Akciğer kanseri, ABD'de her iki cinsiyette de kanser ölümlerinin önde gelen nedenidir ve kolon, prostat, yumurtalık ve meme kanserinin toplamından daha fazla can alır. Akciğer kanseri için en büyük risk altındaki kişiler, sigara içenler ve toksik kimyasallar, gazlar ve tahriş edici parçacıklarla veya çevresinde çalışanlar içerir. Akciğer kanseri taraması önemlidir çünkü vücudun diğer bölgelerine yayılmadan veya metastaz yapmadan önce erken evrelerde tedavi etmek çok daha kolaydır. Sık görülen semptomları anlayarak kendinizi tarayabilir/izleyebilirsiniz, ancak düzenli aralıklarla doktorunuzu göğüs röntgeni, balgam örnekleri ve/veya BT taramaları için görmek en iyi stratejidir.
adımlar
Bölüm 1/3: Akciğer Kanserinin Belirtilerini Belirleme
Adım 1. Erken belirtilerin hafif ve belirsiz olabileceğini unutmayın
Akciğer kanserinin bu kadar ölümcül olmasının nedenlerinden biri, hastalığın erken evrelerde sıklıkla belirgin semptomlara neden olmamasıdır. Ayrıca, erken evre akciğer kanserinin hafif semptomları sıklıkla soğuk algınlığı, grip, bronşit veya astımla karıştırılır.
- Akciğer kanserinin (ve çoğu üst solunum yolu enfeksiyonunun) yaygın erken belirtileri arasında hafif, kalıcı öksürük, nefes darlığı, yorgunluk ve kilo kaybı bulunur.
- Akciğer kanserinin belirti ve semptomları genellikle hastalık ilerlediğinde fark edilir hale gelir, bu yüzden ölümcül bir hastalıktır.
- Soğuk algınlığı, grip ve bronşit tipik olarak iki ila üç hafta içinde kaybolan viral enfeksiyonlardır, bu nedenle semptomlarınız devam ederse doktorunuzla randevu alın.
Adım 2. Gitmeyen yeni bir öksürükten şüphelenin
Akciğer kanserinin belirgin semptomlarından biri, tamamen yeni veya tipik kuru, aşırı sigara içenlerin öksürüğünden belirgin şekilde farklı olan kalıcı bir öksürüğün gelişmesidir. Sigara içenlerde yaygın olan kuru ve verimsiz öksürüğün aksine, kötü kokulu balgam ve hatta ara sıra kan öksürmek akciğer kanserinin orta evrelerinde olağandışı değildir.
- Akciğer kanserinden akciğerlerdeki dokuların sürekli öksürmesi ve yavaş tahribatı nedeniyle, göğüs ağrısı da her zaman gelişir.
- Akciğer kanserinde öksürüğün yanı sıra hırıltı ve ses kısıklığı da yaygındır - ancak genellikle amfizem veya astım olarak yanlış yorumlanır.
- Soğuk algınlığınız veya gribiniz varsa ve balgamla doluysanız, göğüs röntgenine ihtiyacınız olabilir. Pürülan balgamla şiddetli bir soğuk algınlığınız varsa, doktor röntgen gibi bir göğüs muayenesi yapacaktır.
Adım 3. Açıklanamayan kilo kaybı ve yorgunluğa dikkat edin
Geç evre akciğer kanserinin (ve diğer birçok kanser türünün) bir başka belirleyici işareti, tıbbi olarak kaşeksi olarak bilinen açıklanamayan / istenmeyen kilo kaybıdır. Kaşeksi en iyi israf olarak tanımlanır ve kanserin büyümesi ve yayılması çok fazla enerji yaktığı için oluşur, bu nedenle kaslarınız ve yağ depolarınız boşa gider.
- Diyet ve egzersizden kaynaklanan kilo kaybından farklı olarak kaşeksi, kas kütlesi kaybına ve örneğin çökük göz yuvaları ve yanaklar gibi sıska bir görünüme yol açar.
- Kilo kaybı ile birlikte, akciğer kanseri ile kronik yorgunluk oldukça hızlı gelişir çünkü akciğerler oksijeni emme ve kana verimli bir şekilde aktarma yeteneklerini kaybeder.
Adım 4. Açıklanamayan kemik ağrısına dikkat edin
Akciğer kanserinin geç evre ve çok ciddi bir belirtisi, genellikle kanser hücrelerinin iskelet sistemine yayıldığını (metastaz yaptığını) gösteren derin, ağrılı kemik ağrısıdır. Omurga, kaburgalar ve kafatası, genellikle geceleri yatakta kötüleşebilen sürekli, derin sıkıcı bir ağrı olarak tanımlanan akciğer kanseri için yaygın metastaz bölgeleridir.
- Akciğer kanseri kafatasına / beyne yayılırsa, bunu baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısı hızla takip eder.
- Akciğer kanseri kemiklere ve/veya diğer organlara yayıldığında, yoğun tıbbi tedaviyle bile hayatta kalma şansı düşme eğilimindedir.
