Suni çim üzerinde spor yapıyorsanız, muhtemelen daha önce çim yanması yaşamışsınızdır. Yanığın hemen temizlenmesi özellikle önemlidir, çünkü çimdeki kir ve kalıntılar enfeksiyona neden olabilir. Yanığa bir merhem sürün ve ardından korumak için temiz bir pansuman ile örtün. Yanığı temizlemeniz ve pansumanı günlük olarak değiştirmeniz gerekecektir. Herhangi bir enfeksiyon belirtisi görürseniz doktorunuzla iletişime geçin.
adımlar
Bölüm 1 / 2: İlk Tedavinin Sağlanması
Adım 1. Yanığı hemen temizleyin
Çim yanıkları, içlerine kir ve diğer kalıntıları bulaştırma eğiliminde olduğundan, bunları hemen temizlemek önemlidir. Yanığı yumuşak bir sabun ve ılık suyla yıkayın veya ev yapımı bir tuzlu su çözeltisi kullanın. Tüm kalıntıları temizlemek için yanığı bol ılık suyla durulayın ve temiz, nemli, tüy bırakmayan gazlı bezle hafifçe vurun. Daha büyük döküntü parçalarını çıkarmak için temiz cımbız kullanın.
- Kullandığınız cımbızlar dezenfekte edilmelidir. Kullanmadan önce birkaç dakika ovalama alkolüne batırabilirsiniz.
- Başkasının yanığını temizliyorsanız, önce ellerinizi yıkayın. Ayrıca koruyucu eldiven giymelisiniz.
- Yanıkta çok fazla gömülü kalıntı veya büyük kalıntı parçaları varsa, bunları çıkarmak için bir doktora görünün.
Adım 2. Yanık üzerine vazelin veya antibiyotik merhem sürün
Yanığı temizledikten sonra, iyileşmesini teşvik etmeniz gerekecek. Nemli kalması için tüm yanık üzerine petrol jölesi veya antibiyotik merhem sürün. Enfeksiyonu önleyecek ve iyileşmeyi teşvik edecektir.
Adım 3. Kanıyorsa, yanık üzerine temiz bir gazlı bez parçası tutun
Yanığınızın aktif olarak kanadığını fark ederseniz (yanığın yüzeyinde sadece kan olması yerine kan sızdırıyorsa), temiz bir gazlı bezle basınç uygulayın. Gazlı bezi yanık üzerinde bir veya 2 dakika tuttuktan sonra, hala kanama olup olmadığını görmek için yanığı kontrol edin. Varsa daha fazla basınç uygulayın.
Birkaç dakika sonra yanıklarınızın kanamasını durduramazsanız, hemen bir doktora görünmelisiniz
Adım 4. Yanığı yapışkan bir pansumanla örtün
Yanığın boyutuna bağlı olarak, kendinden yapışkanlı büyük bir bandaj kullanabilirsiniz. Yanık bundan daha büyükse, pamuklu dolgu ve yapışkan şeritler kullanın. Pamuklu pedi yanık üzerine yerleştirin, ardından yerinde tutmak için dolgunun etrafına yapışkan şeritler uygulayın.
Büyük bir çim yanığıysa, bir hidrojel pansuman veya silikon jel tabaka kullanın. Bu levhalar yapışkan şeritlerle birlikte gelmelidir. Pansuman veya çarşafı yanık üzerine yerleştirin ve ardından pansumanın kenarlarından cildinize bastırılan yapışkan şeritlerle sabitleyin
Adım 5. Gerekirse bir doktora görünün
Çim yanığınız kanıyorsa ve bunu durduramıyorsanız, bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca yanık çevresindeki cilt kızarmaya veya şişmeye başlarsa bir doktora görünmelisiniz, çünkü bu bir enfeksiyon geliştirdiğinizi gösterebilir. Doktorunuz muhtemelen antibiyotik yazacaktır.
- Yanık çevrenizde kırmızı çizgiler oluşursa hemen doktorunuza görünün. Bu, ciddi bir komplikasyon olan kan zehirlenmesinin bir işareti olabilir.
- Yanığınız şişerse hemen bir doktora görünün.
Bölüm 2/2: Evde Devam Eden Çim Yanık Bakımı
Adım 1. Reçete edilmişse antibiyotik alın
Yanığın ciddiyetine bağlı olarak, doktorunuzu görmeniz istenmiş olabilir. Yaparsanız ve antibiyotik reçete ederlerse, belirtildiği şekilde alın. Yanığınız iyileşmeye başlasa bile, tam antibiyotik kürünü alın. Enfeksiyonu önleyecek ve yanıklarınızı iyileştireceklerdir.
Yanığın ciddiyetine ve enfeksiyon yayıldıysa, oral veya topikal bir antibiyotik reçete edilebilir. Enfeksiyon yayıldıysa, muhtemelen size oral antibiyotik reçete edilir. Aksi takdirde, yanık bölgenize uygulamanız için topikal bir antibiyotik krem verilebilir
Adım 2. Yanığı temizleyin ve bandajı günlük olarak değiştirin
Yanığı açığa çıkarmak için yapışkanı ve bandajı nazikçe çıkarın. Ilık su ve sabunla yanığı nazikçe temizleyin. Ardından merhemi tekrar uygulayın ve yanığı tekrar sarın. Açık yara kalmayıncaya kadar yanığı günlük olarak temizlemeye devam edin.
Adım 3. Kabarcıkları kırmayın
Bu, yanıklarınızın enfekte olma olasılığını artırır. Kabarcıklar gelişirse, onlara yanıkların geri kalanında yaptığınız gibi davranın. Kabarcıklar oluşur ve kendiliğinden açılırsa, çıkan sıvıyı kurulayın. Sıvının üzerindeki cildi çekmeyin.
Adım 4. Enfeksiyon belirtileri olup olmadığını kontrol edin
Yanık çevresindeki kabarık kırmızı alanlar, gelişmekte olan bir enfeksiyonun en belirgin işaretidir. Yanık çevresindeki cilt sıcak hissediyorsa, yanık da enfekte olabilir. Bandajı değiştirirken yanıktan uzanan kırmızı çizgiler veya irin fark ederseniz hemen bir doktora görünün.
Adım 5. Yanmış alanı uzun giysilerle örtün
Çim yanığınız iyileşirken spor yapmaya devam etmek istiyorsanız yanıklara ekstra koruma sağlayın. Uzun kollu gömlekler veya uzun pantolonlar yanığa ekstra bir koruma katmanı sağlamaya yardımcı olur ve yanığın ek hasar görmesini önleyebilir.
Yanıklarınızı kapatmak için sporcuların kollarına ve bacaklarına yönelik elastik kolluklar giyebilirsiniz
Adım 6. İyileştikten sonra yanığı SPF 30 güneş koruyucu ile örtün
Yanan bölgeyi güneşten korumanız önemlidir. Güneş kremi sürmek, yanık olan bölgede kızarıklık ve renk bozulmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
İpuçları
- Çim yanıklarının iyileşmesi 2 ila 3 hafta sürebilir. O zamana kadar önemli bir iyileşme görmüyorsanız, doktorunuza görünün.
- Çim yanmasını önlemeye yardımcı olmak için spor yaparken dolgu kullanın.
- Enfeksiyon kapmamak için çim yanığını daima temiz ve kapalı tutun.
