Umumi banyolar oldukça korkutucu olabilir. Özellikle düzenli olarak (veya hiç) temizlenmeyen birindeyseniz, klozet kapağına dokunmadan işinizi halletmenin bir yolunu bulmak için çılgınca deniyor olabilirsiniz. Bununla birlikte, herkesin idrar yapması gerekir ve çoğu zaman nereye gideceğinin özelliklerini seçemeyiz. En iyi seçeneğiniz, ya o klozet kapağına tamamen dokunmaktan kaçınmanın yollarını öğrenmek ya da onu olabildiğince temiz tutma konusunda bilgi sahibi olmaktır.
adımlar
Yöntem 1/2: Yüzeyden Kaçınmak
Adım 1. Bir huni satın alın
Kadınlar uzun zamandır tuvalete dokunmaktan kaçınmanın yollarını arıyorlar. Oturmak zorunda olduğunuzda erkeklerin ayakta durabilmesi pek adil görünmüyor, değil mi? Neyse ki, pazar kadınların ihtiyaçlarına cevap verdi. Artık kadınlara idrar yaparken ayakta durma kolaylığı sağlayan huni benzeri cihazlar satılıyor. Alışveriş yaparken Kadın Üriner Cihazı olarak bilinen şeyi arayın.
Alışveriş yapmak isteyeceksiniz. Mevcut birçok FUD var ve çoğu oldukça uygun fiyatlı. Size uygun stili ve bedeni seçin. Örneğin, FUD'yi sık sık taşımayı planlıyorsanız, daha küçük bir seçenek seçmeyi deneyin. Onu sevmiyorsan endişelenme - deneyebileceğin başka şeyler var
Adım 2. Fareyi tuvaletin üzerine getirin
Çoğu kadın bodur/hover yöntemini denemiştir ve çoğu da aynı fikirdedir - bunu nasıl daha iyi yapacağınıza dair ipuçlarına ihtiyacınız var. En az dağınık sonuçlar için ayaklarınızı oldukça geniş yerleştirmeyi deneyin (kalça genişliğinden daha geniş düşünün). Bu sabit bir temel oluşturacaktır. Ardından hafifçe öne eğilerek koltuğa doğru gelin.
- Birçok kadın, sallanmayı önlemek için öne doğru eğilirken ellerini veya dirseklerini uyluklarınız üzerinde dengelemeye çalışmayı faydalı buluyor.
- Kalçalarınızı güçlendirin. Bacaklarınız ne kadar güçlü olursa, squat sizin için o kadar kolay olur. Hafif ağırlıklarla birden fazla güçlendirme egzersizi yapmayı deneyin. Squat ve lunge hareketlerini düşünün. Spor salonuna gitmenin bir başka faydası daha!
Adım 3. Ne giydiğinizin farkında olun
Kirli bir umumi tuvaletle karşılaşıldığında bazı kıyafetlerin yönetimi daha kolaydır. İdeal olarak, havada durma ihtiyacıyla karşı karşıya kaldığınızda her zaman iç çamaşırı olmayan bir etek giyersiniz, ancak bu gerçek değil. Süveter gibi daha karmaşık bir şey giyiyorsanız, ekstra önlemler almanız gerekir.
- Jumper'ınızın üstünü aşağı indirdikten sonra altına odaklanın. Yerde sürüklenmelerini önlemek için kıyafetinizin geniş bacaklarını elinizde toplayın. Ardından, tuvaletin üzerine gelene kadar yavaşça vurgulu pozisyonuna geri dönün.
- Diğer zahmetli giysiler arasında şort ve pantolon bulunur. Bunları yalnızca kesinlikle gerekli olduğu kadar indirme alıştırması yapın, böylece yerde sürüklenmeleri önlenir. Ayrıca şortunuz dizlerinizin etrafındayken dengeleme pratiği yapmak isteyeceksiniz.
Adım 4. Otomatik cihazlara güvenin
Kirli bir banyoda teknoloji en iyi arkadaşınız olabilir. Birçok umumi tuvalet, yalnızca otomatik yıkama cihazlarıyla değil, aynı zamanda otomatik temiz koltuk kılıflarıyla da donatılmıştır. Bu yükseltmelerle tuvaletleri arayın. Dokunmanız gereken daha az yüzey, durum hakkında daha iyi hissedeceksiniz.
