Boğazının arkasındaki o sarkan şeyin bir adı var - bu senin küçük dilin! Bazen şişerek yutma güçlüğüne, öğürme veya boğulma dürtüsüne ve hatta genç türlerde salya akmasına neden olabilir. Bakteriyel ve viral enfeksiyonlar, alerjiler, ağız kuruluğu, asit reflüsü ve hatta genetiğiniz dahil olmak üzere birkaç şey küçük dilinizde şişmeye neden olabilir. Küçük dilinizin kırmızı veya şiş olduğunu fark ederseniz, belirtilerinizi hafifletmek için evde ılık suyla gargara yapmak, boğaz pastilleri emmek ve buz parçaları çiğnemek gibi bazı şeyler yapabilirsiniz. Belirtileriniz düzelmezse veya bir çocuğun küçük dil bölgesinde şişlik fark ederseniz, doktorunuza görünün.
adımlar
Yöntem 1/3: Uvula Şişmesini Tedavi Etmek
Adım 1. Ilık su ve sofra tuzu ile gargara yapın
Ilık su yatıştırıcı olabilir ve tuz, küçük dilinizdeki iltihabı dışarı çekebilir. Suyu sıcak yapmayın - bu boğazınızı yakabilir ve daha fazla hasara neden olabilir. 8 ons ılık suya yaklaşık 1/4 ila 1/2 çay kaşığı sofra tuzu ekleyin ve tuz eriyene kadar karıştırın.
Günde üç defaya kadar ılık tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz, sadece tuzlu suyu yutmamaya özen gösterin. Vücudunuzdaki çok fazla tuz başka sorunlara neden olabilir
Adım 2. Boğaz pastili emdirin
İstediğiniz herhangi bir çeşit kullanabilirsiniz, ancak kendinizi gerçekten rahatsız hissediyorsanız veya yutmakta zorlanıyorsanız, uyuşturma etkisi olan pastil türü en iyisi olabilir.
Mağazalarda şekersiz boğaz pastilleri arayabilirsiniz - pastiller şekersiz ise genellikle torbanın veya kutunun ön tarafında oldukça net bir şekilde işaretlenir. Kendinizi hasta hissediyorsanız ancak diyabet gibi başka sağlık sorunlarınız varsa bunlar harikadır
Adım 3. Sıcak çay için ve susuz kalmayın
Sıcak sıvı boğazınızda yatıştırıcı hissedebilir ve şişliği azaltmak için çalışırken susuz kalmanıza yardımcı olabilir. Biraz bal eklerseniz, boğazınızı biraz kaplayarak yutmayı kolaylaştırır.
- Bitki çayı özellikle boğaz ağrılarına iyi gelir. Biraz ballı papatya çayı, ağrınızın bir kısmını hafifletmek için iyi çalışacaktır.
- Boğazınızı yatıştırmak için ev yapımı tarçın çayı da deneyebilirsiniz. 10 gram kaygan karaağaç kabuğu ve hatmi kökü, 8 gram kuru tarçın cipsi, 5 gram kuru portakal kabuğu ve 3 karanfil 3 bardak (24 ons) suda karıştırın ve 20 dakika pişirin. Otları süzün ve isterseniz biraz bal ekleyin. Çayın tamamını 36 saat içinde içmelisiniz.
Adım 4. Buz parçalarını çiğneyin
Buz, küçük dilinizdeki şişliği biraz azaltabilir. Boğazınızdaki soğuk, biraz uyuşmuş hissetmenize yardımcı olabilir ve yutmayı kolaylaştırabilir.
Adım 5. Doktorunuza görünün
Şişmiş bir küçük dilin birçok nedeni olabilir. Doktorunuza görünün ve onlara belirtilerinizin tam listesini söyleyin. Belirtilerinizi hafifletmek ve altta yatan nedeni tedavi etmek için ilaç yazabilirler.
Doktorunuzun, şişmiş küçük dilinize neyin neden olduğunu tam olarak teşhis etmek için boğazınızdan bir bez alması gerekebilir. Boğazınızı mümkün olduğunca gevşetin - hiç gergin olmamaya çalışın - ve geçmesi nispeten kolay olmalıdır
Adım 6. Bir antibiyotik alın
Şişmiş küçük diliniz bir enfeksiyonun sonucuysa doktorunuz size bir antibiyotik reçete edebilir. Reçete talimatlarını tam olarak uyguladığınızdan emin olun. Enfeksiyondan tamamen kurtulmak için önerilen süre boyunca her gün tam olarak aynı saatte antibiyotik almanız gerekir.
