Herkes sevgi dolu bir hayatı hak eder. Otistik iseniz, özellikle utangaçlığın üstesinden gelmek, nörotipiklerin flört normlarını takip etmek ve otizmin sosyal damgasını aşmak zor olabilir. Bununla birlikte, azim ve pratikle, herkes başarılı bir flört hayatına sahip olabilir ve otizmin gerçekte ne olduğunu ve ne olmadığını anlayan ve herkesin benzersiz olduğunu bilen biriyle mutlu bir ortaklık bulabilir.
adımlar
Bölüm 1/3: Potansiyel Bir Kız Arkadaşla Tanışmak
Adım 1. Ortak ilgi alanları olan biriyle tanışın
Potansiyel ortaklar bulmanın en basit yollarından biri, ikinizin de yapmaktan hoşlandığı şeyler aracılığıyla insanlarla bağlantı kurmaktır. Bu, hem nörotipikler hem de otistik spektrumdaki insanlar için işe yarar.
- Otistik spektrumdaki insanların temel özelliklerinden biri "özel ilgi"dir ve özel ilginizi paylaşan birini bulmak ya kolay ya da zor olabilir.
- Bu size bir tarih için iyi bir temel olan yerleşik bir konuşma başlatıcısı sağlar.
- Meetup gibi web siteleri aracılığıyla veya yerel bir ders alarak hoşunuza giden şeyleri yapan gruplar bulmayı deneyin.
- Halihazırda katıldığınız sosyal aktiviteleri düşünün. Bir ilişki geliştirmekle ilgilenebileceğiniz birini tanıyor musunuz?
- Alışılmadık şekilde düşünün. Sosyal ortamlar fiziksel olmak zorunda değildir. Minecraft gibi video oyunları, yüz yüze ilk etkileşim baskısı olmadan topluluk oluşturmanın ve benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışmanın harika yolları olabilir.
Adım 2. Takip ettiğiniz kadın nörotipik ise, nörotipik sosyal ipuçlarını okuma alıştırması yapın
Sonuçta, iletişim tarzınızı kabul eden birini bulmak isteseniz de, başlangıçta flört etmeyi öğrenmeniz ve birinin ilgilenip ilgilenmediğini nasıl anlayacağınızı anlamanız gerekebilir.
- Bu ipuçları hakkında bir fikir edinmek için televizyon şovlarını ve filmleri izleyin, ancak bu tasvirlerin her zaman gerçekçi olmadığını bilin.
- Birkaç saniye göz teması kurun ya da göz teması kurun, sonra bırakın. Seninle göz teması kurup kurmadığını fark etmeye çalış, çünkü bu senden hoşlandığı anlamına gelebilir.
- Hafifçe gülümse. Hoşlandığınız kişiye gülümsemelisiniz, ancak küçük bir gülümseme yapın ve birkaç saniye sonra arkanızı dönün.
- Kendinden emin davran. Birinin sizi sevip sevmediği konusunda gergin olsanız bile, hiç gergin değilmişsiniz gibi davranın.
Adım 3. Bir akıl hocası bulun
Bir arkadaşınızdan, akrabanızdan veya öğretmeninizden randevuya hazırlanmanıza yardımcı olmasını isteyin. Flört dünyasında iyi deneyime sahip bir arkadaş seçin. Konuşma becerileriniz konusunda endişeliyseniz, rol oynayabilir, hatta bir uygulama randevusu yapabilirsiniz.
- Mentorunuza bir partnerde ne aradıklarını sorun. Bir randevuda tuhaf bulacakları ne yapıyorsun? Ne isterlerdi? Dürüstlüklerini takdir ettiğinizi söyleyin.
- Flört ipuçlarından oluşan bir not defteri tutmak yardımcı olabilir.
