Saçlarınız her gün çok şey yaşar. Saçınızı fırçalamak, yıkamak ve şekillendirmek gibi basit günlük ritüeller saçınızı zayıflatabilir. Saçınıza ısı veya kimyasal işlemler uygularsanız, saç kırılmasının bir sorun olabileceğini neredeyse garanti edebilirsiniz. Kaliteli saç ürünleri ve iyi saç bakım uygulamaları, saç kırılmalarını tedavi edebilir ve gelecekte daha fazla hasarı önleyebilir.
adımlar
Yöntem 1/2: Mevcut Kırılmayı Onarma
Adım 1. Bir trim alın
Saçınızı kestirmek kırılmalardan hemen kurtulabilir. Tüm hasarlı uçları çıkarmak için profesyonel bir stiliste saçınızı kesmesini sağlayın. Saçınızı düzenli olarak kurutursanız ve güneşte çok zaman geçirirseniz, saçlarınızı sekiz haftada bir kesmelisiniz.
- Bölünmüş uçlarınız varsa, kırpma özellikle önemlidir. Bölünme saç telinizde ilerlemeye devam edecek ve saçınız kendi kendine kopacaktır.
- Uçlarınızı kendiniz keserseniz, sadece saç makası kullanın. Saçınızı işaret parmağınızın etrafında bir inçlik bölümler halinde bükün ve çıkan uçlardan herhangi birini kesin.
Adım 2. Antioksidan içeren ürünler kullanın
Antioksidanlar, güneş ve kimyasal tedavilerin neden olduğu saç hasarını düzeltebilir. Pirinç özü ve enginar özü içeren ürünler saçınızı daha parlak ve pürüzsüz hale getirebilir ve saç kütikülünüzü onarabilir. E Vitamini (pantenol) içeren ürünler saçınızın su içeriğini arttırır ve daha elastik hale getirir. Geliştirilmiş esneklik, manipüle edilirken saçınızın kırılmasını önler.
Bu bileşenler şampuanlarda, saç kremlerinde ve saç serumlarında bulunabilir
Adım 3. Botanik özleri uygulayın
Bitki bazlı biyopolimerler saçınızın nemini korumasına yardımcı olur ve kırılan saç telinizin dış tabakasını doldurur. Keçiboynuzu ağacı özü, Cystoseira sıkıştırılmış deniz yosunu özü ve Lepidium meyenii özü içeren ürünleri arayın. Bu üç bileşenden harnup ağacı özü, saç kütikülünü yumuşatmak için en iyi sonucu verir.
- Botanik özler, özellikle saç kırılmalarınız kimyasal işlemlerden kaynaklanıyorsa etkilidir.
- Bu bileşenler şampuanlarda, saç kremlerinde ve saç serumlarında bulunabilir.
Adım 4. Hindistan cevizi yağı kullanın
Hindistan cevizi yağını her gün saçınıza ön yıkama işlemi olarak sürün. Hindistan cevizi yağı saçınızı kaplayacak ve yıkadığınızda saçınızı protein kaybetmekten koruyacaktır. Bu saçınızı güçlendirecek ve görünümünü iyileştirecektir. Hindistan cevizi yağının uzun süreli kullanımı ile saçınızın kalitesi artacaktır.
- Saçınızı sabah yıkarsanız, yatmadan önce hindistan cevizi yağı uygulayabilir ve sabah yıkayabilirsiniz.
- Saçınızı gece yıkıyorsanız, yağı tekrar yıkamadan önce saçınıza nüfuz edebilmesi için yıkama sonrası bakım olarak uygulayın.
Adım 5. Saçı koşullandırın
Saçınızı yıkadıktan sonra daima bir durulama uygulayın veya saç kremi içinde bırakın. Kuru veya hasar görmüş saçlar için formüle edilmiş saç kremleri kullanın. Silikon içeren saç kremleri saçınızın parlaklığını artıracak ve pürüzsüzleştirecektir. İyi şekillendirilmiş saçın taranması ve çözülmesi daha kolaydır. Pürüzsüz saçlara sahip olmak, şekillendirme işlemi sırasında saçınıza daha fazla zarar gelmesini önleyecektir.
Saçınız aşırı derecede hasar görmüşse, yoğun bir saç kremi kullanmayı düşünün. Bu yumuşatıcılar haftada yalnızca bir veya iki kez kullanılır ve daha uzun süre bırakılmalıdır
Adım 6. Nemlendirici bir şampuanla yıkayın
Saçınızı nemlendirmek için tasarlanmış nazik bir şampuan seçin. Sert şampuanlar, kırılmaya daha yatkın kuru, kırılgan saçlara yol açabilir. Şampuanı satın almadan önce içindekileri okuyun ve silikon, pantenol ve amino asit içeren şampuanları arayın. Bu bileşenler saçınızın görünümünü iyileştirecek ve yıkamadan kaynaklanan mekanik hasarın etkilerini azaltacaktır.
Saçınızı haftada sadece iki veya üç kez yıkamayı düşünün. Yağlı saçlarınız varsa ve daha sık yıkamanız gerekiyorsa, sadece bir gün atlamayı deneyin
Adım 7. Saçınıza protein uygulayın
Saçınız öncelikle proteinlerden oluşur. Saçınız kırılıyorsa, saçınıza uygulamak için iyi bir protein tedavisi bulun. Bu tedaviler saçınızı daha yumuşak, daha esnek hale getirebilir ve nemi geri kazandırabilir. Hidrolize proteinler içeren ürünleri arayın. Bu tedaviler krem, serum veya sprey şeklinde olabilir. Bazıları günlük kullanım içindir, bazıları ise daha az kullanılır. Saçınızın protein tedavisine nasıl tepki verdiğine dikkat edin.
