Uzmanlar, plasenta previa'nın hamileliğiniz boyunca ve doğum sırasında kanamanıza neden olabileceğini ve bu nedenle gergin hissedebileceğinizi söylüyor. Normalde, bebeğinize besin sağlayan plasenta rahminizin üstüne veya yanına yapışır. Plasenta previa, plasenta rahmin alt kısmına serviksinizi kapladığında oluşur. Araştırmalar, plasenta previa'nın vajinal doğum yapmayı gerçekten zorlaştırdığını gösteriyor, bu nedenle sezaryen gerekebilir. Plasenta previa'yı tedavi etmek için tıbbi bakıma ihtiyacınız olsa da, sağlıklı bir doğum yapmanıza yardımcı olmak için durumunuzu yönetmenin yolları vardır.
adımlar
Bölüm 1/3: Plasenta Previa Teşhisi
Adım 1. Düzenli doğum öncesi bakım alın
Plasenta previa vakalarının çoğu rutin bir randevu sırasında teşhis edilir. Bu durumla ilgili endişeleriniz olsun ya da olmasın, düzenli doğum öncesi bakım, sağlıklı bir hamileliğin en önemli yönlerinden biridir. Ebe veya doğum uzmanınızla düzenli olarak görüşün ve randevuları atlamayın.
Düzenli bakım almak, hamile olduğunuzu düşündüğünüz anda doktorunuzu görmek anlamına gelir. Bundan sonra, doktorunuz gerektiğinde randevuları planlayacaktır
Adım 2. Herhangi bir vajinal kanama fark ederseniz doktorunuza görünün
Genel olarak, hamileliğinizin herhangi bir döneminde vajinal kanamanız varsa doktorunuzla iletişime geçmelisiniz; potansiyel bir düşük veya bir dizi başka sorunu gösterebilir. İkinci trimesterden itibaren herhangi bir noktada parlak kırmızı kanamanız varsa (ancak ağrınız yoksa), bu aynı zamanda plasenta previa belirtisi olabilir.
- Plasenta previa ile ilgili kanama hafif veya ağır olabilir ve mutlaka sabit olması gerekmez; durabilir ve sonra tekrarlayabilir.
- Kanamanız ağırsa, doktorunuzdan haber beklemek yerine acil servise gitmek en iyisidir.
Adım 3. Bir ultrason isteyin
Plasenta previa varlığını doğrulamak için doktorunuz plasentanızın yerini görmek için bir ultrason isteyecektir. Bazı durumlarda, hem abdominal hem de transvajinal ultrason yaptırmanız gerekebilir. Transvajinal ultrasonlar vajinanıza dar bir dönüştürücü yerleştirilerek gerçekleştirilir.
Ayrıca bir MRI'ya ihtiyacınız olabilir, ancak bu test sıklıkla yapılmaz
Adım 4. Erken kasılmalar için yardım isteyin
Kanama gibi, dokuzuncu ayınızdan önceki kasılmalar her zaman doktorunuzu ziyaret etmeyi hak eder. Bu kasılmalar erken doğum eylemi veya diğer sorunları gösterebilir veya plasenta previa belirtisi olabilir.
Gerçek kasılmalar ile birçok kadının hamilelik sırasında fark ettiği normal Braxton-Hicks kasılmalarını ayırt etmek zor olabilir. Emin olmak için doktorunuza danışmaktan endişe etmeyin veya utanmayın. Genel olarak, üzgün olmaktansa güvende olmak daha iyidir klişesi burada geçerlidir
Adım 5. Spesifik bir teşhis isteyin
Doktorunuz size plasenta previa teşhisi koyarsa, ayrıntıları sorun. Alçak plasenta, kısmi plasenta previa ve tam plasenta previa dahil olmak üzere birkaç farklı türü vardır.
- Alçakta yatan bir plasenta, plasentanın rahminizin alt kısmına bağlı olduğu ancak serviksi örtmediği anlamına gelir. Bu vakalar genellikle teslimattan önce kendiliğinden çözülür; hamileliğiniz ilerledikçe plasenta yukarı doğru hareket edebilir.
- Kısmi plasenta previa, plasentanın serviksin tamamını değil, bir kısmını kapladığı anlamına gelir. Bu vakaların çoğu da teslimattan önce kendiliğinden çözülür.