Bölüm 2/3: Akciğer Kanseri Taraması
Adım 1. Akciğer kanseri riskiniz varsa, tarama yaptırma konusunda doktorunuzla konuşun
Çok fazla sigara içiyorsanız (veya yakın zamanda sigara içme geçmişiniz varsa), toksik/zararlı maddelerle çalışıyorsanız ve 55 yaşından büyükseniz, doktorunuza yıllık (yıllık) akciğer kanseri taramalarını sorun. Tarama yaptırmak, tipik olarak, herhangi bir semptom veya akciğer kanseri öyküsü olmadığında hastalığın test edilmesi anlamına gelir.
- Ağır sigara içmek, art arda birkaç yıldan fazla bir süre günde en az bir paket sigara içmek anlamına gelir.
- Taramanın amacı, akciğer kanserini en tedavi edilebilir olduğunda ve yaşam için en az tehdit oluşturduğunda erken yakalamaktır.
- Akciğer kanseri tarama testleri, yanlış pozitif sonuç olarak adlandırılan kanser hücresi veya tümör olmadığında kanseri önerebilir. Yanlış pozitifler, gerekli olmayan ek tanı testlerine ve ameliyatlara yol açar ve ek riskler taşır.
Adım 2. Yalnızca göğüs röntgenlerine güvenmeyin
On yıllar önce göğüs röntgeni, akciğer kanserini teşhis etmenin en yüksek teknoloji ve en iyi yolu olarak görülüyordu, ancak modern zamanlarda tarama amaçları için güvenilmez olduğu kabul ediliyor. Göğüs röntgeni akciğerlerdeki daha büyük tümörleri ve kitleleri tespit etmede oldukça iyidir, ancak o zaman durum zaten oldukça ilerlemiş olur ve bu da taramanın amacını ortadan kaldırır. Bu nedenle, röntgenler yalnızca akciğer kanseri tanısını doğrulamaya yardımcı olmak için kullanılmalıdır, yıllık olarak tarama yapılmamalıdır.
- Göğüs röntgenleri, uzun yıllar boyunca gelişen akciğer kanseri (ve diğer kanserler) riskini artırabilen nispeten yüksek dozda radyasyon içerir.
- X ışınları kemiği yumuşak dokudan çok daha iyi görselleştirir, bu nedenle akciğer kanserinin çevredeki kemiklere yayılıp yayılmadığını görmek için göğüs röntgeni daha değerlidir.
Adım 3. En iyi sonuçlar için bir CT (bilgisayarlı tomografi) taraması yapın
Tıbbi otoritelere göre, akciğer kanseri için önerilen tek etkili tarama testi, düşük doz BT taramaları veya LDCT'dir. Bir LDCT ile, bir bilgisayar tarafından kontrol edilen özel bir röntgen makinesi göğüs bölgesini tarar ve akciğerlerin - hem yumuşak dokuların hem de çevreleyen kemiklerin - ayrıntılı resimlerini çekmek için nispeten düşük dozlarda radyasyon kullanır.
- LDCT ile yıllık tarama, akciğer kanserinden ölen insan sayısını azaltır, ancak yalnızca çok yüksek riskli sigara içenlerde ve sigarayı bırakmışlarda.
- LDCT taraması çok sayıda yanlış pozitif sonuçla ilişkilidir ve bu da gereksiz ileri testlere ve prosedürlere yol açar.
- LDCT, büyük bir tarama makinesine girip çıkan bir masa üzerinde gerçekleşir. Ayrıntılı resimler aslında göğüs bölgesinin birçok "dilim"idir.
Adım 4. Bir balgam testi ile BT taramalarını artırın
LDCT taramasıyla birlikte kullanılabilen (ancak yalnızca güvenilmeyen) başka bir test türü, kanser hücreleri için bir mikroskop altında akciğer mukusunuzun (balgam veya balgam adı verilen) bir örneğine bakmayı içeren balgam sitolojisidir. Kronik sigara içenler ve akciğer kanserli kişilerde balgam toplamak zor değildir, bu nedenle invaziv prosedürlere gerek yoktur.
- Balgam sitolojisi akciğer kanseri belirtilerini kontrol etmek için kullanılır, ancak yalnızca bir tarama aracı olarak kullanıldığında akciğer kanserinden ölme riskini azaltmaz.
- Göğüs röntgeni ve BT taramalarının aksine (doz kaybederse bile), balgam sitolojisi hastayı herhangi bir radyasyona maruz bırakmaz. Ayrıca, yanlış pozitifler çok daha nadirdir.
- Balgam etiyolojiyi ortaya çıkarmazsa, bronkoalveolar yıkama ile bronkoskopiye ihtiyacınız olabilir. Bu, teşhis için iç akciğer dokusundan bir örnek almak için trakeanıza bir tüp yerleştirdikleri zamandır.
