu söylemesine izin vermemektir. Kız arkadaşın tarafından terk edilmiş olsan da, bir iş teklifi reddedilmiş ya da en iyi tercih ettiğin kolejden reddedilmiş olsan da, başına gelenlerin buna değmediğini düşünmene izin veremezsin. Elbette, reddedilmek asla kolay veya hoş değildir, ancak belirli bir anda yalnızca belirli bir durumla ilgilidir ve sizi bir kişi olarak tanımlamaz.

"En iyi üniversitem tarafından reddedildim" demek yerine, "Kabul edilmem reddedildi" gibi bir şey söyleyin. Bunu bir kişi olarak reddedildiğinizi değil, istediğiniz koşulları alamadığınızı düşünün.
Reddedilme seni değersiz bir kaybeden gibi hissettiriyorsa, o zaman sadece kaderinde tekrar başarısız olmaya mahkum olursun. Bunun yerine, başınıza gelenlere değil, olanların koşullarına odaklanın.

Adım 2. Denediğiniz için kendinizle gurur duyun

Reddedilmeyi olumlu yönde etkilemenin bir başka yolu da, yapmaya çalıştığınız şeyi denemeye cesareti bile olmayan tüm insanları düşünmektir. Belki kalbini ortaya koydun ve aşkına çıkma teklif ettin. Belki bir edebiyat temsilcisine, romanınızın müsveddesine bakmak isteyip istemediğini öğrenmek için bir sorgu mektubu gönderdiniz. Belki de ulaşılabilir olduğunu bildiğiniz bir işe başvurdunuz. İstediğin gibi gitmemiş olsa bile, kendini ortaya koyacak cesarete sahip olduğun için sırtını sıvazlamalısın.

Reddedildin diye üzülme. Eşsiz bir fırsatı kucaklayacak cesarete sahip olduğunuz için heyecan duyun. Başka neler başarabileceğinizi veya başarmaya çalışabileceğinizi düşünün. Gökyüzü sınırdır

Adım 3. Felaket etmeyin

İnsanlar bir kez reddedilmeye ve bunun kendilerini tamamen yetersiz hissetmelerine izin verme eğilimindedir, sanki o arenada bir daha asla doğru bir şey yapamayacakları anlamına gelir. Bir kız arkadaş tarafından reddedildiyseniz, buna asla aşkı bulamayacağınızın bir işareti olarak değil, izole bir durum olarak bakmanız gerekir. Kitap teklifiniz üç temsilci tarafından reddedildiyse, bunun önümüzdeki otuz yılın sizin için daha iyi sözleri olmayacağını düşünmenize izin vermeyin. Tek bir "hayır" duyduktan sonra dursalar hiçbir şey başaramayacak olan gelecekteki kocaları/yazarları/dahileri düşünün.

Bunun yerine, büyümek ve tekrar denemek için bir fırsat olarak görün. Sadece bir, hatta birkaç, hatta birkaç düzine reddedilmenin, işlerin her zaman böyle olacağını düşünmenize neden olmasına izin verirseniz, o zaman mutluluğu veya başarıyı bulmakta zorlanacaksınız.
Eğer 'hayatta bir kez karşılaşılabilecek' bir fırsat olsaydı, felakete uğramamak zor olabilirdi. 'Keşke' diye düşünmek hiçbir şeyi değiştirmeyeceğinden, özleyeceğiniz şeyler üzerinde durmaktan kaçının. Benzer bir şey için başka bir fırsat bulun ve hazırlanmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Adım 4. Reddin olumlu yönlerine odaklanın (varsa)

Tamam, kabul edelim: bazen reddetmek sadece reddetmektir ve bunda hiç iyi bir şey yoktur. Bununla birlikte, yeterince sert görünüyorsanız veya o kadar sert görünmeseniz bile, gümüş bir astarın çizilebileceği bazı zamanlar vardır. Bir işten reddedilmiş olabilirsiniz, ancak güçlü bir aday olduğunuz için altı ay sonra tekrar başvurmanız gerektiği söylendi; Bu hala bir reddetme olsa da, bunu ayağınızı kapıya sokmanın bir yolu olarak da düşünebilirsiniz. Her şey ona nasıl bakmayı seçtiğinizle ilgili - bardağın tamamen boş olduğunu mu düşünmek istiyorsunuz yoksa en azından susuzluğunuzu gidermeye yardımcı olabilecek birkaç değerli su damlasını mı aramak istiyorsunuz?

