İdrar yolu enfeksiyonları son derece rahatsız edici olabilir, bu nedenle onlardan muzdarip insanların enfeksiyondan hızlı bir şekilde kurtulmaya istekli olmaları şaşırtıcı değildir. UTI'nin daha ciddi bir duruma dönüşmesini önlemek için hızlı ve hızlı tedavi de gereklidir. UTI'ler bazen dört ila beş gün içinde kendi kendine iyileşir ve deneyebileceğiniz birkaç evde tedavi vardır, ancak en hızlı ve en kapsamlı tedavi için profesyonel tıbbi tedavi görmeniz şiddetle tavsiye edilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Bir İYE için Tıbbi Tedavi Aramak
Adım 1. Belirtileri tanıyın
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE) çok yaygındır ancak hoş olmayan ve çok rahatsız edici olabilir. İYE'ler üst idrar yolunuzun (böbrek ve üreter), alt idrar yolunun (mesane ve üretra) veya her ikisinin enfeksiyonudur.
- Bir İYE geliştirirseniz, idrar yaparken muhtemelen bir yanma hissi ve ayrıca sık idrara çıkma ihtiyacı hissedeceksiniz.
- Alt karnınızda da ağrı hissedebilirsiniz.
Adım 2. Üst veya alt idrar yolu enfeksiyonunun farklı semptomlarını öğrenin
Çeşitli enfeksiyonlar için farklı semptomlar vardır. Doktora gitmeniz gerekiyorsa bunları net bir şekilde açıklayabilmeniz için belirtilerinizi düşünmeniz faydalı olabilir. Düşük İYE semptomları şunları içerir: daha sık idrara çıkma ihtiyacı, bulanık veya kanlı idrar, sırt ağrısı, çok hoş olmayan kokulu idrar ve genellikle kendini iyi hissetme.
- Üst İYE'niz varsa, yüksek bir sıcaklık yaşayabilirsiniz (38 derece C veya 100 Fahrenheit'in üzerinde).
- Ayrıca mideniz bulanabilir ve kontrolsüz bir şekilde titreyebilirsiniz.
- Diğer semptomlar kusma ve ishali içerir.
Adım 3. Ne zaman tıbbi tedaviye başvurmanız gerektiğini bilin
Hafif İYE'lerin %25-40'ı kendiliğinden düzelir, ancak bu yine de tıbbi bakım aramayarak kendilerini bir komplikasyon riski altına sokabilecek yarısından fazlasını bırakır. Bir İYE yaşıyorsanız ve yüksek bir sıcaklık geliştirirseniz veya semptomlarınız aniden kötüleşirse hemen doktorunuzla randevu alın.
- Hamileyseniz veya şeker hastasıysanız hemen doktorunuza başvurmalısınız.
- Bir doktora görünmek, kesin bir teşhis koymanızı sağlayacaktır. Bir İYE olduğunu düşündüğünüz şey bir maya enfeksiyonu veya başka bir şey olabilir.
- Doktorunuz, bir İYE'niz olup olmadığını ve buna hangi bakterilerin neden olabileceğini belirlemek için muhtemelen bir idrar testi yaptırmanızı isteyecektir. Bu kültürlerin tamamlanması genellikle 48 saat sürer.
Adım 4. Bir antibiyotik kürü alın
İYE'ler bakteriyel enfeksiyonlardır ve bu nedenle doktor tarafından reçete edilen antibiyotikler, dikkate alınması gereken en kapsamlı ve en çok önerilen tedavidir. Antibiyotikler özellikle sık idrar yolu enfeksiyonu geçiren kadınlar için önerilir. Daha uzun süreli antibiyotik kürleri, enfeksiyonun tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- Tipik olarak bir İYE tedavisi için reçete edilen antibiyotikler nitrofurantoin (Furadantin, Macrobid veya Macrodantin olarak bilinir) ve trimetoprimli sülfametoksazoldür (Bactrim veya Septra olarak bilinir). Bununla birlikte, siprofloksasin (Cipro olarak bilinir), fosfomisin (Monurol olarak bilinir) ve levofloksasin (Levaquin olarak bilinir) de reçete edilir.
- Antibiyotiklere ek olarak, AZO yardımcı olabilecek reçetesiz bir mesane analjeziğidir.
