Büyük, tıkanmış gözeneklere sahip olmak sinir bozucu olabilir. Onları sonsuza kadar küçültemezsiniz, ancak boyutlarını geçici olarak küçültebilirsiniz. Büyük burun gözeneklerinizden bıktıysanız, boyutlarını küçültmek için en iyi seçeneğiniz gözeneklerinizi temiz tutmak ve cildinizi nemli ve gözenekleri sıkı tutmak için adımlar atmak.
adımlar
Yöntem 1/5: Burun Gözeneklerinizi Açma
Adım 1. Yüzünüzü buharlayın
Buharlama, gözeneklerinizin açılmasına yardımcı olabilir ve kalıntıların çıkarılmasını kolaylaştırabilir. Buhardan gelen ısı, gözeneklerinizdeki sertleşmiş yağları yumuşatarak onları çıkarmanıza olanak tanır.
- Yüzünüzü yıkadıktan sonra, ısıya dayanıklı bir kaseye kaynar su dökün. İsterseniz birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Başınızın üzerine bir havlu örtün, ardından kasenin üzerine eğin. 5-10 dakika boyunca buharın cildinize sızmasına izin verin.
- Bir burun bandı veya yüz maskesi ile buharınızı takip edin.
- Uçucu yağlar kullanıyorsanız, suya sadece 2-3 damla yağ ekleyin. Cildinizin ihtiyaçlarını karşılayan bir uçucu yağ arayın. Çay ağacı, ylang ylang, biberiye ve sardunya yağı, yağ üretimini azaltmak ve bakterileri temizlemek için harika seçeneklerdir. Sardunya yağı ayrıca cildi sıkılaştırarak gözeneklerin görünümünün azalmasına yardımcı olabilir.
- Yüzünüzü haftada iki kez kadar sık buharlayabilirsiniz.
Adım 2. Burun şeritlerini kullanın
Yüzünüzü buğuladıktan sonra, kalıntıları temizlemek için gözenek temizleme burun şeridi kullanın. Burun şeridini uygulamak ve çıkarmak için ürünün ambalajındaki talimatları izleyin. Şerit burnunuzda kuruduktan sonra, gözeneklerinizden çıkan gri, siyah ve beyaz yağ ve kiri ortaya çıkarmak için çekmelisiniz.
- Daha sonra burnunuzu durulayın.
- Burun bantlarını üç günde bir sıklıkta kullanabilirsiniz, ancak bantların aşırı kullanımı kuruluğa neden olabilir.
Adım 3. Spot, burnunuza bir kil maskesi uygulayın
Tüm yüzünüzde bir maske kullanabilirsiniz, ancak bunu çok sık yapmak cildinizi kurutabilir. Burnunuz veya t bölgeniz yüzünüzün geri kalanından daha yağlı olabilir ve düzenli olarak sadece burnunuzda kil maskesi kullanmak, yağların bir kısmının yok olmasına ve gözeneklerinizin görünümünün azalmasına yardımcı olabilir.
- Maskeyi burnunuza ince bir tabaka halinde uygulayın ve yıkamadan önce birkaç dakika kurumasını bekleyin.
- Leke tedavisi maskenizi haftada üç veya dört defaya kadar kullanın. Burnunuz kurumaya başlarsa kullanımınızı azaltın.
- Karma bir cildiniz varsa, haftada bir veya iki kez tüm yüzünüzde bir kil maskesi kullanabilirsiniz, ancak her zaman bireysel maskenizdeki talimatları izlemelisiniz.
Adım 4. Yumurta akı maskesini deneyin
Yumurta akı maskesi cildinizi sıkılaştırarak gözeneklerin görünümünü azaltır. Yumurta akı maskesi yapmak için bir yumurta akını bir çay kaşığı (5 ml) limon suyu ve 1/2 çay kaşığı (2,5 ml) bal ile karıştırın. Karışımı burnunuza uygulayın ve 10-15 dakika kurumasını bekleyin, ardından ılık suyla nazikçe çıkarın.
- Sadece yumurta beyazını kullanacaksınız. Sarısından ayırmak için yumurtayı ikiye bölün. Sarısı olmayan yarısını bir kaseye dökün. Ardından, sarısını yavaşça boş yarım kabuğa dökün ve kalan beyaz kısmın kaseye akmasını sağlayın.
