Bedeniniz ne olursa olsun, bir mayo giyip ince ve kendinden emin hissetmek tamamen mümkündür. Anahtar, daha büyük bir göğsünüz varsa, yular gibi vücut şeklinize uyan bir takım elbise stili seçmektir. Küçük çizgili, küçük puantiyeli veya dantelli bir mayo almak silüetinizi düzene sokar. Dik durmak da görünüşünüzden kilo alacaktır. Şimdi git ve güneşin tadını çıkar!
adımlar
Yöntem 1/4: Figürünüzü İki Parça veya Tek Parça ile Gururlandırmak
Adım 1. Kum saati şeklindeyseniz bir bikini seçin
Kum saati figürü, neredeyse eşit göğüs ve kalça ölçüsüne sahip tanımlanmış bel ile karakterizedir. Bir bikini, kıvrımlarınıza dikkat çekerken orta kesiminizi daha da vurgular. Daha büyük bir büstünüz varsa, biraz daha fazla kapsama alanına sahip bir üst giymeyi düşünün.
- Vücudunuzun orantılarını bozabileceğinden, uyumsuz bir bikini çifti giymekten kaçının. İki parça ile gidecekseniz aynı renk ve desende yapın.
- Kum saati figürlü bikini altı seçimi yaparken birden fazla seçeneğiniz var. Geleneksel bikini kesimiyle veya alttan biraz daha yüksek kesim yapan Brezilya stiliyle gidebilirsiniz.
- Kum saati şeklinde güzel bir tek parça seçmek için ince askılı ve kalp şeklinde yakalı bir üst arayın.
Adım 2. Üçgen şeklindeyseniz bir bandeau mayo seçin
Üçgen bir figür, daha küçük bir göğüs ile daha büyük bir kalça ve uyluk ölçümü ile karakterize edilir. Bir bandeau top, tonlu bir üst gövdeyi gösterebileceği için harika bir seçenektir. Alt yarınızda çok fazla ağırlık taşımaktan endişe ediyorsanız, daha koyu bir erkek çocuk şortu o bölgeye olan ilgiyi en aza indirebilir.
- Üçgen şekli ile ister geleneksel bikini altı ister erkek çocuk şortu ile gidebilirsiniz.
- Tek parça bir parça seçmek için, daha fazla kapsama alanıyla aşağıya doğru daralan askısız bir üst arayın.
Adım 3. Ters üçgen bir şekle sahipseniz bir yular elbise seçin
Geniş omuzlarınız ve küçük kalçalarla daha büyük bir büstünüz varsa, ters üçgen bir figürünüz var demektir. Yular veya güçlü balen tarzında bol miktarda destek sağlayan bir üst arayın. Bu, büstünüzü destekleyecek ve daha düzenli ve ince görünmesini sağlayacaktır.
- Ters üçgen şekliyle, isterseniz geleneksel bikini veya Brezilya altları ile gidebilirsiniz. Daha küçük kesim, tonlu alt bedeninizi gösterebilir.
- Bu ilkeler hem tek parça hem de iki parça takım elbiselere uygulanabilir. Amaç, altta daha az kapsama ve üst kısım için destek aramaktır.
Adım 4. “Elma” şeklindeyseniz, asimetrik yakalı bir takım elbise seçin
“Elma” şeklinde figürleri olan kişiler, daha kalın bel bölgelerine sahip geniş omuzlara sahiptir. Açılı tek bir omuz askısı ile tutulan bir mayo, gözü yukarı çekerek belin daha ince görünmesini sağlar. Geleneksel veya erkek şort altını arayın.
- Bu tavsiye tek parça ve iki parça takım elbiseler için geçerlidir.
- Beliniz gibi belirli bir bölgede çok fazla ağırlık taşıyorsanız, rahat bir şekilde kapatan bir takım elbise bulmaya çalışın.
Adım 5. Dikdörtgen bir şekle sahipseniz, süslemeli bir takım elbise seçin
Dikdörtgen figürlere sahip kişiler genellikle daha az belirgin bel ile neredeyse eşit göğüs ve kalça ölçülerine sahiptir. İnce ve ince bir bel görünümü oluşturmak için üstte ve/veya altta fırfırlı, kurdeleli veya diğer dikkat çekici öğeleri olan takımlar arayın.
- Bu tür süslemeler ile hem tek parça hem de iki parça takım elbise tercih edebilirsiniz. Ancak tek parça ile gidecekseniz, beliniz için kemerli veya orta kısmı kesik olan bir parça tercih edin.
- Bu durumda, bikiniden erkek şortuna kadar her türlü alt stili seçebilirsiniz.