Bir ilişkide reddedildiyseniz, ilk başta bu konuda iyi bir şey olduğunu düşünmeyebilirsiniz. Bununla birlikte, buna aşık olmanız gereken bir şans ve onu tekrar bulabileceğinizi görme fırsatı olarak da bakmayı seçebilirsiniz. Bu, "artı" sütununda kesinlikle hiçbir şey olmayan bir reddetme olarak bakmaktan çok daha iyidir.
Bir temsilci müsveddenizi reddettiyse, belki de size çok yetenekli olduğunuzu ve bir revizyon veya gelecekteki bir proje ile tekrar ulaşmaktan çekinmemeniz gerektiğini söyledi. Hayallerinizdeki ajanı bulamamış olsanız da, birinin dikkatini çektiniz ve bir dahaki sefere fark edilme şansınızı artırdınız.

Adım 5. Kişisel algılamayın

Konu reddedildiğinde daha olumlu olmanın bir başka yolu da olayları çok kişisel almamaktır. Bir iş için reddedilirseniz veya hayalinizdeki üniversiteye giremezseniz, her şeyi sizde bir sorun olduğu için düşünmemeye çalışın. Bir iş için neden reddedildiğinizi asla bilemezsiniz - belki biri şirket içinde işe alındı, belki daha çabuk yer değiştirebilecek birini arıyorlardı - ve bunun nedeni, geleceği olmayan vasıfsız bir kaybeden olmanız olası değildir. Reddedilmenin en iyimizin başına geldiğini ve bunun bir insan olarak sizinle hiçbir ilgisi olmadığını bilin.

Tamam, eğer diğer önemli kişi tarafından terk edilirsen, bunu kişisel algılamamak zor. Ama geri adım atmaya ve büyük resme bakmaya çalışın. Reddedildiyseniz, bunun nedeni ilişkiyle ilgili bir şeyin yürümemesidir. Bu, hiç kimse için doğru olmadığınız anlamına gelmez - sadece şu anda bu kişi için doğru olmadığınız anlamına gelir.
Unutmayın: Bir işletmenin kendilerine fayda sağlayacak kararlar alması gerekir. Başvurunuz, insanları kötü hissettirmeyi sevdikleri için reddedilmedi. Fırsat ortaya çıkarsa yeniden başvurmaktan korkmayın.

Adım 6. Gelecek hakkında olumlu düşünün

Konu reddedildiğinde daha iyimser olmanın bir başka yolu da pişmanlık içinde yuvarlanmak veya şimdinin neden bu kadar berbat olduğunu anlamaya çalışmak yerine daima geleceğe bakmaktır. Bir iş tarafından reddedilirseniz, oradaki diğer tüm işleri ve fırsatları düşünün. Bir ilişkide reddedilirseniz, henüz tanışmadığınız tüm diğer heyecan verici insanları düşünün. İlk romanınız elli ajan tarafından reddedilirse ve ona olan inancınızı kaybettiğinizi düşünüyorsanız, yazacak tüm harika kelimeleri düşünün. Reddedilmenizin hayatınızdaki her şeyi tanımlamasına izin verirseniz ve orada çok daha fazlası olduğunu görmezseniz, bundan asla devam edemezsiniz.

Bir şeyden reddedildiğinizde, hala orada olan tüm kullanılmamış fırsatları düşünün. Onları yazın ve onlara bakın. Dışarıda gerçekten hiçbir şey olmadığını gerçekten hissediyorsanız, bir arkadaşınızdan beyin fırtınası yapmanıza yardım etmesini isteyin. Bekleyecek başka bir şey olmaması pek olası değil

Bölüm 2/3: Reddedilmekten Öğrenmek

Adım 1. Bunu dişlerinizi kesmek olarak düşünün

Reddetmeye bakmanın bir yolu, başarıya giden yolda bunun kaçınılmaz olduğunu düşünmektir. Sonuçta, ilk seçmelerden sonra kaç aktris başrolü aldı? Kaç yazar kitabını ilk denemelerinde yayımladı? Başarının insanlara doğal geldiğini ya da gelmediğini düşünebilirsiniz, ancak meselenin gerçeği, reddedilmelerin gelecekteki başarınızın göstergeleri olarak değil, onur nişanları ve bağlılığınızın işaretleri olarak kullanılması gerektiğidir. Ne zaman reddedilirsen, bunu başarıya giden yolda kaçınılmaz bir adım olarak düşün.

