Uzun, tatlı bukleler birçoğumuzun hedefidir, ancak kıvrımlar ve ayrık uçlar tarzımıza gerçekten gölge düşürebilir. Saçınızı genel olarak sağlıklı tutmak, daha pürüzsüz, daha parlak görünmesini sağlar ve kötü günlerden daha iyi saç günleri geçirmenize yardımcı olur. Sağlıklı saçlar bir gecede ortaya çıkmayabilir, ancak bugün sağlıklı saç yolculuğunuza başlamak için hemen yapabileceğiniz birkaç şey var.
adımlar
Yöntem 1 / 13: Silikon ve sülfat içermeyen ürünler kullanın
5 4 YAKINDA
Adım 1. Silikonlar ve sülfatlar saçınızı kurutur ve kıvırcıklaştırabilir
Şampuan, saç kremi ve herhangi bir şekillendirici ürün ararken, saçınızın sağlıklı ve parlak görünmesini sağlamak için silikon veya sülfat içermediğinden emin olun. Çoğu ürün, şişenin üzerinde "silikon ve sülfat içermez" yazacaktır, bu nedenle çok aramanız gerekmeyecektir.
- Silikon veya sülfat içermeyen doğal ürünler de bulabilirsiniz.
- Alkol saçınızı kurutabileceğinden, içinde alkol bulunan ürünlerden de uzak durun.
Yöntem 2/13: Saçınızı haftada 2 veya 3 kez yıkayın
0 2 YAKINDA
Adım 1. Saçınızı her gün yıkamak saçınızı kurutabilir
Yıkamalar arasında geçirdiğiniz süreyi uzatın ve saçınızı sadece yağlı veya yağlı hale geldiğinde yıkamaya çalışın. Saçınız ve saç deriniz size teşekkür edecek!
Yıkamalar arasında saçınızın kirlendiğini düşünüyorsanız, saçınızı yıkamadığınız günlerde kuru şampuan uygulayabilirsiniz. Sadece köklerinize küçük bir miktar uygulayın ve ardından saçınızın her yerine uçlarına sürün
Yöntem 3/13: Saçınızı her yıkadığınızda saç kremi kullanın
0 9 YAKINDA
Adım 1. Nemi ve nemlendirmeyi saç kremi ile kilitleyin
Saç kremini saçınızın uçlarına yoğunlaştırın, çünkü bunlar en kuru ve hasarlı olanlardır. Parlak, sağlıklı saçlar için durulamadan önce 2 ila 3 dakika bekletin.
- Saçınız kuru hissediyorsa, haftada bir kez derin bir saç kremi kullanmayı deneyin.
- Veya saçınız kuruduktan sonra bile nemlendirmek için bir saç kremi ile devam edin.
Yöntem 4/13: Saçınızı mikrofiber bir havluyla kurulayın
0 6 YAKINDA
Adım 1. Şiddetli ovalama veya sıkma, kabarmaya ve kuruluğa neden olabilir
Bunun yerine, artık ıslanmaması için suyu nazikçe boşaltmak için mikrofiber bir havlu kullanın. Ardından, yolun geri kalanını havayla kurumaya bırakın.
Mikrofiber havlular pamuklu havlulardan daha iyidir çünkü daha az kabarmaya neden olurlar
Yöntem 5/13: Saçınızı geniş dişli bir tarakla tarayın
0 4 YAKINDA
Adım 1. Tipik saç fırçaları saçınızı kıvırcık yapabilir
Saçınızı taramanız gerektiğinde, saçlarınızı uçlarından tutun ve kısa, hafif vuruşlarla taramaya başlayın. Tüm saçınızı sıkışmadan tarayana kadar yavaşça kafa derisine doğru ilerleyin.
Saçınız ıslakken oldukça kırılgandır. Duştan sonra kuru veya nemliyken fırçalamaya çalışın
Yöntem 6 / 13: Isı ile şekillendirme cihazları kullanımınızı sınırlayın
0 2 YAKINDA
Adım 1. Saçınızı mümkün olduğunca kurumaya bırakın ve ısı içermeyen saç stilleri kullanın
Elinizde özel bir durum yoksa saç kurutma makinenizi, düzleştiricinizi, saç maşasını ve sıcak ruloları bir kenara koyun ve en düşük ayarda kullanın. Saçınıza ısı uygulamak saçınıza zarar verebilir, bu nedenle saçınızı kurumaya bırakmak en iyisidir.
Isı ile şekillendirme cihazları kullandığınızda, kilitlerinizi korumak için önceden ısıya karşı koruyucu bir serum veya sprey kullanın
Yöntem 7/13: Saçınıza haftada bir kez yağ bakımı yapın
0 10 YAKINDA
Adım 1. Doğal yağ ile saçınızın yumuşaklığını ve parlaklığını geri kazandırın
Saçlarınız duştan henüz ıslakken, zeytinyağı veya badem yağını saçınıza masaj yaparak yedirin. Saçınızı bir duş başlığıyla örtün, ardından durulamadan önce yağı en az 2 saat bekletin.
