Karaciğer sifonu, safra kesesi sifonu veya temizliği olarak da bilinir ve safra taşlarından kurtulmak için kullanılır. Karaciğer sifonlarının etkili olduğuna dair bilimsel bir kanıt olmasa da, olduklarına dair anekdotsal kanıtlar var. Teoride, karaciğer sifonu mevcut safra taşlarını parçalar veya yenilerinin oluşumunu engeller, ardından dışkı yoluyla onlardan kurtulur. Safra taşlarınız sizi rahatsız ediyorsa, doktorunuza görünün ve karaciğer sifonu yapma konusundaki ilginizi tartışın. Temizliğin yanlış yapılması durumunda vücudunuza zararlı olabileceğini ve lavmanların yalnızca eğitimli profesyoneller tarafından yapılması gerektiğini unutmayın.
adımlar
Yöntem 1/3: Zeytinyağı ve Narenciye Suyu ile Karaciğer Yıkama İşlemi
Adım 1. Karaciğeriniz kızarmadan önce oruç tutmayı düşünün
Bunu sadece oruç tutma deneyiminiz varsa yapın. Karaciğer sifonunun kendisi bulantı, ishal veya kusmaya neden olabilir. Oruç tutmaya alışkın değilseniz, bu etkiler artabilir.
- Daha hızlı deneyimliyseniz, karaciğeri yıkamadan önce üç ila yedi gün meyve suyu oruç tutmayı düşünün.
- Elma suyu, safra taşlarının parçalanmasına yardımcı olabilecek malik asit ve liminoid bakımından zengindir.
Adım 2. Narenciye suları karışımı yapın
Toplam 1 bardak narenciye suyu içeceksiniz. Bu karışım %50 greyfurt suyu, %25 portakal suyu ve %25 limon suyu olacaktır. Greyfurtları, portakalları ve limonları ayrı ayrı sıkın ve önce meyve sularını karıştırmayın. 1/2 bardak greyfurt suyu, 1/4 bardak portakal suyu ve 1/4 bardak limon suyuna ihtiyacınız olacak. Bunları iyice karıştırın, ardından karışımı, her biri 1/4 fincan meyve suyu ile doldurulmuş ayrı bardaklara bölün.
Ayrıca her biri ¼ fincan olmak üzere dört doza ayrılmış 1 fincan zeytinyağına ihtiyacınız olacak
Adım 3. Narenciye karışımını ve zeytinyağını 15 dakikalık artışlarla alın
Yatmayı planlamadan önce yaklaşık bir saat bekleyin. 1/4 fincan narenciye karışımını, ardından 1/4 fincan sızma zeytinyağını alın. Bu işlemi yatma vakti gelene kadar her 15 dakikada bir tekrarlayın.
Adım 4. Hemen uyu
Uyurken sağ tarafınıza yatın. Bununla ilgili bir kanıt olmamasına rağmen, geleneksel inanış, bunun temizliğin daha kolay ilerlemesine izin verdiği yönündedir.
Adım 5. Sabah lavman yapın
Temizliğinizden en iyi şekilde yararlanmak için, bu sıvıları içtikten sonraki sabah lavman yaptırmak için randevu alın. Lavmanlar her zaman eğitimli profesyoneller tarafından yapılmalıdır. Kendinize lavman vermeye çalışmayın.
Yöntem 2/3: Narenciye ve Zeytinyağı Yıkamasını Lavman Olmadan Gerçekleştirme
Adım 1. Narenciye ve zeytinyağı yıkama ile aynı adımları izleyin
Sabah lavmanı almadan önce, yanınızda uyuduğunuz geceden sonra durun. Lavmanı başka bir diyet tedavisi ile değiştireceksiniz.
Adım 2. Sabahları tuzlu su karışımı için
İki çay kaşığı iyotsuz deniz tuzunu 4 bardak ılık suda eritin. Deniz tuzu yoksa, onun yerine yarım limonun suyunu kullanabilirsiniz. Sabah ilk iş bu karışımı iç.
Adım 3. Diyetinizi sebze ve et suyu ile sınırlayın
Günün geri kalanında, sadece hafif sebze müstahzarları (baharatsız) ve berrak et suyu yiyin. Safra taşlarını gün içinde bir ara dışkı ile yok etmelisiniz.
Yöntem 3/3: Karaciğerinizi Elma İle Yıkamak
Adım 1. Belirli tıbbi durumlarınız varsa elma bazlı karaciğer yıkaması yapmayın
Bu yöntem, çok miktarda elma ürünü içmenizi gerektirecektir. Elmalar ölçülü olarak mükemmel derecede sağlıklıyken, fazla alındığında sisteminize çok fazla şeker eklerler. Kanser, mantar enfeksiyonu, şeker hastalığı, hipoglisemi veya mide ülseriniz varsa bu yöntemi kullanmayın.
Adım 2. İki günlük elma suyunu hızlı tüketin
Yüzyıllar boyunca bilim adamları safra taşlarını ameliyatsız tedavi etmenin yollarını araştırdılar. Karaciğer sifonu, safra taşını içeriden parçalayan kimyasalları tükettiğiniz bir "kimyasal temas" tedavisidir. Doktorların tarih boyunca denediği birçok kimyasal temas tedavisinin hastalar üzerinde uzun vadeli olumsuz yan etkileri olmuştur. Elmalarda bulunan malik asit ve liminoid, kısa bir süre devam eden nispeten iyi huylu yan etkilere sahiptir.
- Konsantreden yapılmış veya ilave şeker içeren meyve suları içmeyin. Doğal elma ürünlerini arayın.
- Meyve suyunu oda sıcaklığında tutun ve içtiğinizde sıcaklığı daha da yükseltmek için ılık suyla karıştırın.
- 16 oz iç. Sabah 8 ile akşam 8 arasında her 2 saatte bir (2 bardak) organik elma suyu veya elma şarabı. her iki günde
Adım 3. İkinci gün zeytinyağı ve narenciye suyu karışımı alın
20:30'da ikinci gün ½ su bardağı zeytinyağını ½ su bardağı limon suyu veya ¾ su bardağı greyfurt suyu ile karıştırın. Meyve suları taze sıkılmış olmalı, işlenmemelidir.
Bu karışımı içtikten sonra mide bulantısı hissedebilirsiniz, ancak rahatlamaya çalışın ve yolunuzu görün. İşlem bittiğinde daha iyi hissedeceksiniz
Adım 4. Derhal yatağa gidin
Yatmak için çok erken gelebilir, ancak bu karaciğer sifonunun programına uymak önemlidir. Yaklaşık 36 saatlik açlıktan sonra zeytinyağı ve narenciye suyu karışımını aldınız ve şimdi yatmanız gerekiyor. Temizleme işlemine yardımcı olmak için yan yatmayı unutmayın.
Adım 5. Üçüncü günün sabahı tuzlu su karışımı için
İki çay kaşığı iyotsuz deniz tuzunu 4 bardak ılık suda eritin. Yine, deniz tuzu yoksa yarım limonun suyunu değiştirebilirsiniz.
Günün geri kalanında sadece sebze yiyin ve et suyunu temizleyin. Bir gece önce hissettiğiniz mide bulantısı midenize yemek geldiğinde geçmeli ve safra taşlarınızı üçüncü veya dördüncü günde bir ara çıkarmalısınız
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
Bazı araştırmalar kafeinin karaciğerinize gerçekten yardımcı olabileceğini düşündürmektedir
Uyarılar
- Hastayken asla temizlik yapmayın. Oruç tutmadan veya diyetinizi önemli ölçüde değiştirmeden önce sağlıklı olana kadar bekleyin.
- Bu büyük miktarlarda zeytinyağının yutulması genellikle mide bulantısı ve ishale neden olur. İshal yaşarsanız, kendinizi yeniden sulandırmak için bol miktarda sıvı için.
- Temizliğin vücudunuz için zararlı olabileceğini unutmayın, bu nedenle her zaman önce doktorunuzla konuşmalısınız.
- Lavman için her zaman eğitimli profesyonellerden yardım isteyin.
