Evde kaplıca tedavisi, yoğun ve stresli bir günün ardından evde dinlenmek için harika bir yoldur. Çoğu insan sadece cildine veya tırnaklarına odaklanır, ancak saçların da sevgi ve bakıma ihtiyacı vardır! Saçınız kuru, kırılgan, kıvırcık veya hasarlıysa muhtemelen ekstra neme ihtiyacı vardır. Saç kaplıca tedavisi, saçınıza ihtiyaç duyduğu nemi vermenin harika ve rahatlatıcı bir yoludur. Sonunda, eskisinden çok daha yumuşak hissettiren saçlara şaşırabilirsin!
adımlar
Bölüm 1/3: Saç Derinize Masaj Yapmak
Adım 1. Yağınızı hazırlayın
1 ila 2 yemek kaşığı (15 ila 30 mililitre) hindistancevizi yağı veya zeytinyağını küçük bir tabakta ısıtın. Bunu mikrodalgada veya ocakta yapabilirsiniz, ancak çok ısınmamasına dikkat edin. Dokunmak için sıcak ve rahat olmalıdır. Daha lüks bir spa istiyorsanız, bunun yerine aşağıdaki karışımlardan birini deneyin:
- Aşağıdakilerin her birinden 1 çay kaşığı: badem yağı, hindistancevizi yağı, zeytinyağı ve susam yağı.
- 3 yemek kaşığı (45 mililitre) hindistancevizi yağı, 2 yemek kaşığı (30 mililitre) zeytinyağı ve 4 ila 5 damla E vitamini yağı.
- Hint yağı da harika bir seçimdir çünkü kalın ve ağırdır ve saçınızın kütikül tabakasına gerçekten sızar.
Adım 2. Yağı saç derinize köklerden uçlara kadar 5 dakika masaj yapın
Yağın geri kalanını köklerden uçlara kadar saçınıza yayın. Bu, saç derinizdeki dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Adım 3. Nemli, sıcak bir havluyu başınızın etrafına sarın
Temiz bir havluyu ılık suya batırın. Fazla suyu nemli olacak şekilde sıkın. Havluyu başınızın ve saçınızın etrafına sarın. Gerekirse bir klipsle sabitleyin.
Adım 4. Havluyu 5 ila 6 dakika boyunca başınızın etrafına sarın
Isı yağı hapsedecek ve saç köklerini açacaktır. Yağın saçınıza ve saç derinize nüfuz etmesine ve onu beslemesine yardımcı olacaktır.
- Çok kuru saçlarınız varsa, bunun yerine 15 ila 20 dakika bekleyin.
- Sızma zeytinyağı kullanıyorsanız, tedavinin gece boyunca saçınızda kalmasına izin verebilirsiniz.
Adım 5. Ilık su kullanarak saçınızı yıkayın
Yağı çıkarmak için yeterince hafif şampuan kullanın. Saçınız çok kuruysa saç kremi ekleyebilirsiniz ancak bir sonraki adımdaki maske kendi başına yeterince besleyici olacaktır.
Bölüm 2/3: Maskeyi Uygulamak
Adım 1. Maskenizi seçin ve hazırlayın
Dilediğiniz saç maskesini kullanabilirsiniz. Mağazadan satın alınan bir tarif işe yarayabilir, ancak ev yapımı olan daha da iyi olur Kendi tarifinizi kullanabilir veya aşağıdaki bölümden birini deneyebilirsiniz.
Uzun veya kalın saçlarınız varsa tarifi ikiye katlayın
Adım 2. Maskeyi köklerden başlayarak saçınıza uygulayın
Gerekirse, önce saçınızı bölümlere ayırın. Maskeyi saçınıza dağıtmak için geniş dişli bir tarak kullanın. Bu adım dağınık olabilir, bu nedenle omuzlarınıza bir havlu veya saç boyama pelerini sarmak iyi bir fikir olacaktır.
Adım 3. Saçınızı bir duş başlığıyla örtün
Çok uzun saçlarınız varsa, önce gevşek bir topuz yapın, ardından bir klipsle sabitleyin. Saçınızı duş bonesiyle kapatmak sadece sizi temiz tutmakla kalmaz, aynı zamanda saç derinizden gelen ısıyı hapsederek maskeyi daha etkili hale getirir.
Adım 4. 15 ila 30 dakika bekleyin
Ne kadar bekleyeceğiniz, kullandığınız maskenin türüne bağlıdır, bu nedenle talimatları yakından takip ettiğinizden emin olun.
Adım 5. Maskeyi durulayın
Maskeyi hafif bir şampuan ve ılık su kullanarak yıkayın. Saç kremi ile devam edin, ardından kremi durulayın. Maske tarifinde farklı bir temizleme talimatı seti varsa, bunun yerine bunları takip edin.
Saç kremini yıkamadan önce birkaç dakika açık bırakın. Bu saçınızı daha da yumuşatmaya yardımcı olacaktır
Adım 6. Saçınızı kurulayın
Havayla kurumaya bırakın ve saç kurutma makinesini atlayın. Saç kurutma makineleri saça zarar verebilir.
Bölüm 3/3: Saç Maskesi Tarifleri
Adım 1. Basit, derinlemesine bakım yapan bir maske için muz ve zeytinyağı kullanın
Bir muzla 1 yemek kaşığı (15 mililitre) zeytinyağını bir karıştırıcıda karıştırın. Maskeyi saçınıza ve saç derinize masaj yapın, ardından 30 dakika bekletin. Maskeyi şampuanla durulayın.
Adım 2. Basit, derinlemesine bakım yapan bir maske yapmak için bal ve yoğurdu karıştırın
2 yemek kaşığı (30 gram) sade yoğurt ve 1 yemek kaşığı (22,5 gram) balı karıştırın. Maskeyi saçınıza ve saç derinize uygulayın, ardından 15 ila 20 dakika bekleyin. Maskeyi şampuanla yıkayın. Gerekirse, daha sonra uçlara biraz saç kremi uygulayın.
Adım 3. Sonbahara uygun, balkabağı bazlı, derinlemesine bakım yapan bir maske yapın
1 su bardağı (225 gram) sade balkabağı püresi ve 1 ila 2 yemek kaşığı (22,5 ila 45 gram) balı karıştırın. Maskeyi saçınıza ve saç derinize uygulayın ve 15 ila 20 dakika bekletin. İşiniz bittiğinde durulayın.
- Bu maskenin tamamını kullanamayabilirsiniz.
- Artıkları yüz maskesi olarak kullanın.
- "Kabak turtası" türünden püre kullanmayın. Aynı şey değil.
Adım 4. Kuru, hasar görmüş saçlar için bal bazlı bir maske yapın
½ fincan (175 gram) balı küçük bir tabağa dökün. 1 ila 2 yemek kaşığı (15 ila 30 mililitre) zeytinyağı ve 1 ila 2 yemek kaşığı (15 ila 30 gram) avokado veya yumurta sarısını karıştırın. Maskeyi saçınıza uygulayın, 20 dakika bekleyin, ardından ılık suyla durulayın.
Adım 5. Özel, nemlendirici bir avokado maskesi deneyin
Soyulmuş ve çekirdekleri çıkarılmış bir avokadonun yarısını blendera koyun. Aşağıdaki listeden isteğe bağlı bileşenlerden birini ekleyin, ardından maskeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın. Maskeyi saçınıza uygulayın ve 15 dakika bekletin. Maskeyi şampuanla durulayın. En iyi sonucu almak için bu maskeyi ayda bir kez tekrarlayın.
- 2 yemek kaşığı (30 mililitre) argan yağı, ekşi krema veya nem için yumurta sarısı
- Kuru bir saç derisi için 10 damla biberiye esansiyel yağı
- Birikmeyi gidermek için 1 yemek kaşığı (15 mililitre) elma sirkesi
Adım 6. Basit, özel, nemlendirici bir maske yapmak için yumurtaları kullanın
½ fincan (120 mililitre) değerinde yumurta akı, yumurta sarısı veya bütün yumurtaları bir bardağa dökün. Yumurtaları renk tutarlı olana kadar çırpın, ardından saçınıza uygulayın. 20 dakika bekletin, ardından soğuk suyla yıkayın. Saç tipinize göre kullanmanız gerekenler (ve ne sıklıkla) şunlardır:
- Mayonez ve yumurta saç maskesi saçınıza protein ve nem katabilir ve özellikle ince veya kırılgan saçlar için harikadır.
- Normal saç: yaklaşık 2 tam yumurta, aylık
- Yağlı saçlar: ayda iki kez yaklaşık 4 yumurta akı
- Kuru saç: yaklaşık 6 yumurta sarısı, aylık
İpuçları
- Banyonuzu önceden temizleyin. Temiz bir banyo, kirli bir banyodan çok daha rahatlatıcıdır!
- Işıkları kısın ve bunun yerine birkaç mum yakın. Dinlemekten hoşlandığınız bir müzik çalın.
- Spa'yı ayda bir kez tekrarlayabilirsiniz.
- Bazı maskeler ayda bir defadan daha sık kullanılabilir. Eğer böyle bir maskeniz varsa o zaman maskeyi tek başına kullanın ve kaplıca tedavisini atlayın.
- Havluyu başınıza sararken saç maskesini hazırlayarak zamandan tasarruf edin.
- Saçınızı sıcak suyla yıkamaktan kaçının. Sıcak su saça çok zarar verir.
- Eski bir parfüm şişesine veya sprey şişesine sıvı hindistan cevizi yağı ve suyu koyarak hindistan cevizi yağı spreyi yapabilirsiniz. Karışımı kullanmadan önce çalkalayın. Haftada 2-3 kez saçın her yerine püskürtün.
- Not, sıvı hindistancevizi yağınız yoksa, önce hindistancevizi yağını eritin, ardından suya ekleyin.
