Larenjitten Hızla Kurtulmanın 4 Yolu

İçindekiler:

Larenjitten Hızla Kurtulmanın 4 Yolu
Larenjitten Hızla Kurtulmanın 4 Yolu

Video: Larenjitten Hızla Kurtulmanın 4 Yolu

Video: Larenjitten Hızla Kurtulmanın 4 Yolu
Video: Boğaz Enfeksiyonu ve Ses Kısıklığı İçin Kür - DİYANET TV 2024, Mart
Anonim

Larenjit, trakeanın (nefes borusu) boğazın arkasına bağlanmasına yardımcı olan bir organ olan ses kutusunun veya gırtlak iltihabıdır. Bu durum tipik olarak viral bir enfeksiyon nedeniyle oluşur. Larenjit semptomları genellikle rahatsız edici olsa da, bu kılavuz size bu semptomları nasıl hafifleteceğinizi ve enfeksiyondan nasıl daha çabuk kurtulacağınızı öğretecektir.

adımlar

Yöntem 1/4: Larenjiti Anlamak

Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 1
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 1

Adım 1. Larenjitin nedenlerini öğrenin

Larenjite tipik olarak soğuk algınlığı veya bronşit gibi viral bir enfeksiyon neden olur ve yetişkinlerde kendi kendine geçme eğilimindedir.

  • Ancak çocuklarda larenjit, bir solunum rahatsızlığı olan krup hastalığına yol açabilecek komplikasyonlara neden olabilir.
  • Bazı durumlarda, bakteri veya mantar enfeksiyonu larenjite neden olur.
  • Kimyasal bir tahriş ediciye maruz kalmak da larenjite yol açabilir.
Adım 2 Larenjitten Hızla Kurtulun
Adım 2 Larenjitten Hızla Kurtulun

Adım 2. Erken belirtileri tanıyın

Larenjitten hızlı bir şekilde kurtulmaya yardımcı olmak için semptomları mümkün olan en kısa sürede tanıyabilmeniz gerekir. Larenjitten muzdarip insanlar genellikle şunları yaşar:

  • ses kısıklığı
  • Şişmiş, ağrılı veya kaşıntılı bir boğaz
  • Kuru öksürük
  • yutma güçlüğü
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 3
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 3

Adım 3. Risk faktörlerinin farkında olun

Aşağıdaki risk faktörleri, larenjit gelişme olasılığına katkıda bulunur:

  • Soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonları ve gırtlağı veya gırtlağı alevlendiren hastalıklar.
  • Ses tellerinin aşırı kullanımı. Larenjit, mesleği sık sık konuşmasını, bağırmasını veya şarkı söylemesini gerektiren kişilerde yaygındır.
  • Boğaz iltihabına neden olan alerjiler.
  • Ses tellerini tahriş edebilen asit reflü.
  • Astımı tedavi etmek için kortikosteroid ilaç kullanımı boğaz tahrişine ve iltihaplanmaya neden olabilir.
  • Ses tellerini tahriş eden ve alevlendiren sigara.

Yöntem 2/4: Larenjitin İlaçlarla Tedavisi

Adım 4 Larenjitten Hızla Kurtulun
Adım 4 Larenjitten Hızla Kurtulun

Adım 1. İbuprofen, aspirin veya parasetamol gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın

Bu ilaçlar boğaz ağrısını hızla gidermeye ve ateşi kontrol etmeye yardımcı olacaktır.

  • Bu ağrı kesiciler genellikle ya hap ya da sıvı halde bulunur.
  • Dozaj veya şişe üzerinde listelenen talimatlarla ilgili olarak doktorunuzun talimatlarını izleyin.
  • Ayrıca semptomlarınızı hafifletmek için en iyi ilaç hakkında veya bu ilacı nasıl alacağınızla ilgili sorularınız için bir eczacıya danışabilirsiniz.
Adım 5 Larenjitten Hızla Kurtulun
Adım 5 Larenjitten Hızla Kurtulun

Adım 2. Dekonjestanlardan kaçının

Dekonjestanlar boğazınızı kurutur ve larenjitinizi daha da kötüleştirebilir. Hızlı bir şekilde iyileşmek istiyorsanız, bu ilaçlardan kaçının.

Adım 6 Larenjitten Hızla Kurtulun
Adım 6 Larenjitten Hızla Kurtulun

Adım 3. Doktorunuzun reçete ettiği antibiyotikleri alın

Larenjitin bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklandığı durumlarda, doktor genellikle hızlı bir rahatlama sağlayan bir antibiyotik reçete edebilir.

