Testis kanseri, her 5.000 erkekten birini etkileyen nadir bir kanser türüdür. Erkeklerde her yaşta ortaya çıkabilir; ancak vakaların %50'si 20 ila 35 yaş arasındaki erkeklerde görülür. Neyse ki, testis kanseri de %95-99 iyileşme oranıyla çok yüksek bir teşhis/iyileşme oranına sahiptir. Çoğu kanserde olduğu gibi, başarılı tedavi ve iyileşme için erken teşhis çok önemlidir. Risk faktörlerini, semptomları anlamak ve rutin testis muayeneleri yapmak, erken teşhisin önemli bir parçasıdır. Herhangi bir düzensizliği erken tespit etmek için ayda bir kez duşta kendinize testis muayenesi yapabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Kendi Kendine Testis Muayenesi Yapma
Adım 1. Belirtileri bilin
Kendi kendinize muayenenizi doğru bir şekilde yapabilmek için, kanser olma ihtimaline karşı nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilin. Bu kendi kendine muayene, aşağıdaki semptomları kontrol etmek için tasarlanmıştır:
- Testis içinde bir yumru. Tümörler bir bezelye veya bir pirinç tanesi kadar küçük başlayabildiğinden, yumrunun büyük veya ağrılı olması bir doktor ziyareti gerektirir.
- Testis Büyütme. Bu, bir veya iki testisten biri olabilir. Bir testisin diğerinden biraz daha aşağıda ve diğerinden biraz daha büyük olması normaldir. Ancak bir testis diğerinden daha büyükse veya anormal bir şekle veya sertliğe sahipse bir doktora danışın.
- Yoğunluk veya dokudaki değişiklikler. Bir testis anormal derecede sert veya topaklı hale mi geldi? Sağlıklı testislerin her tarafı tamamen pürüzsüzdür. Testislerin üst kısımda epididim adı verilen küçük, yumuşak bir tüp aracılığıyla vas deferenslere bağlı olduğuna dikkat edin. Testislerinizi incelerken bunu hissederseniz telaşlanmayın; bu normal.
Adım 2. Bir ayna ve biraz mahremiyet bulun
Rahatsız edilmeyeceğiniz bir oda bulun ve makul büyüklükte (varsa eller serbest) bir aynaya sahip olduğunuzdan emin olun. Bir banyo aynası veya tam boy ayna iyi çalışabilir. Skrotumdaki bir anormalliği görsel olarak gözlemleyebilmek, muayenenin önemli bir yönüdür ve iç çamaşırlar da dahil olmak üzere, şu anda alt vücudunuzu kaplayan tüm giysilerin çıkarılmasını gerektirecektir.
Adım 3. Cildin durumunu gözlemleyin
Aynanın önünde durun ve skrotumun derisini inceleyin. Herhangi bir topak görünüyor mu? Şişlik mevcut mu? Sıra dışı görünen renk değişikliği veya başka bir şey var mı? Sırt da dahil olmak üzere skrotumun tüm taraflarını incelediğinizden emin olun.
Adım 4. Anormallikleri hissedin
Parmak uçlarınız birbirine değecek şekilde iki elinizle skrotumu tutmaya devam edin ve parmaklarınızla bir çeşit sepet yapın. Aynı elde başparmağınız ve işaret parmağınız arasında bir testis tutun. Testisin yoğunluğunu ve dokusunu kontrol etmek için hafifçe bastırın, ardından testisinizi başparmağınız ve işaret parmağınız arasında hafifçe yuvarlayın. Diğer elinizi kullanarak aynı şeyi diğer testise yapın.
Acele etmeyin. Her testisin tüm yüzeyini iyice kontrol ettiğinizden emin olun
Adım 5. Yıllık bir fizik muayene planlayın
Aylık kendi kendine muayene yapmanın yanı sıra, yılda en az bir kez doktorlarıyla bir fizik muayene planlayın. Doktorunuz, genel sağlığınızı belirlemek için kullanılan diğer muayene ve testlere ek olarak bir testis muayenesi yapacaktır. Ancak belirtiler yaşıyorsanız, planlanan muayene tarihinizi beklemeyin; randevu için hemen bir doktora başvurun.
Bölüm 2/3: Risk Faktörlerinizi Anlama
Adım 1. Risklerinizin ne olduğunu bilin
Erken korunma, kanserin başarılı tedavisi için çok önemlidir. Risk profilinizin farkında olmak, ortaya çıktıklarında ve ortaya çıktıklarında semptomlara karşı duyarlı olmanızı sağlayabilir. Aşağıda, bilinmesi gereken bilinen risk faktörlerinin listesi verilmiştir:
- Ailede testis kanseri öyküsü.
- İnmemiş testis (kriptorşidizm olarak da bilinir). Dört testis kanseri vakasından üçü inmemiş testisli bir bireyde görülür.
