Bir glikoz tarama testi, kan şekeri seviyenizi ve/veya vücudunuzun şekere tepkisini ölçer ve diyabet teşhisi için kullanılır. Tanınan üç tip diyabet vardır (Tip 1, Tip 2 ve gestasyonel) ve hepsi biraz farklı olsa da, her üç koşul için de ortak bir özellik normal kan şekeri seviyesinden daha yüksektir. Kan şekeri birkaç farklı yolla taranabilir. Doktorunuz bir glikoz tarama testi yaptırmanızı önerirse, hazırlanma şekliniz yapılan testin türüne bağlıdır.
adımlar
Yöntem 1/4: A1C Testine Hazırlanma
Adım 1. Testten önce normal şekilde yiyin
A1C testi, son iki ila üç aydaki kan şekeri kontrolünüzü ölçer ve Tip 2 diyabet ve prediyabetin saptanmasına yardımcı olur.
Bu kan testi, yakın zamanda alınan gıdalardan etkilenmez, bu nedenle testten önce oruç tutmanız gerekmez
Adım 2. Doktorunuzdan aldığınız formu randevunuza getiriniz
Doktorunuz bir A1C testi önerdiyse, size hangi testin yapılması gerektiğini ayrıntılı olarak anlatan bir form verecektir. Formu test yapacağınız laboratuvara getirin.
- Ayrıca test için randevu almak isteyebilirsiniz. Bazı laboratuvarlar veya test merkezleri, sırada beklemeniz gereken süreyi azaltacak şekilde randevu alacaktır.
- Sağlık sigortanız için birincil sağlayıcı olan bir laboratuvar kullandığınızdan emin olun.
Adım 3. Kan vermeye hazırlanın
A1C testi, damar delinmesi veya parmak delme testi kullanılarak iki farklı yolla yapılabilen basit bir kan testidir.
- Damara girme sırasında, kolunuzdaki bir damara bir iğne sokulacak ve bir test tüpüne kan çekilecektir.
- Parmak delme testi sırasında parmağınızın ucu bir iğne (neşter) ile delinecektir. Laboratuvar teknisyeni, daha sonra toplayacağı bir kan damlası oluşturmak için parmağınızı hafifçe sıkabilir.
- Kan alındıktan sonra, test için laboratuvara bir numune gönderilir.
Adım 4. Sonuçları anlayın
A1C testi, hemoglobininizin yüzde kaçının şekerli hemoglobin olarak da adlandırılan şekerle kaplı olduğunu ölçer. A1C seviyeniz normalden yüksek olduğunda, kan şekeri kontrolünün zayıf olduğunu gösterir ve bu da daha yüksek diyabet riski anlamına gelir.
- Normal bir A1C seviyesi, %4,5 ila %5,7 glise edilmiş hemoglobin arasında değişir. %5 A1C seviyesi, 97 mg/dL (5,4 mmol/L) kan şekeri seviyesi anlamına gelir.
- %5,7 ile %6,4 arasında değişen sonuçlar prediyabetik aşamada kabul edilir ve diyabet geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu gösterir.
- A1C seviyesini yüzde 6,5 veya daha yüksek gösteren sonuçlar diyabetik olarak kabul edilir.
- Sonuçlarınız diyabet için pozitifse, doktorunuz oral veya plazma glukoz testiyle (aşağıya bakınız) sonuçları doğrulayabilir ve/veya başlamanız için bir tedavi planı başlatabilir. Diyabetli kişilere genellikle HBAC1'lerini %7'nin altında tutmaya çalışmaları söylenir.
Adım 5. A1C testinin sınırlarını öğrenin
Bir A1C testinin etkinliğinin aşağıdakiler dahil sınırlı olabileceğini bilmelisiniz:
- Sahte düşük A1C, yakın zamanda ağır veya kronik kanama, kan transfüzyonu veya yaygın olmayan bir hemoglobin veya hemolitik anemi formunuz varsa ortaya çıkabilir.
- Kan dolaşımınız yeterince demir içermiyorsa veya alışılmadık bir hemoglobin formunuz varsa, yanlış yüksek A1C ortaya çıkabilir.
- A1C sonuçları için normal aralık da laboratuvarlar arasında farklılık gösterebilir.