- Total plasenta previa, servikal açıklığı tamamen kaplayarak normal bir vajinal doğumu olası kılmaz. Bu vakaların teslimattan önce temizlenmesi çok daha az olasıdır.
Adım 6. Risk faktörlerini bilin
Birkaç faktör sizi bu durum için daha fazla risk altına sokar. Örneğin, 30 yaşın üzerindeyseniz veya daha önce hamile kaldıysanız, bu durum için daha yüksek risk altındasınız. Ayrıca, birden fazla bebeğiniz varsa veya rahminizde yara izi varsa, plasenta previa için daha yüksek risk altındasınız.
Birkaç nedenden dolayı hamileyken sigarayı bırakmak önemlidir, ancak aynı zamanda bu duruma yakalanma şansınızı da artırır
Bölüm 2/3: Plasenta Previa Tedavisi
Adım 1. Yavaşlayın
Plasenta previa için bir tedavi sadece bazılarını yavaşlatmaktır. Başka bir deyişle, daha yorucu faaliyetlerinizden bazılarını masadan kaldırmak isteyeceksiniz. Egzersizleri veya normal aktivitelerinizin çoğunu yapamayacaksınız.
Ayrıca bu rahatsızlığınız varsa seyahat etmemelisiniz
Adım 2. Yatak istirahati reçete edip etmediği konusunda doktorunuzdan açıklama isteyin
Ağır kanamanız yoksa doktorunuz evde yatak istirahati önerebilir. Ayrıntılar özel durumunuza göre değişebilir, ancak genel olarak yatak istirahati kulağa geldiği gibidir: çoğu zaman uzanırsınız ve yalnızca gerektiğinde oturur veya ayakta durursunuz. Bununla birlikte, yatak istirahati, Derin Ven Trombozu da dahil olmak üzere sağlık risklerine neden olabilir, bu nedenle eskisinden daha az tavsiye edilir. Doktorunuz yatak istirahati önerirse, gerekçesini sorun veya ikinci bir görüş alın.
Adım 3. Pelvik dinlenme ile ilgili talimatları izleyin
Pelvik dinlenme, vajinal bölgenizle ilgili aktiviteleri gerçekleştiremeyeceğiniz anlamına gelir. Örneğin seks yapamaz, duş alamaz veya tampon takamazsınız.
Adım 4. Vakanızın ciddiyeti konusunda doktorunuza danışın
Alçakta yatan bir plasentanız veya kısmi bir plasenta previanız varsa, sorun kendi kendine çözülebilir. Durumun bu hafif formlarına sahip bazı kadınlar, doğum yaptıklarında plasentanın hareket ettiğini fark eder.
Adım 5. Kanamanızı izleyin
Sağlığınız için en büyük risk, plasenta previaya eşlik edebilecek ağır kanamadır. Nadiren, plasenta previa olan kadınlar, potansiyel olarak ölümcül olabilen rahim kanamaları yaşarlar. İster evde ister hastanede olun, ağır kanama belirtilerine dikkat edin.
Ani ağır kanama fark ederseniz, acil servise gitmek en iyisidir
Adım 6. Gelecekteki doktor ziyaretlerinin nasıl gideceğini anlayın
Bu rahatsızlığınız olduğunda, doktorunuz durumu daha da kötüleştirebileceğinden, sizi vajinal olarak muayene etmek için harcadığı zamanı büyük olasılıkla sınırlayacaktır. Ek olarak, zamanla bebeğin nerede olduğunu belirlemek için ultrason kullanacaktır ve bebeğinizin kalp atışına daha yakından bakılması gerekebilir.
Adım 7. Hangi ilaçların kullanılabileceğini bilin
İlaçlar durumu doğrudan tedavi etmeyecek olsa da, hamileliği uzatmak için ilaçlar (böylece erken doğum yapmazsınız) ve ayrıca erken doğum yapmanız gerekiyorsa bebeğinizin ciğerlerinin gelişmesine yardımcı olacak kortikosteroidler verilebilir. Ayrıca kan kaybından dolayı kan nakli yapılabilir.