Adım 5. Antibiyotik tedavisini tamamlayın
Doktorunuzun reçetesi ve tavsiyesi ile bir ila yedi günlük bir antibiyotik tedavisi alın. Çoğu kadına 3-5 günlük antibiyotik verilir. Erkekler 7 ila 14 gün boyunca bir antibiyotik konabilir. Semptomlar genellikle antibiyotik tedavisinden yaklaşık üç gün sonra ortadan kalkarken, idrar yolunuzdaki tüm bakterilerin ölmesi beş gün kadar sürebilir. Erkekler için daha da uzun sürebilir.
- Doktorunuz aksini söylemedikçe, doktorunuzun reçete ettiği tüm antibiyotikleri bitirmeniz çok önemlidir.
- Antibiyotiklerinizi kurs bitmeden almayı bırakırsanız, antibiyotiklerin bakterileri tamamen öldürmesine izin vermiyorsunuz demektir.
- Tüm antibiyotiklerinizi aldıktan sonra semptomlarınız devam ederse veya birkaç gün sonra kendinizi daha iyi hissetmiyorsanız, tekrar doktorunuza başvurun.
Adım 6. Olası komplikasyonların farkında olun
Şiddetli bir İYE'den böbrek yetmezliğine veya kan zehirlenmesine yol açabilecek potansiyel olarak ciddi komplikasyonlar vardır. Bunlar yaygın değildir ve genellikle yalnızca diyabet gibi önceden var olan bir sağlık sorunu olan kişileri etkiler. Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, komplikasyonlara ve enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olursunuz.
- İYE'li hamile kadınlar yaşamı tehdit eden komplikasyonlar açısından risk altındadır ve her zaman bir doktor tarafından muayene edilmelidir.
- Tekrarlayan İYE geçiren erkekler, prostatit olarak bilinen prostat iltihabı geliştirme riski altındadır.
- Şiddetli bir üst İYE için veya komplikasyonlar varsa hastanede tedavi görmeniz gerekebilir.
- Bu yine de antibiyotikleri içerecek, ancak yakından izlenecek ve belki de susuz kalmamanız için bir damla damlatılacaksınız.
Yöntem 2/3: Evde UTI'yi Hafifletme
Adım 1. Bol su için
Antibiyotikler bir İYE'yi gerçekten tedavi etmenin tek yoludur, ancak genellikle birkaç gün içinde geçtikleri göz önüne alındığında, semptomları hafifletmeye yardımcı olmak ve enfeksiyonun tekrarlama olasılığını azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Bunlardan en basiti gün boyunca bol su içmek, yaklaşık olarak her saat başı bir bardak.
- İdrar yaparken mesaneniz temizlenir ve bu bakterilerin dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
- İdrarınızı tutmayın. İdrarınızı tutmak, bakterilerin üremesini teşvik ederek İYE'nin daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Adım 2. Biraz kızılcık suyu deneyin
Kızılcık suyu içmek genellikle bir İYE için bir ev çaresi olarak gösterilir. Kızılcık suyunun bir enfeksiyonla gerçekten savaşabileceğine dair çok az kanıt olsa da, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Tekrarlayan İYE'leriniz varsa, daha yüksek mukavemetli kızılcık kapsülleri almayı deneyin. Suda olduğu gibi, bol miktarda sıvı içmek de sisteminizi boşaltmanıza ve temizlemenize yardımcı olur.
- Sizde veya ailenizde böbrek enfeksiyonu öyküsü varsa kızılcık suyu almayın.
- Kan inceltici ilaç alıyorsanız, kızılcık suyu kapsülleri almamalısınız.
- Etkinliği kanıtlanmadığından, alınması gereken tıbbi olarak belirlenmiş bir kızılcık suyu dozu yoktur.
- Bir çalışma, günde bir tablet konsantre kızılcık suyu alan veya bir yıl boyunca günde üç kez 8 oz şekersiz kızılcık suyu içen kadınlar için olumlu sonuçlar buldu.
Adım 3. C vitamini takviyesi alın
İYE semptomlarını ilk hissetmeye başladığınızda C vitamini takviyesi almak, gelişmekte olan bir enfeksiyonu sınırlamaya yardımcı olabilir. C vitamini, vücudunuzun bağışıklık savunmasını güçlendirirken bakterilerin mesanenizi kolonize etmesini engelleyen idrarı asitleştirmeye yardımcı olur.
- Her saat başı 500 mg'lık bir doz deneyin, ancak bağırsak hareketleriniz gevşerse durun.
- C vitamini takviyelerini altın mühür, ekinezya ve ısırgan otu gibi hafif anti-inflamatuar çaylarla birleştirebilirsiniz.
- Semptomlar birkaç gün sonra devam ederse, ne olursa olsun doktora gidin.
