Uzmanlar meme kanserinin her yaştaki erkeği etkileyebileceğini söylüyor ancak en çok yaşlı erkeklerde görülüyor. Erkek meme kanseri nadir olmakla birlikte, meme kitleleri, cilt değişiklikleri, meme başı değişiklikleri ve meme başı akıntısı gibi semptomları izlemek önemlidir. Araştırmalar, erkeklerin memedeki kitleleri görmezden gelme olasılığının kadınlardan daha yüksek olduğunu gösteriyor, ancak erken teşhis, iyileşmeniz gereken tedaviyi almanın anahtarıdır. Endişelenmemeye çalışın, ancak meme sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa derhal doktorunuzla konuşun.
adımlar
Bölüm 1/3: Erkek Meme Kanseri Belirtilerinin Belirlenmesi
Adım 1. Erkek meme kanseri riskinizin farkına varın
Doktorlar erkek meme kanserine neyin neden olduğunu bilmiyorlar, ancak belirli faktörlerin hastalığa yakalanma riskinizi artırabileceğinin farkındalar. Potansiyel riskinizin farkında olmak, kendinizi kontrol etmenizi ve düzenli olarak doktorunuzu görmenizi isteyebilir. Aşağıdaki faktörler erkek meme kanseri riskinizi artırabilir:
- Yaş - meme kanseri olan çoğu erkek 60 yaşından sonra bunu geliştirir
- Östrojene maruz kalma - ya cinsiyet değiştirme prosedürünün bir parçası olarak ilaç tedavisi ya da prostat kanseri için hormon tedavisi
- Aile öyküsü - meme kanseri geliştiren bir veya daha fazla yakın aile üyeniz varsa, hastalığa yakalanma olasılığınız daha yüksektir.
- Vücudunuzun daha az erkek hormonu ve daha fazla kadın hormonu üretmesine neden olan Klinefelter sendromu
- Sisteminizdeki kadın hormonlarını artıran siroz gibi karaciğer hastalığı
- obezite
- Alkolizm
- Göğüs bölgenizde radyasyona maruz kalma
- Bazı testis hastalıkları veya testislerinizde ameliyat türleri
- Jinekomasti veya her iki erkek memenin anormal büyümesi
- BRCA2 gen mutasyonu
Adım 2. Erkek meme kanserinin potansiyel belirtilerini belirleyin
Erkeklerde az miktarda meme dokusu vardır ve herhangi bir değişiklik değerlendirilmelidir. Birçok erkek memelerinin sağlığını düşünmez, ancak erkek meme kanserinin izlenmesi gereken birkaç belirti ve semptomu vardır. Bunları duş almak veya kıyafet değiştirmek gibi rutin aktiviteler sırasında fark edebilirsiniz. Aşağıdakiler erkek meme kanseri belirtileri olabilir:
- Göğüs dokunuzun kalınlaşması
- Göğsünüzde ağrısız bir yumru geliştirmek
- Çukurlaşma, buruşma, kızarıklık veya pullanma dahil olmak üzere göğsünüzdeki cilt dokusunun değişmesi
- Meme ucunun ters çevrilmesi
- Meme ucundan berrak veya kanlı akıntı gelmesi
- Göğsünüzde ağrı hissetmek
- Meme ucunda veya areolada yaralar geliştirmek
- Kolunuzun altında genişlemiş lenf bezlerine sahip olmak
Adım 3. Göğsünüzü düzensizlikler açısından inceleyin
Erkek meme kanseri sonucunda göğsünüzde veya meme(ler)inizde bazı düzensizlikler olduğunu fark edebilirsiniz. Göğüslerinize ve cildinize dikkat etmeniz, kendi kendinize meme muayenesi yapmanız ve doktorunuza görünmeniz konusunda sizi uyarabilir.
