Çatlaklar, hamileliğin, hızlı kilo alıp vermenin ve hatta büyüme ataklarının yaygın bir etkisidir. Ekstra ağırlık için yer açmak için derinin hızla genişlemesinden kaynaklanırlar. Çatlaklar önlenemez ve onları yok etmenin kesin bir yolu yoktur. Çatlakların görünümünü azaltmanın en iyi yolu, solmalarına ve daha az fark edilmelerine yardımcı olmak için farklı yöntemler kullanmaktır. Özel tedaviler, yaşam tarzı değişiklikleri ve biraz makyaj, çatlakların görünümünü en aza indirmede uzun bir yol kat edebilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Tedaviler
Adım 1. Doğal bir nemlendirici deneyin
İnsanların çatlakların görünümünü azaltmak için kullandığı birçok doğal, reçetesiz krem vardır. Bunlar, cildi esnek tutmak ve çatlak izlerini soldurmak için hamilelik boyunca ve sonrasında kullanılabilir. Herhangi bir bileşenin çatlakları giderebileceğini gösteren kesin bir araştırma yoktur. Bununla birlikte, aşağıdaki doğal ürünlerin faydalı olduğu söylenmektedir:
- Yara ve çatlak izlerini azalttığı söylenen Aloe vera
- Günlük uygulandığında cildi esnek tutan hindistan cevizi yağı veya tereyağı
- Çatlak izlerinin solmasına yardımcı olmak için dünya çapında kullanılan Shea yağı
- Yumurta yağı (Oleova), hamileliğin ilk üç ayından doğumdan altı ay sonrasına kadar günde iki kez tüm karın bölgesine uygulandığında çatlakları önlemeye yardımcı olur.
Adım 2. Hyaluronik asit içeren bir jel kullanın
Hyaluronik asit vücutta doğal olarak bulunan bir maddedir. Topikal olarak uygulandığında ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini azaltma etkisine sahiptir. Hyaluronik asidin çatlakların görünümünü büyük ölçüde değiştirdiğini kanıtlayan hiçbir araştırma yoktur. Bununla birlikte, bazıları, hyaluronik asit içeren bir jelin çatlakları tedavi etmenin, bunların solmasına yardımcı olabileceğini bulmuştur.
- Hyaluronik asit içeren jeller çevrimiçi olarak sipariş edilebilir veya özel güzellik mağazalarından satın alınabilir.
- Jeli üreticinin talimatlarına göre uygulayın.
Adım 3. Bir retinoid kremi deneyin
Retinoid, ciltte kolajen büyümesini uyardığı bilinen bir maddedir. Çatlaklara uygulandığında cildin yenilenmesine yardımcı olabilir ve çatlakların görünümünün solmasına neden olabilir. Retinoid krem reçeteyle satılmaktadır. Cildiniz için iyi bir seçim olup olmadığı konusunda dermatoloğunuzla konuşun.
- Retinoidlerin cilt üzerinde önemli bir etkiye sahip olması haftalar veya aylar alabilir. Bu kadar zaman sonra bile, çatlaklarınızı tamamen silmeleri pek olası değildir.
- Hamileyken veya emzirirken retinoidler kullanılmamalıdır. Retinoidlerin gelişmekte olan bir fetüs veya yenidoğan üzerinde olumsuz bir etkisi olup olmadığını belirlemek için yeterli araştırma yoktur. Doktorlar, doğum yapana ve artık emzirmeyenlere kadar retinoidlerden kaçınmayı önerir.
Adım 4. Dermabrazyon düşünün
Mikrodermabrazyon, küçük bir peeling aleti kullanarak cilt hücrelerinin üst tabakasını çıkarma işlemidir. Çatlaklar, hücrelerin sadece üst tabakasından daha fazlasını etkilediğinden, çoğu kişi tedavinin önemli bir fark yarattığını düşünmez. Bununla birlikte, bazıları mikrodermabrazyonun kırmızı çatlak izlerinin görünümünün solmasına yardımcı olabileceğine inanmaktadır.
- Dermabrazyonu seçmeden önce dermatoloğunuzla konuşun. Çatlak izleriniz için iyi bir seçim olup olmadığı konusunda size tavsiyede bulunabilir.
- Dermabrazyon tedavileri normalde salonlarda veya kaplıcalarda yapılır. Bu tedaviler genellikle bir seans için 100 ila 150 dolar arasındadır.
Adım 5. Lazer tedavisini düşünün
Lazer tedavisinin çatlakları gidermek için çalıştığını gösteren kesin bir araştırma yoktur, ancak birçok kadın tatmin edici sonuçlar almıştır. Çatlakların etrafındaki ince cilt katmanlarını çıkarmak için yüksek enerjili bir ultraviyole lazer kullanılır. Tedaviden sonra cilt yenilenir ve çatlaklar kırmızı yerine incelir ve gümüşi olur.