- Cildinizin kurumasını önlemek için maskeyi haftada bir defadan fazla kullanmayın.
Adım 5. Burnunuzdaki yağları azaltmak için yağ lekeleyici şeritler kullanın
Gözeneklerinizi küçültmezlerken, yağ lekeleme şeritleri yağları giderecektir. Bu iki amaca hizmet eder. Birincisi, gözeneklerinizi biraz daha az fark edilir hale getirecektir. İkincisi, yüzünüzdeki yağları azaltarak gözeneklerinizde birikmesini önlemeye yardımcı olabilir. Puan
0 / 0
Yöntem 1 Testi
Yağlılığı azaltmak için yüzünüzü buğularken ne tür bir uçucu yağ kullanabilirsiniz?
Nane
Tam olarak değil! Nane yağı, irritabl bağırsak sendromunu ve diğer sindirim sorunlarını tedavi etmek için iyidir. Bununla birlikte, cildinizi daha az yağlı hale getirmek için özel bir yeteneği yoktur. Başka bir cevap deneyin…
Lavanta
Kapat! Lavanta yağının birçok kullanım alanı vardır, ancak özellikle sakinleştirici ve rahatlatıcı olmasıyla bilinir. Bununla birlikte, özellikle cildinizden yağı çıkarmak için iyi değildir. Başka bir cevap seçin!
Sardunya
Doğru! Çay ağacı, ylang ylang ve biberiye yağları da yüz yağını çıkarmak için iyidir. Ancak sardunya yağı, cildinizi sıkılaştırmanın ekstra yararına sahiptir. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 2/5: Gözeneklerinizi Temiz ve Sıkı Tutmak
Adım 1. Yüzünüzü her gün yıkayın
Özellikle yağlı veya karma bir cildiniz varsa, burun gözenekleriniz yağ ve kir toplamaya devam edecektir. Burun gözeneklerinizin büyük görünmesini engellemenin tek yolu bu pisliği temizlemektir. Gözeneklerinizi temiz tutmak, daha fazla kir, yağ ve ölü cilt hücresi toplamak için genişlemelerini önlemeye de yardımcı olacaktır.
- Her gün hafif bir temizleyici kullanın.
- Yüzünüzü veya en azından burnunuzu günde iki kez yıkayın. Günde iki kez yıkadığınızda yüzünüzün bazı kısımları kuruyorsa, her zaman sadece burnunuz için temizlik bezi kullanabilirsiniz.
Adım 2. Bir toner veya büzücü kullanın
Bir toner veya büzücü cildinizi geçici olarak sıkılaştırarak gözeneklerinizin daha küçük görünmesini sağlar. Kurutma etkisi olduğu için aşırı uygulamanız durumunda cildinizin daha fazla yağ üretmesine neden olabilir. Bir pamuğu ürünle ıslatın ve ardından temiz cildinize sürün.
- Karma bir cildiniz varsa, yüzünüzün geri kalanının kurumasını önlemek için toneri veya büzücüyü burnunuza veya T bölgenize sürmek isteyebilirsiniz.
- Salatalık suyunu doğal bir büzücü olarak kullanabilirsiniz.
- Cildinizin ne kadar kuru olduğuna bağlı olarak, yüzünüzü yıkadıktan sonra günde bir veya iki kez toner uygulanabilir. Kuruluğu önlemek için nemlendirici bir toner kullanmayı da deneyebilirsiniz.
Adım 3. Nemlendirici bir nemlendirici kullanın
Sadece nemli cilt daha pürüzsüz ve dolgun olmakla kalmaz, aynı zamanda kuru cilt de kuruluğu hafifletmek için fazla yağ üretir. Bu, özellikle burnunuzda, zaten yağlı olma eğiliminde olan tıkanmış, genişlemiş gözeneklere yol açabilir.
Nemlendiricinizi sabah ve akşam uygulayın. Genellikle yüzünüzü yıkadıktan sonra uygulamalısınız
Adım 4. Güneş kremi kullanın
Güneş hasarı cildinizi zayıflatabilir ve bu da sıkı kalma kabiliyetine zarar verir. Cildiniz sıkı değilse, gözenekleriniz daha büyük görünecektir.
- Mümkünse geniş kenarlı bir şapka da giyin.
- SPF içeren bir nemlendirici arayın. Makyaj yapıyorsanız, SPF içeren makyajı tercih edebilirsiniz.
- Aynı zamanda su geçirmez olan geniş spektrumlu, SPF 30 güneş kremi seçin.
Adım 5. Cildinize haftada 1-2 kez pul pul dökün
Peeling, ölü deri hücrelerini ve kiri temizler, bu da onları gözeneklerinizden uzak tutar. Bu, gözeneklerinizin yağ ile tıkanmasını önlemeye yardımcı olarak daha küçük görünmesine yardımcı olur.
- Şeker peelingi veya tuz peelingi gibi ölü deri hücrelerini temizleyen fiziksel peeling içeren ürünler bulabilirsiniz. Kömür maskesi ile de peeling yapabilirsiniz.
- Kir ve ölü deri hücrelerini çözen salisilik asit veya retinoid gibi maddeler kullanan kimyasal eksfolyantlar da bulabilirsiniz.
- Karma bir cildiniz varsa, yüzünüzün geri kalanının tahriş olmaması için bazı günlerde sadece burnunuza peeling uygulayabilirsiniz.
Adım 6. Bir buz küpü ile gözenekleri sıkın
Burun gözenekleriniz temizken, gözenekleri buzla küçültün. Cildinizi geçici olarak sıkılaştırmak ve gözeneklerinizin görünümünü azaltmak için burnunuzun üzerine bir buz küpü sürün.
Buzu sadece birkaç saniye cildinizde bırakın. Daha uzun sürerse ağrılı hale gelebilir veya cildinize zarar verebilir
Puan
0 / 0
Yöntem 2 Testi
Nemlendirici kullanmak cildinizin yağlanmasını nasıl önleyebilir?
Gözenekleri sıkılaştırır, böylece daha az yağ dışarı çıkar.
Tekrar deneyin! Nemlendirici cildinizi sıkılaştırmaz. Sorun değil, çünkü cildinizi sıkılaştırırken gözeneklerinizin görünümünü azaltır, cildinizi daha az yağlı yapmaz. Tekrar tahmin et!
Bu, cildinizin daha az yağ üretmesi gerektiği anlamına gelir.
Doğru! Cildiniz kuru ise, bu kuruluğu hafifletmek için ekstra yağ üretecektir. Nemlendirici, cildinizin kurumasını önler, bu nedenle çok fazla yağ üretmesi gerekmez. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Ölü deri ve kirden kurtularak yüzünüzü daha temiz tutar.
Tam olarak değil! Ölü deriyi ve kiri temizlemek istiyorsanız, peeling kullanmalısınız. Bu gözeneklerinizi küçültebilir, ancak cildinizi daha az yağlı hale getirmez. Başka bir cevap seçin!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 3/5: Gözenek Dostu Ürünler Bulma
Adım 1. Komedojenik olmayan ürünleri seçin
Bir ürün komedojenik olmayan olarak etiketlendiğinde, ürünün gözenekleri tıkmayacağı anlamına gelir. Temizleyiciler, makyaj malzemeleri ve nemlendiriciler dahil tüm yüz ürünleriniz komedojenik olmamalıdır.
Adım 2. Salisilik asit içeren ürünleri arayın
Salisilik asit, gözeneklerinizi açan cildinizi eksfoliye eder. Yüz yıkama, akne kremleri ve nemlendiricilerde bir bileşen olarak bulabilirsiniz.
Yüzünüzü salisilik asitle aşırı yüklemeyin. Cildinizi nasıl etkilediğini görmek için onu içeren tek bir ürünle başlayın
Adım 3. Retinol içeren bir ürün kullanın
Retinoller gözeneklerinizi temizleyerek daha küçük görünmelerini sağlar. Retinolleri nemlendiricilerde bulabilirsiniz.
