Saçların incelmesine veya kelleşmesine neden olan saç dökülmesi, genetik veya hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir. Erkek tipi saç dökülmesi, kademeli saç dökülmesinin belki de en bilinen türü olsa da, saç dökülmesi hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Bu saç dökülmesini tersine çevirecek tek bir çözüm yok gibi görünüyor, ancak saç dökülmesini en aza indirmeye veya saç dökülme hızını yavaşlatmaya yardımcı olabilecek birkaç farklı bitkisel saç toniği var.
adımlar
Yöntem 1/2: Saç Büyümesini Teşvik Etmek İçin Bitki Çayı Yapmak
Adım 1. Toniğiniz için şifalı otlar toplayın
Bahçenizde, vahşi doğada veya yerel doğal gıda mağazanızın ürün bölümünde yetişen birçok taze bitki bulabilirsiniz. Kuru otlar, birçok bakkalın toplu bölümünde de bulunabilir. Özel bitkilerin, saç seyrelmesi veya saç dökülmesi olan insanlara fayda sağladığı gösterilmiştir.
- Fesleğen saçı kırılmaya karşı güçlendirecek, yeni büyümeyi teşvik etmek için saç köklerindeki dolaşımı iyileştirecektir. Ayrıca anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.
- Su teresi, her biri saç derisi ve saç için faydalı olan çinko, demir ve biyotin ile yüklüdür.
- Isırgan otu, saç derinize ve saçınıza bakım yapmak için besinler açısından zengin bir çay oluşturmak için kullanılabilir. Isırgan otu, kafa derisine kan dolaşımı da dahil olmak üzere genel dolaşımı iyileştiren demir açısından zengindir. Sağlıklı miktarda mineral ve vitamin içerirken aynı zamanda yüksek protein içerir. En iyisi, vahşi doğada bolca yetişen taze hasat edilmiş ısırgan otu ile yapılır.
- Biberiye, uzun zamandan beri saçı hem koyulaştırmak hem de kalınlaştırmak için saç bakımında kullanılmaktadır. Biberiye, saç derinize gömülü küçük ampul şeklindeki uzantılar olan saç kökleri için sağlıklıdır. Biberiye, kafa derisindeki (sebum) yağlı birikimi temizleyerek yeni hücre büyümesini destekler.
- Atkuyruğu, kafa derisini uyaran, hem antiviral hem de anti alerjen görevi gören bir bitkidir. Ayrıca saçı kalınlaştıracak ve güçlendirecek silika içerir.
- Kendi saçınızın ihtiyaçlarına göre kendi kişisel saç toniğinizi oluşturmak için bitkileri kolayca birleştirebilirsiniz. Örneğin, saçı inceltmek için kullanılan bir tonik, aloe vera jeli ve uçucu yağlar ile birlikte at kuyruğu ve ısırgan otu karışımını kullanır.
Adım 2. Taze bitkilerden bir çay yapın
Bir çay veya tisan, bitkinin suya infüzyonudur. Kaynar su, bitkisel özellikleri en etkili şekilde çıkarır. Bittiğinde bitkiyi sudan süzün. Hazır bir tane varsa, bir french press veya çaydanlık kullanılabilir.
- Genel olarak, şifalı otların suya oranı, yaklaşık yarım fincan taze otla bir fincan kaynar su veya çeyrek fincan kuru bitkidir. Bu oran kesin değildir. İstediğiniz çayın yoğunluğuna göre ayarlanabilir.
- Su oda sıcaklığına gelene kadar veya gece boyunca dik. Otları sıvıya ne kadar uzun süre dikerseniz, infüzyonunuz o kadar güçlü olur.
- Çaya adaçayı, biberiye veya lavanta gibi uçucu yağlar da eklemek isteyebilirsiniz.
Adım 3. Başınızı bir leğenin üzerine indirin ve çayı saçınızın üzerine dökün
Serbest elinizle saç derinize nazikçe masaj yaparken yavaşça dökün. Başınızı kalbinizin altında tutmak, kafa derinizdeki dolaşımı en üst düzeye çıkaracaktır.
- İşlemi tekrarlamak için küçük bir bardak veya avuç içi kullanın, avucunuzu veya bardağı havzadaki sıvı ile doldurun.
- Başınızı lavabodan çıkarmadan önce bitki çayı ile tamamen tedavi edildiğinden emin olun.
Adım 4. Çayı saç derinize 5-10 dakika masaj yapın
Saçı çekmemeye veya çekmemeye dikkat ederek nazikçe ovalayın.
- Masaj yapmak saç köklerini ve cildi uyaracaktır.
- Bitkisel toniklerin gözünüze kaçmamasına özen gösterin. Başınızı omuzlarınızın üzerinde geriye doğru eğin veya gözlerinizi kapalı tutun.
