Ah harika! Başka bir sivilce-hiç kimse demedi. Sivilce sadece yüzünüzle sınırlı değildir ve sırtınız da dahil olmak üzere vücudunuzun diğer kısımlarında ortaya çıkabilir. Sırtınızdaki sivilce ile uğraşıyorsanız, a.k.a. bacne, cildinizi göstermekten rahatsız veya utanmış hissedebilirsiniz. Neyse ki, sivilcenizi temizlemek ve geri gelmesini önlemek için yapabileceğiniz şeyler var.
adımlar
Yöntem 1 / 13: Banyo yaparken uzun kollu bir ovma fırçası kullanın
0 9 YAKINDA
Adım 1. Sırtınıza uzanıp ovalamanızı kolaylaştıracaktır
Sırtınızı temizlemenin en zor kısımlarından biri de ona ulaşmaktır! Saplı bir sert fırça kullanın ve her duş aldığınızda veya banyo yaptığınızda, gözeneklerinizdeki kir ve fazla yağı temizlemek için tüm sırtınızı nazikçe ovalayın; bu, temiz kalmasına ve uğraştığınız tüm sivilceleri temizlemenize yardımcı olabilir.
Sırtınızı çok sert ovalamayın, aksi takdirde cildinizi tahriş edebilirsiniz
Yöntem 2/13: Sırtınıza bir benzoil peroksit temizleyici uygulayın
0 7 YAKINDA
Adım 1. Akneye neden olan bakterileri öldürmek için günlük olarak yumuşatıcı bir köpük yıkama kullanın
Bir benzoil peroksit yumuşatıcı köpük yıkama, sırtınızdaki gözenekleri açan ve potansiyel olarak akneye neden olabilecek bakterileri temizleyen özel olarak tasarlanmış bir vücut yıkamadır. Banyo yaparken ovma fırçanıza biraz ekleyin ve sivilceyi kontrol altına almak ve alevlenmeleri azaltmak için sırtınızı iyice ovalayın.
- Yerel eczanenizde veya mağazanızda bir benzoil peroksit yumuşatıcı köpük yıkama bulabilirsiniz.
- Birkaç popüler yumuşatıcı köpük yıkama markası Panoxyl, GOJO ve Cetaphil'i içerir.
Yöntem 3/13: Benzoil peroksite alternatif olarak bir salisilik asit temizleyici deneyin
0 6 YAKINDA
Adım 1. Ayrıca gözenekleri açar ve akneye neden olan bakterileri yok eder
Bir salisilik asit temizleyici gözeneklerinizin derinliklerine nüfuz eder ve ölü deri hücresi birikimini çözer. Ovma fırçanıza biraz temizleyici sürün ve her banyo yaptığınızda, sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olmak için sırtınızdaki cildi iyice ovalayın.
Bazı insanlar benzoil peroksit ve salisilik aside farklı tepki verebilir, bu nedenle sizin için en iyi olanı seçin ve cilt tahrişine neden olmaz
Yöntem 4/13: Temizleyiciyi birkaç dakika cildinizde bırakın
0 8 YAKINDA
Adım 1. Ağartılmış kumaşları önlemek için sonra durulayabilirsiniz
Hangi temizleyiciyi kullanırsanız kullanın, sivilceye neden olan bakterileri öldürmek için bolca zamanınız olması için uyguladıktan sonra 3-4 dakika cildinizde bekletin. Ardından, olası cilt tahrişini önlemek ve havlu ve giysilerinizin lekelenmesini veya renginin bozulmasını önlemek için sırtınızı tamamen yıkayın.
Birkaç dakika beklemek, temizleyicinin gözeneklerinize daha derin nüfuz etmesini sağlar, bu da hem sivilceyi tedavi etmeye hem de önlemeye yardımcı olabilir
Yöntem 5/13: Haftada birkaç kez sırtınıza peeling yapın
0 9 YAKINDA
Adım 1. Yağı, ölü deriyi ve kiri temizleyecek bir fırça seçin
Laktik asit gibi kimyasal bir eksfoliyatörü ve mikro-dermabrazyon granülleri gibi fiziksel bir eksfoliyatörü birleştiren birini arayın. Sivilceleri önlemek için haftada 2-3 kez duş almadan hemen önce ovucu nemli cildinize nazikçe masaj yapın.
Cildiniz tahriş olmuşsa, ovma kullanmayı bırakın ve iyileşmesine izin verin
Yöntem 6/13: Hızlı bir temizlik için cildinizi temizleme pedleri ile silin
0 1 YAKINDA
Adım 1. Gözeneklerinizden sıkışmış kiri ve yağı çıkarın
Sivilcelerle savaşmaya yardımcı olması için salisilik asitle doyurulmuş temizleme pedleri seçin. Cildinizi temizlemek ve sahip olabileceğiniz mevcut sivilceleri tedavi etmek için duşlar arasında sırtınızı silin.
