Uzmanlar, diş eti hastalığının tedavi edilmediği takdirde dişlerinizi destekleyen kemikleri yok ederek diş kaybına yol açabileceği konusunda hemfikirdir. Diş eti hastalığı, genellikle önlenebilir olan yumuşak dokunuzu tahrip eden bir diş eti enfeksiyonudur. Araştırmalar, diş eti hastalığının diş eti çizginizin altında biriktiğinde diş eti hastalığının ortaya çıktığını ve muhtemelen bir diş hijyenisti tarafından temizlenmesi gerektiğini gösteriyor. İyi diş hijyeni ile diş eti hastalıklarını önleyebilir ve diş eti sağlığınızı evde tedavilerle iyileştirebilirsiniz. Bununla birlikte, diş eti hastalığınız olduğundan şüpheleniyorsanız, özellikle diş etleriniz kanıyorsa veya gevşek dişleriniz varsa, diş hekiminizi görmek en iyisidir.
adımlar
Yöntem 1/2: Evde Kullanılan Çözümlerle Tedavi
Adım 1. Stresi azaltın
Genel Diş Hekimliği Akademisi'ne (AGD) göre, stres ve diş sağlığınız arasında bir bağlantı var. Stres altındaki insanlar, periodontal hastalığa neden olan bakterilerle savaşmalarını zorlaştıran ve onları diş eti enfeksiyonuna ve aynı zamanda diyabet veya kalp hastalığı gibi genel sorunlara daha yatkın hale getiren zayıf bir bağışıklık sistemine sahiptir.
Araştırmacılar ayrıca tüm stresin eşit yaratılmadığını da öğrendiler. Üç farklı ABD üniversitesinde yapılan araştırmalarda, finansal endişeler yaşayan katılımcılar, periodontal hastalık için en büyük risk altındaydı
Adım 2. Bir deniz tuzu çözeltisi yapın
Bir bardak ılık suda az miktarda deniz tuzunu eritin. Çözeltinin bir yudumunu ağzınızda 30 saniye çalkalayın ve tükürün. Birkaç kez tekrarlayın. Tuzlu su, şişmiş diş etlerini, diş eti kanamalarını azaltacak ve ayrıca enfeksiyonun neden olduğu şişliği azaltacaktır. Bununla birlikte, enfeksiyon apseye ilerlemişse, o zaman antibiyotiklere ihtiyacınız olacaktır. Bu ağız durulama suyunu günde iki kez fırçalama rutininize ekleyin.
Adım 3. Çay poşetleri uygulayın
Bir çay poşetini kaynar suda 2-3 dakika demleyin, çıkarın ve rahatça idare edebilecek duruma gelene kadar soğumaya bırakın. Soğutulmuş çay poşetini diş etlerinizin etkilenen bölgesine tutun ve yaklaşık beş dakika orada tutun. Çay poşetindeki tanik asit, diş eti enfeksiyonunu gidermek için etkili bir şekilde çalışabilir.
Çay poşetini doğrudan diş etlerinize uygulamak, içeceği basitçe içmekten daha etkilidir. Ayrıca, çok fazla çay içmenin diş açısından bir dezavantajı vardır: renksiz, çay lekeli dişler. Dişlerinizin rengi sarıdan kahverengiye değişebilir ve profesyonel bir temizlikten sonra bile lekelerin çıkarılması zordur
Adım 4. Biraz bal sürün
Balın içindeki propolis adı verilen bir madde nedeniyle balın doğal antibakteriyel ve antiseptik özellikleri vardır, bu nedenle onu enfekte diş etlerinizi tedavi etmek için kullanabilirsiniz. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş etlerinizin sorunlu bölgesine az miktarda bal sürün.
Balın yüksek şeker içeriği göz önüne alındığında, aşırıya kaçmamaya dikkat etmeli ve onu dişlerinize değil sadece diş etlerinize sürmeye özen göstermelisiniz. Diş ağrısına yol açacağından, çürük olabilecek dişlere bal sürmemeye özellikle dikkat edin
Adım 5. Kızılcık suyu için
Kızılcık suyu bakterilerin dişlerinize yapışmasını önleyebilir, bu nedenle günde 4 ons şekersiz meyve suyu içmeyi deneyin.
Adım 6. Bir limon ezmesi yapın
Bir limonun suyu ve biraz tuzdan bir macun yapın. İyice karıştırıp dişlerinize sürün. Birkaç dakika bekletin ve durulamak için ılık suyla gargara yapın.
Limonlar, diş eti hastalığının tedavisi için bir kazan-kazan çözümü sunar. İlk olarak, iltihap önleyicidirler ve bu da onları enfekte diş etlerinin tedavisinde yardımcı olur. Sadece bu değil, limonlar diş etlerinizin enfeksiyonla savaşmasına ve yerel bir alkali pH oluşturan bakteri kolonilerini azaltmasına yardımcı olabilecek C vitamini içerir
Adım 7. Daha fazla C vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin
Diş eti hastalıklarına sadece limonlar değil, aynı zamanda portakal, üzüm, guava, kivi mango, papaya, dolmalık biber ve çilek gibi C vitamini ile dolu diğer gıdalar da yardımcı olabilir. C vitamini bir antioksidandır ve antioksidanların çeşitli diş eti problemlerinden etkilenebilen bağ dokusu büyümesini ve kemik yenilenmesini desteklediği bulunmuştur.
