Derin beyin stimülasyonu ve elektrokonvülsif terapi gibi beyin stimülasyon terapileri şu anda depresyon, Parkinson ve yeme bozuklukları dahil olmak üzere bir dizi sağlık ve zihinsel sağlık durumunu tedavi etmek için kullanılmaktadır. Anoreksiyanız için beyin stimülasyon tedavisini keşfetmek isteyebilirsiniz, ancak bunun hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız gerektiğini hissedebilirsiniz. Veya beyin stimülasyonunu kullanmaya karar vermiş ve anoreksiya tedavinizin başarısını desteklemek için elinizden gelen her şeyi yapmak isteyebilirsiniz. Genel olarak beyin stimülasyonu hakkında daha fazla bilgi edinirseniz, anoreksi tedavisi için beyin stimülasyonunu keşfedebilir, bir profesyonele danışabilir ve tedavi planınıza bağlı kalabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Bir Tedavi Olarak Beyin Stimülasyonunu Düşünmek
Adım 1. Ne olduğunu öğrenin
Beyin stimülasyonu, beyni belirli davranışları kontrol etmesi için uyarmanın çeşitli yöntemlerini içerir. Ameliyat yoluyla beyine elektrot yerleştirmeyi, bunları kafa derisine takmayı veya manyetik alanlar kullanmayı içerebilir. Genel olarak beyin stimülasyonu ve anoreksi tedavisi hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, bunun sizin için uygun bir seçenek olup olmadığına o kadar iyi karar verebilirsiniz.
- Beyin stimülasyonunun en yaygın biçimleri şunlardır: derin beyin stimülasyonu (DBS), elektrokonvülsif terapi (ECT), manyetik nöbet tedavisi (MST), vagus sinir stimülasyonu (VNS) ve tekrarlayan transkraniyal manyetik stimülasyon (rTMS).
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 adresindeki Mayo Clinic gibi kaynaklara veya https://www.nimh.nih.gov/ adresindeki NIMH web sitesine bakın. Health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml beyin stimülasyon tedavileri hakkında bilgi için.
Adım 2. Anoreksiya için hangi tedavilerin kullanıldığını araştırın
Beyin stimülasyon tedavisinin ne olduğu hakkında genel bir anlayışa sahip olduğunuzda, anoreksiya için en yaygın olarak kullanılan tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinmelisiniz. Örneğin, DBS, şiddetli veya kronik anoreksi veya obsesyonlu tedaviye dirençli anoreksi için en sık kullanılan beyin stimülasyon terapilerinden biridir. VNS gibi tedaviler anoreksi için yaygın olarak kullanılmamaktadır.
- Anoreksiya için beyin stimülasyon tedavileri hakkında bilgi içeren broşürler veya diğer broşürler için tıp uzmanınıza danışın.
- Anoreksiyalarını tedavi etmek için beyin stimülasyonunu kullanan insanlarla konuşun. Hangi terapiyi kullandıklarını sorun ve tedaviyle ilgili deneyimlerini sorun. Örneğin, “Sizin için etkili bir tedavi oldu mu?” Diye sorabilirsiniz.
Adım 3. Nasıl çalıştığını keşfedin
Genel olarak, beyninizin belirli bölümleri elektrotlar, mıknatıslar veya başka bir şekilde etkinleştirilir. Aktive edildiğinde, beynin bu kısımları belirli davranışları uyarır veya bastırır. Her beyin stimülasyon terapisi, beyni nasıl uyardıkları konusunda farklıdır. Beyin stimülasyon tedavisinin nasıl çalıştığını bilmek, sizin için hangi tedavinin işe yarayacağına veya sizin için olası bir tedavi seçeneği olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacaktır. Bunun sizin için bir seçenek olduğuna zaten karar verdiyseniz, nasıl çalıştığını anlamak, alacağınız tedaviye kendinizi hazırlamanıza yardımcı olacaktır.
- NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml tarafından sağlanan her bir beyin stimülasyon tedavisinin nasıl çalıştığına ilişkin bilgilere bakın.
- Derin beyin stimülasyonu gibi bazı tedaviler ameliyat gerektirir. Diğer tedaviler ameliyat gerektirmez, ancak tekrarlanan seansları içerir.
Adım 4. Riskleri ve yan etkileri araştırın
Herhangi bir tedaviye başlamadan önce olası risklerin ve yan etkilerin neler olabileceği konusunda net bir anlayışa sahip olmalısınız. Bu, anoreksiyayı beyin stimülasyonu ile tedavi ederken de geçerlidir. Yan etkiler ve riskler hakkında daha fazla bilgi edinmek, bunun sizin için uygun bir tedavi seçeneği olup olmadığına karar vermenize ve sizi tedaviye hazırlamanıza yardımcı olacaktır.