Yöntem 2/3: Belirtileri Tanıma
Adım 1. Yutma güçlüğünü kontrol edin
Yiyecek, sıvı veya tükürük olsun, yutmakta zorluk çekiyorsanız, küçük diliniz şişmiş olabilir. Zor zamanlar geçirdiğinizden emin olmak için birkaç denemeyi deneyin ve bu sadece normalden daha büyük bir yiyecek veya çok büyük bir içecek değildi.
Yutkunmakta ve nefes almakta zorlanıyorsanız hemen doktorunuza başvurun
Adım 2. Boğulma veya tıkama olup olmadığına dikkat edin
Uvula şişmişse, boğazınızda hiçbir şey yokken bile kendinizi boğulurken veya öğürürken bulabilirsiniz. Uvula'nız boğazınızın arkasına sarktığı için, içindeki herhangi bir şişlik öğürüyormuş gibi hissetmenize neden olabilir.
Adım 3. Salyayı arayın
Bu, size nasıl hissettiklerini söyleyemeyebilecek küçük çocuklarda özellikle dikkat edilmesi gereken önemli bir semptomdur. Normalden daha fazla salya aktığını fark ederseniz, şişmiş küçük dilleri olabilir ve hemen acil tıbbi yardım almalıdır.
Adım 4. Ateşinizi ölçün
Şişmiş küçük dil genellikle bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır ve bu enfeksiyonlar genellikle ateşle birlikte gelir. Yutmakta güçlük çekiyorsanız ve boğuluyorsanız veya öğürüyorsanız, ateşinizin olup olmadığını görmek için ateşinizi ölçün. Normal sıcaklıklar kişiden kişiye değişir, ancak 98.6 derece Fahrenheit (veya 37 santigrat derece) üzerindeki bir veya iki dereceden fazla olan herhangi bir şey ateştir.
Ateşiniz varsa hemen doktorunuza görünün. Ateş, çok daha ciddi bir şeyin yanlış olduğunu gösterebilir ve çocuklarda ateş - hafif olanlar bile - çok tehlikeli olabilir
Adım 5. Kızarıklık veya şişlik olup olmadığına bakın
Küçük dilinizin şişmiş olabileceğinden şüpheleniyorsanız, aynada kontrol etmeniz gerekir. Tüm yüzünüzü görebileceğiniz veya bir el aynasını yukarı kaldırabileceğiniz kadar yüksek bir aynanın önünde durun. Ağzınızı olabildiğince geniş açın ve uvula'nıza bakın - boğazınızın arkasındaki damla şeklindeki deri parçası. Kırmızı veya şiş görünüyorsa, bir doktora görünmelisiniz.
Yöntem 3/3: Şişmiş Uvulayı Önleme
Adım 1. Alkolden kaçının
Çok fazla alkol almak, küçük dilinizin şişmesine neden olabilir. Şiştiğini ve sonra kendi kendine geçtiğini fark ederseniz, alkol alımınızı azaltmayı deneyin.
Bu işe yaramazsa ve küçük diliniz şişmeye devam ederse bir doktora görünün
Adım 2. Sigarayı bırakın
Sigara ve puro dumanı tahriş edicidir ve boğazınıza çok şey geliyorsa, küçük dilinizin şişmesine neden olabilir. Şişmiş bir küçük dil ile ilgili sorunlarınız varsa, sigarayı bırakın.
Adım 3. Alerji ilacı alın
Şişmiş bir küçük dil, alerjik reaksiyon belirtisi olabileceğinden, almanız gereken herhangi bir alerji ilacını aldığınızdan emin olun. Daha önce alerji teşhisi konmadıysanız, ancak belirli bir yemeği yediğinizde küçük dilinizin şiştiğini fark ederseniz, hemen doktorunuza görünün. Boğazınızda şişmeye neden olan herhangi bir gıda alerjisi reaksiyonu, nefes alma yeteneğinizi etkileyebileceğinden hemen tedavi edilmelidir.
Adım 4. Asit reflü problemlerini ele alın
Asit reflüsü şişmiş küçük dilinize katkıda bulunuyorsa, belirtilerinizi yönetmeye çalışın. Bir sorun hissettiğinizde antasitler almaya ek olarak, daha küçük öğünler yemeyi ve reaksiyonunuzu tetikleyen yiyeceklerden kaçınmayı deneyin. Asit reflünüzü kendi başınıza kontrol etmekte zorlanıyorsanız, kişisel bir tedavi planı oluşturmak için doktorunuzla konuşun.