Adım 8. D vitamini alımınızı artırın
D vitamini anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu nedenle şişmiş diş etlerini iyileştirmeye ve durumun tekrarlamasını önlemeye çalışırken D vitamininden yeterince aldığınızdan emin olun. Yaşlı yetişkinler özellikle bu vitamine dikkat etmelidir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, daha yüksek kan D vitamini seviyeleri, 50 yaş ve üstü kişilerde diş eti hastalığı riskinin azalmasıyla bağlantılı görünmektedir.
Haftada en az 15 ila 20 dakika güneşte kalarak ve somon, tam yumurta, ayçiçeği çekirdeği ve morina karaciğeri yağı gibi D açısından zengin besinler yiyerek D vitamini ihtiyacınızı karşılayın
Adım 9. Kabartma tozu ile fırçalayın
Kabartma tozu ağzınızdaki asitleri nötralize eder, böylece diş çürümesi ve diş eti hastalığı olasılığını azaltır, bu nedenle diş eti hastalığı için gerçek bir tedaviden çok önleyici bir önlemdir. Biraz ılık suya az miktarda kabartma tozu ekleyin ve bir macun oluşturmak için karıştırın. Yumuşak bir diş fırçası ve düşük basınç kullanarak dişlerinizi fırçalamak için bu macunu kullanın.
Adım 10. Tütünü bırakın
Tütün, enfeksiyonla savaşma yeteneğinizi azaltır ve iyileşmeyi geciktirir. Tütün kullanıcılarının, tedaviye de yanıt vermeyen ve diş kaybına yol açan ciddi diş eti hastalığına sahip olma olasılığı, sigara içmeyenlere göre daha fazladır.
Yöntem 2/2: Eczane Çözümlerini Kullanma
Adım 1. Bir diş probiyotik alın
Bağırsaklarda yaşayan "dost" bir bakteri olan Lactobacillus reuteri Prodentis'i içeren pastiller, oral antiseptikler ve içeren ağız gargaraları ve jelleri kullandıktan sonra ağzın doğal dengesini geri kazanmaya yardımcı olma yetenekleri nedeniyle diş eti iltihabı için etkili bir tedavi olarak lanse edilmektedir. antibakteriyeller.
Adım 2. CoQ10'u alın
Koenzim Q10 (ubikinon olarak da bilinir), vücudun şekerleri ve yağı enerjiye dönüştürmesine yardımcı olan vitamin benzeri bir maddedir. Mayo Clinic'e göre, erken araştırmalar ağız yoluyla alınan veya deriye veya diş etlerine yerleştirilen CoQ10'un periodontitis tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Adım 3. Listerine veya genel bir versiyon ile gargara yapın
Reçeteli gargara dışında, Listerine formülünün plak ve diş eti iltihabını azaltmak için en etkili gargara formüllerinden biri olduğu gösterilmiştir.
- Günde iki kez 30 saniye kullanmanız önerilir, ancak her zaman sade suyla 50/50 oranında seyreltin.
- Bu solüsyonu oluşturan uçucu yağlar ağızda yanma hissine neden olabilirken, insanlar genellikle birkaç günlük düzenli kullanımdan sonra buna alışırlar.
Adım 4. Üzerine püskürtün
Plak önleyici özelliklere sahip güçlü bir antibakteriyel olan klorheksidin (CHX) içeren bir spreyi diş bakımı rutininize dahil etmeyi deneyin. Periodontal hastalık riski taşıyan yaşlı hastalar üzerinde yapılan bir araştırma, günde bir kez %0.2 CHX sprey uygulamasının plak birikimini ve diş eti iltihabının neden olduğu iltihabı azalttığını buldu.
Adım 5. Gengigel'i alın
Bu ürün, vücudun bağ dokularında bulunan doğal bir madde olan hyaluronik asit içerir. Araştırmalar, hyaluronatın diş eti iltihabı ve periodontitis tedavisinde etkili olan iltihap önleyici, ödem önleyici ve bakteri önleyici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Gengigel diş etlerine uygulandığında sağlıklı yeni doku üretimini uyarır. Almanya'daki Rostock Üniversitesi'ndeki denemelerde bilim adamları, doku iyileşmesini yarıya kadar artırabileceğini, kan akışını artırabileceğini ve iltihabı azaltabileceğini buldu.
Adım 6. Çay ağacı yağı diş macunu kullanın
Çay ağacı yağı bakterileri öldürür. Diş plağı bir bakteridir. Böylece çay ağacı yağı diş macunu plaktan kurtulmaya ve diş eti ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Her fırçaladığınızda normal diş macununuza bir damla çay ağacı yağı da ekleyebilirsiniz. Çay ağacı yağı özü kullanıyorsanız, ishal de dahil olmak üzere mide tahrişlerine neden olabileceğinden yutmamaya dikkat edin
İpuçları
- Diş eti hastalığı dişlerin üzerinde plak gelişimi ile ilerler. Bu, bir bakterinin nişasta ve enkaz adı verilen diyetin diğer bileşenleri ile birlikte tükürük ile karışmasıyla oluşan bir tür bakteriyel beyaz yapışkan maddedir. Küçük diş problemleri daha büyük ve tedavi edilemez formlara yol açtığından, ağız sağlığı bakımı dünya çapında en büyük endişelerden biridir. Sonuç olarak, diş eti hastalığının ev yapımı ilaçlarla nasıl tedavi edileceği, insanların daha iyi ağız sağlığı için bazı basit ve etkili yolları izlemelerine yardımcı olabilecek dünya çapında önemli bir sağlık sorunudur.
- Limon tuzu ilacı kullanmak dişlerinizin bir süre sonra ekstra hassas olmasına neden olabilir. Bunun nedeni, limondaki yüksek asitliğin, özellikle sert fırçalarsanız dişlerinizdeki mineyi aşındırabilmesidir.
