Özellikle uzun ve soğuk bir kışın sonunda ayaklarımız kış uykusuna yatmış gibi görünebilir. Eksfoliasyon, nem ve profesyonel kalitede bir oje, ayakları yazlık sandaletler için hazırlarken, özgüvenli bir öz imaj duygusunu arttırır ve yorgun veya ağrılı ayakları yatıştırır.
adımlar
Bölüm 1/3: Kendinize Pedikür Yapmak
Adım 1. Kalan oje veya ojeyi çıkarın
Bir pamuğu veya pedi az miktarda cila sökücüye batırın. Oje eriyene ve pamuğa ıslanana kadar pedi ayak parmağınıza sürtün.
Hassas ciltler için aseton içermeyen cila sökücü kullanın. Cilanın çözülmesi biraz daha uzun sürebilir, ancak cilde daha naziktir ve daha az nemi alır
Adım 2. Ayaklarınızı ıslatın
Ayaklarınızı ıslatmak için banyo yapın veya bir leğen veya ılık su hazırlayın.
Suya Epsom tuzları ekleyin. Bu, ağrıyan ayakları rahatlatabilir, aynı zamanda ayak kokusunu da ortadan kaldırır
Adım 3. Çivinin altını temizleyin
Bunu banyoda bir tırnak fırçası, çoğu kesme makinesine takılı tırnak temizleme aracı veya turuncu bir çubuğun sivri ucunu kullanarak yapabilirsiniz. Tırnak yatağını zedelememeye veya delmemeye dikkat ederek nazikçe temizlemek istiyorsunuz.
- Turuncu bir çubuk veya makasınızın üzerindeki aleti kullanarak, ucu, tırnağınızın sol tarafındaki tırnak yatağınıza dayanacak şekilde konumlandırın. Nazik bir baskı uygulayarak tırnak yatağınızın çizgisini takip edin ve aleti yana doğru tırnağınızın altından çekin. Bu, diğer tarafa ulaştığınızda tırnağın altındaki tüm kir veya kalıntıları çekecektir. Çivi artıklardan temizlenene kadar gerekirse tekrarlayın.
- Çiviler artıklardan dolayı renk solması veya eski ciladan lekelenme gösteriyorsa, çiviyi parlatmak ve lekeyi oksitlemek için bir limon dilimi kullanın.
Adım 4. Tırnakları kesin ve törpüleyin
Çivileri ıslattıktan sonra kesmek daha kolaydır. Ayak tırnağı makası kullanarak tırnağı düz bir şekilde kesin, tırnak yatağına çok yakın kesmediğinizden emin olun..
Keskin kenarları kırpmadan yuvarlamak için bir parlatma bloğunun eğeleme yüzeyini kullanın. Bu ayrıca batık ayak tırnaklarını önlemeye yardımcı olur. Yalnızca bir yönde dosyaladığınızdan emin olun
Adım 5. Ayaklarınıza pul pul dökün
Ayakları kuru, ölü kış cildinden arındırmak, yazlık sandalet havasının ilk adımıdır.
- Bir ponza taşı alın. Aşındırıcı, gözenekli volkanik kaya için adlandırılan bir pomza taşı, ölü deriyi topuklardan ve nasırlardan çıkarmak için mükemmeldir. Taşı sert cilde bastırın ve hafif basınç kullanarak ileri geri ovalayın. Ancak, kendinizi kesmemek için çok sert ovmamaya dikkat edin.
- Peeling peelingi kullanın. Vücut ürünleri konusunda uzmanlaşmış eczanelerden veya butiklerden peeling peelingi alabilirsiniz. Ek olarak, aşındırıcı bir elementin (tuz veya şeker gibi), zeytinyağı ve balın eşit parçalarını kullanarak evde peeling peelingi yapılabilir. Ovmayı cilde uygulayın ve dairesel hareketlerle ovalayın.
- Ölü cildi ayak parmaklarından kesin. Ayak parmakları, tırnağın kenarları boyunca kalınlaşmış deri toplayabilir. Bu cilt ıslandıktan sonra beyaza döner. Ayak tırnak makası kullanarak, tırnağın tabanındaki kütikülü kesmeden veya kesmeden beyaz cildi nazikçe düzeltin.
Adım 6. Kütikülleri geri itin
Tırnak etleri genellikle kuru cilt gibi görünür; bununla birlikte, tırnak mantarına veya enfeksiyona yol açabileceğinden, tırnaklarınızdaki tırnak etlerini kesmemek önemlidir. Ayak parmaklarınızdaki tırnak etlerini geriye itmek için aşağıdaki adımları izleyin:
- Kütikülleri nemlendirin. Kütikülün yırtılmasını önlemek ve kütikülün daha kolay itilmesini sağlamak için kütikülü yağ veya bir kütikül kremi ile nemlendirdiğinizden emin olun.
