Okul çalışmaları, iade gösterileri ve klinikler tamamlandı, mezuniyet bitti, lisans sınavları geçti ve ilk işinize yeni kabul edildiniz. Yıllarca süren eğitimden sonra artık pratik yapmaya hazırsınız. Kayıtlı Hemşire olarak ilk işinizin tadını çıkarmak ve hayatta kalmak için aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler.
adımlar
Yöntem 1/5: Çalışmaya Başlamadan Önce Hazırlanma
Adım 1. İşyerini tanıyın
Hastane, klinik veya ev olsun, patronlarınızın kim olduğu gibi ayrıntıları bilmek önemlidir. Adlarını, neye benzediklerini, iletişim bilgilerini ve nerede çalışacağınızı bilin.
- Hastanenin arazisini bilin. Laboratuvarlar, ameliyathaneler ve acil servisler gibi ilgili yerlerin nerede olduğu gibi hastane düzenine aşina olun.
- Kendinizi özel kanadınıza, koğuşunuza veya çalışma alanınıza yönlendirin. Bu şekilde, aceleyle bir şeyleri nereden alacağınızı bileceksiniz.
- Bunu işteki ilk gününüzden önce bile yapmaya çalışın. Bölgenin neye benzediğini bilmek, hissedebileceğiniz korku veya endişenin bir kısmını hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Adım 2. İş tanımınızı bilin
Gerektiğinde başvurabilmeniz için politikaların bir kopyasını edinin. Tüm bunları sizin için içeren bir oryantasyon kitapçığı veya el kitabı alabilirsiniz, ancak hazırlıklı olmak kötü bir fikir değildir. Karşılaşabileceğiniz politikalar hastaneden hastaneye değişebilir.
- Örneğin, doğum yapan birini ne kadar süreyle izleyeceğinizi, belirli şeyleri ne sıklıkla belgeleyeceğinizi ve hastanın yaşamsal belirtilerini ne sıklıkta yapacağınızı bilmeniz gerekebilir.
- Çoğu politika, en iyi uygulama ve kanıta dayalı tıp üzerine geliştirilir, bu nedenle değişebilirler. Hastaneniz poliçeleri internet portalında listeleyebilir.
Adım 3. Rahatlayın ve ilk gününüz için hazırlanın
Öğle yemeğini hazırla ve aceleye gelmemek için sabah kahvaltını yap. Önlüklerinizi temizleyin ve giymeye hazır hale getirin. Çalışma çantanızı kalem, fosforlu kalem, kağıt ve stetoskop gibi temel hemşire araçlarıyla dolu tutun. Dinlenmek için de zaman ayırabilirsiniz. Arkadaşlarınızla takılın, oturun ve TV izleyin ya da rahatlamak için normalde yaptığınız her şeyi yapın.
Erken yatın çünkü tıpkı çocukken olduğu gibi ilk gününüz için endişeli olacaksınız
Adım 4. Vardiyanıza erken gidin
Bunu bir alışkanlık haline getirin. Ünitenin ne kadar meşgul olduğunu bilmek, nasıl bir gün geçireceğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır. İşe kahvaltınızı getirin, böylece yemek yiyip vardiyanın getireceği her şeye hazır olun. Tipik olarak, hemşire odasında soyunma odasının yanında bir saat vardır. Kurumunuz gerektiriyorsa, önlüklerinizi ev kıyafetlerinizden değiştirin. Tenis ayakkabısı veya takunya gibi çok rahat bir çift emzirme ayakkabısı alın.
- Ayaklarınıza özen gösterdiğinizden emin olun. Tipik hemşirelik vardiyaları 12 saattir, ancak genellikle en az 13 sürer.
- Belirli bir öğle yemeği saati alabilir veya alamayabilirsiniz. Bazı günler tuvaleti kullanmak için şanslı olacaksınız, diğer günlerde iki öğle yemeği molası verebilirsiniz.