Adım 5. Saçı temiz suda durulayın
Tüm bitkisel tentürlerin temizlendiğinden emin olmak için parmaklarınızla hafifçe masaj yapmaya devam edin. Saçtan su akana kadar durulayın, tonik kalıntısı yok.
- Düzenli saç bakımınıza ek olarak günlük olarak uygulamaya devam edin. Kullandığınız bitkisel toniğin çeşidine bağlı olarak, bitkisel toniği kullandığınızda saçınızın çok fazla şampuanlama gerektirmediğini fark edebilirsiniz.
- Bu tonik koruyucu içermediğinden, her kullanımda taze hale getirmeye devam edin. Daha uzun ömürlü bir bitkisel tonik için bir yağ infüzyonu oluşturun.
Yöntem 2/2: Saç Dökülmesini Tedavi Etmek İçin Uçucu Yağların Kullanılması
Adım 1. Saç dökülmesini uçucu yağlarla tedavi edin
Uçucu yağlar yapraklardan, gövdelerden, çiçeklerden, ağaç kabuğundan, köklerden veya bitki veya bitkilerin diğer elementlerinden damıtılır. Genellikle jojoba, üzüm çekirdeği, badem veya zeytinyağı gibi nötr veya "taşıyıcı" yağlara eklenirler. Uçucu yağlar dolaşıma yardımcı olabilir, saç derisini temizleyerek folikül büyümesini teşvik edebilir.
- Su bazlı tedavilerin aksine, yağ cilt tarafından kolayca emilir.
- Saç dökülmesi için bitkisel yağ tedavileri birçok doğal gıda mağazasında veya eczanede bulunabilir.
- Uçucu yağları kafa derisine masaj yapmak da rahatlamayı artırır. Saç dökülmesinin nedenlerinden biri, saç köklerinin etrafında kortizol salgılayan ve onların bozulmasına neden olan strestir. Bu nedenle, saç dökülmesine yardımcı olmak için bitkisel bir esans yağı kullanmak iki cephede etkili olacaktır!
Adım 2. Kendi bitkisel yağ toniğinizi yapın
Jojoba, üzüm çekirdeği, badem veya zeytinyağı gibi bir çorba kaşığı hafif dokulu taşıyıcı yağa 3 ila 4 damla esans yağı (veya bir karışım) ekleyin.
- Nane yağı saç derisini uyarır, saç büyümesini iyileştirir ve kafa derisini tedavi eder. Ayrıca kafa derisinin genel sağlığına yardımcı olacak ve saç köklerinin saça bağlanma yeteneğini artıracaktır.
- Kına tentürü ile birlikte hardal yağı, saçsız saçlar için eski bir çaredir. Kına yapraklarını birkaç damla hardal yağı ile kaynatın, ardından temiz bir cam kavanoza süzün. En iyi sonuçlar için günlük olarak kafa derisine masaj yapın.
- Saç dökülmesini tedavi etmede etkili olduğu gösterilen diğer uçucu yağlar arasında adaçayı, lavanta, limon otu, biberiye ve beyaz kekik bulunur.
Adım 3. Yağı saça ve saç derisine masaj yapın
Parmaklarınızı kafa derisi üzerinde nazikçe hareket ettirin. Bu dolaşımı uyarmaya ve kafa derisinin gerginliğini gidermeye yarar.
- Saçı çekmemeye veya çekmemeye dikkat edin.
- Yağı şaftın uzunluğuna hafifçe ovalayarak yağı saça yedirin.
Adım 4. Yağı bir saat veya daha uzun süre içeride bırakın
Yağı saç derinize ve saçınıza ne kadar uzun süre bırakırsanız, o kadar çok fayda göreceksiniz. En iyi sonucu elde etmek için yağın gece boyunca saç derinizde kalmasına izin verin.
- Yağ cildinize ve saçınıza nüfuz ederken saçınızı sıcak ve kuru bir havluya sarmak isteyebilirsiniz. Bu, yağın çarşaflarınıza ve yastığınıza bulaşmasını önleyecektir.
- Gün boyunca bone takmak saç yağının mobilya veya giysilere bulaşmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 5. Ilık su kullanarak saçınızdaki ve saç derinizdeki kalan yağı durulayın
Saçınızı ve saç derinizi tedavi etmek için kullanılan yağ bu noktada emilmiş olacaktır. Saçınızda kalanlar fazlalıktır.
- Saç tipinize ve kıvamına bağlı olarak. Durulanması kolay olabilir veya normal şampuanınızla birkaç tekrar gerekebilir.
- Saçınız yağlı hissetmeye devam ederse, arındırıcı bir şampuan kullanarak tekrar yıkayın. Arındırıcı şampuanlar, saçın sağlıklı bir dengeye kavuşmasına yardımcı olmak için özel olarak formüle edilmiştir.
- Nazik saç kremi ile herhangi bir şampuanlamayı takip edin.