Adım 4. Tahriş edici maddeler tüketmekten kaçının
Tükettiğiniz, tahriş edici olabilecek, İYE geçirdiğinizde etkileri artan bazı şeyler vardır. Kaçınılması gereken en büyük iki suçlu kahve ve alkoldür. Sadece tahriş edici olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi kuruturlar, bu da bakterileri idrar yolunuzdan temizlemenizi zorlaştırabilir.
- UTI'niz temizlenene kadar narenciye suyu içeren alkolsüz içeceklerden de kaçınmalısınız.
- Diyetinizde kafein ve alkolü kısıtlamak, bu enfeksiyonlara karşı duyarlıysanız, gelecekteki İYE'lere karşı önleyici bir önlem olarak da kullanılabilir.
Yöntem 3/3: Hijyenik ve Sağlıklı Kalmak
Adım 1. Mükemmel idrar hijyeni sağlayın
Uygun hijyen genellikle idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir önlem olarak kabul edilirken, enfeksiyondan daha erken kurtulmanın da önemli bir parçasıdır. Sağlıklı ve hijyenik uygulamaları ne kadar çok dahil edebilirseniz, o kadar iyi olursunuz.
Banyoyu kullandıktan sonra önden arkaya doğru silin. Bu özellikle her zaman önden arkaya silmesi gereken kadınlar için önemlidir
Adım 2. Seks öncesi ve sonrası temizleyin
Cinsel ilişki, bakterilerin bir kadının üretrasına nasıl bulaşabileceği ve sonunda mesaneye nasıl ulaşabileceğinden biridir. Bunu önlemeye yardımcı olmak için cinsel aktivite öncesi ve sonrası genital ve anal bölgeler temizlenmelidir. Kadınlar ayrıca cinsel aktiviteden önce ve sonra idrar yapmalıdır. Güvenli olduğunu söylemediği sürece vücut losyonlarından ve Masaj yağlarından kayganlaştırıcı olarak kaçının. Bunlar enfeksiyona yol açabilecek kimyasallara sahiptir.
- İlişkiden sonra idrar yapmak mesaneyi boşaltır ve bakterileri dışarı atar.
- UTI'ler bulaşıcı değildir ve bir başkasından bir tane yakalayamazsınız.
Adım 3. Doğru kıyafetleri giyin
Bazı giysiler İYE'nizden kurtulmanızı zorlaştırabilir. Nefes almayan malzemelerden yapılmış dar iç çamaşırı, mesaneye bitişik nemli ve bakteri dostu bir ortamın oluşmasını sağlayabilir. Bu nedenlerden dolayı naylon gibi emici olmayan kumaşlar yerine pamuklu iç çamaşırları tercih edin.
- Dar pantolon veya şortlardan kaçının. Dar giysiler ter ve nemin birikmesine neden olarak bakteriler için ideal bir üreme alanı oluşturur.
- Doğru iç çamaşırı giymek enfeksiyonların gelişmesini veya kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir, ancak onları iyileştirmez.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Rahatsızlığı en aza indirmek için bir ısıtma yastığı kullanın. Bu, İYE'den kurtulmasa da semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Isıtma yastığı sıcak olmalı, ancak sıcak olmamalıdır ve idrar yolu enfeksiyonlarına bağlı basınç, ağrı ve diğer rahatsızlıkları gidermek için alt karnınıza uygulamalısınız.
- İYE tedavisi sırasında cinsel ilişkiye girmeyin. Yeni bakteriler tanıtabilir ve tam iyileşme olasılığını azaltabilirsiniz.
- Bol su için, doktorunuzun verdiği ilaçları alın.
- Ayrıca bol bol dinlenin ve bol su için.
- Özellikle kullanılabileceği belirtilmediği sürece losyonları veya masaj yağlarını kayganlaştırıcı olarak kullanmayın. Bu ürünlerin bazılarındaki kimyasallar İYE'ye neden olabilir.
- Tüm ilaçları alırken ağrıya yardımcı olması için biraz ibuprofen alın.
Uyarılar
- 24 ila 36 saatlik evde tedaviden sonra semptomlarınızda dramatik bir iyileşme fark etmezseniz, profesyonel tıbbi yardım almanız gerekir.
- Evde tedavi işe yarıyor gibi görünüyorsa, kalan bakterileri iki kez kontrol etmek için profesyonel bir idrar testi yaptırmayı düşünmelisiniz.
- Komplike olmayan İYE'ler bile çok uzun süre iltihaplanmalarına izin verilirse ölümcül böbrek enfeksiyonlarına dönüşebilir.