Yöntem 2/5: İlk Gün Hazırlanmak
Adım 1. İlk gün sosyalleşin
Utangaç biriyseniz, açmaya çalışın. Herkese kendinizi gülümseyerek tanıtın. Arkadaş canlısı ve öğrenmeye hazır görünün. Stresli hissedebilirsiniz çünkü diğer hemşireler stresli olabilir ve gecelerinin nasıl geçtiğini açıklayabilirler. Aynı şekilde olacaksın. Hemşireler çok profesyonel bir tutum sergilerler, ancak bazen anlayan iş arkadaşlarına günün stresinden bahsedebilirler.
Bu gözünüzü korkutmasın. İşe geldiğinizde ve çalışmaya hazır olduğunuzda rapora hazır olun
Adım 2. Evrakları öğrenin
Doldurulacak çeşitli formların kopyalarını edinin, böylece neleri içerdiği hakkında bir fikriniz olur. Ayrıca hastanenin kullandığı bilgisayar sistemini tanıyın. Hastanelerin çoğu elektroniktir. Büyük olasılıkla hastanenizin kullandığı sistemle ilgili resmi bir eğitimden geçeceksiniz.
Farklı elektronik tıbbi kayıtlar için birçok üretici var, ancak sınıfınız alanınızı belirleyecektir
Adım 3. Başucu raporu hakkında bilgi edinin
Herhangi bir rapor sayfasını kendiniz için kullanabilirsiniz. Rapor sayfalarına bazen hemşirenin beyni denir. Bir vardiya sırasında sürekli ona atıfta bulunacaksınız ve her yerine yazacaksınız. Rapor sayfaları, hastanın teşhisinin ve ilerlemesinin tüm yönlerini kapsayacak şekilde ilgili bilgileri SBAR adı verilen bir formatta iletmenin hemşirelerin yoludur. Gitmeyen hemşire ile hastanızın başucuna gidecek ve hastaların raporlarını duyacaksınız.
- SBAR, durum, arka plan, değerlendirme ve tavsiye anlamına gelir. Hemşirelerin ve doktorların hiçbir şeyin kaçırılmadığından emin olmaları için bir iletişim aracıdır.
- Sözlü rapor da gereklidir. Ailenin veya ziyaretçilerin önünde uygun olmayan bazı şeyler, örneğin alkol sorunu hakkında bilgi veya bir danışmanla ilişki içinde olmak gibi odanın dışında söylenir. Her zaman sözlü bir rapor olmalıdır. Yanında sözlü bir rapor olmadan yaklaşan hemşireye hiçbir kağıt verilmemelidir. Küçük bir kağıda ancak bu kadar sığdırabilirsiniz. Bilmeniz gereken daha çok şey olabilir.
Yöntem 3/5: Hastaların Bakımı
Adım 1. Turlarınızı yapın
Tur yapmak, her hastayı öncelik sıranıza göre kontrol etmektir. İlk önce kimin ilgilenmeniz gerektiğine karar vermek için rapordan sonra hastalarınıza öncelik vermeniz gerekecektir. Önceliklendirme kolay bir beceri değildir ve RN için çok sayıda eleştirel düşünme becerisi içerebilir. Önceliklendirme, zamanı güvenli ve etkili bir şekilde yönetmenize de yardımcı olacaktır.
Örneğin, Bayan Brown uyuyorsa ve yeni ilaç tedavisi gördüyse ve ağrısı yoksa, ancak Bay Smith ameliyat sonrası pansumandan kanıyorsa ve hayati organları kararsızsa, ilgilenmeniz gereken ilk hasta o olacaktır
Adım 2. Onlarla konuşun
Hastanızı her zaman değerlendirin. Hastayla ilgili herhangi bir değişikliği takdir edebilmeniz için sözlü raporlama ve izleme ekipmanı aracılığıyla size verilen bilgileri doğrulamanız önemlidir. Yalnızca gördüklerinize güvenmeyin. Hastalara nasıl hissettiklerini sorun. Başka bir deyişle, hastanızın ihtiyaçlarını anlamak için terapötik iletişim ve sözsüz iletişim kavramlarını kullanın. Terapötik iletişim, hastanızı anlamak için önemli bir araçtır ve hastanızın size karşı açık olmasına yardımcı olur. Terapötik iletişim, ilgili bir birey olarak karşılaşmak için sözcükleri kullanır. Hastanızı yüzüstü bırakmaz veya konuşmayı keskinleştirmez. Bu yöntemler, siz ve hasta arasında yakınlık ve güven oluşturmaya hizmet eder.