  • Doktora danışmadan evde bulunabilecek antibiyotikleri almayın.
  • Bir virüsün neden olduğu larenjit vakalarının çoğunda antibiyotikler rahatlama sağlamayacaktır.
  • Doktorunuz iyileşme sürecini hızlandırmak için size bir antibiyotik enjeksiyonu yapabilir.
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 7
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 7

Adım 4. Doktorunuzla kortikosteroid ilaçları hakkında konuşun

Kötü bir larenjit vakanız varsa, ancak sunum yapmak, konuşma yapmak veya şarkı söylemek için sesinizin mümkün olan en kısa sürede normale dönmesi gerekiyorsa, doktorunuza kortikosteroid ilacının iyi bir seçenek olup olmadığını sorabilirsiniz. Bu ilaçlar, larenjitin neden olduğu iltihaplanmanın hızlı bir şekilde giderilmesini sağlayabilir.

Kortikosteroidler genellikle sadece ciddi vakalarda veya acil durumlarda reçete edilir

Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 8
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 8

Adım 5. Larenjitin altında yatan nedenleri tanımlayın ve tedavi edin

Bir virüsün veya bakteriyel bir enfeksiyonun neden olmadığı larenjiti hızlı ve etkili bir şekilde tedavi etmek için altta yatan nedeni belirlemek ve bu durumu tedavi edecek ilacı almak önemlidir.

  • Reçetesiz satılan asit reflü ilacı, asit reflü veya GÖRH'nin (gastroözofageal reflü hastalığı) neden olduğu larenjiti rahatlatabilir.
  • Larenjitiniz alerjiyle ilgili görünüyorsa, alerji ilacı alın.
  • Larenjitinizin nedeninden emin değilseniz, semptomlarınız için en iyi teşhis ve tedavi planı önerebilecek bir tıp uzmanıyla çalışmak iyi bir fikirdir.

Yöntem 3/4: Kişisel Bakım Önlemlerini ve Evde Tedavi Yöntemlerini Denemek

Adım 9 Larenjitten Hızla Kurtulun
Adım 9 Larenjitten Hızla Kurtulun

Adım 1. Ses tellerini dinlendirin

Çabuk iyileşmek istiyorsanız ses tellerinizi mümkün olduğunca dinlendirin. Konuşmak, iltihabı şiddetlendiren kasları zorlayabilir.

  • Fısıldama. Sanılanın aksine fısıldamak gırtlak üzerindeki baskıyı ikiye katlar.
  • Yumuşak bir şekilde konuşun veya söyleyeceklerinizi yazın.
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 10
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 10

Adım 2. Sulu kalın ve boğazınızı nemli tutun

Larenjitten hızlı bir iyileşme için, susuz kalmanız ve tahrişi gidermek için boğazınızı nemli tutmanız önemlidir. Bol sıvı tüketin ve pastilleri veya sakızları emmeyi deneyin.

  • Boğaz özellikle ağrıdığında, ılık sıvılar yatıştırıcı olabilir. Ilık su, çorba veya ballı ılık çay içmeyi deneyin.
  • Aslında kuruluğu ve tahrişi artırabilecek kafein ve alkolden kaçının.
  • Pastiller emmek ve sakız çiğnemek, boğaz tahrişini giderecek tükürük üretimini artırmaya yardımcı olur.
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 11
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 11

Adım 3. Gargara yapın

Gargara yapmak, yani ağızda ılık su tutmak, başı arkaya yatırmak ve boğazdaki kasları kullanarak “ahhhh” sesi çıkarmak da bazı semptomlarınızı hızla hafifletebilir. Larenjitinizden en iyi şekilde yararlanmak ve çabucak iyileşmek için günde birkaç kez birkaç dakika gargara yapın.

  • Tükürük üretimini artırmak, iyileşmeyi hızlandırmak ve semptomlarınızı daha hızlı hafifletmek için ılık su ve suda çözülmüş ½ çay kaşığı tuzla gargara yapmayı deneyin.
  • Ağrıyı gidermek için bir bardak ılık suda eritilmiş bir tablet aspirin ile de gargara yapabilirsiniz. Aspirini yutmaktan kaçınmak önemlidir ve boğulma riskini önlemek için bu karışım 16 yaşından küçük çocuklara verilmemelidir.
  • Bazı insanlar ağzınızdaki mikropları ve bakterileri öldürmesi gerektiği için gargara yapılmasını tavsiye eder.
  • İnsanların evde gargara yapmak için bir başka çaresi de, larenjite neden olabilecek bakteri ve mantarları öldürdüğü düşünülen eşit miktarda su ve sirke karışımını denemektir.
Adım 12: Larenjitten Hızla Kurtulun
Adım 12: Larenjitten Hızla Kurtulun

Adım 4. Duman gibi tahriş edici maddelerden kaçının

Duman, boğazı tahriş edip kurutacağı için gırtlakta daha fazla iltihaplanmaya katkıda bulunur.

Larenjit hastaları sigarayı bırakmaya ve sigara içenlerin yanında kalmaktan kaçınmaya teşvik edilir

Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 13
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 13

Adım 5. Buharı içinize çekin veya hava nemlendiricileri kullanın

Nemli hava, boğazın hava yollarını yağlamaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir, bu nedenle larenjitinizi hafifletmek için buhar solumayı veya hava nemlendirici kullanmayı deneyin.