Yöntem 2/4: Açlık Plazma Glikoz Testine Hazırlanma
Adım 1. Sekiz ila 14 saat arasında oruç tutun
Açlık plazma kan testi, diyabet veya diyabet öncesi teşhis için kan şekeri seviyelerini ölçmek için kullanılır. Hasta yaklaşık 12 saat yemek yemeden veya içmeden gittikten sonra, normal olarak sabahları açlık plazma glukoz testi yapılır. Oruç tutmak gereklidir çünkü:
- Diyabeti olmayan bir kişi, artan glikoz seviyelerine yanıt olarak insülin üretir. Bir gecelik oruçtan sonra, kan şekeri seviyeleri düşük olacaktır.
- Diyabetli bir kişi insülin üretemez ve gece boyunca aç kaldıktan sonra glikoz seviyeleri hala yüksek kalır.
Adım 2. Test için laboratuvara gidin
Gece aç kaldıysanız, sabah test merkezine gidin.
- Hangi testin yapılması gerektiğine dair doktorunuzun size verdiği formu getirmeyi unutmayınız.
- Laboratuvar randevu alıyorsa, sırada beklemeniz gereken süreyi azaltmak için randevu almak isteyebilirsiniz.
- Ayrıca, sigortanızı kontrol edin ve sağlık sigortanız için birincil sağlayıcı olan bir laboratuvar kullanın.
Adım 3. Damar delinmesi için hazırlanın
Açlık plazma glikoz seviyesini ölçmek için kan örneği vermeniz gerekir. Kan örneği sırasında:
- Kolunuzdaki bir damara bir iğne yerleştirilecektir.
- Kan bir test tüpüne çekilir.
- Test yapıldıktan sonra eve gidebilirsiniz ve kan örneği test için bir laboratuvara gönderilir.
Adım 4. Açlık plazma glukoz testinin sonuçlarını anlayın
Glikoz seviyeniz 100 mg/dl'nin altındaysa testiniz normal (diyabetik olmayan) olarak kabul edilir.
- 100-125 mg/dl'lik bir test sonucu prediyabetik aşamada kabul edilir ve diyabet geliştirme riskiniz daha yüksektir.
- 126 mg/dl veya daha yüksek bir test sonucu diyabetik olarak kabul edilir.
- Sonuçlarınız diyabet için pozitifse, doktorunuz başlamanız için bir tedavi planı başlatacaktır.
Adım 5. Açlık plazma glukoz testinin sınırlamalarını bilin
Aşağıdakiler dahil bu testin etkinliğinin sınırlı olabileceğini bilmelisiniz:
- Kan, sabah yerine öğleden sonra alınırsa veya kanın alınması ile laboratuvarın kan örneğini işlemesi arasında çok fazla zaman geçerse, plazma glikoz seviyeleri yalancı düşük olabilir.
- Sonuçlar ayrıca tıbbi durumlardan, sigaradan ve egzersizden de etkilenebilir.
Yöntem 3/4: Oral Glikoz Testine Hazırlanma
Adım 1. Randevu alın
Oral glikoz testi, bir glikoz solüsyonu tükettikten sonra bir saat sürdüğü için, saat işlemeye başlamadan önce beklediğiniz süreyi azaltmak için randevu almanız önerilir (sonraki adımlara bakın).
- Testinizi yaptırmak ve randevu almak istediğinizde birkaç gün önceden arayın. Ardından, randevunuzdan önceki gece oruç tutun.
- Sağlık sigortanız için birincil sağlayıcı olan bir laboratuvar kullandığınızdan emin olun.
Adım 2. 10 ila 16 saat arasında oruç tutun
Bu tip glikoz testi, vücudunuzun glikozu nasıl işlediğini anlamak için kullanılır.
- Bu test, genellikle test yapılmadan 10-16 saat önce oruç tutmanızı gerektirir.
- Oral glikoz testinden birkaç gün önce normal bir şekilde yiyin, ardından bir gece önce oruç tutun.
- Oruç sırasında tüketebileceğiniz tek şey sudur.
- Lütfen ilaç kullanıyorsanız, ilacın test sonuçlarını etkileyip etkilemeyeceğini doktorunuza sorun.
Adım 3. Yanınıza bir kitap veya akıllı telefon alın
Oral glikoz testinin tamamlanması birkaç saat sürecektir. Bu nedenle yanınızda bir kitap getirmek, oyun oynamak veya akıllı telefon, dizüstü veya tablet bilgisayarınızda film izlemek isteyebilirsiniz.
Ayrıca laboratuvar personelinin hangi testi yapacağını bilmesi için doktorunuzdan aldığınız formu da randevunuza getirmeyi unutmayın
Adım 4. Temel kan testi yapmaya hazırlanın
İlk kan örneği, temel bir okuma yapmak için geldiğinizde (kan dolaşımına şeker eklenmeden önce) alınır.