Sözsüz iletişim, çoğu iletişimin yapılma şeklidir. Hastanıza bakın, onunla konuşurken gözlerini deviriyorsa veya kollarını kavuşturuyorsa, bu söylediklerinize açık olduğunu göstermez. Bu tür bireylerle, dinleme, açık uçlu sorular sorma ve anlama gibi terapötik iletişimin kilit noktaları onların size daha açık olmalarına yardımcı olabilir
Adım 3. Grafiklerinizi kontrol edin
Mevcut Doktor Talimatlarına ve ilaç kayıtlarına bakın. Alerjileri doğrulayın ve hastanızın teşhislerini anlayın. Ayrıca hasta geçmişi, alerjiler ve DNR (Resuscitate Etmeyin) belgeleri gibi özel talimatlar gibi diğer ilgili bilgileri de kontrol etmelisiniz.
Adım 4. Sipariş edilen ilaçları ve tedavileri uygulayın
İlaç vermenin temel kavramlarını, beş yönetim hakkını aklınızda bulundurun. Beş hak, doğru hasta, doğru ilaç, doğru doz, doğru yol ve doğru zamandır. Şu haklara sahip olduğunuzdan emin olun:
- Müşteri. Müşterinin kimlik etiketini kontrol edin. Müşteri bilinçli ve tutarlıysa, "Bay Robin Hood? İlaçlarınızın zamanı geldi" gibi bir şeyle ona yaklaşarak adını doğrulayın.
- İlaç tedavisi. Özellikle isimleri birbirine benziyorsa, bir ilacı başka biriyle karıştırmaktan kaçınmak için ekstra dikkatli olun.
- Dozaj. Bazen dozajdaki en küçük hatanın bile ciddi etkileri olabilir. Hazırladığınız dozu, sipariş edilen dozla karşılaştırın ve kontrol edin.
- Güzergah. Kas içi enjeksiyon için belirtilen bir ilaç intravenöz olarak kullanılmamalıdır. Bir fitil oral bir ilaç değildir.
- Zaman. İlaçları ve tedavileri zamanında uygulamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Belgeler. İlacı vermeden önce hastanın durumunu, ayrıca nerede, ne zaman ve nasıl verildiğini kaydedin. Dozu da belirtin. Ayrıca, müşterinin ilaçlara tepkilerini de belirtmelisiniz.
Adım 5. Mümkün olduğunda çizelgeler ve diğer evrak işlerini yapın
Hastaları görmek arasında geçen zamanın bir kısmını bunun gibi görevler için kullanmalısınız. Gecikirseniz evrak işlerine boğulmak çok kolaydır. Hasta için ne yaptığınızı yazın veya ne yaptığınızı sürekli olarak grafiklendirmek için yanınızda bilgisayar rulosunu getirin. Geride kalmayın yoksa vardiyanızdan sonra uzun süre orada olacaksınız.
- Grafiğinizin eksiksiz ve doğru olduğundan emin olun. Bir dava durumunda bir tablo kanıt olabilir. Bir görüş veya teşhis değil, yalnızca gerçekleri tabloya eklemeyi unutmayın.
- Bir hastanın durumundaki değişiklikleri, yeni doktor siparişlerini ve vardiya sonu raporunuza dahil edilecek diğer ilgili bilgileri not edin. Hiçbir şeyin gözden kaçırılmaması için bir sonraki vardiyanın bunları bilmesini sağlamak önemlidir.