Yöntem 8/13: Ağartıcıyı ve saç boyasını idareli kullanın
0 4 YAKINDA
Adım 1. Saçınızı boyamak veya açmak saçınızı kurutabilir ve zarar verebilir
Özellikle saçlarınız zaten zarar görmüşse, boya ve ağartıcıyı mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın. Saçınıza dinlenme şansı vermek için rötuşlar veya renkler arasında en az 8 ila 10 hafta bekleyin.
Saçınız ağartılmış veya boyanmışsa perma veya gevşetici kullanmayın. Kimyasalların kombinasyonu saçınızı gerçekten kurutabilir ve ona zarar verebilir
Yöntem 9/13: Saçınızı elementlerden koruyun
0 5 YAKINDA
Adım 1. Güneş, rüzgar ve soğuk havalar saçınıza zarar verebilir ve saçınızı kurutabilir
Güneş güçlü olduğunda, fazla kızarmasını önlemek için saçınızın üzerine bir şapka veya atkı takın. Yüzmeye gidiyorsanız, bone takın ve işiniz biter bitmez saçınızı durulayın.
Kışın ıslak saçla dışarı çıkmayın. Saçınız donduğunda kırılgan hale gelebilir ve yıpranabilir
Yöntem 10/13: Saçınızı her 6 ila 8 haftada bir kısaltın
0 8 YAKINDA
Adım 1. Kırık uçlarınızı azaltın ve saçınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olun
En az 8 haftada bir düzeltmeye çalışın, ancak salonda çok sık olmak istemiyorsanız 10 veya 12'ye itin. Saçınızı kesilmiş tutmak, uçların şafttan çok ayrılmamasını sağlayacaktır. Saçınızın kırılma olasılığı daha az olacak, sağlıklı ve hayat dolu görünecek.
- Kakülleriniz varsa, gözlerinizi kapatmaması için her 3 haftada bir kesmeniz gerekebilir.
- Kısa saçlarınız varsa, şeklini korumak için her 4 ila 6 haftada bir düzeltmeniz gerekebilir.
Yöntem 11/13: Saçınızı gevşek stillerde giyin
0 4 YAKINDA
Adım 1. Saçınızı sıkıca geri çekmek hasara neden olabilir
Sıkı atkuyruğu, topuz veya mısır tarlası takmak yerine saçınızı aşağıdan toplamayı veya gevşek bir şekilde geri çekmeyi deneyin. Dağınık topuzlar ve alçak atkuyruğu, saçınızı çok sıkı bağlamadan arkada tutmak istediğinizde harika seçeneklerdir.
- Saçınızı süper sıkı bir şekilde geri çekmek saç dökülmesine bile neden olabilir.
- Saçınızı toplarken, özellikle saç için üretilmiş saç tokaları veya lastik bantlar kullandığınızdan emin olun.
Yöntem 12/13: Uzun süre kalıcı saç ürünlerinden kaçının
0 9 YAKINDA
Adım 1. Jeller ve kremler saçınızda birikerek sorunlara yol açabilir
Bir ürünü çok fazla kullanırsanız veya çok uzun süre açık bırakırsanız pullar, yağlılık ve tahriş meydana gelebilir. Uzun süre kalıcı bir saç ürünü kullanıyorsanız, saçınızı yenilemek için günün sonunda yıkayın.
Ayrıca, özellikle her gün kullanıyorsanız, saçınıza ara sıra ürünlere ara vermelisiniz
Yöntem 13/13: Dengeli beslenin
0 6 YAKINDA
Adım 1. Ne yediğiniz, saçınızın ne kadar iyi uzadığını etkiler
Bol miktarda protein, B vitamini, demir ve omega-3 ile dengeli bir diyet sürdürün, saçınızın mümkün olduğunca kalın ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
- B vitamini saçı kalın ve güçlü tutar. Yeterli B vitamini almak için bol meyve, sebze ve kuruyemiş yiyin.
- Demir ve protein almak için sığır eti, tavuk, domuz eti, balık ve lahana ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler yiyin.
- Somon, ceviz ve avokado, saçınızın parlak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olan mükemmel omega-3 kaynaklarıdır.
- Saçınızı güçlendirmek için tasarlanmış vitaminlerle diyetinizi tamamlayabilirsiniz. Harika saçlara, tırnaklara ve cilde yol açan bileşenlerin bir karışımını içeren doğum öncesi vitaminleri deneyin.
Saçımın Doğal Olarak Daha Kalın ve Daha Uzun Uzamasına Nasıl Yardımcı Olabilirim?
İzlemek
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
