Küçük bir aşınma veya yırtılma ya da çok kanamayan sığ bir kesik varsa, muhtemelen evde ilk yardımla tedavi edebileceksiniz. Bununla birlikte, yaranız açıksa veya çok kanıyorsa, daha derindir. 1⁄4 inç (0,64 cm) veya metal, hayvan ısırığı veya kazığa geçirilen veya fırlatılan bir nesneden kaynaklandıysa, acil servise gitmeniz gerekir. Açık yaraları hızlı bir şekilde iyileştirmek için adımlar atmak, onların enfekte olmasını önleyecek ve minimum yara izi bırakacaktır. Açık yara 10-15 dakika sonra kanamayı durdurmazsa hemen profesyonel tıbbi yardım alın.
adımlar
Yöntem 1/3: İlk Yardım
Adım 1. Ellerinizi yumuşak sabun ve suyla yıkayın
Açık yaraya dokunmadan önce ellerinizi temizleyin. Ardından, mümkünse tıbbi eldiven giyin. Bu, yarayı ellerinizden bakteri ve mikroplara maruz kalmaktan koruyacaktır.
- Başka birinin açık yarasına dokunuyorsanız, ellerinizi korumak ve mikropların yayılmasını önlemek için tıbbi eldiven giyin.
- Sabun ve suya erişiminiz yoksa, bariz kiri silmek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve varsa biraz el dezenfektanı kullanın.
Adım 2. Yarayı ılık, akan su altında durulayın
Suyun yaradaki kiri veya kalıntıları yıkamasına izin verin. Daha fazla hasara neden olabileceğinden, durularken yarayı ovalamayın veya almayın. Yaranın ortasından durulayın, ardından alanı temiz bir bez veya gazlı bezle kurulayın.
- Mümkünse, yarayı durulamak için sade su yerine steril salin solüsyonu kullanın. Varsa, Constant-Clens gibi ticari bir yara temizleyici de kullanabilirsiniz.
- Sabununuz varsa, yaranın etrafındaki alanı yıkamak için kullanın. Ancak tahriş edici olabileceğinden sabunu doğrudan yaraya sokmamaya çalışın.
- Yarayı alkol veya hidrojen peroksit gibi tahriş edici antiseptiklerle yıkamayın. Bu kimyasallar hasarlı dokuyu alevlendirebilir ve iyileşmeyi yavaşlatabilir.
Adım 3. Kanamayı durdurmak için temiz, kuru bir bez ve doğrudan baskı kullanın
Temiz, kuru bir bezle yaraya bastırın ve kanama yavaşlayana kadar birkaç dakika boyunca ellerinizle eşit basınç uygulayın. Küçük yaralar, onlara baskı uyguladığınızda birkaç dakika içinde kanamayı durdurmalıdır.
10-15 dakika baskı uyguladıktan sonra yaranın kanaması durmuyorsa doktora gidiniz. Yara evde tedavi edemeyeceğiniz kadar derin olabilir
Adım 4. Kanamayı yavaşlatmak için yarayı kalbinizin üzerine kaldırın
Yara bacağınızda, ayağınızda veya ayak parmaklarınızdaysa, bacağınızı bir sandalyeye veya mindere koyun, böylece kalbinizin üzerine otursun. Yara kolunuzda, ellerinizde veya parmaklarınızdaysa kanamayı yavaşlatmak için başınızın üzerine kaldırın. Yara gövdenizde, kafanızda veya genital bölgenizdeyse, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın. Özellikle tüm kafa yaralanmalarının bir doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Açık yara 10-15 dakika sonra yukarıya kaldırmanıza ve baskı uygulamanıza rağmen kanamayı durdurmuyorsa doktorunuza görünün
Adım 5. Yaraya antibiyotik merhem veya vazelin sürün
1-2 kat merhem veya jöle uygulamak için temiz gazlı bez kullanın. Bu, bölgeyi nemli tutacak ve iyileşmeyi hızlandıracak olan enfeksiyonu önleyecektir.
- Merhemi özellikle kırmızı veya şişmiş bölgelere uygularken açık yaraya çok fazla bastırmamaya dikkat edin.
- Özel bir silikon yara örtüsü de yaranızı nemli ve korumalı tutmak için iyi bir seçenektir, bu da daha hızlı iyileşmeyi sağlayabilir. Bu pansumanları çoğu eczanede tezgahta bulabilirsiniz.
Adım 6. Küçük bir kesime yapışkan bir bandaj koyun
Kesiği kapatacak kadar büyük bir yara bandı kullanın. Bandajın üzerindeki yapışkan yapışkanla yaranın hiçbirini kapatmamaya dikkat edin, çünkü bu yarayı tahriş edebilir.
Adım 7. Daha büyük bir yara üzerinde gazlı bez kullanın
Açık yarayı kapatacak kadar büyük bir gazlı bez parçası alın veya gazlı bezi uygun şekilde kesmek için temiz bir makas kullanın. Yaranın üzerine yerleştirin ve sabitlemek için tıbbi bant kullanın.
Elinizde gazlı bez yoksa, yaranın tamamını kaplayacak kadar büyük olduğu sürece yara bandı kullanabilirsiniz
Adım 8. Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın
Açık yara iyileşirken ağrılı veya tahriş olabilir. Her 4-6 saatte bir veya etikette belirtildiği şekilde ağrıya yardımcı olması için asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Motrin) alın. Etikette önerilen dozu izleyin ve asla önerilen miktarı aşmayın.
Yaranın kanamasına neden olabileceğinden aspirin almayın
Yöntem 2/3: Günlük Yara Bakımı
Adım 1. Pansumanı günde 2 kez değiştirin
Pansuman değiştirmeden önce ellerinizi yıkayın. Cildinize zarar vermemek için bandajı tüylerinizin çıktığı yönde çıkarın. Yaranın bandaja yapıştığını fark ederseniz, bandajı 1 galon (3,8 l) suda 1 çay kaşığı (6 g) tuz karışımıyla ıslatın veya elinizde varsa steril su kullanın. Bandaj birkaç dakika ıslandıktan sonra nazikçe çıkarın.
- Kabuk hala bandaja yapışmışsa, gevşeyene kadar tekrar ıslatın. Çekmeyin veya çekmeyin, çünkü bu yaraya zarar verebilir ve tekrar kanamasına neden olabilir.
- Bandajı çıkardıktan sonra yarayı ılık su veya steril salin solüsyonu ile yıkayın ve temiz bir bez veya gazlı bezle kurulayın. Ardından, iyileşmeyi hızlandırmak için antibiyotik merhem veya vazelin doğrudan yaraya veya bandaj üzerine uygulayın.
- Bandaj ıslanırsa veya kirlenirse daima değiştirin.
Adım 2. Yarayı almaktan veya çizmekten kaçının
Açık yara, özellikle kabuklanmaya başladığında, iyileşmeye başladığında kaşınabilir veya tahriş olabilir. İyileşmeyi yavaşlatacağından, açık yarayı alma, çizme veya ovma dürtüsüne direnin. Dokunmamak için yarayı kapalı tutun.
Ayrıca yaraya, cildi nemli tutabilen ve iyileşirken kaşınmasını önleyen merhem de sürebilirsiniz
Adım 3. Yara üzerinde güçlü antiseptikler kullanmayın
Hidrojen peroksit, ovma alkolü ve iyot yakıcıdır ve dokularınızı yakabilir, cildinize daha fazla zarar verebilir ve yara izine neden olabilir. Antibiyotik merhem ve vazelin yarayı steril ve temiz tutmak için fazlasıyla yeterlidir.
Adım 4. Yarayı kapalı ve korumalı tutun
Açık yarayı havaya maruz bırakmayın, çünkü bu iyileşmeyi yavaşlatır ve yara izine neden olabilir. Özellikle dışarı çıkıyorsanız ve cildinizi güneşe maruz bırakıyorsanız, yarayı her zaman bandajlı tutun.
