Çekici ayaklara sahip olmak evrensel bir arzudur. Erkek ya da kadın, genç ya da yaşlı, çekici, temiz ve temiz ayaklar, budaklı, ağrılı, dağınık olanlara tercih edilir. Salon pedikürlerinin yüksek maliyeti, salona gidene kadar ayaklarınızı aylarca çorap veya kapalı ayakkabılarla saklamaya çalışmak anlamına gelebilir. Neyse ki, kendinize evde pedikür yaptırmanın basit adımları var: malzemeleri hazırlamak, ayaklarınızı temizlemek ve cilalamak.
adımlar
Bölüm 1/3: Sarf Malzemelerinin Hazırlanması
Adım 1. Sahip olduklarınızın envanterini çıkarın
Evde spa uygulamalarına aşinaysanız, gerekli malzemelerden bazılarına zaten sahip olabilirsiniz. Dolaplarınızda epsom tuzu, tırnak makası, zımpara tahtası, tırnak eti itici, törpü (veya sünger taşı), tırnak eti kremi, parmak ayırıcı, oje çıkarıcı ve oje olup olmadığını kontrol edin.
Bu aletlerin hepsi kesinlikle gerekli olmasa da, hepsine sahip olmak amatör bir pedikürden ziyade evde salon pedikürünü sağlayacaktır
Adım 2. Bir güzellik malzemeleri mağazasına gidin
Yukarıdaki bileşenlerden herhangi birine sahip değilseniz, yerel güzellik malzemeleri mağazanızı ziyaret edin ve bunları alın. Mağaza görevlileriyle konuşun ve salon kullanımına karşı evde kullanım için hangi araçların en iyi olduğunu sorun.
- Bazı manikür ve pedikür setleri profesyoneller için tasarlanmıştır ve muhtemelen kullanmayacağınız araçları içerir. Evde pedikürünüz için temel ihtiyaçları satın alın ve salon kalitesinde araçları profesyonellere bırakın.
- Daha ucuzun daha iyi anlamına geldiğini varsaymayın; Profesyonel bir pedikür setine ihtiyacınız olmasa da, çürük bir set de istemezsiniz. Aletlerin gücünü test edin ve metalin bükülmeye dayanacak kadar kalın olduğundan emin olun.
Adım 3. Temiz bir kova ve biraz epsom tuzu alın
Gerekirse temiz bir kova ve ayaklarınızı ıslatmak için biraz epsom tuzu satın alın. Magnezyum ve özel ayak ıslatmaları gibi epsom tuzlarının yerine pek çok şey kullanabilseniz de, epsom tuzları ucuz, rahatlatıcı ve etkilidir.
İdeal olarak, her iki ayağınızı da aynı anda barındırabilecek bir kova kullanın. Her seferinde bir ayağı ıslatabilmenize rağmen, her iki ayağı aynı anda ıslatmak daha rahat olacak ve işlemin daha hızlı geçmesini sağlayacaktır
Adım 4. Biraz havlu koyun
Pedikürünüze başlamadan önce, başıboş suları toplamak ve ayaklarınızı ıslattıktan sonra kurulamak için bir veya iki havlu koyun. Dökülme veya cila kazalarına karşı hazırda fazladan bir el havlusu ve eski bir bez bulundurun.
- Mümkünse pedikürünüzü fayans veya muşamba gibi suya dayanıklı olduğu için sert bir yüzeyde yapın. Halı veya ahşap üzerinde çalışıyorsanız, dökülenleri çabucak temizleyin.
- Kirlenmesine veya yıpranmasına aldırmayacağınız havluları seçin. Malzemelerinizden herhangi birinin dökülmesini önlemek isteseniz de, hem oje hem de oje çıkarıcı leke kumaşı olur.
Adım 5. En sevdiğiniz CD'yi, kitabı veya TV şovunu alın
Evde pedikür, 10-30 dakikalık kesinti süresi içerebilir. Bir kitap alın, biraz müzik açın veya sırılsıklam olurken ve temizlenirken zihninizi meşgul etmek için en sevdiğiniz programı açın.
Çoklu görev yapmakta zorlanıyorsanız, tırnaklarınızı çok kısa kesmekten veya malzemelerinizi dökmekten kaçınmak için biraz klasik müzik koyun
Bölüm 2/3: Ayaklarınızı Temizleme
Adım 1. Sertleşmiş nasırları veya kuru yamaları ovun
Bunun için bir vücut fırçası veya Ped Egg veya pomza taşı gibi özel bir alet kullanabilirsiniz. Cildinizin bir kısmı yere düşebileceğinden, fırçalarken ayağınızı suyun üzerinde tutun. Topuklarınıza ve ayak başparmağınızın kenarlarına özellikle dikkat edin, çünkü bunlar nasır ve ölü derinin en yaygın saklanma yerleridir.
