Yüksek topuklu ayakkabılar tipik olarak hala bir kadın ayakkabısı olarak görülse de, 21. yüzyılda cinsiyet normları zorlanmaktadır ve bu günlerde bir erkek canı ne zaman isterse bir çift topuklu ayakkabı sallayabilir. Hafif bir yükseklik artışı arayan bir erkekseniz, asansörlü ayakkabılar, ayakkabı kaldırıcılar ve hatta alçak topuklu botlar harika bir seçimdir. Eşyalarını bir çift kama veya hatta stilettolarla çalmak isteyen erkekler için pratik yapmak mükemmel!
adımlar
Yöntem 1/5: Topuklarınızı Seçme
Adım 1. Görünmez bir yükseklik artışı için asansör ayakkabılarını veya ayakkabılı kaldırıcıları seçin
Belirgin bir şekilde topuklu ayakkabı eklemeden daha uzun görünmek istiyorsanız, asansör ayakkabıları sizin için seçimdir. Normal elbise ayakkabılarına benziyorlar, ancak içlerinde, 1-6 inç (2,5-15,2 cm) arasında herhangi bir yere eklenebilen, ayakkabıya takılı veya çıkarılabilir ekstra bir ek parça var.
Ayakkabı kaldırıcı olarak bilinen ekleri ayrıca satın alabilirsiniz. Birkaç ekstra inç yükseklik için herhangi bir elbise ayakkabısına veya bağcıklı çizmeye yerleştirin
Adım 2. İnce, modaya uygun bir görünüm için alçak topuklu botlarla gidin
Boyunuzu uzatmanın bir başka sade yolu olan alçak topuklu erkek botları modaya geri dönüyor. Retro veya şık bir his için deri veya süet çeşitlerinde satın alabilirsiniz.
- Kadın botlarına da bakmaktan korkmayın! Bazıları daha erkeksi, bazıları daha kadınsı görünüyor.
- Kadın botlarını tercih ederseniz, alışık olduğunuzdan daha dar olabileceğini unutmayın. "Geniş" olarak etiketlenmiş bir çift düşünün. Daha rahat olacak.
Adım 3. Şık ama rahat hissetmek için alçak topuklu ayakkabılar veya dolgu topuklu ayakkabılar giyin
Yüksek topuklu görünüm peşindeyseniz, daha düşük veya daha kalın topuklu ayakkabılarla başlayın. Kalın topuklu veya hatta platform tabanlı, bir inç yüksekliğinde veya daha küçük topuklu ayakkabılar arayın. Bu platformlar, topuktan tırnağa uzanan ve yükseklik eklerken ayağı destekleyen katı blok veya “kama” anlamına gelen kamalar olarak bilinir.
- Düşük topuklu bir çizme, hem kendi fiziksel rahatlığınız hem de incelik için daha yüksek topuklu ayakkabı giymeyi kolaylaştırmanın harika bir yolu olabilir.
- İlk kez topuklu ayakkabı giyiyorsanız, ilk çiftiniz için daha düşük topuklu veya dolgu topuk seçin. Bir sonraki topuklu ayakkabı seti, yüksek stilettolar gibi istediğiniz yükseklik olabilir.
Adım 4. Kendinden emin ve deneyimli hissediyorsanız stiletto giyin
Stilettolar klasik ince, yüksek, konik topuklu ayakkabılara sahiptir. Muhteşemler, ancak içeri girmeleri çok zor! Daha önce düşük topuklu ayakkabılarla yürüdüyseniz ve meydan okumaya hazır hissediyorsanız, bir çift satın alın ve deneyin.
Yüksekliği yönetemiyorsanız pes etmeyin. Pratik yapmaya devam edin, kısa sürede onları sallayacaksınız
Yöntem 2/5: Topuklarınızı Satın Alma ve Deneme
Adım 1. Kadın ayakkabılarında bedeninizi belirleyin
Mağaza çalışanlarının sizi kadın ayakkabısı için boyutlandırmasından biraz rahatsız olacağınızı düşünüyorsanız veya mağazada veya çevrimiçi olarak zaman kazanmak istiyorsanız, kadın ayakkabısında bedeninizi bilmek tüm süreci kolaylaştırabilir.