- Nem yara için iyi olduğundan, bandajı çıkarmanız gereken tek zaman duş veya banyodur.
- Yara yeni deri ile iyileştiğinde, onu havaya maruz bırakabilirsiniz. Spor etkinlikleri gibi yeniden açılabileceği durumlarda koruma için bandajlamaya devam edin.
- Eliniz veya diziniz gibi giysilerinizden çok fazla kire veya tahrişe maruz kalacakları yerlerde yaraları kapatmak özellikle önemlidir.
Adım 5. Daha hızlı iyileşmeyi desteklemek için sağlıklı yiyecekler yiyin ve susuz kalmayın
Tüm vücudunuza iyi bakmak, daha iyi ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacaktır. Yaranız iyileşirken bol su için ve dengeli beslenin. İhtiyacınız olan tüm vitamin ve mineralleri almak için gökkuşağı rengindeki meyve ve sebzeleri yiyin. Yağsız et, yumurta, yoğurt, fındık ve fasulye gibi sağlıklı protein kaynakları seçin.
Aralıklı orucun iyileşme sürecini hızlandırabileceğine dair bazı kanıtlar var. Özellikle diyabet gibi tıbbi bir durumunuz varsa, güvenli bir şekilde nasıl oruç tutacağınız konusunda doktorunuzla konuşun
Yöntem 3/3: Tıbbi Bakım
Adım 1. Yara yaradan daha derinse doktora gidin. 1⁄4 inç (0,64 cm).
Bu kadar derin yaralar genellikle profesyonel tıbbi bakım gerektirir ve bazen düzgün bir şekilde iyileşmek için dikiş atılır. Onları evde tedavi etmeye çalışmayın, çünkü bu enfeksiyona ve yara izine neden olabilir.
Adım 2. Yara 2-3 hafta içinde iyileşmezse doktorunuza görünün
Yara kapanmaz ve iyileşmeye başlarsa, sandığınızdan daha derin olabilir ve profesyonel tıbbi bakım gerektirebilir. Tedavi için doktorunuza gidin.
Gecikmiş yara iyileşmesi ayrıca bir enfeksiyonun veya zayıf dolaşım gibi altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilir
Adım 3. Yara enfekte görünüyorsa tıbbi yardım alın
Enfeksiyon belirtileri görürseniz, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün. Ertelerseniz enfeksiyon daha da kötüleşebilir. Yara şu durumlarda enfekte olabilir:
- Sıcak
- kırmızı
- şişmiş
- giderek acı veren
- irin dolu
Adım 4. Yara bir hayvan ısırmasından kaynaklanıyorsa doktora gidin
Tüm hayvan ısırıkları, ne kadar küçük olursa olsun, bir doktor tarafından görülmelidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC) ve Hayvan Kontrol Merkezi tarafından oluşturulan bir protokolü takip edecekler.
- Hafif ila şiddetli ısırıkların çoğu, Augmentin gibi bir antibiyotik ile tedavi edilmelidir.
- Vahşi bir hayvan tarafından ısırıldıysanız, kuduz aşısı yaptırmanız gerekebilir. Doktorunuz, özellikle son 5 yıl içinde olmadıysanız, tetanoz aşısı da önerebilir.
Adım 5. Doktorunuzun yarayı tedavi etmesine izin verin
Doktorunuz ne kadar şiddetli olduğunu belirlemek için yarayı inceleyecektir. Daha sonra yarayı kapatmak ve iyileşmesine yardımcı olmak için dikiş önerebilirler.
- Kesik küçükse, doktorunuz yarayı kapatmak için tıbbi yapıştırıcı kullanabilir.
- Yara büyük ve derinse, kapatmak için tıbbi iplik ve iğne kullanırlar. Daha sonra dikişleri almak için yaklaşık bir hafta içinde doktorun ofisine gitmeniz gerekecektir.