Yöntem 2/4: Mayo Detaylarıyla Zayıflama
Adım 1. İyi bir renk seçin
Koyu renkler, figürleri en çok şımartan renklerdir. Siyah veya masmavi bir takımla giderseniz, sağlam bir silüet oluşturacaktır. Daha koyu paneller veya kesikler içeren "renk engelleme" takım elbiseler de daha kıvrımlı veya daha ince bir figür oluşturabilir.
Adım 2. Gurur verici çizgilerle gidin
İnce yatay çizgiler bir kum saati figürü yanılsaması yaratabilir. Daha uzun ve daha ince görünmek istiyorsanız, ince dikey çizgiler daha da iyidir. Kalın dikey çizgiler figürü iltifat ederken, gövdenizi de daha geniş gösterebileceğinden geniş yatay çizgilerden kaçınmak en iyisidir.
- Takım elbisenizi atletik bir forma gibi gösterecekleri için geniş dikey çizgilerden kaçının.
- Ayrıca mayo ayraçlarını karıştırıp eşleştirebilirsiniz. Katı bir alt kısmı çizgili üst ile eşleştirmek, büstünüzün görünümünü güzelleştirir.
Adım 3. Daha küçük baskılar arayın
Büyük geometrik baskılar veya büyük çiçek desenleri, figürler kadar gurur verici değildir. Bununla birlikte, küçük baskılar veya desenler, akıcı bir figür oluşturmaya yardımcı olacaktır. Örneğin puantiyeler, çok gurur verici minimalist bir baskıdır.
Adım 4. Dantel ve doku arayın
Bir takım elbise üzerindeki dantelli veya kumaş büzgülü, eğer elbisenin orta gövdesinde dantelli görünüyorsa, daha ince bir bel görünümü oluşturabilir. Tamamı dokulu kumaş katmanlarına sahip bir mayo da dikkatleri gövdenizden uzaklaştırabilir.
Adım 5. Shapewear ile bir takım elbise seçin
Bu takımlar, silüetinizi düzene sokan ekstra bir iç astar içerir. Bir takım elbise içinde aktif olmak ve aynı zamanda ince görünmek istiyorsanız, şekillendirici bir takım elbise de iyi bir seçenektir. Shapewear gibi ekstra destek özelliklerine sahip takım elbiseler için biraz daha fazla ödeme yapmayı bekleyebilirsiniz.
Daha büyük bir büstünüz varsa, güçlü balenli bir takım elbise de satın alabilirsiniz. Ek kaldırma oluşturmak için dekoltelerine (elbisenin altına gizlenmiş) su geçirmez tıbbi bant bile uygulayabilirsiniz
Yöntem 3/4: Gururlandıran Sandıklar Toplama
Adım 1. Doğru boyutu veya iç dikişi alın
Takım elbiseniz, cildinizle kumaş arasında herhangi bir gevşek alan veya boşluk bırakmadan sıkıca oturmalıdır. Cildinizin herhangi bir yere sıçramadığından emin olmak için aynada kendinize çeşitli açılardan bakın. 5'6 (167 cm) veya daha kısaysanız, daha fazla boy yanılsaması yaratmak için 6 inç (15 cm) veya daha kısa iç dikişli şortları seçin. 5'6 inçten (167 cm) daha uzunsanız, 6 inçten (15 cm) uzun bir iç dikişle gidin.
Adım 2. Dar kesim gövdelerle gidin
Dar kesimli bir gövde, sıkı veya büzülmeden vücudunuza yakın duracaktır. Size daha ince, daha özel bir görünüm verecekler. Buna karşılık, gevşek oturan gövdeler şişebilir ve çerçevenize kilo ekleyebilir.
Adım 3. Destek ağlı bir takım elbise seçin
Bu, yüzme şortunun altında pürüzsüz bir silüet oluşturabilen ekstra bir konturlu file katmandır. Hem gevşek oturan hem de dar oturan sandıklar, bir ağ alt tabakası ile satılmaktadır. Şortunuzu satın almadan önce mutlaka deneyin, çünkü teninizdeki file hissini beğenmeyebilirsiniz.
Adım 4. Bağları olan sandıklar satın alın
Fermuarla sabitlenmiş düz bir ön yüze sahip yüzme şortları ve bağları hemen hemen her erkeğin vücudunu gururlandırıyor. Vücudunuzun ön tarafının tonda ve sağlam görünmesini sağlarlar. Ayrıca kravatlı şortlarla herhangi bir düğmenin açılması veya Velcro'nun geri gelmesi konusunda endişelenmenize gerek yok.
