Boğulma, küçük çocuklar için yaygın bir sorundur. Bir parça yiyecek veya küçük bir nesne birinin hava yolunu tıkadığında boğulur. Çocuklara küçük ısırıklar almayı, yiyeceklerini düzgün bir şekilde kesmeyi ve iyice çiğnemeyi öğreterek boğulmayı önleyin. Ayrıca, 4 yaşında veya daha küçük çocuklarınız varsa, evinizi çocuklardan uzak tutun.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Küçük Nesnelere Erişimi Azaltma
Adım 1. Evinizi çocuklardan uzak tutun
Küçük çocuklarınız olduğunda, bazı ev eşyalarını erişemeyeceğiniz bir yerde tutmak en iyisidir. Bu, onları evinizden çıkarmanız gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, onları yüksek dolaplara koyun ve çocuk güvenlik kilitleri almayı düşünün. Bazı dolaplara veya odalara erişimi engellemek için kapı kollarına özel kapaklar da koyabilirsiniz. Çocukların erişemeyeceği şekilde çıkarılması gereken öğeler şunları içerir:
- lateks balonlar
- mıknatıslar
- figürinler
- Tinsel veya Noel ağacı süsleri gibi süslemeler
- Yüzükler
- Küpeler
- Düğmeler
- Piller
- Küçük parçalara sahip oyuncaklar (ör. Barbie ayakkabıları, Lego kaskları)
- küçük toplar
- Mermerler
- Vidalar
- Emniyet pimleri
- Kırık boya kalemleri
- Zımba teli
- Silgiler
- Küçük kayalar
Adım 2. Oyuncaklarda önerilen yaşları kontrol edin
Küçük parçalı oyuncaklar küçük çocuklar için tasarlanmamıştır ve bir uyarı etiketi içermelidir. Oyuncak paketlemeyle ilgili yaş yönergelerini izleyin. Otomat makinelerinden çocuklara oyuncak vermeyin, çünkü bunlar güvenlik yönetmeliklerine uymak zorunda değildir.
Çocuk yemekli restoranlarda yaşa uygun bir oyuncak isteyin
Adım 3. Küçük nesneler içeren tüm pislikleri temizleyin
Örneğin bir torba makarnayı dökerseniz hemen alın. Ekstra parçalar için masa ve sandalyelerin altını kontrol edin. Yerdeki herhangi bir şey, bir çocuğun ağzına koyması için adil bir oyundur.
Adım 4. Daha büyük çocuklardan temizlemelerini isteyin
Daha büyük çocuklarınız Lego veya Barbie ayakkabısı gibi eşyalarla oynarken onlardan pisliklerini toplamalarını isteyin. Küçük nesneler konusunda da dikkatli olmaları gerektiğini açıklayın. En küçük eşyaları kimin bulabileceğini görmek için okul çağındaki çocuklar için bir oyun yapmayı düşünün.
Adım 5. Oynarken çocukları izleyin
Çocukları %100 izleyemeseniz de, mümkün olduğunca uyanık olmaya çalışın. Yapmamaları gereken bir şeye girdiklerini görürseniz hemen müdahale edin. Dokunabilecekleri ve dokunamayacakları öğeler için temel kurallar belirleyin.
Bölüm 2/2: Gıda Güvenliğini Uygulamak
Adım 1. Yiyecekleri küçük parçalara ayırın
Bir çocuğun nefes borusunun pipet kadar geniş olduğunu unutmayın. Karpuz gibi yiyeceklerden çekirdekleri ve şeftali gibi yiyeceklerden çekirdekleri çıkarın. Bu uygulama hem çocuklar hem de yetişkinler için geçerlidir.
- Sosisli sandviç için, sosisliyi uzunlamasına dilimleyin. Daha sonra enine küçük parçalar halinde kesin. Cildi çıkarın.
- Çeyrek üzüm.
- Kemikli balıkları yerken özellikle dikkatli olun (küçük çocuklar değil, sadece daha büyük çocuklar ve yetişkinler tarafından yapılmalıdır). Çocuklarınıza çok küçük ısırıklar almaya çalışmasını ve mümkünse kemikleri önceden çıkarmaya çalışmasını söyleyin. Çok hızlı yutmayın.
Adım 2. Uygun büyüklükte bir ısırık gösterin
Çocuklarınıza bir lokmanın ne kadar büyük olması gerektiğini gösterin. Yiyecek parçasının, çocuk büyüklüğündeki kaşık veya çataldan daha küçük olması gerektiğini gösterin. Güvenlik ve kibar olmak için nasıl yavaş yememiz gerektiği hakkında konuşun. Çocukları hızlı yemek yedikleri için övmek yerine, orta hızda yiyen çocukları övün.
Adım 3. Tam çiğnemeyi tartışın
Sağlıklı beslenme uygulamalarını tartışırken çocuklarınıza yemeklerini iyi çiğnemenin önemini açıklayın. Yiyeceklerini yumuşak ve yutması kolay olana kadar çiğnemelidirler. Çiğnerken 10'a kadar saymasını düşünebilirsiniz. Bir süre sonra çiğnemeyi yavaşlatmak için kullanılırlar.
- Yeterli dişleri olana ve gelişimsel olarak hazır olana kadar çocuklara katı, çiğnenebilir yiyecekler vermeyin. Çocuğunuzun gelişim açısından nerede olduğunu öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
- Çocuklar gördüklerine göre öğrenirler. Acele etmemek için yemek için yeterli zaman planlamaya çalışın.
- Alternatif içme ve yeme. Çocuklarınıza aynı anda hem içmemeyi hem de yememeyi öğretin.
- Çocuklarınızı aynı anda konuşmamaya ve çiğnememeye teşvik edin.
Adım 4. Otururken ve hareketsizken yiyin
Küçük çocuklarınızı yürürken, ayakta dururken veya başka bir şekilde hareket ederken beslemeyin. Mümkün olduğunca düz bir sırt ile masaya oturun. Çocuğunuz hiçbir durumda yememeli ve koşmamalıdır. Ayrıca arabada veya otobüste veya metroda yemek yemekten kaçının. Ani bir şekilde durursanız, siz veya çocuğunuz boğulabilir.
Adım 5. Sıklıkla boğulmaya neden olan yiyeceklerden kaçının
Beş yaşın altındaki çocuklar çeşitli gıda maddelerinden kaçınmalıdır. Bu eşyaları çocuklara verecekseniz, çok dikkatli bir şekilde kesmeli veya pişirmelisiniz (örneğin sosisli sandviçler). Daha büyük çocuklar ve yetişkinler bu maddeleri yiyebilse de, onlar da dikkatli olmalıdır. Küçük çocukların kaçınması gereken yiyecekler şunlardır:
- Bozuk para şeklinde kesilmiş sosisli sandviçler
- Kemikli balık
- Peynir küpleri
- Buz küpleri
- Kaşıklarda fıstık ezmesi
- Yer fıstığı
- Kirazlar
- Sert şekerler
- Kabuklu meyveler (örneğin elmalar)
- Kereviz
- Patlamış mısır
- çiğ bezelye
- Öksürük pastili
- Fındık
- karamel
- Sakız
Adım 6. Sebzeleri pişirin
Çiğ sebzeleri servis etmek yerine buharda pişirin, kaynatın veya kızartın. Yumuşaklığı hedefleyin. Çocuğunuzun kolayca çiğneyebilmesini ve yutabilmesini istiyorsunuz. Buharda pişirmek, kaynatmaktan daha az besin maddesini ortadan kaldırdığı için iyi bir seçenektir.