ABD'de kadın ayakkabıları erkeklere göre yaklaşık 1,5-2 beden daha küçüktür. Örneğin, 10 numara giyerseniz, topuklu ayakkabılar dahil kadın ayakkabılarında 11.5 veya 12 numara giyersiniz
Adım 2. Daha küçük ayaklarınız varsa bir mağazaya gidin
Çoğu mağaza, topuklu ayakkabılar da dahil olmak üzere, ABD 10'dan daha büyük bedenlerde kadın ayakkabısı taşımaz. Ayaklarınız ABD'deki erkeklerde yaklaşık 8'den küçükse, yerel mağazanızın ayakkabı bölümüne göz atın. Büyük mağazalardaki geniş topuklu ayakkabı seçenekleriyle mutlaka beğeneceğiniz bir şey bulacaksınız.
Kendinizi rahat hissediyorsanız, bir mağaza çalışanından size yardımcı olmasını ve ayakkabı tavsiye etmesini isteyin. Boyut ve rahatlık için mağazada deneyin
Adım 3. Kendinizi rahat hissediyorsanız, mağazada topuklarınızı deneyin
Topuklu ayakkabı satın almak için ilk seyahatinizde biraz rahatsız veya garip hissetmenizde sorun yok. Mağazada topuklu ayakkabılarınızı denemek istemiyorsanız, sadece bedeninizi tahmin edebilir ve bir çalışandan denemeden size bir çift ayakkabı getirmesini isteyebilirsiniz. Onlara evde bir deneme çalışması yapabilir ve uymazlarsa daha sonra iade edebilirsiniz. Sorulardan kaçınmak istiyorsanız, bir aile üyesi veya arkadaş için olduklarını söyleyin.
- Topuklarınızla gurur duymakta yanlış bir şey yok çünkü onlarla harika görüneceğinizi zaten biliyorsunuz!
- Öte yandan, sizi daha rahat ettirecekse, bunu kendinize saklamanızda da yanlış bir şey yok.
Adım 4. Daha büyük ayaklarınız varsa, çevrimiçi veya özel bir mağazadan sipariş verin
Daha büyük bir seçim veya daha fazla boyut seçeneği istiyorsanız veya mağazaya gitmekten kaçınmak istiyorsanız, çevrimiçi bir satıcıya gidin. Tipik kadın topuğundan daha geniş ve daha uzun, özellikle erkekler için yapılmış topuklu ayakkabılar satan mağazaların yanı sıra daha büyük beden kadın ayakkabısı seçenekleri bulacaksınız.
Bazı mağazalar, tam olarak hangi topuğu istediğinizi biliyorsanız ancak mağazalarda bulamadıysanız, özel yapım bir hizmet bile sunar
Adım 5. "Sallanma tekniği" ile topuklarınızın dengesini test edin
” Mağazada veya evde topuklu ayakkabılarınızı aldıktan hemen sonra, topukluları size bakacak şekilde bir masanın üzerine koyun. Topuklara birkaç iyi vuruş yapın. Yan yana sallanırlarsa, sabit değildirler ve içeri girmeleri zor olacaktır, bu yüzden onları yeni bir çift için iade etmeyi düşünün.
İkinci çift de sallanırsa, tasarımın kendisinde bir sorun olabilir. Bu durumda, farklı bir ayakkabı stili seçmeniz gerekebilir
Adım 6. Uygunluğu test etmek için topuklarınızı deneyin
Ayak parmaklarınızın, rahatsız edici ve kabarcıklara neden olabilecek şekilde parmak kutusuna çok sıkı bastırılmadığından emin olun. Parmak bölgesi de çok gevşek olmamalıdır, yoksa ayakkabıdan çıkarsınız.
- Kapalı topuklu veya kapalı burunlu ayakkabılar, topuk tezgahında (ayakkabının topuğunuzun girdiği yer) biraz kıpırdama alanı olmalıdır, ancak yürürken ayağınızın kayacağı kadar fazla olmamalıdır.
- Açık topuklu veya arkası açık bir ayakkabı için, topuğunuzun ayakkabının arkasına temas ettiğinden, boşluk oluşturmadan veya sarkmadan emin olun.