Retinol içeren ürünleri kullanırken daima güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun. Retinoller cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirir
Adım 4. Çinko veya magnezyum içeren ürünleri arayın
Çinko ve magnezyum, cildinizdeki yağların dengelenmesine yardımcı olur ve bu da onları tıkanıklıktan kurtarmaya yardımcı olur. Ayrıca gözeneklerinizi temizlemeye yardımcı olabilirler.
Çinko veya magnezyumunuzu bir multivitamin aracılığıyla alabilir veya losyon veya fondöten gibi bu bileşenleri içeren güzellik ürünlerini arayabilirsiniz. Çinko, güneş koruyucuların yanı sıra güneş koruyucu içeren makyaj veya nemlendiricilerde de yaygındır. Magnezyum bazen nemlendiricide bir bileşen olarak bulunur
Puan
0 / 0
Yöntem 3 Testi
Güneş kremi her zaman yardımcı olsa da, aşağıdakileri içeren ürünler kullanıyorsanız güneş kremi uygulama konusunda daha tutarlı olmanız gerekir…
retinoller
Aynen öyle! Retinoller gözeneklerinizdeki pislikleri giderir, ancak aynı zamanda cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirir. Cildinize zarar vermemek için retinol içeren ürünler kullanıyorsanız dışarı çıkarken mutlaka güneş kremi kullanın. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Magnezyum
Pek değil! Magnezyum, gözeneklerinizi temizlemeye ve cildinizdeki yağı dengeli tutmaya yardımcı olabilir. Bazı nemlendiricilerin bir bileşenidir, ancak cildinizi güneşe karşı hassas hale getirmez. Tekrar tahmin et!
Çinko
Hayır! Çinko, yüz yağlarınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olur ve gözeneklerinizi açabilir. Çinko, cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirmek şöyle dursun, bazı güneş kremlerinin aktif maddesidir. Orada daha iyi bir seçenek var!
Salisilik asit
Tekrar deneyin! Salisilik asit eksfoliyan olarak faydalıdır. Buna rağmen, cildinizi başka bir gözenek azaltıcı bileşenin yapabileceği şekilde özellikle güneşe duyarlı hale getirmez. Orada daha iyi bir seçenek var!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 4/5: Profesyonel Tedaviler Alma
Adım 1. Burun gözeneklerinizi temizlemek için manuel gözenek çıkarma işlemi yapın
Bir estetisyen, burun gözeneklerinizi tıkayan ve genişlemiş görünmelerine neden olan kir, yağ ve ölü deri hücrelerini manuel olarak çıkarabilir. Bu ofis içi prosedür, cildinize daha fazla zarar vermeden burun gözeneklerinizin içeriğini çıkarmanın en güvenli yoludur.
- Çok tıkanmış gözenekleriniz varsa, manuel ekstraksiyon ayda bir kez yapılabilir.
- Manuel ekstraksiyonlar en ucuz, en kolay profesyonel seçenektir ve iyileşme süresi gerektirmez.
- Burnunuzda yalnızca tıkanmış, genişlemiş gözenekleriniz varsa, bu prosedür en iyi seçeneğiniz olabilir.
Adım 2. Kalıntıları gidermek ve cildinizi cilalamak için mikrodermabrazyon deneyin
Bir profesyonel, cildinize ölü cilt hücrelerini, kiri ve yağı temizleyecek mikro kristaller uygulayacaktır. Gözenekleriniz temiz olduğunda, daha küçük görüneceklerdir. Daha küçük gözeneklerin görünümünü korumak için düzenli tedavilere ihtiyacınız olacak.
- Mikrodermabrazyon, güçlü bir yüz bakımı gibidir.
- Mikrodermabrazyondan sonra aynı gün normal aktivitelerinize dönebilirsiniz.
- Sonuçlar geçici olduğundan, sonuçları korumak için her iki ila dört haftada bir düzenli tedaviler almanız gerekecektir.
Adım 3. Ölü deri hücrelerini çıkarmak için kimyasal bir peeling seçin
Kimyasal peeling, gözeneklerinizi tıkayan ölü deri hücrelerini ve yağları temizler. Ayrıca cildinizi pürüzsüzleştirir, bu da gözeneklerinizin daha küçük görünmesini sağlar. Dermatoloğunuzdan kimyasal peeling yaptırabilirsiniz.