Yöntem 2/2: Saç Kırılmasını Önleme
Adım 1. Sağlıklı bir diyet yapın
Saçınızın büyümesi ve güçlü olması için uygun besinlere ihtiyacı vardır. Protein saçın büyük bir bileşenidir, bu nedenle güçlü saçlar için protein açısından zengin yiyecekler (örneğin fasulye, bezelye, et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, yumurtalar) yiyin. Ayrıca saçınızı içten dışa nemli tutmak için bol su için. Koyu yapraklı sebzeler, turunçgiller, kabuklu deniz ürünleri, tavuk, hindi ve somon da saça iyi gelir.
Adım 2. Isıyı idareli kullanın
Fön makineleri, düz ütüler ve maşalar saça çok zarar verir. Mümkün olduğunda saçınızı havayla kurutun. Isı kullanmayı planlıyorsanız, başlamadan önce bir ısı koruyucu uygulayın. Isı kullanmanız gerekiyorsa, işi halletmek için mümkün olan en düşük ısı ayarını kullanın. Saçınızı bitirmeniz biraz daha uzun sürebilir ama buna değecektir.
Ayarlanabilir sıcaklıklara sahip düz ütüler ve saç maşaları kullanın. 375 °F/190 °C'den yüksek sıcaklıklar kullanmayın
Adım 3. Kimyasal işlemlerden kaçının
Perma, saç düzleştirme uygulamaları, ağartıcı ve saç boyaları saçınıza yapabileceğiniz en zararlı şeylerdir. Bu tedaviler saçınızın gerçek kimyasal yapısını değiştirerek daha zayıf ve kırılma olasılığını artırır. Bu tedavilerden herhangi birini yaparsanız, bunların bir profesyonel tarafından yapıldığından emin olun. Kimyasal tedavileri yılda sadece iki veya üç kez ile sınırlayın.
Saçınıza yeniden kimyasal bir işlem yapılıyorsa, stilist sadece daha önce işlem görmemiş ürünleri köklerinize uygulamalıdır
Adım 4. Saçları güneşten koruyun
Güneşten gelen UV ışınları saçınızın kurumasına, kırılgan olmasına ve saçınızın dış tabakasına zarar vermesine neden olabilir. Bu, bölünmüş uçlara ve kırılmaya neden olabilir. Güneşe çıkacaksanız, şapka takın veya çinko oksit içeren saç kremi kullanın. Çinko oksit saçınızı UV ışınlarından koruyacaktır.
Saçınızın UV ışınlarına maruz kaldığı yaz aylarında saçlarınızı güneşten korumak daha önemlidir. Saç bakım rejiminizi hava durumuna göre ayarlayın
Adım 5. Saçınızı iyi şekillendirin
Saçınızda kullandığınız ürünler nemlendirici olmalı ve saçınızın durumunu iyileştirecek şekilde formüle edilmelidir. Nem veren şampuanlar ve saç kremleri arayın. Kuru ve yıpranmış saçlar için olan ürünler daha fazla nemlendiricidir.
Ayrıca her 2 haftada bir saçınızı derinlemesine şekillendirmelisiniz
Adım 6. Bir yüzücü şapkası giyin
Havuzlar, kuruluğa ve kırılmaya neden olan klor ve ağartıcı içerir. Bazı havuzlar ayrıca zarar veren bakır içerir. Bir bone saçınızı sudaki kirleticilerden koruyabilir. Trisodyum etilendiamin disüksinik asit içeren şampuanlar ve saç kremleri bakırı saçınızdan uzaklaştıracaktır.
Açık renkli saçlarınız olmadığı sürece muhtemelen saçınızın bakırla temas edip etmediğini bilemezsiniz. Örneğin, sarışınsanız, saçınız açıkta kaldıktan sonra yeşilimsi bir renk alabilir
Adım 7. Saçınıza nazik davranın
Saçınızı şampuanlarken ve havluyla kuruturken aşırı fırçalamak, taramak veya ovmak da zarar verebilir. Saçınızı uçlardan köklere ayırın ve yavaşça gidin. Saçınız ıslandığında hasara karşı daha hassastır. Hasarı önlemek için bir saç kremi veya dolaşık açıcı kullanın.
- Tarak veya fırça kullanmadan önce ıslak saçı parmaklarınızla açın.
- Saçınızı nasıl şekillendirdiğiniz de hasara neden olabilir. Sıkı atkuyruğu, örgüler ve mısır tarlaları saç dökülmesine ve kırılmasına neden olabilir. Saç stilleriniz asla başınızı ağrıtmamalı veya saç çizginizi strese sokmamalıdır. Çok sıkı hissediyorsa, muhtemelen öyledir.
- Saçınızı her zaman aynı tarzda takmak da kırılmalara neden olabilir. Örneğin, saçınızı her zaman geriye topluyorsanız, atkuyruğunuzun pozisyonunu değiştirin.
İpuçları
- Düzenli olarak ısı ve kimyasal kullanmadığınız halde saçlarınız kırılıyorsa bir doktora görünün. Altta yatan başka bir sağlık durumunuz olabilir.
- Tedavi etmenize ve gelecekte önlemenize yardımcı olması için saç kırılmanızın kaynağını belirlemeye çalışın.
- Saçınız hakkında her zaman bir dermatolog veya profesyonel bir stiliste danışabilirsiniz. Saç ihtiyaçlarınızı karşılamak için iyi donanımlıdırlar.
- Saç kırılmasını durdurmanın en iyi yolu, olmasını önlemektir. Her zaman saçınıza iyi bakmaya çalışın.