  • Bol buhar olması için duşta sıcak suyu açın ve buharı solumak için 15 ila 20 dakika harcayın.
  • Ayrıca bir kase sıcak su üzerinde buharı solumayı deneyebilirsiniz. Buharın çabuk dağılmaması için başınızın üzerine bir havlu koymak genellikle yardımcı olur.
Adım 14: Larenjitten Hızla Kurtulun
Adım 14: Larenjitten Hızla Kurtulun

Adım 6. Bitkisel ilaçları deneyin

Otlar uzun zamandır boğaz ağrısı ve larenjit ile ilgili diğer semptomları tedavi etmek için kullanılmaktadır, ancak özellikle diğer takviyeler veya ilaçlarla etkileşime girdiklerinde yan etkilere neden olabilirler. Larenjitinizi tedavi etmek için şifalı otları kullanmanın güvenli olup olmadığı konusunda bir sağlık uzmanıyla konuşmak en iyisi olsa da, larenjitten kurtulma sağladığı düşünülen bazı bitkilerin listesi aşağıdadır.

  • Okaliptüs tahriş olmuş bir boğazı yatıştırabilir. Çay olarak içmek veya gargara yapmak için taze yaprakları kullanın. Okaliptüs yağı zehirli olduğu için içmeyin.
  • Nane okaliptüse benzer ve soğuk algınlığı ve boğaz ağrısının tedavisine yardımcı olabilir. Bebeklerde nane veya mentol kullanmayın ve nane yağını ağızdan almayın.
  • Meyan boğaz ağrısı için bir tedavi olarak kullanılır. Ancak özellikle aspirin veya varfarin gibi ilaçlar alıyorsanız meyan kökü yemeden önce doktorunuza danışın. Bu, hamile olan, yüksek tansiyonu olan veya kalp, karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişileri etkileyebilir.
  • Kaygan karaağaç, boğazı kaplayan müsilaj içerdiğinden boğaz tahrişini giderdiği düşünülmektedir, ancak bu bitkisel çare için bilimsel kanıt sınırlıdır. Larenjit semptomlarınız üzerinde test etmek için 1 çay kaşığı toz özü bir bardak ılık suda karıştırın ve yavaşça yudumlayın. Karışımı yutmadan önce mümkün olduğunca uzun süre ağzınızda tutmaya çalışın. Kaygan karaağaç, vücudunuzun ilaçları emme şeklini de etkileyebilir, bu nedenle bir sağlık uzmanıyla konuşun ve kaygan karaağaç ile başka ilaçlar almaktan kaçının. Hamileyseniz veya emziriyorsanız bu bitkiden de kaçınmalısınız.

Yöntem 4/4: Bir Doktora Ne Zaman Bakılacağını Bilmek

Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 15
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 15

Adım 1. Larenjitinizin ne kadar sürdüğüne dikkat edin

İki hafta sonra hala larenjit semptomları yaşıyorsanız, tıbbi yardım almak en iyisidir.

Doktorunuz ciddi bir larenjit vakası mı yoksa farklı bir durum mu yaşadığınızı belirleyebilecektir

Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 16
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 16

Adım 2. Tehlikeli semptomların farkında olun ve derhal tıbbi yardım alın

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle uğraşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede bir doktora veya tıp uzmanına gitmelisiniz:

  • Artan ağrı
  • Kalıcı ateş
  • Nefes almada zorluk
  • yutma güçlüğü
  • Kan tükürme
  • Kendi tükürüğünüzü yönetme zorluğu
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 17
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 17

Adım 3. Çocuğunuzun durumundaki ani değişikliklere karşı tetikte olun

Çocuğunuzun larenjit olduğundan şüpheleniyorsanız ve aşağıda listelenen semptomlardan herhangi birini yaşıyorsa, tıbbi yardım istemekten çekinmeyin. Krup gibi daha ciddi bir solunum rahatsızlığı olabilir.

  • Artan salya
  • Yutma veya nefes almada sorun
  • 103°F (39.4°C) üzerinde ateş
  • Boğuk konuşma (sıcak patates sesi olarak da bilinir)
  • Nefes aldığında, tiz bir nefes sesi çıkarır.
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 18
Larenjitten Hızla Kurtulun Adım 18

Adım 4. Ne sıklıkta larenjitiniz olduğuna dikkat edin

Sık sık larenjit çekiyorsanız, altta yatan nedeni belirleyebilmesi ve bir tedavi planı önerebilmesi için bu durum hakkında doktorunuzla konuşmanız önerilir. Kronik larenjit atakları şu tıbbi durumlardan birinin sonucu olabilir:

  • Sinüs veya alerji sorunları
  • Bakteriyel veya mantar enfeksiyonu
  • Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
  • Yengeç Burcu
  • Yaralanma, tümör veya felç nedeniyle vokal kord felci

Önerilen: