Nemlendirici, cildinizi elementlerden korur ve sağlıklı görünmesi ve hissetmesi için nemli kalmasını sağlar. Tipik olarak, yüzünüzdeki cilt çok daha hassas olduğu için yüzünüze ve vücudunuza farklı nemlendirici türleri uygulamanız gerekir. En fazla nemlendirici faydalar için nemlendiricileri temiz cilde belirli bir sırayla uygulamak da önemlidir!
adımlar
Yöntem 1/3: Yüz Nemlendirici Kullanma
Adım 1. Cildinizi hazırlamak için yüzünüzü ılık suyla yıkayın
Nemlendirici uygulamak için en iyi zaman cildinizin temiz olduğu zamandır. Nazik bir yüz temizleyiciyi köpürtün ve ılık suyla iyice durulayın. Fazla nemi gidermek için cildinizi yumuşak, temiz bir havluyla hafifçe silin. Yine de cildinizi tamamen kurutmayın! Nemli bırakın.
- Nemli cilde nemlendirici uygulamak, cildinizde daha fazla su tutulmasına yardımcı olur. Ayrıca nemli cilt ürünleri daha iyi emer.
- Cildin nemini ve doğal yağlarını yok ettiği için yüzünüzü asla sıcak suyla yıkamayın.
Adım 2. Her uygulama için badem büyüklüğünde ürün kullanın
Kullanılacak nemlendirici miktarı ürüne göre değişir. Genel olarak, daha ince nemlendiriciler, yüzünüz daha çabuk emdiği için daha cömertçe uygulanabilir. Gerçekten kalın bir nemlendirici kullanıyorsanız, küçük bir dolgu işi yapmalıdır. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, badem büyüklüğünde bir ürünle gidin.
- Sedef hastalığı, egzama veya rosacea gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa, kalın bir kreme ihtiyacınız olabilir.
- Gündüz kremleri genellikle daha incedir, gece kremleri ise daha kalındır.
- Yüzünüzü ve vücudunuzu gün boyunca korumak için SPF 30'lu nemlendirici kullanın. Güneşten kaynaklanan hasarlar erken yaşlanmaya neden olabilir.
Adım 3. Yüzünüzün farklı bölgelerine az miktarda nemlendirici sürün
Alnınız, yanaklarınız, burnunuz ve çeneniz gibi önemli kuru bölgelere nemlendiriciden küçük damlalar uygulamak için temiz parmak uçlarını kullanın. Bu, ürünü tüm yüzünüze eşit şekilde dağıtmaya yardımcı olur.
Hem yıkama hem de nemlendirme rutininize boynunuzu da dahil etmeyi unutmayın. Bu, özellikle bu bölgeleri güneşin zararlarından korumaya yardımcı olacak SPF'li gündüz nemlendiricisi uyguladığınızda önemlidir
Adım 4. Nemlendiriciyi parmak uçlarınızla yüzünüze eşit şekilde yayın
Parmak uçlarınızı kullanarak, dairesel hareketlerle yüzünüze her bir nemlendirici damlasını yukarı ve dışarı doğru düzeltin. Nemlendiriciyi cildinize eşit şekilde dağıtmak için hafif bir baskı uygulamanız yeterlidir. Hassas göz çevresi çevresinde ekstra dikkatli olun.
Makyaj veya diğer ürünleri uygulamadan önce nemlendiricinin tamamen emilmesine izin verin
Adım 5. Yüzük parmağınızla göz çevrenizdeki cilde göz kremi sürün
Göz çevresindeki cilt, vücudunuzun herhangi bir yerindeki ciltten daha ince ve daha hassastır. Bu nedenle birçok kişi bu bölgeye özel bir krem sürmeyi sever. Göz kremi denemek istiyorsanız, orta veya yüzük parmağınızı kullanarak göz çevresine az miktarda uygulayın. Tamamen emilene kadar kremi cildinize sürmeye devam edin.
- Normal nemlendiricinize geçmeden önce kremi tamamen emmesi için yaklaşık bir dakika verin.
- Gündüz, her zamanki SPF nemlendiricinizi göz çevrenize uygulayabilirsiniz.
- Gözlerinizin etrafındaki hassas cildi çekmekten veya çekiştirmekten kaçının.
- Retinoidler, hyaluronik asit, seramidler, nöropeptidler ve E vitamini gibi bileşenlerle yapılmış göz kremlerini arayın.
Adım 6. Nemlendirmek ve korumak için dudaklarınıza dudak balsamı uygulayın
Tıpkı cildinizin geri kalanı gibi dudaklarınızın da nemli kalması ve harika görünmesi için nemi koruması gerekir. Dudaklarınızı yumuşak ve dolgun tutmak için nemlendirici bir dudak balsamı kullanın. Yanınızda taşıyın ve gün boyunca ihtiyaç duydukça tekrar uygulayın. Rujunuzun altına bile sürebilirsiniz.
- Dışarı çıkmayı planlıyorsanız, SPF içeren bir dudak balsamı kullanmayı düşünün.
- Dudak kremi dudaklarınızı karıncalandırıyor veya rahatsız ediyorsa, hassas dudak bölgesinde başka bir şey denemek isteyebilirsiniz.
Yöntem 2/3: Cilt Tipinize En Uygun Nemlendiriciyi Seçme
Adım 1. Normal bir cildiniz varsa su bazlı bir nemlendirici kullanın
Normal cilt doğal bir nem dengesini koruyabilir. Normal bir cildiniz varsa, aşırı yağlılık veya kuru, pul pul dökülen cilt gibi sorunlarla nadiren uğraşırsınız. Cildinizin taze görünmesini sağlamak için sadece hafif, su bazlı bir nemlendiriciye ihtiyacınız var.