- İntratübüler Germ Hücre Neoplazisi (IGCN). Genellikle "karsinoma in situ" (CIS) olarak adlandırılan IGCN, kanser hücreleri, bu hücrelerin oluştuğu seminifer tübüller içindeki germ hücrelerinde ortaya çıktığında ortaya çıkar. IGCN ve CIS, testislerin kanserli tümörlerinin tek tip öncüleridir ve vakaların %90'ında bir tümörü çevreleyen dokularda bulunur.
- Etnik köken. ABD'de yapılan araştırmalar, beyaz erkeklerin diğer gruplara göre testis kanserine yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
- Önceki Tanı. Daha önce testis kanseri teşhisi konduysa ve bu tanıdan kurtulduysanız, diğer testisinizin etkilenmesi riskiniz artar.
Adım 2. Risk altında olmanın kansere yakalanacağınızın garantisi olmadığını anlayın
Araştırmalar, diyet ve egzersiz gibi çevresel risklerin yönetilmesinin yanı sıra sigara ve alkol tüketiminden kaçınmanın, sağlıklı hücrelerin kanserli hücrelere dönüşme süreci olan karsinojenezi önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Adım 3. Koruyucu tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun
Testis kanseri riski altındaysanız, önleyici tedavilerin çeşitliliğini genişletmek için şu anda klinik denemeler devam etmektedir; bununla birlikte, kemoprevensiyon gibi mevcut proaktif ilaç rejimlerinin kanserin büyümesini ve/veya yeniden ortaya çıkmasını önlediği gösterilmiştir. Doktorunuz bu seçeneğin sizin için doğru olup olmadığını bilecektir.
Bölüm 3/3: Belirtiler Varsa Harekete Geçmek
Adım 1. Bir doktora başvurun
Testis muayenesi sırasında bir yumru, şişlik, ağrı, olağandışı sertlik veya başka herhangi bir uyarı işaretiyle karşılaşırsanız hemen doktorunuzla iletişime geçin. Bu belirtiler testis kanserinin varlığını doğrulamasa da kesin olarak bilmek için kapsamlı bir muayeneden geçmek çok önemlidir.
Doktor randevusu alırken belirtilerinizden bahsedin. Bu, doktorunuzun sizi hemen görme olasılığını artırır
Adım 2. Tüm ek semptomların kaydedilmesi
Testislerinizi veya vücudunuzun herhangi bir bölümünü etkileyen başka belirtiler fark ederseniz, bir liste yazın. Testis kanseri semptomlarıyla tutarlı görünmeyen semptomları bile kaydedin. Ek bilgiler, doktorunuza teşhis koyması ve uygun bir tedavi planı tasarlaması konusunda yardımcı olabilir. bu belirtilerden bazıları şunları içerebilir:
- Alt karın veya skrotumda ağırlık veya ağrı hissi.
- Alt sırtta, sertlik veya yaralanma ile ilişkili olmayan ağrı.
- Göğüslerin şişmesi (nadir).
- kısırlık. Nadir durumlarda, bir birey kısırlık dışında başka bir semptom yaşamayabilir.
Adım 3. Sakin ve iyimser kalın
Doktor randevunuzu aldıktan sonra rahatlayın. Vakaların %95'inin tamamen tedavi edilebilir olduğunu ve erken teşhisin bu oranı %99'a çıkardığını kendinize hatırlatın. Ek olarak, belirtilerinizin aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer daha az ciddi nedenlere işaret edebileceğini bilin:
- Epididimde (testisin üst kısmındaki tüp) spermatosel adı verilen bir kist.
- Varikosel adı verilen genişlemiş bir testis kan damarı.
- Testis zarında hidrosel adı verilen sıvı birikmesi.
- Fıtık adı verilen karın kasında yırtılma veya açılma.
Adım 4. Randevunuzu saklayın
Bir doktorla görüştüğünüzde, hissettiğiniz sorunları kontrol etmek için yaptığınız testis muayenesinin aynısını yapacaktır. Herhangi bir ek semptom istenecektir. Doktor, kanserin yayılımını kontrol etmek için mideniz veya kasıklarınız gibi vücudunuzun diğer kısımlarını inceleyebilir. Olağan dışı bir şey hissederse, ek testler tanıyı doğrulayacaktır. tümör olup olmadığını belirlemek için.
İpuçları
- Skrotum gevşemişken, ılık bir duştan sonra testis muayenesi yapmak genellikle en kolayıdır.
- Yukarıda açıklanan belirtilerden herhangi birini fark ederseniz panik yapmayın. Fark ettiğiniz şey pekala hiçbir şey olmayabilir, ancak daha fazla muayene için bir doktora görünme fırsatını kullanın.