Laboratuvar teknisyeni kanınızı almak için damar delinmesi yapacaktır
Adım 5. Glikoz solüsyonunu için
İlk kan örneğiniz alındıktan sonra, 8 onsluk glikoz solüsyonu içmeniz istenecektir. Çözelti, daha yüksek şeker içeriğine (yaklaşık 75 gram) sahip bir soda içeceğine benzer.
Çözeltiyi içtikten sonra oturmanız ve beklemeniz gerekir. Akıllı telefonunuzda bir kitap okuyarak veya bir film izleyerek rahatlayın
Adım 6. Glikoz solüsyonundan sonra birkaç kez kan vermeye hazırlanın
Glikoz çözeltisi kan dolaşımına emildikten sonra kanınız üç ila dört kez alınacaktır. Bu, doktorunuza vücudunuzun içecekteki glikozu nasıl işlediğine dair daha iyi bir resim verecektir.
- İlk damar delinmesi, çözeltiyi tükettikten 30 dakika sonra yapılır.
- Kalan iki veya üç test, çözeltiyi tükettikten bir ve iki saat sonra ve hatta bazen üç saat sonra yapılır.
- Her test, zaman içinde kan şekeri seviyelerinin yükselişini ve düşüşünü göstermek için analiz edilir.
- Test sırasında sakin olmanız ve aktif olmamanız gerektiğini lütfen unutmayın.
- Ayrıca test sırasında mide bulantısı, terleme, sersemlik, nefes darlığı veya bayılma hissedebilirsiniz. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, laboratuvar personeli ile konuşun ve uzanıp uzanamayacağınızı sorun.
Adım 7. Oral glikoz testinin sonuçlarını anlayın
Normal bir test sonucu, test sırasında glikoz seviyelerinizin düşmesine neden olur.
- Normal bir açlık değeri 60 ila 100 mg/dL arasındadır.
- Bir saat sonra normal bir glikoz seviyesi 200 mg/dL'den azdır
- İki saat sonra normal bir glikoz seviyesi 140 mg/dL'den azdır
- Sonuçlarınız yukarıdaki değerlerden yüksekse diyabet pozitifsiniz ve doktorunuz başlamanız için bir tedavi planı başlatacaktır.
Adım 8. Oral glikoz testinin sınırlarını öğrenin
Test sonuçlarınız aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı nedenlerle yanlış olabilir:
- Bazı ilaçlar, stres veya felç, kalp krizi veya ameliyat gibi bir travma nedeniyle daha yüksek glikoz seviyeleri mümkündür.
- Düşük glikoz seviyeleri egzersiz veya bazı ilaçlardan kaynaklanabilir.
Yöntem 4/4: Gestasyonel Glikoz Testine Hazırlanma
Adım 1. Testten önce normal şekilde yiyin
Glikoz tarama testi, hamileliğin 24-28. haftaları arasında yapılan rutin bir prosedürdür. Bu test, gestasyonel diyabetiniz olup olmadığını belirlemek için glikoz seviyenizi kontrol etmenize yardımcı olur.
- Hamilelik sırasında hormonlarınız, glikoz seviyelerini kontrol etmek için gereken insülin miktarını arttırır. Vücudunuz bu artan insülin ihtiyacını karşılayamazsa, hamileliğin son aşamalarında gestasyonel diyabet geliştirebilirsiniz.
- Doktorunuz, testten önceki üç gün boyunca günde en az 150 gram karbonhidrat yemenizi isteyebilir.
Adım 2. Arayın ve randevu alın
Test, glikoz solüsyonunu tükettikten sonra bir saat sürer (sonraki adımlara bakın) ve bu nedenle bekleme süresini azaltmak için randevu almak daha iyidir.
- Sağlık sigortanız için birincil sağlayıcı olan bir laboratuvar seçin ve teste girmeden birkaç gün önce arayın.
- Doktorunuzdan aldığınız formu randevunuza getiriniz. Diğer glikoz testlerinde olduğu gibi, hangi testin yapılması gerektiğini detaylandıran formu test yapacağınız laboratuvara getirin.
Adım 3. Glikoz solüsyonunu için
Test gününe geldiğinizde size 50 gram glikoz içeren bir şeker çözeltisi verilecektir. Çözeltinin tadı soda içeceğine benzer ve aromanızı kola, portakal veya limondan bile seçebilirsiniz.