Adım 6. Ertesi gün için hazırlanın
İşteki ilk gününüz bittiğinde, ne yaptığınızı düşünün. Öğrendiğiniz yeni şeyleri hatırlayın ve yaptığınız hataları analiz etmeye çalışın. İyi bir gece uykusu aldığınızdan emin olun ve ertesi güne hazırlanın.
Yöntem 4/5: Gece Vardiyanız Olduğunda Uyanık Kalmak
Adım 1. Gece vardiyasına hazır olun
Çoğu insan gece vardiyası istemez, ancak yeni hemşire olarak hayatta kalmaya hazır olmanız gerekir. Bazı departmanlarda hemşire devir hızına bağlı olarak uzun yıllar gündüz vardiyasında açık bulunmamaktadır. Hazır olmak için yeterince uyuyun. Günde yedi ila dokuz saat hedefleyin.
- Geceleri 12 saat olan hemşireler için bu çok zor olabilir, bu nedenle izin günlerinizde ekstra dinlenmeye veya işten önce kestirmeye ihtiyacınız olabilir.
- Gün içinde bir çok kişi satış görüşmesi alır, uykunuzu çok bozabilir. Dinlenebilmek için telefonunuzu kapalı tutmaya çalışın.
Adım 2. Kendinize iyi bakın
Kendinizi enerjik tutmak için egzersiz yapmanız gerekir. Sabahları egzersiz yapmak birçok insan için idealdir ve vücudunuzu ısıtabilir. Bu, vardiyanız sırasında sizi daha enerjik tutacak ve uyanık kalmanıza yardımcı olacaktır. Fazla yapmayın çünkü tüm enerjinizi harcamak istemezsiniz.
- Ayrıca dengeli, küçük öğünler ve sağlıklı yiyecekler yemelisiniz. Özellikle gece vardiyasında hemşireler yorulur ve vücutları şeker ister. Gecenin ilerleyen saatlerinde sizi susuz bırakabilecek ve çökmesine neden olabilecek şekerli içeceklerden ve kafein yüklü içeceklerden kaçının.
- Gece vardiyası hemşiresi için sabah, sabah değil, uyandığınız zamandır.
Adım 3. İşe hazırlanın
Programınızı ayarlamanıza yardımcı olacak belirli etkinlikler vardır. Uyanmanıza yardımcı olmak için işten önce duş alın. Uyandığınızda saat 15.00 olsa bile normal sabah rutininize bağlı kalmaya çalışın. Telefonunuzu sessizde tutun. Eğer bir seçeneğiniz varsa, bir gece açık, bir gece izin ve başka bir gece çalışmamaya çalışın. Nasıl uyuyacağını bilmediği için vücudunuzu çok kötü bir şekilde atacaktır.
Aileni anlamaya çalış. Anlamayacaklar, asla anlamayacaklar. Saat 2'deki saatinizin onların saat 2'si olduğunu bilmeleri gerekiyor. Dinlenmeye ihtiyacınız var ve sizi uyandırmamaları ve bazı olayları kaçırabileceğinizi anlamaları gerekiyor
Yöntem 5/5: Hemşirelik Becerilerinizi Nasıl Geliştirirsiniz
Adım 1. Sık sık geri bildirim isteyin
Genellikle oryantasyonunuz bittikten sonra, eğitmeniniz ve yöneticiniz, nasıl hissettiğinizi görmek ve ihtiyaç duyduğunuz iyileştirmeler hakkında yorum yapmak için sizinle buluşacaktır. Kimse mükemmel değildir. Eleştiri bekleyin ve kişisel algılamayın. Herkesin iyileştirme için yeri vardır.