Bölüm 3/3: Risk Faktörlerini Azaltma
Adım 1. Sigarayı Bırakın
Akciğer kanseri riskiniz, günlük içtiğiniz sigara ve puro sayısı ve ayrıca sigara içtiğiniz yıl sayısı ile önemli ölçüde artar. Herhangi bir yaşta sigarayı bırakmak, akciğer kanseri geliştirme riskinizi önemli ölçüde azaltabilir - bırakmak için asla kötü bir zaman değildir. Tütün dumanı, akciğer hücrelerini kanserli hücrelere dönüştüren kansere neden olan bileşikler (karsinojenler) içerir.
- Çoğu insan için "soğuk hindi"yi bırakmak zordur, bu nedenle bağımlılıktan kurtulmak için nikotin bandı veya sakızı kullanmayı düşünün.
- Hipnoterapi sigarayı bırakmak için çok etkili olabilir, ancak herkes için işe yaramıyor gibi görünüyor. Saygın bir hipnoterapist kullandığınızdan emin olun.
- Yolda size yardımcı olması için BAŞLAT kısaltmasını kullanmayı deneyin. BAŞLANGIÇ, sigarayı bırakmak için bir başlangıç tarihi “belirleyin”, Destek için arkadaşlarınıza ve ailenize “Söyleyin”, Zorlukları “bekleyin” ve önceden plan yapın, Tüm tütün ürünlerini arabanızdan, evinizden ve iş yerinden “kaldırın” ve “Mevcut tedavi yöntemleri ve destek hakkında doktorunuzla konuşun.
Adım 2. Pasif içicilikten kaçının
Kronik sigara içicisi olmasanız bile, düzenli olarak pasif içiciliğe maruz kalırsanız akciğer kanseri riskiniz ölçülebilir şekilde artar. Sigara içmek kadar yoğun değildir, ancak bazı kanserojenler havada yüzer ve soluduğunuzda akciğer hasarına neden olabilir.
- Gelişmiş ülkelerdeki restoranların çoğunda şu anda sigara içilmemektedir, ancak sigara içmeye hâlâ izin verilen barlardan/gece kulüplerinden kaçının.
- Sigara içen arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinizden sigara içenlerden ve diğer sigara içmeyenlerden (özellikle çocuklardan) yeterince uzakta - tercihen açık havada iyi havalandırılmış bir oda veya alanda - sigara içmelerini isteyin.
Adım 3. Radon gazına maruz kalmanızı azaltın
Radon gazı, her zaman soluduğunuz havanın bir parçası haline gelen, çevredeki toprak, kaya ve sudaki uranyumun doğal olarak parçalanmasıyla üretilir. Bununla birlikte, uranyum açısından zengin toprakların yakınında veya üzerine inşa edilmişlerse binalarda ve evlerde güvenli olmayan radon seviyeleri birikebilir - akciğer dokusuna zarar verebilir. Radon gazı insanlar tarafından görülemez veya koklanamaz, bu nedenle özel (uygun fiyatlı olsa da) ekipmanlarla test edilmelidir.
- Bir ev geliştirme mağazasından bir radon test kiti satın alın ve evinizi ve işyerinizi test edin - birkaç hafta sürebilir.
- Güvenli olmayan radon seviyeleri bulunursa, etkilenen alanı yalıtmak ve havalandırmak gibi çözümler mevcuttur.
Adım 4. Asbestten uzak durun
Asbeste maruz kalmak, kanserin bilinen bir nedenidir, çünkü sürekli bir inflamatuar reaksiyonu tetikleyen ve ayrıca hücresel mutasyona yol açan güçlü bir akciğer tahriş edicidir. Asbest, bazı endüstriyel uygulamalarda hala kullanılmasına rağmen, uzun yıllar önce yalıtım ürünlerinde ve fren balatalarında kullanılıyordu. 1970'lerde veya daha önce yapılmış eski bir binada yaşıyor veya çalışıyorsanız dikkatli olun.
- Akciğer dokusuna yerleştirilen asbest akciğer kanserine neden olur, ancak plevral astara yerleştiğinde mezotelyoma adı verilen bir duruma yol açar.
- Asbeste ek olarak, işyerinde arsenik, krom ve nikele maruz kalmak da, özellikle sigara içiyorsanız, akciğer kanseri riskinizi artırır.
İpuçları
- İki genel akciğer kanseri türü vardır: küçük hücreli (neredeyse yalnızca ağır sigara içenlerde görülür) ve skuamöz hücreli karsinom, adenokarsinom ve büyük hücreli karsinom içeren küçük hücreli olmayan.
- Akciğer kanseri olan ebeveyni, kardeşi veya çocuğu olan kişilerde hastalığa yakalanma riski daha yüksektir.
- Akciğer kanserinin dört aşaması vardır ve Evre IV vücudun diğer bölgelerine metastaz içerdiğinden en ciddi olanıdır.
- Akciğer kanseri tedavisi radyasyon, kemoterapi ve cerrahiye odaklanır.