Adım 5. Dış uylukta bir çizgi arayın
Bu, mayo renk engellemenin erkeksi versiyonudur. Dış uyluk bölgelerinde koyu, kalın bir çizgi ile daha açık renk bir şort yapabilirsiniz. Veya daha açık bir çizgiyle daha koyu bir çift yapabilirsiniz. Çizgi, silüetinizi uzatmaya yardımcı olur ve daha ince görünmenizi sağlar.
Adım 6. Döküntü koruyucu gömlek giyin
Gömleksiz dışarı çıkmakta rahat değilseniz veya güneşten daha fazla korunmak istiyorsanız, döküntü koruyucu bir üst giymeyi deneyin. Bu, ıslandığında çabuk kuruyan ince malzemeden yapılmış bir gömlek türüdür. Vücudunuzu düzleştirmek için ne çok sıkı ne de çok bol bir gömlek seçin. Malzeme, giyildiğinde cildinizin kenarlarını kayganlaştırmalıdır.
Döküntü koruyucu gömlekler, mayolarınızla karıştırıp eşleştirmek için çok çeşitli renk ve kesimlerde gelir
Yöntem 4/4: Genel Olarak Daha İnce Bir Görünüm Oluşturma
Adım 1. Bir sargı giyin
Açık, koyu renkli bir mayo örtüsü alın ve belinize gevşek bir düğümle bağlayın. Veya plaj elbisesini andıran, ancak ıslanmak üzere tasarlanmış şeffaf bir örtü giyin. Bu görünümler rahat bir stil görünümü verir. Ayrıca belinize sarılı bir plaj havlusundan çok daha incedirler. UZMAN İPUCU
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Adım 2. Kontür sprey bronzluğu alın
Bir profesyonele gidip sprey bronzluk alabilirsiniz. Veya kendi kendine bronzlaşma seti ile kendiniz yapabilirsiniz. Doğal ten renginizden sadece birkaç ton daha koyu olduğundan emin olun. Aşırıya kaçarsanız, kırışık veya turuncu görünen bir cilde sahip olabilirsiniz.
- Kendi kendine bronzlaştırıcı uyguluyorsanız, paket talimatlarını dikkatlice okuduğunuzdan emin olun. En iyi kapsama alanını elde etmek için muhtemelen şişeyi belli bir açıda tutmanız gerekecektir.
- Özel bir kontur bronzluğu, vücudunuzda gölgeler ve vurgular yanılsaması yaratarak çalışır.
- Bir kuaföre gitmeyi ve profesyonel bir sprey bronzluğu almayı seçerseniz, rengin sizi memnun edecek ve cildinizi turuncuya çevirmeyeceğinden emin olmak için teknisyenden cilt yama testi isteyin.
Adım 3. Düz durun
Mayoyla yürürken omuzlarınızı geride ve başınızı dik tutun. Oturuyorsanız, dizlerinizi göğsünüze doğru çekin. Bu, daha ince bir karın ve daha ince uylukların yanılsamasını yaratır.
Adım 4. Dramatik bir şapka deneyin
Mayolarınıza uygun bir şapka seçin. Bohem bir baskı için hasır şapka ile gidebilirsiniz. Bir şapka gözü yukarı çekecektir. Ayrıca güneşi gözünüzden uzak tutacaktır.
Daha da iyisi, saçınızı şapkanızın altında topuz veya at kuyruğu yapın. Bu, boynunuzu uzatır ve genel olarak daha ince görünmenizi sağlar
Adım 5. Forma girin
Kardiyo ve ağırlık antrenmanlarını karıştırarak haftada en az 5 kez çalışmayı deneyin. Bu, vücudunuzu tonlandırmaya ve takım elbisenizin içinde daha ince görünmenize yardımcı olacaktır. Kaslarınız yaklaşık 5 saat boyunca aktif kalacağından, elbisenizi giymeden hemen önce 30 dakikalık hızlı bir egzersiz yapmanıza bile yardımcı olur.
Hulahop, mayo giymeden önce orta kısımlarını kısaltmak isteyen herkes için çok etkili bir egzersizdir. Haftada 3 kez, bir saatlik bir seans yapmaya çalışın
Adım 6. Sağlıklı beslenin
Metabolizmanızın yüksek çalışmasını sağlayan küçük öğünler yiyin. Yemeklerinizi bol miktarda taze ürün, kepekli tahıllar ve sağlıklı yağlar ile paketleyin. Daha da küçültmek için mayo giymeden 10 gün önce şişkinliğe neden olan yiyeceklerden kaçının.