Yöntem 3/5: Topuklularla Yürümeyi Öğrenmek
Adım 1. Isınma egzersizleriyle ayaklarınızı gerin
Ayak parmaklarınızı uzatın ve genişçe açın, ardından ayak bileklerinizi küçük daireler halinde sola ve sağa döndürün. Ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızı düz tutun, ardından ayak parmakları düz havaya bakacak şekilde onları esnetin.
Birkaç kolay egzersiz, topuklarınızda yürürken çalışacak olan kasları gevşetecek ve güçlendirecektir
Adım 2. Oturun ve topuklarınızın üzerinde kayın
Çoraplarınızı çıkarın ve ayakkabılarınızı çıplak ayaklarınıza bağlayın veya daha yumuşak bir uyum için naylon çorap veya külotlu çorap giyin.
Bazı ayakkabılar tokalı küçük bir kayışa sahipken, diğerleri basitçe kayabilir, bu nedenle ayakkabılarınızı çekmeden önce dikkatlice baktığınızdan emin olun
Adım 3. Dik durun ve dengenizi bulun
İyi bir duruşa sahip olmaya ve omurganızı düz tutmaya odaklanın, bu da dengenize yardımcı olacaktır. Ağırlığınızın çoğunu ayak parmaklarınıza vermek ilk başta garip gelebilir.
Merak etme; İlk kez topuklu ayakkabı giymek hem erkekler hem de kadınlar için tuhaftır! Rahatlayın ve ağırlık değişimine alışmanıza izin verin
Adım 4. Dizlerinizi ve kalçalarınızı gevşeterek birkaç küçük adım atın
Yürürken dizlerinizin bükülmesine izin verin ve ayaklarınızı hafifçe dışarı çevirin, böylece iç uyluklarınız öne doğru döner. Ayağınızın topunu, topuğunuzdan hemen önce yere değecek şekilde önce yere koyun. Kalçalarınızın gevşemesine ve doğal bir şekilde hareket etmesine izin verin.
Sırtınızı dik tutarken uzuvlarınız ve hareketlerinizle akıcı ve zarif olmayı düşünün
Adım 5. Göğsünüzü yukarıda ve alt karın kaslarınızı sıkı tutun
Omuzlarınızı geri çekmek ve göğsünüzü yüksekte tutmak, ağırlığın ayaklarınızın toplarına kaymasını dengelemeye yardımcı olacaktır. Alt karın kaslarınızı devreye sokmak belinizi stabilize etmenize yardımcı olacaktır.
Bonus olarak, iyi bir duruş da yeni topuklarınızda kendinize güvenmenize yardımcı olacaktır
Adım 6. Yürürken bir ayağınızı diğerinin önüne koyun
Bu, kalçalarınızın doğal bir şekilde yuvarlanmasına yardımcı olacak ve kambur yürümenizi engelleyecektir. Yine de, adım atarken bacaklarınızı çok dramatik bir şekilde çaprazlamamayı unutmayın; bu dengenizi bozacak ve biraz garip görünecek! Sadece bir ayağınızı diğerinin önüne koymaya odaklanın.
Adım 7. Yürüyüşünüzü birkaç kez aynanın önünde yapın
Ayak bileklerinizi iki yana sallamak veya dizlerinizi gergin tutmak gibi öne doğru eğilmenize ve kötü bir duruşa sahip olmanıza neden olacak, topuklarla yürümenin birkaç yaygın hatasına dikkat edin. Yürürken çok geriye yaslandığınızı da görebilirsiniz, bu da uyluklarınızı çok gergin tuttuğunuz anlamına gelir.
- Omuzlarınız geride olacak şekilde düz durmayı ve kalçalarınız ve dizleriniz boyunca rahat durmayı unutmayın.
- Alternatif olarak, yürürken kendinizi filme alın, ardından kaydı izleyin. Titreyen ayak bilekleri veya sert dizler gibi hataları not edin.
Adım 8. Mümkün olduğunda topuklarınızla yürüme alıştırması yapın
İyi eğlenceler! Koridorunuzun bir podyum olduğunu hayal edin ve eşyalarınızı dikin. Ne kadar çok pratik yaparsanız, topuklarınız o kadar rahat hissedecek ve onları giyerken kendinizi o kadar güvende hissedeceksiniz.