Çözeltiyi 5 dakika içinde içmelisiniz
Adım 4. Bir saat bekleyin
Glikoz solüsyonunu tükettikten sonra kan dolaşımınıza emilmesi için bir saat beklemeniz istenecektir.
Test, doktorunuzun vücudunuzun şekeri ne kadar verimli işleyebileceğini anlamasına yardımcı olacaktır
Adım 5. Teknisyenin kanınızı almasına izin verin
Bir saat sonra, laboratuvar teknisyeni damar delinmesi kullanarak bir kan örneği alacaktır:
Kolunuzdaki bir damara bir iğne sokulacak ve bir test tüpüne kan çekilecektir
Adım 6. Üç saatlik şeker testini yaptırmanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun
1 saatlik kan testi kan şekerinizin çok yüksek olduğunu gösteriyorsa, gestasyonel diyabetiniz olup olmadığını belirlemek için üç saatlik bir glikoz testi yaptırmanız istenecektir.
- Glikoz seviyeniz 140 mg/dl'nin üzerindeyse üç saatlik kan şekeri testine girmeniz gerekecektir (bir sonraki adıma bakın).
- Bir saatlik glikoz testi sonucunuz 140 mg/dl'nin altındaysa, daha fazla test için geri dönmeniz gerekmez.
Adım 7. Randevu alın
Üç saatlik test, (adından da anlaşılacağı gibi) glikoz solüsyonunu tükettikten sonra tam bir üç saat sürer. Bu nedenle, test merkezine geldiğinizde hemen başlayabilmeniz için randevu almak daha iyidir.
Teste girmek istemeden birkaç gün önce arayın. Ardından, testten önceki gece oruç tutun
Adım 8. Sekiz ila 14 saat arasında oruç tutun
Bu, üç saatlik glikoz testini yapmadan önce zorunludur, çünkü glikoz solüsyonunu aldıktan sonra sonuçlarınızı karşılaştırmak için şeker seviyelerinizin uykuda olması gerekir.
Hamileyken oruç tutmak zor görünebilir ama gereklidir. Testinizin bir an önce bitmesi için sabah erkenden randevu alın
Adım 9. Randevuya bir kitap veya film getirin
Üç saatlik gestasyonel glikoz testi çok uzun sürdüğü için, zamanın daha hızlı geçmesini sağlamak için bir kitap getirmek, oyun oynamak veya akıllı telefonunuzda veya tabletinizde bir film izlemek isteyebilirsiniz.
Adım 10. Kanınızı çektirin
Başlangıç açlık kan şekeri seviyenizi ölçmek için glikoz solüsyonunu içmeden önce ilk kan testiniz yapılacaktır. Bu test sonucu diğer kan testlerine karşı kontrollü değişken olarak kullanılacaktır.
Teknisyen bir damar deliği kullanarak kanınızı alacaktır
Adım 11. Glikoz solüsyonunu için
Açlık kan şekeri seviyenizi test ettikten sonra, 1 saatlik test sırasında içtiğinize benzer bir glikoz solüsyonu içmeniz istenecektir. Bununla birlikte, bu çözelti hacim olarak daha büyük olacaktır ve önceki çözeltiden iki kat daha fazla şeker (100 gram) içerir.
Çözeltinin tatlı olması, hacminin yüksek olması ve aç karnına alınması nedeniyle üç saatlik test sırasında mide bulantısı hissedebilirsiniz. Mide bulantısı hissediyorsanız, uzanmayı isteyin
Adım 12. Her 30 ila 60 dakikada bir kanınızı çektirmeye hazırlanın
Glikoz solüsyonunu tükettikten sonra, her 30-60 dakikada bir kanınız üç ila dört kez alınacaktır.
Her seferinde kan şekeri seviyeniz kontrol edilecektir
Adım 13. Üç saatlik glikoz tarama testinin sonuçlarını anlayın
Test sonuçlarından birden fazlasının normalden yüksek olması, gestasyonel diyabetiniz olduğunu gösterirse, kan seviyeleriniz anormal kabul edilir. Üç saatlik glikoz tarama testi için anormal kabul edilen sonuçlar şunlardır:
- Açlık sonuçları > 95 mg/dl'dir.
- Bir saatlik sonuçlar > 180 mg/dl'dir.
- İki saatlik sonuçlar >155 mg/dl'dir.
- Üç saatlik sonuçlar >140 mg/dl'dir.
- Test sonuçlarından sadece biri normalden yüksekse, doktorunuz diyetinizi değiştirmenizi isteyebilir.