Adım 4. Çevrimiçi buluşmayı düşünün
Otistik olduğunuzda, duygularınızı yazılı olarak ifade etmek, yüz yüze olmaktan genellikle daha kolaydır. Çevrimiçi flört, güvenli ve yapılandırılmış bir ortamda benzer düşünen insanlarla tanışmanın bir yolu olabilir.
- Bir ilişkide ne istediğinizi bilin. Günlük veya uzun süreli bir şey mi arıyorsunuz? Bu konuda kendinize karşı net olun, böylece nasıl devam edeceğinizi bilirsiniz. Farklı arkadaşlık siteleri farklı ihtiyaçlara uygundur.
- Hangi tanışma sitesinin sizin için en iyisi olduğuna karar verin. İsterseniz otizm spektrumundaki birbiriyle uyumlu kişileri eşleştiren web siteleri bile var. Bu, nörotipik flört ipuçlarını okuma stresinin bir kısmını hafifletmek için iyi bir yol olabilir.
Adım 5. Görünümünüzü koruyun
Çıkmaya başladığınızda, en iyi şekilde göründüğünüzden emin olmak istersiniz.
- Düzenli olarak banyo yapın ve saçınızı ve sakalınızı (eğer varsa) düzeltin.
- Temiz, ütülenmiş ve üzerinize tam oturan giysiler giyin. Moda bilincine sahip bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden sizinle alışverişe gitmesini istemekten korkmayın. Eşsiz çekiciliğinizi artıran kıyafetleri seçebilirler.
Bölüm 2/3: Birini Tanıma
Adım 1. İnce başlayın
Birine ilk kez çıkma teklif ettiğinizde, resmi olarak karşılaşmamak için rahat görünmek istersiniz.
- "Cumartesi günü sinemaya gitmek ister misin?" gibi bir şey söylemen yeterli.
- Mesajlaşma veya çevrimiçi sohbet, ilk davetinizi göndermenin harika bir yolu olabilir. Mentorunuzdan mesajınızı göndermeden önce gözden geçirmesini isteyin.
Adım 2. Tarihi planlayın
Bu, sinirlerinizi hafifletmeye yardımcı olacak ve randevunuzda ne bekleyeceğinizi size bildirecektir.
- İstemiyorsanız, tipik bir ilk buluşma seçmek zorundaymış gibi hissetmeyin. Bir bar çok gürültülü olabilir ve akşam yemeğine gitmek küçük konuşmalar üzerinde çok fazla baskı oluşturabilir.
- Aktiviteye dayalı bir tarih deneyin. Örneğin, bowling oynamayı seviyorsanız, flörtünüzü sizinle bowling oynamaya davet edin. Konuşmada boşluklar olduğunda, oyununuz hakkında konuşabileceksiniz. Sanattan hoşlanıyorsanız, onu bir sanat müzesine götürün. Sanat hakkında birlikte konuşabileceksiniz ve ortam biraz sessizliği daha kabul edilebilir kılıyor. Özel ilgi alanlarınızı paylaşan birini bulursanız, bu özel ilgi alanıyla ilgili bir tarih ayarlamayı deneyin.
- Randevunuz için planı yazın. Randevunuz büyük olasılıkla her şeyi planlamak ve romantik bulmak için attığınız inisiyatifi takdir edecektir.
Adım 3. Bırakın konuşsun
Bir randevudayken, randevunun zamanın en az yarısında konuşmasına izin verdiğinden emin ol. Dinlerken, ara sıra başınızı sallayın ve aktif olarak dinlediğinizi bilmesi için “bu ilginç” gibi küçük ifadeler söyleyin.
- Açık uçlu sorular sorun ve evet veya hayır soruları sorarsanız, açık uçlu bir şey ile devam edin. Örneğin, “Kardeşin var mı?” ve "Evet, iki ağabey" der, "Ah, nasıllar?" gibi bir şey söyler.
- Randevunuz size sorular sorduğunda, cevaplarınızla çok kısa olmayın, ancak konuşmayı da üstlenmeyin.