Yayınlanmak isteyen bir yazarsanız, 50 ret almadan önce kısa öykülerinizden birini yayınlama şansınız bile olmayacağını kendinize söyleyin. Her aldığınızda, bunu başarıya giden yolda bir adım olarak düşünün.
Yeni bir iş arıyorsanız, her görüşme talep ettiğinizde en az 5 veya 10, hatta 15 ret alacağınızı göz önünde bulundurmalısınız. Tüm bu reddedilmelerden gurur duyun çünkü bu, denediğiniz ve kabullenmeye daha yakın olduğunuz anlamına gelir.

Adım 2. Bir dahaki sefere neleri daha iyi yapabileceğinizi görün

Reddetmeyi, geleceğiniz hakkında düşünmenize yardımcı olması için ve elde etmeye çalıştığınız şey ne olursa olsun bir sonraki girişiminiz için kullanın. Bir röportajda başarılı olamadıysanız, kendinize iletişim tarzınızı veya beden dilinizi geliştirip geliştiremeyeceğinizi veya aynı yolu tekrar denemeden önce daha fazla deneyim kazanıp kazanamayacağınızı sorun. Roman taslağınız reddedildiyse, dolambaçlı sahnelerden bazılarını kesen veya diyaloğu keskinleştiren başka bir revizyona dayanıp dayanamayacağını kendinize sorun. Bir dahaki sefere tekrar denemeden önce yapabileceğiniz iyileştirmeleri düşünün ve bunları başarmak için çalışın.

Yapıcı geri bildirim alacak kadar şanslıysanız, ilerlemenize yardımcı olması için kullanın. Bir işveren size yazma becerilerinizi geliştirmeniz gerektiğini söylediyse, o zaman bir öğretmen bulun veya bilgili bir arkadaşınızdan yardım isteyin. Bir temsilci size kahramanınızın yeterince orijinal olmadığını söylediyse, onu öne çıkarmanız gerekip gerekmediğine bakın.
Elbette, aldığınız bazı geri bildirimler değersiz olabilir veya asıl noktayı tamamen kaçırmış olabilir. Kabul etmediğiniz sürece, başka birinin başarı kavramıyla tanışmak için kendinizi veya işinizi değiştirmek zorunda değilsiniz.

Adım 3. İlk retten bu yana ne kadar ilerlediğinize bakın

İlk kez reddediliyorsan, sana şapka çıkartıyorum - kulübe hoş geldin. Çoğumuz şu ya da bu şekilde birçok kez reddedildik, eğer böyle bir şeyseniz, muhtemelen bir yerlerde saklanmış bir yığın reddedilmişsinizdir. Buna üzücü bir şey olarak bakma, ancak aldığın tüm reddedilmeler için kendinle gurur duy. Ardından, daha önceki reddetmelerinize bir göz atın ve o zamandan bu yana ne kadar ilerlediğinizi, ister profesyonel ister kişisel konuşuyoruz, çizip çizemeyeceğinize bakın. Öğrenci, yazar, insan ya da durum ne olursa olsun ne kadar büyüdüğünü göreceksin.

Bu, özellikle mücadele eden bir yazarsanız işe yarar. Daha önceki hikayelerinize bir göz atın ve bunları şu anda üzerinde çalıştığınız hikayelerle karşılaştırın. Elbette, hâlâ çok fazla reddedilmeyle karşı karşıyaysanız, işinizle ilgili şüpheleriniz olabilir, ancak bunun sizi etkilemesine izin vermeyin. Bunun yerine, ilk reddedilişinizden bu yana ne kadar ilerlediğinizi düşünün ve ilerlemeye devam ettiğiniz için kendinizle gurur duyun.
Burada romantik reddedilmelerden bahsediyorsak, evet, onları "rafa koymak" kolay olmayabilir. Yine de, o ilk başarısız ilişkiyi düşünün ve bir insan olarak ne kadar büyüdüğünüzü ve ne kadar açabileceğinizi düşünün. Tüm reddedilmelerin eşit yaratılmadığını ve reddetmenin hiç bitmeyeceğini hissetseniz bile her zaman ilerlediğinizi unutmayın.