- Turuncu bir çubuk kullanın. Turuncu çubuğun en az bir açılı ucu olacaktır. Açılı ucu kullanarak, tırnak etlerini nazikçe tırnaklarınızın tabanına doğru itin. Kütiküller dirençliyse, yumuşatmak için daha uzun süre ıslatın.
Adım 7. Bir maske uygulayın
Nasıl ki maskeler yüzümüzdeki cildi eksfoliye edip nemlendirebiliyorsa, bir ayak maskesi de kışlık ayakların sandalet gibi görünmesini sağlayabilir.
- 4 yemek kaşığı bal ile çeyrek fincan ekşi krema ve birkaç damla limon suyunu karıştırın.
- Küvetinizin veya duşunuzun kenarına oturun. Karışımı, ayak bilekleri ve topuklarla birlikte ayaklarınızın ve ayak parmaklarınızın üst kısmına odaklanarak ayaklarınıza uygulayın.
- 10 ila 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla iyice durulayın.
Adım 8. Ayakları nemlendirin
Peeling ve kütikül bakımından sonra cildin nemini korumak önemlidir, böylece ayaklarınız kuru görünmez.
- Hafif bir kaplamada losyon veya yağ uygulayın, nasırlara veya çatlamaya meyilli alanlara daha fazla dikkat edin.
- Ayaklarınız gerçekten kuruysa, daha ağır bir losyon tabakası uygulayın ve ardından çoraplarla örtün. Bu, cilt dokusunu ve ayaklarınızın genel sağlığını iyileştirmek için her gece yatmadan önce yapılabilir.
- Ayak parmaklarınızın arasına losyon sürmekten kaçının çünkü o bölgedeki nem mantar enfeksiyonuna neden olabilir.
Bölüm 2/3: Ayak Tırnaklarınızı Parlatmak
Adım 1. Bir cila seçin
Ten renginize uygun, sandalet, mayo ve yaz kıyafetlerinizle uyum sağlayacak ojeler seçmek istiyorsunuz.
- Cilalar kuruduktan sonra biraz farklı görünebilir. Tırnakları cilalamadan önce cildinize az miktarda cila uygulayın. Orada kurumaya bırakın ve nasıl göründüğüne bakın. Hangisinin tırnaklarınıza uygun olduğunu görmek için istediğiniz kadar oje ile yapabilirsiniz.
- Tırnaklarınızın rengini sık sık değiştireceğinizi biliyorsanız, ojeye yatırım yapın, minenin aksine oje genellikle daha pahalıdır ve çıkarılması daha zordur.
Adım 2. Ayaklarınızı oje için hazırlayın
Nemlendirmeden hemen sonra cilalama yapıyorsanız, cilanın düzgün şekilde kurumasını engelleyebileceği için tırnağınızı nemlendiriciden temizlediğinizden emin olun.
- Tırnak yüzeyini hazırlamanın bir yolu, bir pamuklu çubuk alıp tırnak yüzeyine az miktarda oje çıkarıcı uygulamaktır. Hafifçe ovalayın, ardından ayak parmaklarınızın uçlarını yıkayın ve kurulayın. Cila sökücü, nemlendiricinin yağlılığını bozar.
- Tırnak yüzeyini parlatın. Bir cilalama bloğu kullanarak, çıkıntıları gidermek için yandan başlayın (doku açısından en pürüzlü ikinci olmalıdır) ve tırnak eğriliğini telafi ettiğinizden emin olarak tırnağın yüzeyini parlatın. En pürüzlüden en az pürüzlüye doğru bloğun daha az pürüzlü taraflarıyla tekrarlayın. Parlatma tarafına ulaştığınızda, tırnağın yüzeyi parlak olmalıdır.
- Bir parmak ara parçası kullanın. Burun ara parçaları kauçuk köpükten yapılmıştır ve ayağınızdaki her bir parmak için oluklar ile şekillendirilmiştir. Parlatma sırasında parmak uçlarını ayırarak, cilayı düzgün bir şekilde eklemek daha kolaydır ve parmaklar cilayı bozarak birbirine sürtmez. Cila kuruyana kadar aralayıcıları yerinde bıraktığınızdan emin olun.
- Parlatmadan önce bir baz kat uygulayın. Baz kaplama genellikle şeffaf veya sütlüdür. Tırnakları güçlendirir ve cilanın tırnak yüzeyine yapışmasına yardımcı olur. Cila uygulamadan önce taban katının tamamen kurumasını bekleyin.