Yöntem 4/5: Görünümü Tamamlama
Adım 1. Bol pantolon ve asansör ayakkabılı normal bir gömlek giyin
Asansör pabuçlarının amacı, görünmez bir yükseklik artışı sağlamaktır, bu nedenle onlara özellikle dikkat çekmeye gerek yoktur. Bir çift güzel ayakkabı veya botla normalde yaptığınız gibi giyin ve fazladan birkaç santimin tadını çıkarın.
Adım 2. Alçak topuklu botları koyu renkli kotlarla eşleştirin
Kısa botlar, özellikle gömme kot pantolon ve düşük anahtarlı bir gömlek ile eşleştirildiğinde rock and roll görünümü için harikadır. Dar kotlar, abartılı görünmeden botlara dikkat çekecek.
Adım 3. Daha yüksek topuklu ayakkabılarınızı sergilemek için dar kot pantolon, tozluk veya kapri giyin
Daha rahat bir görünüm için bir tişört giyin veya tam beden bir takım elbise ile topuklu ayakkabılarınızı giyin. Dar pantolonlu topuklu ayakkabılar bacaklarınızı en iyi şekilde vurgular.
Adım 4. Modaya uygun, cinsiyeti büken bir görünüm için bir elbise veya etek seçin
Erkek ünlüler sosyal medyada elbiseleri sallamaya başlarken, modacılar erkek modellere sıklıkla topuklu etek giydiriyor. Etek giyen erkekler kesinlikle yeni moda trendi, bu yüzden kendiniz deneyin! Topuklarınızı diz boyu bir elbise veya etekle eşleştirin.
Topuklarınıza uygun bir renk arayın. Çıplak topuklu ayakkabılar hemen hemen her şeyle gidebilirken, siyah topuklu ayakkabılar siyah elbiselerle en iyi şekilde görünür
Yöntem 5/5: Topuklarınızı Döndürmek İçin Almak
Adım 1. Canınız isterse topuklu ayakkabılarınızı özel olarak giymeye devam edin
Topuklu ayakkabılarınızı henüz veya belki de hiç halka açık bir şekilde piyasaya sürmemeyi tercih ederseniz sorun değil. İster sokakta topuklarınızı sallamak olsun, ister sadece kendi evinizin mahremiyetinde olsun, sizi rahat ve mutlu eden her şeyi yapın.
Adım 2. Güveninizi artırmak için güvenli, kalabalık olmayan bir alanda dolaşın
Dışarıda ilk kez topuklarınızla yürümek konusunda biraz gergin hissediyorsanız, küçük başlayın. Kendinizi güvende ve rahat hissettiğiniz bir parkta dolaşın.
- Omuzlarınız geride olacak şekilde dik durmayı unutmayın; Güçlü bir duruş varsaymak, kendinize güven duymanıza ve dengeli hissetmenize yardımcı olacaktır.
- Kendinizi rahatlatmak için bir arkadaşınızla yürüyün ve giderken sohbet edin. Size ipuçları verebilir, gerginseniz sakinleşmenize yardımcı olabilir ve tökezlerseniz sizi yakalayabilirler.
Adım 3. Kendinizi rahat ve kendinden emin hissediyorsanız sokaklarda yürüyün
Hazır olduğunuzda, daha normal sokaklarda ve daha yoğun alanlarda topuklu ayakkabılarınızı giyin. Kaldırımdaki tümseklere, çatlaklara veya ızgaralara dikkat edin. Hala utangaç veya gergin hissediyorsanız, çoğu insanın ayakkabılarınızı fark edecek kadar uzun süre size bakmayacağını unutmayın. Normal davranın ve güvenle yürüyün; şimdiye kadar topuklu ayakkabılarla yürümekte profesyonel olacaksınız!
- Biri tarafından tacize uğrarsanız, görmezden gelin ve yürümeye devam edin. Sözlerinin sizi topuklarınızı sallamaktan alıkoymadığını görürlerse, muhtemelen pes edeceklerdir.
- Sizi takip etmeye devam ederlerse, kalabalık bir mağazaya dalın veya bir köşeyi dönün. Her şey başarısız olursa, polisi arayın.
- Ne olursa olsun veya kim ne derse desin, zorbaların veya kötü bir deneyimin güveninizi mahvetmesine izin vermeyin.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