Adım 4. Ne zaman devam etmeniz gerektiğini bilin

Reddedilmeyi kabul etmenin en zor kısımlarından biri, peşinden koştuğunuz şeyin peşinden gitmeye değer olup olmadığını düşünmek zorunda olmaktır. Reddedilmenin sizi hayal kırıklığına uğratmasına veya potansiyelinizi gerçekleştirmenize engel olmasına izin vermeseniz de, her şeyin bir yeri ve zamanı vardır ve eğer sonu gelmeyen bir reddedilme zinciriniz varsa, kendinize bu şeyin doğru olup olmadığını sormanın zamanı gelmiş olabilir. peşinde olduğun peşinden koşmaya değer mi yoksa farklı bir yoldan mı gitmen gerektiği. Delilik, aynı şeyi tekrar tekrar deneyip farklı sonuçlar beklemek olarak tanımlanmıştır. Aynı yaklaşımı tekrar tekrar denediğinizi ve reddedilmeye devam ettiğinizi düşünüyorsanız, yeni bir yol izlemenin zamanı gelmiş olabilir.

İnatçı olmakla inatçı olmak arasında gerçekten ince bir çizgi var. Kitabınızın cilalı ve bir temsilci için hazır olduğuna gerçekten inanıyorsanız, ilk altmış reddedilmeden sonra işiniz için doğru temsilciyi bulmaya çalışmaya devam edebilirsiniz. Ancak tüm retler size kitabın çok çalışması gerektiğini söylüyorsa, zamanınızı aynı ret biçimiyle tekrar tekrar yüzleşmektense metninizi gözden geçirmek için harcamanız daha iyi olabilir.
Aylardır aynı kıza çıkma teklif ediyor veya aynı kızı geri kazanmaya çalışıyorsanız ve hiçbir yere varamadığınızı hissediyorsanız, olanları kabul etme ve devam etme zamanı gelmiş olabilir. Zorlamak yerine, sizi olduğunuz gibi sevecek birini bulmanıza yardımcı olması için deneyimi kullanın.

Adım 5. Her şeyin bir nedeni olduğunu bilin (çoğu zaman)

Elbette, "her şeyin bir nedeni vardır", özellikle de reddedildiğiniz için harap olduğunuzda, duyabileceğiniz en sinir bozucu şeylerden biri olabilir. Bunun, insanların birbirlerini teselli etmek için kullandıkları boş bir söz olduğunu ve gerçek bir anlamı olmadığını düşünebilirsiniz. Elbette, gerçekten berbat bir şey olduğu zamanlar vardır ve yaralarınızı yalayıp yolunuza devam etmeniz gerekir. Ancak hayatınızdaki geçmişteki reddedilmeleri veya aksilikleri düşünürseniz, bunların gerçekten harika bir şeye yol açtığını görebilirsiniz. Şu anda öyle görünmese bile, bu reddetmenin henüz hayal bile edemediğiniz olumlu bir şeye yol açabileceği gerçeğini kabul edin.

Diyelim ki tenis takımından reddedildiniz. Bütün yaz bunun için antrenman yapmış ve her şeyi buna yatırmış olabilirsiniz, ancak şimdi yine de voleybol takımı için deneyebilirsiniz. Ve kim bilir - sonuçta bu spor sizin için daha uygun olabilir.
Her zaman istediğin gibi Michigan Üniversitesi'ne gitmezsen üniversite deneyimin eskisi gibi olmayacakmış gibi hissedebilirsin, ama bir kez üniversiteye gittiğinde, hayatını hiçbir şey olmadan hayal edemezsin. yanında yeni arkadaşlar. UMich'in hayalinizdeki okul olduğunu düşündüğünüz güne dönüp bakacaksınız ve güleceksiniz. Bu şu anda hayal edilemez olabilir, ama gerçekten, olacak.
Belki de hayalinizdeki iş olduğunu düşündüğünüz işten reddedileceksiniz. Reddedilme, kariyerinizi biraz yeni bir yöne götürmenize ve başka türlü asla düşünmeyeceğiniz yeni bir yol bulmanıza yol açabilir.

Bölüm 3/3: Fazladan Yola Çıkmak

Adım 1. Arkadaşlarınızla bunun hakkında konuşun

Reddedilmeyi biraz daha kolay kabullenmenin bir başka yolu da güvendiğiniz bir arkadaşınızla nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmaktır. İster profesyonel ister kişisel bir ortamda reddedilme konusunda kendinizi düşük hissediyorsanız, bazen hiçbir şey sizi bu konuda güvenilir bir arkadaşınızla konuşmaktan daha iyi hissettiremez. Tüm kızgın veya incinmiş duygularınızı içinizde tutmayın ve neler olabileceğine kafa yormayı bırakın. Bunun yerine eski bir arkadaşınızı arayın veya bir kahve randevusu ayarlayın ve duygularınız hakkında konuşun. Anında daha iyi hissedeceksiniz ve daha hızlı ilerleyebileceksiniz çünkü problemleriniz hakkında konuşacak birisine sahip olacaksınız.

Reddedilmenin bir felaket olduğunu hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, bir arkadaşınız size durumu daha rasyonel ve gerçekçi bir şekilde ele alabilir.
Ancak bunun, en yakınınızdaki beş kişiye ne olduğu hakkında gevezelik etmenize dönüşmesine izin vermeyin. Bir arkadaşınızın tarafsız ve faydalı görüşüne sahip olmak sizi neşelendirmeye yardımcı olabilir, ancak aynı sorunları tekrar tekrar şikayet etmek ve tekrarlamak aslında kendinizi daha kötü hissetmenize neden olabilir.
Reddedilmenin sizin için ne anlama geldiğini anlayan biriyle konuştuğunuzdan emin olun. Bir arkadaşınızın "Dünyanın sonu değil!" demesi. olduğunu hissettiğinde, duymak isteyeceğin son şey olabilir.

Adım 2. Diğer insanlarla reddedilme deneyimleri hakkında konuşun

Şansınız, dünyada reddedilme ile uğraşan tek kişi değilsiniz. Kendinizi tamamen kötü hissediyorsanız, bir arkadaşınızla, aile üyenizle veya iş arkadaşınızla reddedilme hakkında konuşun ve bu insanların neler yaşadığını ve acı çektiğini görün. Elbette, arkadaşın şu anda ideal bir evliliğe sahip olabilir, ama kalbini kıran eski erkek arkadaşı hiç duymadın. Yazar arkadaşınız kariyerinin zirvesinde olabilir, ancak çalışmasının yayına kabul edilmesinden önce yazması gereken dört romanı unuttunuz.

Diğer insanlarla kendi reddedilme deneyimleri hakkında konuşmak, daha az yalnız olduğunuzu ve herkesin bir anlamda sizin hissettiklerinizi hissettiğini hissetmenizi sağlayacaktır

Adım 3. Kaç başarılı kişinin reddedilmeyle uğraştığını görün

Kültürümüzdeki en başarılı insanlardan bazılarının, olayı büyütmeden önce birbiri ardına nasıl reddedildiğinin hikayeleri. Bir reddedilmeyle karşılaştığınızda dünyada yalnız olmadığınızı bilmek, ilerlemek için daha fazla motive olmanıza yardımcı olabilir. Elbette, reddedilen herkes çılgınca ünlü olmasa da, yıldızlara ulaşmaktan zarar gelmezdi. İşte çiğnenecek bazı şeyler:

Margaret Mitchell'in Rüzgar Gibi Geçti adlı kitabı bir yuva bulamadan 38 yayıncı tarafından reddedildi.
Marilyn Monroe'ya ilk başladığında oyunculuğu bırakması söylendi. Mankenlik ajansları ona sekreter olarak daha iyi olacağını söyledi.
Walt Disney, hikayelerinin hayal gücünden yoksun olduğu söylendiği için Kansas City Star'dan kovuldu.
Oprah Winfrey, bir haber muhabiri olarak erken bir konserden kovuldu çünkü kendisine duygularını hikayelerinden nasıl ayıracağını bilmediği söylendi.
Michael Jordan lise basketbol takımından atıldı.

Adım 4. Çok önemli olmadığında reddedilmeyi alışkanlık haline getirin

Reddedilmeyi kabul etmenin başka bir yolu da erken ve sık reddedilmeyi öğrenmektir. Çok sık reddedilmezseniz, bu onu çok daha fazla acıtacaktır. Ama bunu rutin olarak yaparsanız, özellikle de o kadar da umurunuzda değilken, kabul etmeyi ve ne olduğunu görmeyi öğrenirsiniz - önemli değil. Durumunuza bağlı olarak, reddedilme alışkanlığını düzenli olarak edinmenin ve dolayısıyla bunu daha hızlı kabul etmenin birçok yolu vardır.

Kızlara çıkma teklif etmeye çalıştığınızda reddedildiğiniz için üzülüyorsanız, bunu daha sık yapmayı alışkanlık haline getirin. Hayır, bu gördüğün her kıza çıkma teklif etmen gerektiği anlamına gelmez ama diyelim ki kızlara eskisinden %10-20 daha sık çıkma teklif ediyorsun. Reddedilmeye devam ederseniz, özellikle de kalbinizin gerçekten kırılmayacağını biliyorsanız, reddedilme alışkanlığı edinirsiniz ve bir dahaki sefere bunu o kadar büyük bir şey olarak görmezsiniz.
Öykülerinizi edebiyat dergilerine her göndermeye çalıştığınızda ve büyük bir reddedilme aldığınızda kendinizi perişan hissediyorsanız, öykülerinizi daha da fazla yere göndermelisiniz. Tabii ki bu, hazır olduklarını hissetmeden önce onları göndermeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak daha sık göndermeniz gerektiği anlamına gelir, böylece bir sonraki reddedildiğinizi aldıktan sonra yanmayı hissetmezsiniz. aylarca beklemek.

Adım 5. Üzerinde durmayın

Reddedilmeyi kabul edip hayatına devam etmek istiyorsan, başına gelen her kötü şey üzerinde durmayı öğrenmelisin. Bunun hakkında konuşmalı, yazmalı, gelecekteki kararlarınız hakkında bazı olumlu ve olumsuz listeler yapmalı veya olanları özümsemek ve kabul etmek için yapmanız gereken her şeyi yapmalısınız. Bununla birlikte, ister arkadaşlarınızla vakit geçirmek, ister fotoğrafçılık sevginizin peşinden gitmek olsun, sizi devam ettirmek için başka zenginleştirici deneyimler bulmaya çalışmalısınız, böylece tüm zamanınızı reddedilme üzerinde durmaya harcamazsınız. Bunun olduğunu kabul ettiğinizde, yapabileceğiniz en iyi şey ilerlemek.

Söylemesi yapmaktan kolay, değil mi? Özellikle acı, kafa karışıklığı veya incinmiş hissediyorsanız, reddedilme üzerinde durmaktan vazgeçmek zordur. Ancak zamanınızı geçirmek için başka tatmin edici yollar bulmak için ne kadar erken bir hedef belirlerseniz, o kadar çabuk ilerleyebilirsiniz.
Bununla birlikte, bir ayrılıktan bahsediyorsak, belirli bir yas dönemi geçirmekten kaçınmalısınız. Ne hissettiğinizi hissetmenize izin verin, biraz zaman ayırın, ağlayın, günlüğünüze yazın ve sadece duygularınızla ilgilenin ve sadece hazır olduğunuzda devam edin.

Adım 6. Tüm yumurtalarınızı bir sepete koymayın

Reddedilmeyi daha kabullenici olmanın bir başka yolu da, hayatınızdaki her şeyi kesinlikle tek bir sonuca bağlamaktan kaçınmaktır. Bu, yazarsanız, prestijli Iowa Yazarlar Atölyesi'ne girmek, uzun süredir önemli olanınızla evlenmek veya beş yıl içinde çalıştığınız okulun müdürü olmak anlamına gelebilir. Hem kişisel hem de profesyonel hedeflere sahip olmak bizi ilerlemek için motive eden şey olsa da, bir şeyin sizin için o kadar önemli olmasına izin vermekten kaçınmalısınız, o kadar ki, onu alamamak sizi gerçekten ezecektir.

Bu, geleceğinize güvendiğiniz kişi sizi reddederse derinden incinmeyeceğiniz anlamına gelmez. Ama demek ki, hala derinden aşık olabilirken, hayatınızda ilişkinizden başka şeyler oluyormuş gibi hissetmeniz gerekir. Senin için her şey olmasına izin veremezsin.
Tamam, Iowa Yazarlar Atölyesi'ne gitmek için can atıyor olabilirsiniz. Yayınlanmış bir yazar olmanın tek yolunun bu olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak en az bir avuç başka programa başvurduğunuzdan emin olun. Bir yere kabul edileceğinizi ve tutkunuzu keşfedeceğiniz zenginleştirici bir deneyim yaşayacağınızı göreceksiniz. Bunun Iowa ya da baskın olduğunu düşünüyorsanız, işe yaramadığında inanılmaz derecede hayal kırıklığına uğrayacaksınız.