Rahim ağzı displazisi, rahim ağzınızda anormal hücrelerin büyümesi anlamına gelir ve bu da tedavi olmaksızın rahim ağzı kanserine yol açabilir. Bir displazi teşhisi aldıysanız, muhtemelen durum hakkında endişeli hissediyorsunuzdur. Ancak displazi kanser değildir ve tamamen tedavi edilebilir. Küçük vakalar, daha fazla tedavi olmaksızın kendi başlarına bile düzelir. Servikal displazinin kansere dönüşmesini önlemenin açık ara en iyi yolu, her yıl bir jinekologu ziyaret etmek ve displaziye neden olabilen virüs olan HPV'ye karşı aşı yaptırmaktır. Ayrıca kanser geliştirme riskinizi azaltabilecek birkaç yaşam tarzı değişikliği vardır. Size displazi teşhisi konduysa bu adımları atabilirsiniz, ancak durumun düzeldiğinden emin olmak için düzenli olarak jinekoloğunuzu ziyaret etmelisiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Risk Seviyenizi Düşürme
Displazi tedavi edilebilir bir durumdur, ancak bunun için pek çok evde tedavi yoktur. Çoğu durumda, doktorunuz durumunuzu izlemek isteyecek ve anormal hücreleri çıkarmak için küçük bir prosedür önerebilir. Bu arada, displazinin kansere dönüşmesini önlemek için atabileceğiniz birkaç adım var. Yapabileceğiniz en iyi şey, genel kanser riskinizi azaltmak ve bir HPV enfeksiyonunu önlemektir. Bu adımları doktorunuzun rehberliğinde yapın ve en iyi tedavi için talimatlarını izleyin.
Adım 1. Hafif displazi vakalarının kendiliğinden geçmesini bekleyin
Neyse ki, vücudunuz daha fazla tedaviye gerek kalmadan hafif displazi ile kendi kendine savaşabilir. Doktorunuz, displazinin kötüleşmediğinden emin olmak için birkaç ay içinde başka bir tarama için geri dönmenizi tavsiye edebilir.
Doktorunuz yine de kanser riskinizi azaltmak için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı önerebilir
Adım 2. 26 yaşın altındaysanız HPV aşısı olun
İnsan papilloma virüsü (HPV), cinsel yolla bulaşan çok yaygın bir hastalıktır. Virüsü herhangi bir semptom göstermeden taşıyabilirsiniz, ancak rahim ağzı kanseri riskinizi de artırabilir. Erkek ve kız çocuklarına 12-13 yaş civarında HPV aşısı yaptırmaları tavsiye edilir, ancak yine de 26 yaşına kadar yaptırabilirsiniz. Displazi belirtileri gösteriyorsanız ve aşılanmadıysanız, bu aşıyı yaptırmak, HPV aşısını önleyebilir. HPV enfeksiyonu.
Displaziniz olmasa bile, yine de aşı olmalısınız. HPV çok yaygındır ve aşılama daha sonraki yaşamda kanseri önleyebilir
Adım 3. Her seks yaptığınızda prezervatif kullanın
HPV enfeksiyonu servikal displazinin en yaygın nedeni olduğundan, güvenli seks yapmak son derece önemlidir. HPV aşısından sonra prezervatifler virüse karşı en iyi savunma hattıdır, bu nedenle her seks yaptığınızda prezervatif kullandığınızdan emin olun.
- Cinsel partner sayınızı sınırlamak da riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir, ancak HPV'ye yakalanmak için yalnızca bir enfekte kişiyle seks yapmanız gerekir. Her seks yaptığınızda tüm cinsel partnerlerinizin prezervatif taktığından emin olun.
- Doğum kontrol hapları veya yamaları hamileliğe karşı koruma sağlarken, sizi CYBE'lerden korumazlar. Bu yüzden prezervatife ihtiyacınız var.
Adım 4. Sigarayı bırakın veya hiç başlamayın
Sigara içmek, vücudunuza rahim ağzı kanseri de dahil olmak üzere birçok kanser türü için riskinizi artıran kimyasallar gönderir. Sigara içiyorsanız, mümkün olan en kısa sürede sigarayı bırakmak displazinin kansere dönüşmesini önleyebilir. Sigara içmiyorsanız hiç başlamayın.
İnsanların evinizde sigara içmesine de izin vermeyin. İkinci el sigara dumanı da sizi daha yüksek kanser riskine sokar
Adım 5. Bağışıklığınızı yüksek tutmak için dengeli bir diyet uygulayın
Daha güçlü bir bağışıklık sistemi vücudunuzun displazi ile savaşmasına yardımcı olabilir ve sağlıklı bir diyet genel olarak kanser riskinizi azaltır. Kanserden korunmak için her gün diyetinize bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllı ekmek, yağsız protein ve su ekleyin.