- Lazer tedavisiyle ilgileniyorsanız, devam etmeden önce dermatoloğunuzla riskler hakkında konuşun. Bazı durumlarda, lazer tedavisi yara izine neden olur.
- Lazer tedavisi sonrası iyileşme süreci genellikle yaklaşık bir hafta sürer.
Yöntem 2/3: Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Adım 1. Çatlak izlerini güneşten koruyun
Çatlak izleri genellikle zamanla koyu kırmızıdan soluk gümüşe dönüşür. Cildinizi güneşin zararlarından koruyarak daha hızlı solmasına ve daha az fark edilir bir renge sahip olmalarına yardımcı olabilirsiniz. Güneş ışınları cildi zayıflatabilir ve çatlakların daha kötü görünmesine neden olabilir.
- Çatlaklarınızı güneşe her maruz bıraktığınızda SPF 15 veya daha yüksek güneş kremi kullanın. Düzenli olarak tekrar uyguladığınızdan emin olun.
- Hafif bir yanık alırsanız, cildin olabildiğince çabuk iyileşmesine yardımcı olmak için aloe vera ile tedavi edin.
Adım 2. Alanı nemli tutun
Cildinizi nemli tutmak çatlakları doğrudan gidermez, ancak cildinizin sağlıklı ve esnek kalmasına yardımcı olabilir. Kuru cilt elastikiyetini kaybetme eğilimindedir, bu da çatlakların ve diğer lekelerin daha da öne çıkmasına neden olabilir. Çatlakları önlemenin kesin bir yolu olmasa da, bazıları cildinizi nemli tutmanın çok şiddetli görünmelerini engellediğini söylüyor.
- Banyodan önce cildinizi düzenli olarak pul pul dökün, ardından cildinizin kurumasını önlemek için çatlakların olduğu bölgeye zengin bir nemlendirici uygulayın.
- Çok kuru bir cildiniz varsa, evinizdeki havayı nemli tutmak için bir oda nemlendiricisi kullanmayı deneyin. Yumuşak, iyi nemlendirilmiş bir cilt için nemi yüzde 30 ila 50 arasında tutmayı hedefleyin.
Adım 3. Sulu kalın
Vücudunuz susuz kaldığında, cildiniz kırışıklıkları daha kolay gösterme eğilimindedir. Aynı şey streç işaretleri için de geçerlidir. Vücudunuzu nemlendirmek, cildinizin sağlıklı ve esnek görünmesini sağlayarak çatlakların görünümünün daha az şiddetli olmasına yardımcı olur.
- Susadığınızı hissettiğinizde su için. Gün boyunca yanınızda yeniden kullanılabilir bir su şişesi taşımayı deneyin, böylece her zaman elinizde bir içecek olsun.
- Alkollü ve kafeinli içecekleri mümkün olduğunca suyla değiştirin.
Adım 4. Sigarayı bırakın
Sigara dumanı cildi bozar. Sahip olduğunuz herhangi bir cilt lekesi, yalnızca sigara dumanıyla sık temas halindeyseniz daha da kötüleşir. Cildinizin genç ve sağlıklı görünmesini sağlamak için sigarayı bir an önce bırakmaya yönelik önlemler alın.
Yöntem 3/3: Çatlakları Maskeleme
Adım 1. Güvenli bir bronzluk elde edin
Çatlaklarınız hafif gümüşi bir renge dönüştüğünde, cildinizin geri kalanıyla uyum sağlamasına yardımcı olmak zor değildir. Bunu yapmanın bir yolu, kendinize hafif bir bronzluk vermek için sahte bronzlaştırıcı kullanmaktır. Karnınızda ve yanlarınızda çatlakları yok etmek istediğinizde, yaz aylarında bu iyi bir çözümdür. Kademeli bir bronzlaşma losyonu satın alın ve cilt tonunuzu eşitlemek için kullanın.
- Güneşlenerek "gerçek" bir bronzluk elde etmeyin. Güneş ışınları cilde zarar verebilir ve sonuçta çatlaklarınızın daha kötü görünmesine neden olabilir.
- Gerçekçi görünen bir bronzluk elde etmek için ambalajın üzerindeki talimatları izleyin. Aşırıya kaçmaya gerek yok. Sadece bir veya iki ton daha koyu bronzlaşmak çatlaklarınızı gizlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 2. Makyaj kullanın
Çatlaklarınızı geçici olarak gizlemek istiyorsanız, yüzünüzdeki kusurları gizlemek için kullandığınız makyajın aynısını kullanabilirsiniz. Bu, vücudunuzun giysilere sürtünmeyen bir kısmındaki çatlaklar için en iyi sonucu verir. Cilt tonunuzla aynı renkte bir fondöten seçin. Doğal görünümlü bir görünüm için şu adımları izleyin:
- Çatlakların ve çevresindeki cildin üzerine hafif bir fondöten tabakası uygulayın.
- Fondöten fırçasıyla karıştırın.
- Temeli ayarlamak için bir kat yarı saydam toz uygulayın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