Adım 5. Eğer bir erkekseniz, genellikle yüzeye dokunmadığınız için kolay bir seçenek pisuar kullanmaktır
Adım 6. İçiniz rahat olsun
Korkunç görünseler de, umumi tuvaletler aslında birçok insanın düşündüğünden çok daha düşük bir sağlık riski taşır. Gerçekte, klozet kapağından bir hastalık veya enfeksiyon kapma olasılığınız inanılmaz derecede düşüktür. Mutfağınızdaki süngerlerde yaşayan bakterilerden hastalanma olasılığınız çok daha yüksektir. Bu nedenle, squatınızı mükemmelleştirmeyi başaramadıysanız çok fazla endişelenmeyin!
Yöntem 2/2: Yüzeyi Kaplama
Adım 1. Önceden planlayın
Tabii ki banyo mikroplarıyla uğraşmak zorunda kalmamayı çok isterdiniz, ama bu gerçekçi değil. Bunun yerine, banyo molalarınızı mümkün olan en temiz alana yakın olacak şekilde planlayın. Bir yolculuğa çıkıyorsanız, temiz olmaları konusunda büyük bir üne sahip benzin istasyonlarını araştırın. Araştırmanıza yardımcı olması için çok sayıda inceleme yayınlayan sosyal medya ve seyahat web sitelerini kullanın.
- Ayrıca, yönetimi kolay giysiler giyin. Manipüle edilmesi kolay gevşek oturan giysiler en iyi seçeneğinizdir.
- Ayrıca, mümkün olduğunca az yüzeye dokunarak odada veya durakta nasıl gezineceğinizi düşünerek önceden plan yapabilirsiniz. Örneğin, makyajınızı arabada rötuşlayın. O zaman tuvalette daha az zaman harcamanız gerekecek ve bu nedenle daha az yüzeye dokunacaksınız.
Adım 2. Bir bariyer oluşturun
Çömelmek veya koltuğa dokunmak istemiyorsanız, bir bariyere ihtiyacınız var. Birçok umumi tuvalette bulunan kağıt astarları kullanın ve işiniz bittiğinde onları yıkamaya özen gösterin. Astar yoksa, poponuzu korumak için koltuğu taze tuvalet kağıdı ile kaplayabilirsiniz.
Kendi kağıt astar tedarikinizle seyahat etmeyi deneyin. Küçük seyahat paketleri genellikle marketlerde bulunur ve birçok sorununuzu ortadan kaldırabilir
Adım 3. Sifonu çekmek için tuvalet kağıdı kullanın
Tuvaletin tutacağı aslında herhangi bir banyonun en pis kısımlarından biridir. Çoğu zaman sifonu çekmek için ayağınızı kullanmak cazip gelebilir. Bu dürtüye diren! Bu aslında mekanik sorunlara neden olabilir ve bu da tuvaletten biraz ters tepki almanıza neden olabilir. Bunun yerine, bir parça tuvalet kağıdı kullanın ve sifonu çekmek için elinizi kullanın.
Adım 4. Ellerinizi yıkayın
Banyolardaki mikropların çoğu, insanların ellerini yıkamamasının bir sonucudur. Birçok yüzeye dokunurlar ve sonuç kontaminasyondur. Sağlığınızı korumaya yardımcı olmak için (sadece tuvaleti kullandıktan sonra değil) günde birçok kez ellerinizi yıkamaya özen gösterin.
İpuçları
- Ellerini yıka!
- Karşı cinse yönelik yolun sizin için daha iyi çalıştığını görebilirsiniz.
- Kibar ol. Portatif tuvaletler, tuvalet mikroplarından uzak durmaya çalışan insanlar için muhtemelen en korkulan durumlardan biridir. Bu porta-lazımlıkların özellikle iğrenç olmasının nedenlerinden biri, insanların onları çöp tenekesi olarak kullanmasıdır. Mikropların çoğu aslında deliğe atılan yiyeceklerden, bebek bezlerinden vb. gelir! Bu yüzden iyi bir örnek olun ve bunu yapmayın. Daima uygun banyo görgü kurallarını ve sağduyuyu kullanın.