Su bazlı nemlendiriciler asla yağlı hissetmezler. Genellikle hafif yağlar veya silikondan türetilen bileşenler içerirler
Adım 2. Kuru cildiniz varsa daha ağır, yağ bazlı bir nemlendirici seçin
Kuru cilt genellikle pul pul, kaşıntılı ve dokunuşta pürüzlüdür. Çok kuru cilt çatlayabilir ve ağrılı olabilir. Kuru cilde nemi geri kazandırmak için biraz daha ağır bir şeye ihtiyacınız var, bu nedenle kalın, yağ bazlı bir nemlendirici kullanın.
- Seramid bazlı nemlendiriciler, cildin nemi tutmasına yardımcı olmakta harikadır.
- Ayrıca laktik asit ve üre gibi nemlendirici maddeler de arayabilirsiniz.
- Çok kuru ve çatlamış ciltler için petrol jölesi ile yapılan merhemleri düşünün. Yağlı oldukları için bunları gece yatmadan önce uygulayın.
Adım 3. Yağlı cildiniz varsa hafif, su bazlı bir nemlendirici deneyin
Yağlı cildiniz varsa, normalde yüzünüzde bir veya daha fazla yerde parlak yağ lekeleri vardır. Yağlı cilt sivilceye daha yatkındır, bu nedenle gözeneklerinizi tıkamayacak hafif, su bazlı bir nemlendirici kullanın. Etiketinde "yağsız" ve "komedojenik olmayan" yazan bir ürün arayın.
- Nemlendirici, özellikle benzoil peroksit veya salisilik asit gibi kurutucu maddeler içeren bir akne ilacı kullanıyorsanız önemlidir.
- Akneye yatkınsanız, petrol jölesi, kakao yağı ve hindistancevizi yağı gibi gözenekleri tıkayan maddeler içeren nemlendiricilerden kaçının.
Adım 4. Hassas bir cildiniz varsa yatıştırıcı içerikli bir nemlendirici kullanın
Cildiniz tahrişe, kızarıklığa, kaşıntıya veya kızarıklığa duyarlıysa, papatya veya aloe ile yapılmış yatıştırıcı bir nemlendirici kullanın. Etiketinde "hipoalerjenik" ve "kokusuz" yazan ürünleri arayın.
Hassas cildi tahriş edebilecek asit içeren ürünlerden kaçının
Adım 5. Olgun bir cildiniz varsa, antioksidan içeren yağ bazlı nemlendiricileri deneyin
Cilt yaşlandıkça, yağ üreten bezler yavaşlar ve cilt incelir ve kurur. Nemi hapsetmek ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için petrol jölesi ile yapılmış yağ bazlı bir ürün kullanın. Antioksidanlar veya alfa hidroksi asitler içeren nemlendiriciler, pul pul cildi önlemeye yardımcı olabilir.
Retinoidler ve peptitler içeren nemlendiriciler de olgun ciltler için harika olabilir
Yöntem 3/3: Vücudunuzu Nemlendirme
Adım 1. Vücudunuzu yumuşak, nemlendirici sabun ve ılık suyla yıkayın
Shea yağı ve gliserin gibi nemlendirici maddeler içeren hafif bir temizleyici kullanın. Cildinize zarar vermemek için temizleyiciyi hafif bir dokunuşla vücudunuza uygulayın. Köpürtün ve cildinizi ılık suyla iyice durulayın. Cildinizdeki fazla nemi nazikçe temizlemek için yumuşak bir havlu kullanın, ancak cildi nemli bırakın.
- Cildinizdeki doğal yağların ve nemin kaybolmasını önlemek için duşlarınızı 5 veya 10 dakika ile sınırlayın ve sıcak su kullanmaktan kaçının.
- Kuru veya hassas bir cildiniz varsa lif kabağı ve pomza taşlarından kaçının.
Adım 2. Çeyrek boyutlu nemlendiriciyi avucunuzun içine sıkın
Ürünü eşit bir şekilde yaymak ve biraz ısıtmak için nemlendiriciyi her iki avuç arasında birkaç saniye ovalayın. Çeyrek büyüklüğünde bir miktarla başlamak ve gerektiğinde daha fazla nemlendirici almaya devam etmek en iyisidir.
Adım 3. Temiz, hala nemli cilde nemlendirici uygulamak için iki elinizi de kullanın
Nemlendiriciyi vücudunuza yaymak ve cildinize pürüzsüz hale getirmek için ellerinizle kısa ama sert vuruşlar kullanın. Nemlendiriciyi saç folikülü yönünde uyguladığınızdan emin olun ve cilt tahrişini önlemek için çok fazla ovalamayın.
Dirsekleriniz, dizleriniz ve ayaklarınız gibi vücudunuzun en kuru bölgelerine özellikle dikkat edin
Adım 4. Nemlendiriciyi her yıkadıktan sonra ellerinize yeniden uygulayın
Ellerinizi her yıkadığınızda, cildinizdeki doğal yağlar ve nem ile birlikte daha önce uyguladığınız nemlendiriciyi de çıkarmış olursunuz. Ellerinizi yumuşak tutmak için her yıkadıktan sonra el kremi sürmeyi alışkanlık haline getirin.