- Göğüs ve göğüs derinizi düzenli olarak kontrol edin, böylece bunlardaki değişiklikleri daha kolay tespit edebilirsiniz. Özellikle hastalık için risk altında olduğunuzu biliyorsanız, bir aynanın önünde durun ve haftada veya ayda bir kez göğüs bölgenize bakın. Her memeyi karşılaştırın ve doku veya şekildeki herhangi bir farklılığa dikkat edin. Herhangi bir değişiklik fark ederseniz, dokunma yoluyla başka belirtiler tespit edip edemeyeceğinizi görmek için kendi kendinize meme muayenesi yapın.
- Erkek meme kanserinin olası semptomlarını fark ederseniz doktorunuza görünün. Olası erkek meme kanserini ne kadar erken tespit edip tedavi görürseniz, hastalığı iyileştirme şansınız o kadar artar.
Adım 4. Ağrı veya akıntıya dikkat edin
Göğüs derinizi incelemeye ek olarak, göğüslerinizde hissettiğiniz ağrıya da dikkat edin. Ayrıca göğüslerinizden gelen berrak veya kanlı akıntıyı da izlemelisiniz. Bu semptomların her ikisi de, özellikle de daha uzun bir süre boyunca meme kanserine sahipseniz, erkek meme kanserini gösterebilir.
- Gömleklerinizde akıntı belirtisi olabilecek nemli noktalar olup olmadığını kontrol edin. Ayrıca memelerinizi düzenli olarak muayene etmek de akıntıyı tespit etmenize yardımcı olabilir.
- Giysiler giyerken, cildinize dokunurken veya egzersiz gibi aktiviteler sırasında herhangi bir ağrınız olup olmadığına dikkat edin.
Adım 5. Endişelerinizi diğer önemli kişinizle tartışın
Göğüslerinizde herhangi bir değişiklikten şüpheleniyorsanız, endişeleriniz hakkında önemli kişilerle konuştuğunuzdan emin olun. Eşiniz, göğüslerinizde sizin görmediğiniz semptomları veya farklılıkları tanıyabilir. Tıbbi yardım alırken daha fazla değişikliği tespit etmek ve çok ihtiyaç duyulan desteği sağlamak için kendi kendine meme muayenesi yapmanıza yardımcı olabilirler.
Endişeleriniz ve tespit ettiğiniz belirtiler konusunda eşinize karşı açık ve dürüst olun. Partnerinize fark ettikleri değişiklikleri sorun. Örneğin, "Meme ucumda bu pullu deri parçasını buldum ve bazen ondan berrak bir sıvı çıkıyor" diyebilirsiniz. Bunu siz de fark ettiniz mi? Ona daha yakından bakmama yardım eder misin?"
Adım 6. Jinekomastinin farkında olun
Her iki göğsünüz de büyürse, bu duruma jinekomasti denir. Göğüsleriniz oldukça büyüse de, genellikle bu meme kanseri değildir. Jinekomasti bazen ilaçlar, ağır alkol tüketimi, esrar kullanımı ve kilo alımından kaynaklanır, ancak çoğu durumda nedeni genellikle bilinmez. Jinekomastiye sahip olmak meme kanseri olduğunuz anlamına gelmese de, durumun erkek meme kanseri geliştirme riskinizi artırabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır. Jinekomasti ile ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuzla randevu alın.
Bölüm 2/3: Kendi Kendine Meme Muayenesi Yapma
Adım 1. Kendinden emin ol
Erkeklerde nadir olsa da, yüksek risk altındaysanız veya belirtileriniz varsa meme kanseri olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Kendi kendinize meme muayenesi yapmak da dahil olmak üzere sağlığınıza dikkat ederek kendinizi utanmış veya iğrenmiş hissetmenize izin vermeyin. Meme kanseri her iki cinsiyeti de etkiler ve ne hastalığa yakalanmanız ne de kendinizi muayene etmeniz erkekliğinizin bir yansıması değildir.
Adım 2. Ilık bir duş veya banyo yapın
Kendi kendine meme muayenesi yapmak için en uygun zaman ılık bir duş veya banyodan sonradır. Sıcaklık cildinizi yumuşatır ve muayeneyi kolaylaştırır.
Duştayken meme dokunuzun ön kontrolünü yapmayı düşünün. Duş alırken veya banyo yaparken memelerinizi inceleyebilir ve hissedebilirsiniz
Adım 3. Göğüs dokunuzu bastırın
Kendi kendine meme muayenesi, meme dokularınızı kapsamlı ve metodik bir şekilde hissetmeyi gerektirir. İncelemek istediğiniz memeye karşı elinizi kullanarak her memeyi tek tek kontrol edin. Dokunun her yüzeyini kontrol ettiğinizden emin olmak için memenizin dışından koltuk altınızla çalışın ve tüm memenin etrafını hissedin.
- Göğüs dokunuzun göğsünüze eşit şekilde dağılması için yatağınıza, zemine veya bir masanın üzerine düz bir şekilde uzanın.
- Parmaklarınızı muayene ettiğiniz memenin üzerine düz bir şekilde koyun. Ardından dokuya küçük, saat yönünde daireler çizerek sıkıca bastırın. Göğsünüzün en dış üst kenarından başlayın ve halkaları meme ucunuza doğru döndürün. Bu tekniği tüm göğsünüz için kullanın ve ardından işlemi diğer tarafta tekrarlayın. Koltuk altlarınızı da kontrol ettiğinizden emin olun.
- Muayene sırasında yumruları ve tümsekleri hissedin ve bunları nerede bulduğunuzu not edin. Bu, doktorunuzun sonraki muayeneler sırasında onları daha hızlı bulmasına yardımcı olabilir. Ek olarak, muayene sırasında göğüs derinize yakından baktığınızdan emin olun; bu, büzüşme, çukurlaşma veya pullu cilt gibi diğer değişiklikleri belirlemenize yardımcı olabilir.
Adım 4. Meme uçlarınızı kontrol edin
Her bir memenizdeki değişiklikleri iyice hissettikten sonra meme uçlarınızı da kontrol etmelisiniz. Cilde bakın, parmaklarınızla hissedin ve herhangi bir akıntı olup olmadığını görmek için hafifçe sıkın.
Bölüm 3/3: Tanı ve Tedavi Alma
Adım 1. Doktorunuza görünün
Erkek meme kanserinin herhangi bir belirti veya semptomunu bulursanız ve/veya bunun için risk altındaysanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu ziyaret edin. Erken teşhis ve teşhis, başarılı tedavi ve hayatta kalma şansınızı önemli ölçüde artırabilir.
- Doktorunuzun belirtilerinize veya endişelerinize derhal dikkat edebilmesi için muayeneyi neden planladığınızı doktorunuzun bildiğinden emin olun.
- Doktorunuza, meme görünümünüzdeki değişiklikler ve hissetme şekliniz de dahil olmak üzere, erkek meme kanseri belirtileri hakkında bilgi verin. Kendi kendine meme muayenesi sırasında hissettiğiniz herhangi bir topak veya düzensizlik konusunda doktoru uyarın.
- Erkeklerde meme değişikliklerinin başka nedenleri olduğundan, ayrıntılı ve dürüst bir öykü vermek önemlidir ve diğer profesyonellerden aldığınız veya aldığınız ilaçları, şifalı otları veya takviyeleri içermelidir. Doğru bilgi vermemek, doktorunuzun kanser veya başka bir durumu teşhis etme becerisini engelleyebilir.
Adım 2. Testten geçin
Doktorunuz meme kanserinden şüpheleniyorsa, muhtemelen klinik meme muayenesi yapacak ve daha fazla test isteyecektir. Biyopsi ve görüntüleme testlerini içeren testler, doktorunuzun meme kanserini teşhis etmesine, hastalığın boyutunu belirlemesine ve sizin için en iyi tedavi planını geliştirmesine daha iyi yardımcı olabilir.
- Doktorunuzun memelerinizi muayene etmesine ve klinik meme muayenesi yapmasına izin verin. Kendi kendine muayene gibi, bir klinik meme muayenesi, göğüslerinizdeki ve çevresindeki dokulardaki topakları veya diğer değişiklikleri hissetmek için doktorunuzun parmak uçlarını kullanmasını içerir. Muayene ayrıca doktorunuza herhangi bir yumrunun boyutu, nasıl hissettikleri ve cildinize ve kaslarınıza olan yakınlığı gibi şeyleri de söyleyebilir. Muayene sırasında herhangi bir ağrı hissederseniz doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.
- Doktorunuz reçete ederse, mamogramlar, ultrasonlar, BT taramaları ve MRI'lar dahil olmak üzere görüntüleme testleri yaptırın. Bu testler, doktorunuzun doku düzensizliklerini daha yakından incelemesine ve sahip olabileceğiniz herhangi bir kanserin boyutunu belirlemesine yardımcı olabilir.
- Topakları çıkarmak veya meme dokusundan şüphelenmek için biyopsi yapın. Laboratuvar analizi için dokuyu çıkarmak için dokuya ince bir iğnenin sokulduğu biyopsiler, meme kanseriniz olup olmadığını ve varsa ne tür bir kanser olduğunu belirlemeye de yardımcı olabilir.
Adım 3. Tedavi alın
Testler kanser olduğunuzu tespit ederse, doktorunuz durumunuzun ciddiyetine göre bir tedavi geliştirecektir. Erkek meme kanseri için farklı tedavi seçenekleri vardır ve bunların tümü hastalığı başarıyla tedavi edebilir ve iyileştirebilir. Erken teşhis ve teşhisin tedavinin anahtarı olduğunu unutmayın.
- Tedavi seçenekleriniz ve olabilecek endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Meme kanserinizin teşhisi ve doğası ile ilgili özel durumunuzu tedavi etmenin en iyi yolları hakkında sorular sorun.
- Herhangi bir tümörü ve çevresindeki dokuları çıkarmak için mastektomi gibi bir ameliyatı düşünün. Ek olarak, meme kanserinizin yayılıp yayılmadığını belirlemeye yardımcı olması için bir lenf düğümünün cerrahi olarak çıkarılmasını gerektirebilir.
- Meme kanseri hücrelerini yok etmek için X-ışınları gibi kaynaklardan gelen yüksek enerjili ışınları kullanan radyasyon tedavisine gidin Çoğu durumda, meme kanseri hücrelerini en etkili şekilde öldürmek ve çıkarmak için radyasyon mastektomi ile birleştirilir.
- Kanser hücrelerini öldürmek için kemoterapi ilaçlarını hapla veya damardan alın. Kemoterapi ameliyatla birlikte kullanılabilir ve ileri meme kanseri vakaları olan erkekler için iyi bir seçenek olabilir.
- Meme kanseriniz hormona duyarlıysa hormon tedavisini düşünün. Bu genellikle meme kanseri olan birçok kadının da aldığı tamoksifen ilacını almayı içerir. Ancak, kadın meme kanseri hastalarında kullanılan diğer hormon tedavilerinin erkeklerde işe yaramadığını unutmayın.
- Kanser hücrelerindeki kusurlara saldıran hedefe yönelik ilaç tedavisini deneyin. Herceptin ve Avastin gibi ilaçlar kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilir veya hatta durdurabilir; ancak, kalp hasarının yan etkisi ile gelebilirler.
- Erkek meme kanseri için bir klinik araştırmaya katılma konusunda doktorunuza danışın. Bu seçenek size meme kanserinizi öldürebilecek yeni ve farklı bir tedavi yöntemi sağlayabilir.
Adım 4. Meme kanseri ile başa çıkın
Erkek meme kanseri teşhisi alırsanız, sizi şok edebilir ve üzebilir. Hastalıkla başa çıkmak için farklı yöntemler kullanmak, hastalık nedeniyle ortaya çıkabilecek herhangi bir stres veya zorlukla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Denemek isteyebilirsiniz:
- Tanınız hakkında güvenilir bir kişi veya tıp uzmanıyla konuşmak
- Kendinizi sakinleştirmeye yardımcı olmak için dua etmek veya meditasyon yapmak
- Fiziksel ve zihinsel olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek egzersiz
- Müzik, sanat ve dans gibi stres atmanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek yaratıcı faaliyetlerde bulunmak
- Yerel veya ulusal bir erkek meme kanseri destek grubuna katılmak