- Yüzeysel veya orta düzeyde bir kimyasal peeling yaptırırsanız, kimyasal peeling de güçlü bir yüz bakımına benzer. Derin kimyasal peeling, daha çok küçük cerrahiye benzeyen ciddi bir tedavidir.
- Yüzeysel bir kimyasal peeling yaptırırsanız, sonuçlarınızı korumak için işlemi birkaç ayda bir gibi düzenli aralıklarla tekrarlamanız gerekebilir.
- Orta düzeyde kimyasal peeling yaptırırsanız, üç ila altı ay sonra ikinci bir kimyasal peeling yaptırmanız gerekebilir.
- Derin bir kimyasal peeling yaptırırsanız, muhtemelen başka bir tedavi alamayacaksınız. Derin kimyasal peeling genellikle sadece bir kez yapılır ve geleneksel olarak ciltte çok fazla hasara sahip kişiler için yapılır.
- Kimyasal peeling uyguladıktan sonra yüzünüze makyaj ve güneşe maruz kalmaya en az 48 saat ara verin. Derin bir kimyasal peeling yaptırırsanız iyileşmeniz daha uzun sürebilir.
Adım 4. Gözenekleri küçültmek için bir lazer tedavisi alın
Lazer tedavileri, gözeneklerinizin boyutunu gerçekten azaltabilen tek şeydir. Lazer, cildin üst tabakasını kaldıracak ve cildinizi, cildin daha dolgun görünmesini sağlayan kolajen oluşturmaya teşvik edecektir. Lazer tedavisi almak için dermatoloğunuzu ziyaret etmeniz gerekecektir.
- Sadece burnunuza lazer tedavisi yaptırabilirsiniz.
- Lazer tedavileri, kollajeninizi sıkılaştırmaya yardımcı olmak için kızılötesi ışık, ablatif ışık ve radyo frekansı tedavilerini kullanır. Bunlar gözeneklerinizi küçültmek için daha pahalı bir tedavi seçeneğidir, ancak çok faydalı olabilirler.
- Fraxel gibi bazı lazer tedavileri uzun vadeli sonuçlar sağlarken, Laser Genesis gibi daha hafif lazer tedavileri dermatoloğunuz tarafından belirlendiği üzere genellikle birkaç tedavi daha gerektirir.
Puan
0 / 0
Yöntem 4 Testi
Sadece burnunuzda tıkanmış gözenekleriniz varsa, bunları açmak ve boyutlarını küçültmek için en ucuz ve en kolay tedavi nedir?
mikrodermabrazyon
Kapat! Mikrodermabrazyon, güçlü bir peeling yüz bakımı gibidir. Genellikle iyileşme süresini içermese de, mikrodermabrazyon en ucuz gözenek azaltıcı tedavi değildir. Tekrar tahmin et!
lazer tedavisi
Hayır! Gözeneklerinizi profesyonel olarak küçültmek söz konusu olduğunda lazer tedavisi en pahalı seçenektir. Bu etkisiz olduğu anlamına gelmez, sadece ucuz değildir. Tekrar tahmin et!
kimyasal soyma
Tekrar deneyin! Kimyasal peeling yaptırdıktan sonra, tedaviyi takiben 48 saat veya daha uzun süre makyajdan ve güneşe maruz kalmaktan kaçınmanız gerekir. İyileşme süresi olmayan başka tedaviler de vardır. Başka bir cevap seçin!
Manuel gözenek çıkarma
Kesinlikle! Burun gözeneklerinizi yeni yaptırıyorsanız, manuel çıkarma en ucuz ve en kolay seçeneğinizdir. Yine de tüm yüzünüzü tedavi etmek istiyorsanız diğer tedaviler daha iyi olabilir. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 5/5: İyi Alışkanlıkları Seçme
Adım 1. Kusurlarınızı toplamaktan kaçının
Siyah nokta ve sivilceleri patlatmak gözeneklerinize zarar vererek daha büyük görünmelerine neden olabilir. Hasar gördüklerinde, yine de işe yaramayabilirler, profesyonel tedaviler olmadan küçülmelerini sağlayamazsınız.