Adım 3. Oje sürün
Eşit, dik vuruşlar kullanarak tırnaklarınıza ince bir kat oje sürün.
- Uzmanlar, her kat için üç vuruşun yeterli olduğunu söylüyor - sol taraf, orta ve sağ taraf.
- Damlamalardan kaçının. Fazla cilayı çıkarmak için oje şişesinin ağzının iç kısmındaki fırçayı ve sapı sildiğinizden emin olun.
Adım 4. Kurumaya bırakın
Oje veya emaye 10 dakika içinde kurulmalı ve kurumalıdır. Ayaklarınızı bir fanın önüne koyarak bunu hızlandırabilirsiniz.
Adım 5. İkinci bir kat uygulayın
Özellikle koyu, doygun renklerde, çoklu katlar çizgileri önlemeye ve renk homojenliğini iyileştirmeye yardımcı olur.
- İlk kat ile aynı şekilde uygulayın, damlama ve düzensiz uygulamadan kaçındığınızdan emin olun.
- İkinci kat, birinciden daha uzun kuruma süresi gerektirebilir.
Adım 6. Bir üst kat ile bitirin
Kurutma işleminin tamamlanmasına yardımcı olmak ve çiviye daha bitmiş bir yüzey sunmak için son kat uygulanır. Birçok üst kat aynı zamanda ufalanmayı önler ve cilanın daha uzun süre dayanmasına yardımcı olur.
Ayak parmak ara parçalarını yerinde bıraktığınızdan ve tırnaklar tamamen kuruyana kadar halı veya kilim üzerinde dolaşmadığınızdan emin olun
Bölüm 3/3: Ayakların Korunması ve Bakımı
Adım 1. Günlük nemlendirin
Günlük nemlendirici rutininiz olduğunda kuru cilt daha az belirgindir. Her gün ayaklarınıza ince bir tabaka losyon sürün, ancak parmak aralarına uygulamayın.
- Yoğun kuru ayaklar için gliserin bazlı bir nemlendirici arayın.
- Ayaklarınızı nemlendirdikten sonra etrafta dolaşmaktan kaçının. Bu, ayaklarınızın toz veya kir toplamasına ve ayrıca fayans veya ahşap zeminlerde kaymanıza neden olabilir.
Adım 2. Parmak arası terlik giyin
Tırnak yatağı mantarına veya atlet ayağına olası maruziyetten kaçınmak için halka açık duşlarda, halka açık havuzlarda veya soyunma odalarında asla çıplak ayakla dolaşmayın.
Adım 3. Saç kesme makinelerini ve pedikür araçlarını dezenfekte edin
Kullandıktan sonra pedikür aletlerini dezenfektan bir temizleyici ile silin ve temiz, kuru bir yerde saklayın.
Fermuarlı bir pedikür seti veya çantası satın almayı düşünün. Bu, pedikür malzemelerinizin bir arada kalmasını ve kirleticilerden korunmasını sağlar
Adım 4. Uzatılmış cilayı rötuşlayın veya yeniden uygulayın
Ayaklarınızın yaz için mükemmel görünmesini sağlamak için, cila hasarına karşı günlük bir nokta kontrolü yapın.
- Cilanın sürtündüğü veya yontulduğu bölgelere ince bir kat uygulayın.
- Talaş derinse ve yüzeyin homojenliğini etkiliyorsa, pürüzlü kenarları yumuşatmak için hafifçe parlatın ve ardından talaşın üzerine cila uygulayın. Bu işe yaramazsa, cilayı çıkarın ve tırnağı yeniden boyayın.
Adım 5. Tırnak etlerini haftalık olarak eksfoliye edin ve şekillendirin
Ayakları pul pul dökmek için haftada bir kez zaman ayırın, nemlendirici bir ayak maskesi uygulayın ve tırnak etlerini geriye doğru itin.
Bu, kuru cilt oluşumunu önler ve ayak sandaletini hazır tutar
İpuçları
- Ayakları sadece ıslattıktan sonra pul pul dökün. Ölü deri suyu emer ve bulunması ve çıkarılması daha kolay hale gelir.
- Ayak parmaklarınızın etrafındaki cilde yanlışlıkla cila bulaşırsa, silmeyin, bu ciltte renk bozulmasına neden olabilir. Bunun yerine turuncu çubuğunuzun ucunu alın ve fazla cilayı kazıyın. Gerekirse, cila sökücüye batırılmış bir pamuklu çubukla devam edin.