- NIMH, en yaygın beyin stimülasyon tedavilerinin riskleri ve yan etkileri hakkında bilgi sağlar:
- Mümkün olan en güvenilir verileri elde etmek için randomize kontrollü çalışmalar bulmaya çalışın.
- Her bir yan etkiyi ve başa çıkabileceğiniz bir şey olup olmadığını düşünün. Örneğin, ECT'nin bir yan etkisi hafıza kaybıdır. Kendinize şunu sorabilirsiniz: "Bu tedavi yüzünden hafıza kaybı yaşayabilir miyim?"
- Beyin stimülasyon tedavilerinden bazıları diğerlerinden daha fazla risk taşır. Örneğin, ameliyat gerektirdiği için DBS, ameliyat gerektirmeyen rTMS'den daha fazla risk taşır.
Yöntem 2/3: Bir Uzmana Danışma
Adım 1. Hangi tedavinin sizin için bir seçenek olduğunu sorun
Her tür beyin stimülasyon tedavisinin, tedaviye uygun olmak için karşılamanız gereken belirli gereksinimleri ve ayrıca tedavi için iyi bir aday olmayanlar için belirli kriterleri vardır. Anoreksiyayı beyin stimülasyonu ile tedavi etmeden önce doktorunuzla veya ruh sağlığı uzmanınızla hangi tedavilerin sizin için seçenekler olduğu ve hangilerinin olmadığı hakkında konuşmanız gerekir.
- Örneğin, ameliyat sırasında komplikasyonlara neden olabilecek başka sağlık sorunlarınız varsa DBS için uygun olmayabilirsiniz.
- Sağlayıcınızla, seçeneklerinizin her biri için gereksinimler, riskler, yan etkiler ve olası sonuçlar hakkında konuşun. Örneğin, “Hangi seçenek benim için en az olumsuz etkiyle en fazla faydayı sağlayacak?” Diyebilirsiniz.
- Birden fazla tıp uzmanından görüş almaya çalışın. Mümkünse, hem bir doktorla hem de işlemi daha önce gerçekleştirmiş bir beyin cerrahıyla konuşun.
Adım 2. Özel prosedür hakkında bilgi edinin
Anoreksiyayı beyin stimülasyonu ile tedavi ederken genel olarak tedaviyi araştırmalısınız. Ayrıca tedavi sırasında tam olarak ne olacağını da öğrenmelisiniz. Beyin stimülasyon terapisinde kullanılan spesifik prosedürü bilmek, sizin için doğru seçenek olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacaktır. Ayrıca sizi tedaviyi almaya hazırlayacaktır.
- Tedaviye hazırlanmak için ne yapmanız gerektiğini sağlık uzmanınıza sorun. Örneğin, “Tedaviye hazırlanmak için ne yapmam gerekecek?” diye sormayı deneyin.
- Tedavi sırasında tam olarak ne olacağı konusunda ruh sağlığı uzmanınızla veya doktorunuzla konuşun. "Bana adım adım ne olacağını söyler misin?" gibi bir şey deneyin.
- Tedaviden sonra ne yapmanız gerektiğini sorun. Örneğin, “Tedaviden hemen sonra ne yapmam gerektiğine dair talimatlar var mı? Peki ya uzun süreli bakım sonrası bakım?"
Adım 3. Bir tedavi planı oluşturun
Beyin stimülasyon terapileri tek başına kullanılmaz. Genellikle beslenme danışmanlığı, psikoterapi ve ilaç yönetimini içeren daha büyük bir tedavi planının parçası olarak kullanılırlar. Anoreksiyayı beyin stimülasyon tedavisi ile tedavi ederken, bir tedavi planı oluşturmak için tıbbi veya zihinsel sağlık sağlayıcınızla birlikte çalışmalısınız.
- Diğer tedavi bileşenlerinin beyin stimülasyonu tedavinizi nasıl destekleyeceği hakkında konuşun. Örneğin psikiyatristinize “Tedavi tedaviye nasıl dahil edilecek?” diye sorabilirsiniz.
- Sağlayıcınız, tedavi planınıza tedavi hedefleri ve diğer destekleri içerebilir. Tedavi planınızın işe yarayıp yaramadığını değerlendirmek için check-in'leri de içerebilirler.
