Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söylemenin 3 Yolu

İçindekiler:

Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söylemenin 3 Yolu
Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söylemenin 3 Yolu

Video: Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söylemenin 3 Yolu

Video: Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söylemenin 3 Yolu
Video: Rüyada hamile olduğunu görmek ne anlama gelir 2024, Mart
Anonim

Hamileliğin tıbbi tanımı, gebe kalma tarihinden ziyade son adet döngüsünün başlangıcında başlar. Ne kadar süredir hamile olduğunuzu bilmek istiyorsanız, aşağıdaki bu kılavuz size ilk üç aylık döneminizdeki en yaygın hamilelik belirtilerini anlatacaktır. Ne kadar süredir hamile olduğunuzu belirledikten sonra, sağlıklı bir hamilelik için yolda olduğunuzdan emin olmak için düzenli olarak doktorunuza danışmalısınız.

adımlar

Yöntem 1/3: Birinci Ay: Hamilelik Belirtileri

Adım 1 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
Adım 1 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 1. Son adet döngünüzün tarihini takip edin

Son adet döngüsünün ilk günü aslında hamileliğin ilk günü olarak kabul edilir.

  • Bu tarihi takviminize işaretlemeniz de gebe kalma tarihini belirlemenize yardımcı olacaktır.
  • Döllenmenin son adet döngünüzden yaklaşık 2 hafta sonra gerçekleşmesi muhtemeldir. 1. haftadan yaklaşık 2 ila 3 hafta sonrasına kadar semptomlar yaşamanız olası değildir.
Adım 2 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
Adım 2 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 2. Erken gebelikte görülenleri yansıtan, PMS'ye benzer semptomları araştırın

  • 3. veya 4. haftada fark edebileceğiniz ilk semptom, ağır bir vajinal akıntıdır. Bu genellikle gebe kaldıktan hemen sonra ve hatta hamilelik testi olumlu bir sonuç vermeden önce fark edilir. Normalden daha beyaz ve daha sütlü olabilir.
  • 4. haftanın sonunda kramp ve lekelenme fark edebilirsiniz. Bu normalde döngünüzün bir parçasıysa, fark edilmeyebilir. Lekelenme aslında “yerleşme kanaması” olarak adlandırılır.
  • Ağrıyan göğüslere dikkat edin. Hızlı büyüyebilirler ve dokunulduğunda ağrılı hale gelebilirler. Aşırı hassas meme uçları veya kararmış areolalar da genellikle ilk ayın sonunda hamileliğin bir özelliğidir.

Yöntem 2/3: İkinci Ay: Hamilelik Belirtileri

Adım 3 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
Adım 3 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 1. Hamilelik testi yapın

Hamilelikten yaklaşık 5 ila 8 hafta sonra hormonlarınız olumlu bir sonuç sağlamalıdır.

Doktorlar genellikle muayene için doktor muayenehanesinde 8 ila 12 hafta beklemenizi tercih eder

4. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
4. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 2. Sabah bulantısına dikkat edin

Çoğu kadın mide bulantısı ve kusmayı 5. hafta ile 7. hafta arasında bildirmeye başlar. Birkaç hafta veya birkaç ay sürebilir.

  • Doktorlar, sağlıklı kalmak ve sağlıklı kalmak için gün içinde güçlü kokulu yiyeceklerden kaçınmanızı ve gün içinde çok sayıda küçük öğün yemenizi tavsiye ediyor.
  • Pek çok kadın tuzlu kraker gibi hafif, nişastalı yiyeceklerin sabah bulantılarına karşı iyi geldiğini düşünüyor. Bazılarını yatağınızın yakınında ve çantanızda bulundurmanız yararlı olabilir.
Adım 5 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
Adım 5 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 3. Yorgunluğu bekleyin

Yorgunluk ilk aydan itibaren başlasa da ikinci ayda artacaktır. Hamile olduğunuzu ve sadece yorgun olmadığınızı söyleyebilmelisiniz.

Daha düzenli dinlenin. Vücudunuz geceleri daha fazla uykuya veya gün içinde birkaç kez dinlenmeye ihtiyaç duyabilir

6. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
6. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 4. Adetinizi kaçırdıysanız not edin

Adet döngüsünün olmamasına ek olarak, bu semptomları 5. hafta ile 8. hafta arasında yaşıyor olmalısınız.

Yöntem 3/3: Üçüncü Ay: Hamilelik Belirtileri

Adım 7 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
Adım 7 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 1. Belinizin büyüyüp büyümediğine dikkat edin

Dokuzuncu haftaya kadar pantolonunuz daha da sıkılaşmaya başlamalıdır.

Büyümenizi grafiklendirmek için belinizi bir mezura ile ölçmeyi düşünün

8. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
8. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 2. Yiyecek isteklerine dikkat edin

Sabah bulantısı sırasında, yaklaşık 9 veya 10. haftalarda bile, düzenli olarak yemekten tiksinme veya aşerme yaşayabilirsiniz.

9. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
9. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 3. Duygusal ruh hali değişimlerini takip edin

Hormonlar süreç boyunca değişiyor, ancak ikinci trimesterinize yaklaşırken daha belirgin hale gelebilirler.

10. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
10. Adım Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 4. Cildinizin değişmeye başladığını görün

Birçok kadın vücudunda ve yüzünde koyu lekeler bulur. Bu hormonal değişikliklerin normal bir işaretidir.

Adım 11 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
Adım 11 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 5. Sabah bulantınızın daha az görülüp görülmediğine dikkat edin

Bu genellikle ikinci trimesterinize yaklaştığınızın bir işaretidir. 12 haftada, daha sık acıkmayı bekleyebilirsiniz.

Birçok kadın, sabah bulantısı ortadan kalktıkça mide ekşimesi yaşadıklarını fark eder

Adım 12 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin
Adım 12 Ne Kadar Hamile Olduğunuzu Söyleyin

Adım 6. Henüz yapmadıysanız doktorunuzu ziyaret edin

Sık idrara çıkma, kilo alma ve rahatsızlık gibi diğer belirtiler hamileliğin evresi kadar kişiye göre değişir.

Doktorunuz, ikinci ve üçüncü trimesterlerde hamileliğin normal evrelerinde size rehberlik edebilir

İpuçları

Kadınlar 9 aylık gebelikten geçse de, gebelik takviminde son adet döngüsünden başlayarak 10 aylık bir süreçtir. Bu kafa karıştırıcı olabilse de, bunun farkında olmak, vücudunuzdaki ve bebeğinizdeki değişiklikleri çok daha doğru bir şekilde belirlemenize yardımcı olacaktır

Önerilen: