Juvenil artrit, çocuklarda görülen daha yaygın tıbbi durumlardan biridir. Juvenil artrit, eklemlerde şişlik ve sıkılık ile birlikte ağrıya neden olur. Jüvenil artritli bazı çocukların ciltleri veya gözleri gibi vücudunun diğer kısımlarında da semptomlar vardır. Bazı çocuklar sadece ara sıra semptomlar yaşarken, diğerleri tüm yaşamları boyunca semptomlar yaşarlar. Juvenil artrit en yaygın olarak yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte ilaç ve fizik tedavi ile tedavi edilir. Tedavi ağrıyı hafifletmeyi, hareketi sürdürmeyi ve eklemlerdeki hasarı azaltmayı amaçlar.
adımlar
Yöntem 1/3: Juvenil Artrit Tedavisinde İlaç Kullanma
Adım 1. NSAID'leri alın
NSAID'ler olarak da adlandırılan nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, jüvenil artrit tedavisinde kullanılan yaygın ağrı kesicilerdir. Artritten kaynaklanan ağrı hafifse, bu ağrı kesiciler ihtiyaç duyulan tek tedavi olabilir. İbuprofen (Advil ve Motrin) ve naproksen (Aleve) dahil olmak üzere birçok NSAID reçetesiz satın alınabilir.
- NSAID'ler ağrı ve şişliğin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Reçetesiz satılanlar yardımcı olmazsa, doktorunuz daha güçlü NSAID'ler reçete edebilir. Daha küçük çocuklara sıvı dozlar verilebilir.
- Yan etkiler, mide rahatsızlığı gibi gastrointestinal problemleri içerir.
Adım 2. Hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçları deneyin
Jüvenil artrit tedavisinde NSAID'ler işe yaramadığında, hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar) reçete edilir. DMARD'lar, bağışıklık sistemini hedef alarak eklem hasarını ve artritin ilerlemesini yavaşlatır. Bir doktor, şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için NSAID'lerle birlikte DMARD'ları reçete edebilir.
- DMARD örnekleri metotreksat, leflunomid, infliximab, anakinra, siklosporin, sülfasalazin ve tocilizumab'dır.
- DMARD'lar olumsuz yan etkilere neden olabilir. Yan etkileri doktorla konuşmalı ve ilacı alırken çocuğu izlemelisiniz.
Adım 3. Tümör nekroz faktör blokerlerini kullanın
Diğer ilaçlar yapamıyorsa, tümör nekroz faktörü (TNF) blokerleri yardımcı olabilir. Bu ilaçlar ağrıyı hafifletmeye, şişmiş eklemleri azaltmaya ve sabah tutukluğunu azaltmaya yardımcı olur.
- Bu ilaçların önemli yan etkileri olabilir. Örneğin, enfeksiyon riskinde artış ve lenfoma gibi kanser riskinde artış olabilir.
- TNF blokerlerinin örnekleri arasında etanercept (Enbrel) ve adalimumab (Humira) bulunur.
Adım 4. Bir steroid enjeksiyonu yapın
Bazı durumlarda, jüvenil artrit tedavisinde steroidler kullanılabilir. Kortikosteroidler ağızdan veya enjekte edilebilir. Bu, tek bir eklem etkilenirse kullanılabilir. Bu tedavi sadece sınırlı bir süre için düşük dozlarda verilebilir.
Çocuklarda uzun süre kullanılan steroidler kilo alımı, büyüme sorunları, kemik sorunları, katarakt, hipertansiyon ve enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir
Yöntem 2/3: Diğer Tıbbi Tedavileri Aramak
Adım 1. Bir uzman ekibi tasarlayın
Çocuğunuz, juvenil artrit tedavisi görürken uygun uzmanlar tarafından görülmelidir. Çocuğunuzun, her tür jüvenil artrit tedavisinde uzmanlaşmış bir pediatrik romatolog görmesi gerekir. Çocuğunuzun çocuk doktoru ve bir hemşire ekibi de onların bakımına dahil olacaktır.
- Çocuğunuzun ekibi muhtemelen bir fizyoterapist, bir mesleki terapist ve bir psikologdan oluşacaktır.
- Çocuğunuzun çocuk doktoru muhtemelen çocuğunuza teşhis koyacaktır. Daha sonra sizi bir pediatrik romatologa yönlendireceklerdir.
Adım 2. Fizik tedaviye gidin
Çocuğunuzun tıbbi tedavi planının bir parçası olarak bir fizyoterapist görmesi gerekebilir. Bir fizyoterapist veya rehabilitasyon uzmanı, eklemlerin kullanımını yeniden kazanmak ve hareket aralığını geliştirmek için çocukla birlikte çalışabilir.
Fizyoterapist semptomlar azalana ve çoğu hareketi gerçekleştirebilene kadar çocuğa uygun bir egzersiz programı tasarlayabilir
Adım 3. Ergoterapi alın
Mesleki terapi, jüvenil artritinin şiddetine bağlı olarak çocuğunuzun ihtiyaç duyabileceği bir diğer önemli terapidir. Ergoterapi sırasında, bir ergoterapist, çocuğunuza eklemlerdeki herhangi bir gerilimi azaltmak için durumuna nasıl uyum sağlayacağını öğretecektir. OT, elleri etkileyen artrit için çok kullanılır.
- OT, çocukların erişimlerini, kavramalarını ve nesneleri kullanmalarını geliştirmelerine yardımcı olmak için kullanılır. Terapi sırasında çocuklar, artritten etkilenen uzuvları veya eklemleri ile nasıl giyineceklerini, yıkanacaklarını ve yemek yiyeceklerini öğrenirler.
- Mesleki terapist, çocuğun kemik ve eklem büyümesini sağlamaya yardımcı olmak için çocuğa atel veya başka cihazlar verebilir.
Adım 4. Ameliyatı düşünün
Çok nadir durumlarda, çocuğunuzun ameliyata ihtiyacı olabilir. Genellikle juvenil artrit için bir tedavi değildir, ancak başka hiçbir tıbbi tedavi semptomları hafifletmezse, doktorlar ameliyatı düşünebilir. Ameliyat eklemin pozisyonunu iyileştirmek için kullanılabilir. Eklemin deforme olması durumunda da kullanılabilir.
Yöntem 3/3: Alternatif Tedavileri Denemek
Adım 1. Bir destek grubuna katılın
Çocuğunuz, juvenil artritli kişiler için bir destek grubunu ziyaret etmekten yararlanabilir. Bu, çocuğunuzun yalnız olmadığını hissetmesine yardımcı olabilir, çünkü aynı durumdaki diğer çocuklarla tanışabilirler. Ayrıca diğer çocuklardan artritleriyle nasıl başa çıkacaklarını ve yöneteceklerini öğrenebilirler.
- Çocuğunuzun doktoruna sorun veya bölgenizdeki bir destek grubu için çevrimiçi arama yapın.
- Juvenil artritli çocuklar için yaz kampları vardır.
- Destek grubu çocuklar ve aileleri için olabilir.
Adım 2. Egzersizi teşvik edin
Jüvenil artrit tedavisinde egzersiz önemlidir. Egzersiz ve düzenli fiziksel aktivite, eklemlerin işlevini ve hareketini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca semptomları azaltabilir. Semptomlar kontrol altına alındığında çocuklar çoğu spora katılabilir.
- Egzersiz ayrıca eklemlerin korunmasına yardımcı olan kas gücü oluşturmaya da yardımcı olur. Düzenli hareket, eklemler için daha iyi şok emilimi oluşturmaya da yardımcı olur.
- Çocuğunuz çoğu spora katılabilir. Yüzme, eklemlere baskı yapmadığı için artrit için harika bir aktivitedir.
- Çocuğunuzun spora veya egzersize katılmasına izin vermeden önce doktoruyla konuşun.
Adım 3. Su terapisini deneyin
Hidroterapi olarak da adlandırılan su tedavisi, artrit için yaygın bir alternatif tedavidir. Çocuğunuz sert eklemleri gevşetmeye veya gergin veya ağrılı kasları gevşetmeye yardımcı olmak için ılık bir banyoya girebilir.
Egzersizden önce ılık bir duş veya banyo, çocuğun egzersiz yapması için daha kolay zaman geçirmesi için ağrıyı veya sertliği azaltmaya yardımcı olabilir
Adım 4. Bir masaj yaptırın
Masaj, juvenil artrit için başka bir iyi yönetim tekniğidir. Bir çocuk masaj yaptırdığında kasların gevşemesine ve gevşemesine yardımcı olur, gerginliği ve sertliği azaltır, ağrıyı azaltır ve dolaşımına yardımcı olur. Masaj ayrıca kaygı ve stres semptomlarına da yardımcı olur.
Ebeveynler çocuklarına masaj yapabilir. Fiziksel terapist size çocuğa nasıl masaj yapacağınızı öğretebilir
Adım 5. Gevşeme tekniklerini teşvik edin
Juvenil artrit ile ilişkili ağrı ve rahatsızlığı yönetmek için birçok gevşeme tekniği kullanılabilir. Çocuğunuz nefes egzersizlerini, ilerleyici kas gevşemesini ve rehberli görüntüleri kullanmayı öğrenebilir. Bu zihin-beden teknikleri hiçbir olumsuz yan etkiye neden olmaz ve semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Çocuğunuzun durumunu yönetmek için zihin-beden tekniklerini öğretmek için çocuğunuzun psikoloğu, danışmanı veya fizyoterapisti ile konuşabilirsiniz
Adım 6. Takviyeler alın
Çocuğunuz takviye almaktan veya diyetlerinde belirli vitamin ve mineralleri artırmaktan fayda görebilir. Kalsiyum, jüvenil artritli bir çocuk için önemlidir. Kalsiyum, kemik büyümesine ve gücüne yardımcı olur ve osteoporozun önlenmesine yardımcı olur. D vitamini kalsiyumun kullanılması ve kemik sağlığının desteklenmesi için de gereklidir.
- Çocuğunuz dört ila sekiz yaşındaysa günde 1000 mg kalsiyuma, dokuz ila 18 yaşındaysa 1300 mg kalsiyuma ihtiyacı vardır.
- Çocuğunuzun diyetine daha fazla D vitamini veya kalsiyum ekleyebilirsiniz. Koyu yapraklı yeşillikler, tohumlar ve beyaz fasulye gibi iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Çocuğunuzun diyetine D vitamini ile zenginleştirilmiş yiyecekleri dahil edebilir veya günde 15 ila 20 dakika güneş ışığında geçirmesini teşvik edebilirsiniz.
- Metotreksat alıyorsanız, olumsuz yan etkileri azaltmak için bir folik asit takviyesi almayı düşünün. Metotreksat vücuttaki folatı (bir B9 vitamini formu) boşaltır ve folat eksikliğine yol açarak bazen mide bulantısı, mide ağrısı, anemi ve yorgunluk gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca brokoli, ıspanak ve portakal gibi yiyecekleri kullanarak çocuğunuzun diyetine daha fazla folat katabilirsiniz.