Ayrıca ağır işlenmiş, kızartılmış, şekerli veya yağlı yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınmalısınız. Bunlar kanser riskinizi artırır ve genel olarak sağlığınıza zarar verir
Adım 6. Alkol tüketiminizi sınırlayın
Aşırı içme ayrıca sizi kanser için daha yüksek bir risk altına sokar. Riskinizi azaltmak için alkol tüketiminizi günde 1-2 içki ile sınırlayın.
Doktorunuz kanser için yüksek risk altında olduğunuzu düşünüyorsa, alkolü tamamen kesmek en iyisidir
Adım 7. Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun
Fazla kilolu olmak kanser riskinizi artırabilir çünkü vücudunuzda iltihaplanmaya neden olur. Doktorunuz muhtemelen ihtiyacınız varsa kilo vermenizi önerecektir. Doktorunuza sizin için ideal vücut ağırlığının ne olduğunu sorun, ardından bu kiloya ulaşmak ve korumak için bir diyet ve egzersiz programı tasarlayın.
Egzersiz yapmak ve diyet yapmak da kanser riskinizi azaltmak için iyi adımlardır, bu nedenle sağlıklı bir kiloyu koruyarak kapsamlı bir tedavi yaklaşımına sahip olursunuz
Yöntem 2/2: Tıbbi Tedaviler
Displaziyi tedavi etmek ve kanser riskinizi azaltmak için kendi başınıza adımlar atabilirsiniz, ancak bu hala doktorunuzdan rehberlik gerektiren tıbbi bir sorundur. Displazi kendi kendine düzelmezse, doktorunuz anormal hücreleri çıkarmak için muhtemelen küçük bir cerrahi prosedür önerecektir. Özel prosedür, displazinizin ne kadar gelişmiş olduğuna bağlı olacaktır. Her durumda, prosedürler küçüktür ve uzun bir iyileşme süresi gerektirmez. Çoğu durumda, biter bitmez eve gidebilirsiniz. Randevunuzu almak ve işlem sonrası kendinize bakmak için doktorunuzun tüm tavsiyelerine uyun.
Adım 1. Kanser taraması için yılda bir kez jinekoloğunuzu ziyaret edin
Hafif displazi vakalarında doktorunuz durumu izlemek dışında herhangi bir işlem yapmayabilir. Başka bir tarama için 6-12 ay sonra tekrar gelmenizi söyleyebilirler. Displazi düzelmezse veya kötüleşirse, muhtemelen tedavi etmek için bir prosedür önereceklerdir.
21 yaşın üzerindeki kadınlar, displazileri olmasa bile jinekologlarını her yıl görmelidir. Bu, kanser öncesi koşulları erken yakalamanın ve tedavi etmenin çok önemli bir yoludur
Adım 2. Minör displazi vakaları için LEEP tedavisi yaptırın
LEEP veya loop elektrocerrahi eksizyon prosedürü, displaziden kurtulmak için en yaygın prosedürdür. Doktor, rahim ağzınızdaki anormal hücreleri sıyırmak için ince bir tel kullanacaktır. Sadece birkaç dakika sürer ve iyileşme süresi kısadır.
Doktor bu işlem sırasında serviksinizi uyuşturacaktır, bu nedenle herhangi bir ağrı hissetmemeniz gerekir
Adım 3. Daha az yara izi riski için anormal hücreleri kriyocerrahi ile dondurun
Bu, displazi için başka bir yaygın tedavidir ve genellikle LEEP'ten daha az yara izine neden olur. Doktorunuz anormal hücreleri dondurmak ve öldürmek için soğuk bir alet kullanacaktır. Çoğu durumda, bu işlem için lokal veya genel anestezi gerekmez ve hızlı bir şekilde iyileşmeniz gerekir.
Adım 4. Daha ileri displazi için lazer tedavisi ile hücreleri çıkarın
Bu prosedür diğerlerinden biraz daha invazivdir ve daha ciddi displazi vakaları için kullanılır. Hastanede yapılır ve genel anestezi gerektirir. Cerrah, anormal hücreleri çıkarmak ve displaziyi iyileştirmek için konsantre bir lazer kullanacaktır.
Muhtemelen yine de bu tedaviyle aynı gün eve gidebileceksiniz
Tıbbi Paket Servisler
Prekanseröz bir durumunuz olduğunu duymaktan endişe duyabilirsiniz, ancak servikal displazi tedavi edilebilir bir durumdur. Erken yakalanırsa, rahim ağzı kanserine ilerlememe olasılığı çok yüksektir. Bununla birlikte, durumu tedavi etmek için kullanabileceğiniz pek çok evde tedavi yoktur. Yapabileceğiniz en iyi şey, genel kanser riskinizi azaltmak ve düzenli taramalar için doktorunuzu ziyaret etmektir. Gerekirse, anormal hücreleri çıkarmak için küçük bir prosedür uygulayın. Doğru tedavi ile displaziden kalıcı problemler olmadan kurtulabilirsiniz.