Adım 4. Favorilerini öğrenin
Ne tür şeylerden hoşlandığını görün. En sevdiği filmler, kitaplar, müzikler veya oyunlar nelerdir? Hobileri neler?
Size favorilerini söyledikten sonra eve gidin ve onlara bakın. En sevdiği şarkıyı dinleyin veya en sevdiği kitabı okuyun. Bu size onun nasıl biri olduğu hakkında daha iyi bir fikir verecek ve ikinci bir randevuda konuşacak bir şey verecektir
Adım 5. Olursa reddetmeyi kabul edin
Acı verici, ancak herkesin hayatının bir noktasında bunu yaşadığını unutmayın. Sokaktaki insanlara bakın. Bu insanların hepsi senin tipin mi? Tabii ki değil. Bu, onlarda bir sorun olduğu anlamına gelmez; onlar sadece senin için doğru değil. Benzer şekilde, onun için doğru kişi olmayabilirsiniz ve bu sizde bir sorun olduğu anlamına gelmez.
- Reddedilme konusunda endişeliyseniz, "Tamam, görüşürüz o zaman" deyip uzaklaşmak gibi reddedilme için önceden bir yanıt bulmaya çalışın.
- Birine çevrimiçi olarak veya yazılı bir mesajla sorarsanız, sessizlik genellikle "hayır" anlamına gelir. Daha fazla cevap vermeyin.
- Bir reddedildikten sonra pes etmeyin. Başkasına geç. Randevu kalıcılık gerektirir. Reddedilmek sadece ikinizin kötü bir eşleşme olduğu anlamına gelir. Senin hakkında söylenecek kötü bir şey yok.
Bölüm 3/3: İlişkinizi Sürdürmek
Aşama 1. Otizminizi açıklayın.
Kendinizi rahat hissettiğinizde, ona engelinizden bahsedin ve bunun sizi kişisel olarak nasıl etkilediğini açıklayın. Nörotipik bir kişiyle çıkıyorsanız, ortada buluşmanız gerekir.
- Birkaç garip soruya hazır olun. Dürüst, gerçek cevaplar verin.
- İlişkiler, birbirini anlamaya çalışan her iki ortakla ilgilidir. Otizm spektrumu hakkında daha fazla bilgi edinmek için kız arkadaşınızı Otizm Kabul Ayı, Otizm Kadın Ağı ve WikiHow gibi çevrimiçi kaynakları kullanmaya teşvik edin.
- Ona özenli bir ortak olabileceğinizi gösterin, ancak bazen sosyal durumlar sizin için çok çaba gerektirebilir.
Adım 2. Sınırları açık tutun
Herhangi bir ilişkide, hem cinsel hem de cinsel olmayan sınırlara sahip olmanız gerekir ve otizm, beden dili gibi ipuçlarını okumayı zorlaştırabilir. Açıkça ve yargılayıcı olmayan bir şekilde sınırlarınızı eşinize iletin ve ondan da aynısını yapmasını isteyin.
- Partnerinizden onu neyin rahatsız ettiğini ve ilişkide ne yapmamanızı istediğini dürüstçe söylemesini isteyin. Aynı şekilde, partnerinize sizi neyin rahatsız ettiğini söyleyin, çünkü onun küçük bir hareketinden hoşlanmadığınızın farkında olmayabilir.
- Bunları bir kağıda veya bir mesaja yazmanız ikinize de yardımcı olabilir. Yazılı olarak sınırlar koymak daha kolay olabilir ve daha sonra tekrar başvurmak zorunda kalacaksınız.
Adım 3. Saf dürüst bir yanıt yerine şefkatli bir yanıt verin
Otizm spektrumundayken, genellikle gerçeğe değer verir ve yalan söylemeyi zor bulursunuz. Bu iyi bir özellik olabilir, ancak bazı durumlarda fazla körelmiş gibi görünebilir.