- Acı hissedene kadar ovalamayın; Buradaki fikir, ölü deriyi çıkarmak, canlı dokuyu değil. Ağrı veya rahatsızlık hissetmeye başlarsanız, ölü deriyi çıkarmışsınızdır ve bir sonraki bölgeye geçmelisiniz.
- Önce ayaklarınızı ıslatmayı ve sonra fırçalamayı tercih edebilirsiniz, ancak çoğu nasır temizleme aleti kuru cilt üzerinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Önce ıslatmayı seçerseniz, fırçalamadan önce ayaklarınızın tamamen kuru olduğundan emin olun.
Adım 2. Kovaya sıcak su ve tuz koyun
Kullandığınız kova, bir temizlik kovası veya ayaklarınızı ıslatmak için özel olarak tasarlanmış bir ayak spası olabilir - ikisinden biri işe yarayacaktır. Kovanızı sıcak su ve tuzlarla doldurun ve tuzların çözülmesine izin verin.
Daha rahatlatıcı bir ayak banyosu istiyorsanız, her ikisi de rahatlama sağlamak için kullanılan ve antibakteriyel özelliklere sahip olabilecek birkaç damla lavanta veya sedir ağacı yağı ekleyebilirsiniz
Adım 3. Bir veya iki ayağınızı tuzlu su karışımına yerleştirin
Ayaklarınızı (veya boşluk her iki ayağa da izin vermiyorsa her seferinde bir ayağınızı) kovaya yerleştirin ve tercihinize göre 5-10 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın.
Bir seferde bir ayak yapmanız gerekiyorsa, bir sonrakine geçmeden önce bir tarafta ıslatma ve temizleme işlemini tamamladığınızdan emin olun
Adım 4. Tırnaklarınızı kırpın
Tırnak batması riskini önlemek için tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin. Tırnağınızın doğal kıvrımını takip etmeye cazip gelseniz de, çok kısa kesme veya tırnakları dışa değil içe doğru büyümeye teşvik etme riskiniz vardır.
Saç kesme makinenizin donuk olmadığından emin olun, çünkü mat makas kullanmak aynı zamanda batık tırnakları da teşvik edebilir. Tırnağınızı kesmekte zorlanıyorsanız, makasınızı keskinleştirin
Adım 5. Ayak parmaklarınızın altında kalan kiri veya kiri temizleyin
Tırnaklarınızı kırpmak, muhtemelen orada biriken kir ve birikintilerin bir kısmını kaldıracaktır, ancak yine de çıkarmanız gereken biraz kir olabilir. Tırnaklarınızı sabunlu suyla (veya banyo küvetinizden gelen suyla), artık kir veya kalıntı görmeyene ve tırnaklarınız temiz ve açık renkli olana kadar temizleyin.
Adım 6. Tırnaklarınızın kenarlarını törpüleyin
Bunu yapmak aynı zamanda batık tırnak riskini de en aza indirecek ve aksi takdirde keskin olmayan tırnaklara pürüzsüz, yuvarlak bir kenar verecektir. Küçük görünüyor, ancak bu adımı atlamayın. Keskin, engebeli kenarlar rahatsızlığa neden olabileceği gibi cila uygulamasını da zorlaştırabilir.
180 veya 240 kumlu bir tırnak törpüsü tercih edin, çünkü bunlar daha yumuşaktır ve bir çiviyi ayırma olasılığınız yoktur
Adım 7. Yeni temizlenmiş ayaklarınıza losyon sürün
Ayaklarınızı bir havluyla nazikçe kurulayın ve ayaklarınıza, ayak bileklerinize ve baldırlarınıza yağ veya nemlendirici sürün. Losyonla hızlıca geçmenin zamanı değil; bunun yerine, bacaklarınıza ve ayaklarınıza gerçekten masaj yapmak için zaman ayırın.
Ayaklarınız doğal olarak kuruysa, zeytinyağı gibi daha kalın bir losyon veya yağ kullanın. Bu, nemi kapatmaya ve nasırları ve ölü deri oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır. Ayaklarınız doğal olarak yağlı veya nemliyse, hindistancevizi yağı gibi ince bir losyon veya daha hafif bir yağ daha uygun olacaktır
Bölüm 3/3: Krem ve Cila Uygulamak
Adım 1. Kütikül kremini kütiküllerinize uygulayın
Tırnak eti kremini beş parmağınızın da tırnak etlerine sürün. Bir ayağınızla başlayın, ardından diğerine geçin ve kremayı 2-5 dakika veya kendi markanızın talimatlarına göre dinlenmeye bırakın.
Yine, bu önemli bir adımdır. Tırnak etlerinizi aşağı bastırmadan önce kremle yumuşatmamak, tırnak ve tırnak etinizin yırtılmasına veya başka şekilde zarar görmesine neden olabilir. Kütikülleriniz üzerinde çalışmadan önce uygun şekilde nemlendirdiğinizden emin olun
Adım 2. Tırnak etlerinizi nazikçe aşağı bastırın
Krem kütiküllerinizi yumuşattıktan sonra, kütikül iticinizi alın ve kütiküllerinizi tırnağınızın alt kısmı ile aynı seviyeye getirerek nazikçe bastırmaya başlayın.
Adım 3. Ayak tırnaklarınızı kurutun
Kalan losyon veya manikür kremini çıkarın, çünkü her ikisi de cilanızın uygulanmasını engelleyecektir. Gerekirse, epsom tuzu karışımına bir bez parçası batırın ve cilaya kuru ve temiz bir yüzey tutuşu sağlamak için önce tırnaklarınızı silin.
Adım 4. Oje sürün
Uygulamayı kolaylaştırmak için bir parmak ayırıcı veya bez kullanarak parmaklarınızı ayırın. Tırnağınızın ortasından başlayarak, tırnağınızın tamamı kaplanana kadar yavaş yavaş dışa doğru hareket ederek tırnağınıza uzun, yumuşak vuruşlar uygulayın. İkinci kat uygulamadan önce tırnakların tamamen kurumasını sağlayarak bir sonraki tırnağa geçin.
Ne kadar küçük olursa olsun, her bir tırnağınızda bu deseni izleyin. Bu tekniğin kullanılması, her yerde eşit bir uygulama sağlar ve çizgilenmeyi ve topaklanmayı önler
Adım 5. Tırnaklarınızı kurutun
Tüm katları uyguladıktan sonra, özel olarak tasarlanmış bir ışık, bir saç kurutma makinesi veya en yaygın yöntemi kullanarak tırnaklarınızı kurutun: 10-20 dakika boyunca veya cila artık yapışkan olmayana kadar tırnaklarınızı kurumaya bırakın.
Tırnaklarınızı düzgün bir şekilde kurumaya bırakmak, uzun süreli bir pedikür ile birkaç gün içinde pul pul dökülen veya ufalanan bir pedikür arasındaki fark anlamına gelir. Verdiğiniz cilayı katlar arasında veya son katınızdan önce tamamen kurutmazsanız cilanız bulaşmaya ve kazınmaya meyilli olacaktır
Adım 6. Bir son kat uygulayın
Rengin kırılmasını önlemek için şeffaf bir son kat uygulayın. Tırnaklarınız kırılmaya meyilliyse, ilk kat kuruduktan sonra ikinci bir kat uygulayın. Tırnaklarınızın uçlarını kapatmak ve tırnaklarınızın ayakkabınıza veya zemine çarpması nedeniyle kırılmayı önlemek için tırnağınızın üst kısmından ince bir şerit geçirin.
İnce, şeffaf bir son kat seçin. Ağır bir son kat sadece hacim katacak ve lekelenme olasılığını artıracaktır. İkinci bir kat son kat eklerseniz, fırça darbelerini ince ve uzun tutun ve uygulamadan önce fırçadaki fazlalıkları silin
Adım 7. Pedikürünüzü koruyun
Pedikürünüzün daha uzun süre dayanması için ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın ve nemlendirin. Cilanın ufalanmasını önlemek için nazik bir temizleyici ve temizleme aleti kullanın ve bir sonraki pedikürünüze kadar tuz banyosundan kaçının; ıslanan tuz cilanızı yırtabilir.
Günlük duş alıyorsanız, ayaklarınızı günlük olarak yıkayın ve nemlendirici ile takip edin. Her gün duş almasanız bile, her gece ayaklarınızı temizleyin ve nemlendirin
İpuçları
- Pedikürünüzün daha uzun süre dayanması için yüksek kaliteli oje kullanın.
- Enfeksiyon veya bakteri üremesini önlemek için aletlerinizi kullanımlar arasında sterilize edin.
- Ayak parmaklarınızı taze ve ayaklarınızı pürüzsüz tutmak için ayda 1-2 kez kendinize pedikür yapın.
- Yaz aylarında, ayaklarınız güneşe, kuma ve suya maruz kaldığında, belirli bir ayda kendinize pedikür yapma sürenizi artırmanız gerekebilir.
Uyarılar
- Tırnak aletlerinizi asla iyice sterilize etmeden asla paylaşmayın.
- Potansiyel olarak zararlı kimyasalların solunmasını önlemek için her zaman iyi havalandırılmış bir alanda cila ve cila sökücü kullanın.
- Öğenin menşeinden emin olamayacağınız için mümkünse kullanılmış araçları satın almaktan kaçının.