Yöntem 3/3: Tedavi Planınıza Bağlı Kalmak
Adım 1. Tedaviyle ilgili tüm randevuları saklayın
Anoreksiyayı beyin stimülasyonu ile tedavi ederken, tedavi planınıza bağlı kalmanız önemlidir. İyi gittiğinizden emin olmak ve beyin stimülasyon tedavisinin nasıl çalıştığını izlemek için tüm kontrollerinize, check-in'lerinize ve terapi seanslarınıza katılın.
- Beyin stimülasyon tedavinizin işe yaradığını ve daha iyi olduğunuzu hissetseniz bile tüm randevularınıza gitmelisiniz.
- Acil bir durumunuz varsa ve randevuya gelemiyorsanız, mümkün olan en kısa sürede yeniden planlamanız gerekir.
Adım 2. Bir tedavi günlüğü başlatın
Anoreksiyayı beyin stimülasyonu ile tedavi ederken tedavi planınıza bağlı kalmanıza yardımcı olabilecek bir şey, tedavi deneyimleriniz hakkında yazmaktır. Günlük tutmak, duyguları serbest bırakmanıza, önemli şeyleri takip etmenize ve deneyiminizi belgelemenize yardımcı olabilir.
- Ne kadar küçük olduğunu düşünürseniz düşünün, anoreksiya tedavisindeki başarılarınız hakkında yazın. Örneğin, “Bugün ölçeğe sadece 3 kez baktım” yazabilirsiniz.
- Tedaviyle ilgili korkularınız veya endişeleriniz hakkında yazın. Bunları sağlayıcınızla paylaşabilirsiniz.
- Günlüğünüzü, beyin stimülasyon tedavisi ve anoreksiyanız hakkındaki tüm duygularınızı keşfetmek için bir yer olarak kullanın.
Adım 3. Yan etkileri yönetin
Hemen hemen her tıbbi tedavinin bazı yan etkileri vardır. Beyin stimülasyon terapileri bir istisna değildir. Ancak, bedeninizin ve duygularınızın farkındaysanız yan etkilerle başa çıkabilir, sahip olduğunuz yan etkileri belgeleyebilir ve bunları hafifletmek için tıp uzmanınızla konuşabilirsiniz.
- Bedeninizdeki fiziksel, duygusal ve zihinsel değişikliklerin farkında olun. Örneğin, tedavinizden sonraki bir veya iki gün boyunca mide bulantısı, yorgunluk, kafa karışıklığı veya yaşayabileceğiniz diğer yan etkilere dikkat edin.
- Tedavi günlüğünüzde fark ettiğiniz yan etkileri belgelemenin bir yolu olarak yazın. Örneğin, "Bugün tedaviden sonra biraz başım döndü" yazabilirsiniz.
- Sağlık uzmanınıza yan etkiler yaşadığınızı ve bunları yönetmek için yardım istediğinizi bildirin. Örneğin, “Tedavimin yan etkilerini nasıl yönetebileceğim hakkında konuşmak istiyorum” diyebilirsiniz.
Adım 4. Destek sisteminize güvenin
Anoreksiyayı beyin stimülasyonu ile tedavi ederken, aileniz ve arkadaşlarınız sizi tedavi planınıza bağlı kalmanız için destekleyebilir ve teşvik edebilir. Ayrıca, tedavinizi tamamlarken alamadığınız günlük işlerde size yardımcı olabilirler.
- Size yakın olan kişilerin özellikle neye ihtiyacınız olduğunu bilmelerini sağlayın. Örneğin, “Baba, köpeğime birkaç gün göz kulak olur musun?” diyebilirsiniz.
- Tedaviniz konusunda kendinizi kötü hissettiğinizde veya gergin olduğunuzda birinden yanınızda olmasını isteyin. Sadece orada olmak dışında bir şey söylemek veya yapmak zorunda değilsin.
- Duygusal ve fiziksel olarak nasıl hissettiğiniz hakkında size yakın biriyle konuşun.
Adım 5. Anoreksiyanızı tedavi etmeye devam edin
Beyin stimülasyon tedavileri, anoreksiyayı yönetmenize yardımcı olabilir, ancak bozukluğu tamamen ortadan kaldıracak sihirli bir tedavi yoktur. Hala kontrol altında tutmak için aktif olarak çalışmanız gerekiyor. Beyin stimülasyon tedavisine başlamadan önce anoreksiyayı yönetmek için yaptığınız şeyleri yapmaya devam edin.
- Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını uygulamaya devam edin. Örneğin, beyin stimülasyon tedavilerinin yardımcı olduğunu hissettiğiniz için kahvaltıyı atlamayın.
- Hayatınızdaki anoreksiyaya katkıda bulunabilecek diğer sorunları ele almak için sağlık uzmanınızla birlikte çalışmaya devam edin.