Temizleme pedleri ile sırtınıza ulaşmakta zorlanıyorsanız, bir arkadaşınızdan size yardım etmesini istemeyi deneyin
Yöntem 7/13: Nokta tedavi sivilce patlamaları
0 2 YAKINDA
Adım 1. Sivilceyi kötüleşmeden tedavi etmek için bir sivilce maskesi kullanın
Sadece birkaç sivilceniz varsa, onları yok etmek için doğrudan hedefleyebilirsiniz. Kükürt, kafur, salisilik asit ve çay ağacı yağı gibi bileşenler içeren bir cilt bakım maskesi seçin. Maskeyi, ambalajın üzerindeki talimatlara göre doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın.
Cildinize ulaşamıyorsanız, maskeyi uygulamanıza yardımcı olacak bir arkadaşınıza ihtiyacınız olabilir
Yöntem 8 / 13: Hızlı bir düzeltme için kimyasal bir peeling deneyin
0 4 YAKINDA
Adım 1. Bir dermatoloğa gidebilir veya reçetesiz satılan bir seçenek kullanabilirsiniz
Kimyasal peeling, cildinizin en dış katmanlarını ortadan kaldıran ve sivilceleri hızlı bir şekilde tedavi etmenin etkili bir yolu olabilen bir prosedürdür. En iyi sonuçlar için, lisanslı bir dermatolog ile randevu alın. Ancak OTC kimyasal peelingleri de kullanabilirsiniz. Cildinize zarar vermemek veya tahriş etmemek için kimyasal peelingi uygularken ambalajın üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin.
Yöntem 9/13: Diyetinize daha fazla probiyotik ekleyin
0 5 YAKINDA
Adım 1. Cildinizin sağlığını güçlendirmeye ve sivilce ile savaşmaya yardımcı olabilirler
Kimchi, yoğurt, miso ve kefir gibi fermente gıdalar, cildinizin biyomunun sağlığını gerçekten iyileştirebilecek probiyotiklerle doludur. Cildiniz sağlıklıysa, sivilce ile savaşabilir ve geri gelmesini önleyebilir.
Diyetinize daha fazlasını eklemek için probiyotik takviyeleri de alabilirsiniz
Yöntem 10/13: Bol, nefes alabilen giysiler giyin
0 3 YAKINDA
Adım 1. Pamuk veya nemi emen maddeler gibi malzemeler, bakteri oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir
Dar veya nefes almayan giysiler gözeneklerinizin içinde ter, yağ ve bakteri tutabilir. Ayrıca saç köklerinizi daha fazla tahriş edebilecek sürtünmeye neden olabilir. Bakteriye yakalanmamak için kıyafetlerinizi cildinizin nefes almasını sağlayan daha gevşek malzemelerle değiştirin.
Yöntem 11/13: Cildinizde çok uzun süre ter bırakmayın
0 2 YAKINDA
Adım 1. Bir antrenmandan sonra veya terlediyseniz durulayın veya havluyla kurulayın
Ter, gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilcenizi daha da kötüleştirebilir. Ne zaman iyi bir ter atsan, durulamak için hızlı bir duş al. Banyo yapamıyorsanız, en azından cildinizi kurulamak için temiz bir bezle silin, böylece teriniz çok uzun süre ıslanmaz.
İyi terlediyseniz kıyafetlerinizi de değiştirebilirsiniz, böylece cildinizde çok uzun süre ter bırakmazsınız
Yöntem 12 / 13: Sivilceleri patlatmaktan veya toplamaktan kaçının
0 9 YAKINDA
Adım 1. Yaralara neden olabilir ve enfeksiyona neden olabilir
Bacne'de seçim yapmak cazip gelebilir, ancak aslında sorunu daha da kötüleştirebilirsiniz. Enfeksiyon gibi daha ciddi bir soruna yol açabilecek ek bakterileri tanıtabilirsiniz. Temizleme ürünleri kullanın ve vücudunuzun sivilcelerle kendi başına savaşmasına izin verin.
Sırtınızdaki sivilceleri patlatmak da gerçekten acı verici olabilir ve cildinizi tahriş edebilir
Yöntem 13/13: Cildiniz kötüleşirse bir dermatoloğa görünün
0 8 YAKINDA
Adım 1. Ondan kendi başınıza kurtulamıyorsanız, bir profesyonele görünün
Her şeyi denediyseniz, ancak hiçbir şey çalışmıyor gibi görünüyorsa, bir dermatolog görmek için randevu alın veya doktorunuzdan sevk isteyin. Bakterilerinizden kurtulmanıza yardımcı olabilecek tedaviler önerebilir veya daha güçlü ilaçlar reçete edebilirler.
Örneğin, doktorunuz ciddi sivilce vakalarının tedavisine yardımcı olabilecek Accutane gibi bir sivilce ilacı reçete edebilir
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