Tüm bunları içselleştirmek sizi daha iyi bir hemşire yapacaktır
Adım 2. Öğrenmeye devam edin
Uzmanlığınıza bağlı olarak, hastaneniz bölgedeki insanlara konferanslar gönderecektir. Becerilerinizi geliştirmenize veya en güncel uygulamaları duymanıza yardımcı olması için bunlara gitmeye çalışın. Kariyerinize yardımcı olmak için mümkün olduğunca çok katılmaya çalışmalısınız.
Her zaman işiniz hakkında okuyor olmalısınız. Yatağınızın yanında bir kitap bulundurun. Vardiyanızdan sonra veya vaktiniz varsa, bilmediğiniz şeylere bakın. Hemşirelik okulu kitaplarınızı sakladıysanız, onları görünür bir yerde tutmak akıllıca olur. Ayrıca, her zaman güncellenen kanıta dayalı uygulama kılavuzlarına sahip web sitelerini de ziyaret edebilirsiniz
Adım 3. Sağlık ekibinin üyelerini tanıyın
Hemşirelik bir ekip işidir ve her şeyi kendi başınıza yapmaya çalışırsanız çok uzun süre hayatta kalamazsınız. Özellikle hemşire yardımcılarınızı, kahyalarınızı ve sorumlu hemşirelerinizi tanıyın. Herkese karşı nazik olun. En sevilen insanlar, iyi ve herkese aynı davranan insanlardır. Sekreter veya MD iseniz, ekibin önemli bir parçasısınız. Herkesi bir gülümsemeyle selamlayın ve onlardan size yardım etmelerini isterseniz. Kendiniz yapamayacağınız için olmadığını onlara bildirin.
- Hemşire yardımcınızın sizin bile bilmediğiniz çok önemli görevleri vardır. Herkesin işine saygılı olun, ancak bunaldığınızda size yardımcı olmak için orada olduklarını bilin.
- Doktorlara bir arkadaş gibi değil, saygılı davranın. Hasta hakkında bilgi verirken SBAR aracını kullanın ve sözlü talimat için bir kalemi hazır bulundurun. Onlara SBAR vermek, hekime hastanın tüm hikayesini verir.
- Unutmayın, bir avuç hastanız olabilir ama onların çok daha fazlası var.
İpuçları
- Öğrenmek, yeni bir hemşirenin bir numaralı işidir, bu nedenle açık fikirli ve anlayışlı olmak çok önemlidir - bu ister tonlarca soru sormak, ister milyonlarca not almak, ister bilgilerle dolu bir klasör oluşturmak olsun. Konu ne olursa olsun, zanaatta yeni olduğunuzu kabul etmek ve alçakgönüllü olmak önemlidir.
- Yeni hemşireler soru sormaktan asla rahatsızlık duymamalıdır. Yeni bir RN olarak nasıl çözeceğinizden emin olmadığınız bir sorun varsa, bilgi eksikliğinizden çok utanmak veya utanmak hastanızı tehlikeye atabilir. Daha yaşlı, daha deneyimli hemşireler sorgulamaya açık olmalıdır. Yeni bir hemşire, hastanın savunucusudur ve yapamayacak durumda olduklarında ihtiyaçlarını rahatlıkla karşılayabilmelidir.
- Hatalarını kabul et. Bir hastaya zarar verebilecek bir hata yaparsanız, derhal amirlerinize ve ilgili doktorlara bildirin. Bunu örtbas etmeye çalışmak, sadece başınızı daha da belaya sokar.
- Sende kendine iyi bak. Banyo molaları verin. Ye ve iç. Kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmeyin. Hemşirelik stresli bir iş olabilir ve tükenmişliğe karşı ilk savunma hattınız kendinize bakmaktır.
- Not tutmak. Bu sayede yaptığınız veya henüz yapmadığınız şeyleri kolayca takip edebilirsiniz.
- Sorular sor. Aptal görünmekten korkma. Bilmediğiniz bir şeyi yapmaya çalışarak hayatları tehlikeye atmaktansa, kıdemli hemşirelerinizi sorularla hafifçe kızdırmak daha iyidir.