Adım 2. Günde en az sekiz bardak su için
Su, gözeneklerinizi doğrudan küçültmese de cildinizi nemli ve dolgun tutarak gözeneklerin daha az fark edilmesini sağlar. Ayrıca gözeneklerinizin genişlemesini önleyen kopmaları önlemenize yardımcı olabilir.
Adım 3. Makyajla uyumaktan kaçının
Makyajınızı gece boyunca bırakırsanız gözeneklerinizi tıkayarak daha büyük ve koyu görünmesini sağlar. Zamanla, gözenekleriniz de makyajın tıkanması nedeniyle esneyecek ve onları daha belirgin hale getirecektir.
- Her gün yatmadan önce makyajınızı temizleyin.
- Makyajınızı temizlemeyi hatırlamakta zorlanıyorsanız, kolay temizlik için makyaj temizleme bezlerini yatağınızın yanında bulundurun.
Adım 4. Antrenmandan önce ve sonra yıkayın
Egzersiziniz sizi sağlıklı tutarken, yüzünüzü yıkamazsanız gözeneklerinizi olumsuz etkileyebilir. Egzersiz sırasında makyaj veya losyon kullanmak gözeneklerinizin tıkanmasına neden olabilir ve egzersizden sonra yıkamamak ter ve bakterilerin gözeneklerinize sızmasına neden olabilir. Hızlı bir yıkama ile tıkanmış gözeneklerden kaçının.
Yüz temizleme bezleri, cildi hızlı bir şekilde temizlemek için harika bir seçenektir
Adım 5. Yağ oranı yüksek ve sağlıksız yağlar içeren gıdalardan kaçının
Yağlar ve sağlıksız yağlar cildinizi alevlendirerek gözeneklerinizi genişletebilir. Cildinizin iyi görünmesini sağlamak için bu yağları en aza indirin.
Sağlıklı yağlar, tekli doymamış yağlar, çoklu doymamış yağlar ve omega-3'leri içerirken, sağlıksız yağlar doymuş yağlar ve trans yağları içerir
Adım 6. Makyaj fırçalarınızı temizleyin
Makyaj fırçaları yağları ve bakterileri barındırabilir. Onları temiz tutmazsanız, bu yağlar gözeneklerinizi tıkayabilir, sivilcelere neden olabilir ve gözeneklerinizin daha büyük görünmesine neden olabilir. Yapışkanı çıkarmak ve cildinizi temiz tutmak için bir fırça temizleyici kullanın.
Ayda iki kez temizlenmesi gereken göz makyaj fırçaları hariç, makyaj fırçaları ayda bir temizlenmelidir
Adım 7. Sigara içmekten kaçının
Sigara, gözenekleriniz de dahil olmak üzere cildinize zarar verebilir. Elastikiyeti azaltır, gözeneklerinizin sıkı kalmasını zorlaştırır. Gözeneklerinizin daha küçük görünmesine yardımcı olmak için alışkanlıktan kurtulun. Puan
0 / 0
Yöntem 5 Testi
Göz makyaj fırçalarını ne sıklıkla temizlemelisiniz?
Haftada iki kez
Hayır! Göz makyaj fırçalarının diğer makyaj fırçalarına göre daha sık temizlenmesi gerektiği konusunda haklısınız. Yine de, onları haftada iki kez temizlemek kesinlikle aşırıya kaçmaktır. Başka bir cevap deneyin…
Haftada bir
Hemen hemen! Göz makyajı fırçalarını yağsız tutmak için bu kadar sık temizlemene gerek yok. Elbette istersen yapabilirsin, ama onları daha az sıklıkta temizlersen sorun olmaz. Başka bir cevap deneyin…
Ayda iki kere
Güzel! Çoğu makyaj fırçasının sadece ayda bir temizlenmesi gerekir. Göz makyajı fırçaları daha hızlı yağlanır, bu nedenle ayda iki kez temizlemeniz gerekir. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Ayda bir
Kapat! Çoğu makyaj fırçası için bu doğru cevap olacaktır. Ancak göz makyajı fırçalarının yüzünüzün başka yerlerinde kullandığınız fırçalardan daha sık temizlenmesi gerekir. Başka bir cevap seçin!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