- Partnerinizin duygularını incitmemek için ne zaman küçük bir "beyaz yalan" vermenin en iyisi olduğunu anlayın.
-
Örneğin, kız arkadaşınız eve yeni bir elbiseyle gelir, onu giyer ve size güzel olup olmadığını sorarsa, öyle düşünmeseniz bile “evet” demelisiniz.
Bu durumda, sorusunu elbisesi hakkında size fikir soruyormuş gibi düşünmeyin, daha çok o elbisenin içinde mutluymuş ve sizi bu mutluluğu onunla paylaşmaya davet ediyormuş gibi düşünün
- Ayrıca, partnerinizin size karşı her zaman açık sözlü olmayacağını anlayın. Bu, bariz yalanlara müsamaha göstermeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak eşinizden size hayatının her detayını anlatmasını talep etmeyin.
Adım 4. Birbirinizi kontrol edin
Bazen duygularınızı ifade etmekte zorlanıyorsanız, her hafta düzenli bir kontrol seansı yapmak iyi bir fikir olabilir. Bu kahve veya akşam yemeği için olabilir.
- Her zaman sorduğunuz bir dizi soru sormayı deneyin. Bu, bir çift olarak sizin için tatlı bir ritüel ve iletişimde kalmayı planlamanın iyi bir yolu olabilir. Hem duyulduğunuzu hem de değerli olduğunuzu hissettirecektir.
- Örnek bir dizi soru şunlar olabilir:
- Bu hafta seni mutlu eden ne yaptım?
- Bu hafta seni üzen yaptığım şey nedir?
- Önümüzdeki hafta birlikte yapmamızı istediğin bir şey var mı?
Adım 5. Sevgi jestleri yapın
Kız arkadaşınızı gülümsetmek için yapabileceğiniz şeyleri bilinçli olarak düşünün.
- Telefonunuzda kız arkadaşınızın sevdiği şeylerin bir listesini tutun. Bir gün şakayıkları ve belirli bir çikolata türünü sevdiğini söylerse, bunu bir yere yazın.
- Ara sıra, telefonunuzdaki o listeyi kontrol edin. Dışarı çıkın ve sebepsiz yere şakayık ve çikolata satın alın.
Adım 6. Harfleri yazın
Otizm spektrumunda olsanız da olmasanız da yazmak, birine nasıl hissettiğinizi ifade etmenin harika bir yolu olabilir.
- Mektuplarınız basılı kopyalar veya e-postalar olabilir.
- Partneriniz hakkında sevdiğiniz şeyleri yazın ve o şeyleri okumasına izin verin.
İpuçları
-
Bekar olup olmadığını bilmiyorsanız, "Peki biriyle görüşüyor musunuz?" Diye sorabilirsiniz. Bu, müsait olup olmadığını size söyleyecek ve ondan hoşlanabileceğinizi ima edecek yaygın bir sorudur.
Ancak bu konuda dikkatli olun. Onu takip ettiğini düşünmesini istemezsin. Ona doğrudan sormaktan rahatsızsan, bazı arkadaşlarına sormayı dene
- Onu üzdüysen özür dilemek için çabuk ol. Yaptığın şeyi neden yaptığını açıkla ve onu incittiğin için üzgün olduğunu ifade et. Bunu telafi etmek için ne yapabileceğinizi sorun ve bir daha yapmaktan kaçının. Bu, onu önemsediğinizi gösterir ve affetmenin en hızlı yolu budur.
- Otizminiz hakkında bir şeyler duymaya kötü tepki veriyorsa, bunu kişisel algılamayın. Sorun onun bilgisizliğidir; sen kim olduğuna saygı duyan birini hak ediyorsun.
- Size yaklaşmaya çalışırsa, bırakın (sınırlar içinde olduğu sürece). Her kız iyi bir kucaklaşmayı sever ve onun size yaklaşmasına izin verdiğiniz için çok minnettar olacaktır.
- Rahatlayın ve her zaman kendiniz olun.