Bölüm 3/3: Plasenta Previa ile Başa Çıkma
Adım 1. Acil tıbbi bakım almaya hazır olun
Bu durum ciddileşebileceğinden, herhangi bir noktada tıbbi bakım için hastaneye gitmeniz gerekebilir. Kanamaya başlarsanız veya kanamanız aniden ağırlaşırsa acil servise gitmeniz gerekir.
Adım 2. Hastaneye yatmayı düşünün
Orta ila şiddetli kanamanız varsa, doktorunuz hastaneye girmenizi önerebilir. Hastanede, herhangi bir sorun ortaya çıkarsa, mevcut sağlık personeli ile çoğu zaman uzanabileceksiniz.
Adım 3. Gerekirse sezaryen yapın
Kanamanız kontrol altına alınamıyorsa veya siz veya bebeğiniz önemli ölçüde sıkıntı belirtileri gösteriyorsa, doktorunuzun sezaryen yapması gerekebilir. Bu adım, henüz son tarihinize yaklaşmamış olsanız bile gerekli olabilir.
- Ağır kanamanız yoksa ve plasenta serviksi bloke ediyorsa, normal doğum yapabilirsiniz. Ancak üçüncü trimesterde bu duruma sahip kadınların yaklaşık 3/4'ü normal doğum yapamamaktadır. Doktorlar genellikle bu durumla birkaç hafta erken doğum yapmayı önerir.
- Daha önce sezaryen doğum yaptıysanız ve plasenta previa varsa, plasenta akreata adı verilen bir durum için daha yüksek risk altındasınız. Bu, doğumdan sonra plasentanın ayrılmadığı ciddi bir durumdur. İyi stoklanmış bir kan bankasına sahip olmak da dahil olmak üzere bu duruma hazırlıklı bir hastanede doğum yaptığınızdan emin olmanız gerekecektir.
Adım 4. Kendinizi eğitin
Durumun gerekli bir sonucu olabilecek plasenta previa ve sezaryen hakkında bilgi edinin. Daha bilgili hissetmek, daha az endişeli ve daha kontrollü hissetmenizi sağlayabilir.
Adım 5. Destek alın
Hissedebileceğiniz herhangi bir üzüntü, depresyon, hayal kırıklığı, endişe veya endişe hakkında eşinizle veya güvenilir bir arkadaşınızla veya akrabanızla konuşun. Hamileliğiniz beklediğiniz gibi gitmediğinde bu duyguları yaşamanız doğaldır ve bu duyguları açığa çıkarmak çok önemlidir.
Başka bir seçenek de çevrimiçi bir destek grubuna katılmaktır. Plasenta previa hastaları ve yatak istirahati olan kişiler için çevrimiçi destek grupları mevcuttur. Birine katılmayı düşünün. Bu gruplar, başa çıkma stratejileri için çok ihtiyaç duyulan övgü ve önerileri sağlayabilir
Adım 6. Yatak istirahatini olabildiğince keyifli hale getirin
Ya evde ya da hastanede yatakta mahsur kalırsanız, durumdan en iyi şekilde yararlanmaya çalışın. Yatak istirahati ile uyumlu yöntemlerle üretken olun: çevrimiçi bebek malzemeleri araştırın ve satın alın, hediye gönderen kişilere teşekkür notları yazın ve yataktan yapabileceğiniz işle ilgili tüm yükümlülükleri yerine getirin. Ancak kendinizi daha sakin, daha mutlu veya daha az sıkılmanızı sağlayacak şeylere zaman ayırmayı unutmayın.
Örneğin, en sevdiğiniz filmleri veya TV şovlarını izleyebilir, iyi bir kitap okuyabilir, bilgisayar veya video oyunları oynayabilir, arkadaşlarınızla ve aile üyelerinizle telefon veya Skype görüşmeleri yapabilir, birini bir masa veya kart oyununa davet edebilir veya bir günlük tutabilirsiniz. Blog
Adım 7. Panik yapmayın
Plasenta previaya sahip olmak kesinlikle ideal değildir ve yatak istirahati zor olabilir. Bununla birlikte, bu durumdaki çoğu kadının yaptığı gibi, uygun tedavi ile sağlıklı bir bebeğe sahip olmayı bekleyebilirsiniz.
