Mevsimsel grip veya grip, solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyondur. Çoğu insan gripten birkaç hafta içinde kendi kendine iyileşirken, enfeksiyon bazen ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Grip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun. Doğru bir teşhis ve erken tıbbi tedavi, daha hızlı iyileşmenize ve ikincil enfeksiyon riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Tıbbi Teşhis Alma
Adım 1. Grip olduğunuzu düşünüyorsanız doktorunuzu arayın
Grip belirtilerini fark ettiğiniz anda doktorunuzla randevu alın. Onlara ne zaman başladıkları ve ne kadar şiddetli oldukları da dahil olmak üzere semptomlarınız hakkında olabildiğince çok şey söyleyin. Belirtilerinizi yönetmek için herhangi bir ilaç alıp almadığınızı da bilmek isteyebilirler.
- Doktorunuz, hayati belirtilerinizi test etmek ve grip belirtilerini kontrol etmek için muhtemelen fizik muayene yapacaktır.
- Grip çok bulaşıcı olduğundan ve yüksek riskli kişiler için potansiyel olarak tehlikeli olduğundan, doktorunuz bekleme odasında diğer hastaların yanındayken burnunuza ve ağzınıza maske takmanızı isteyebilir. Ayrıca burnunuzu sildikten, hapşırdıktan veya öksürdükten sonra ellerinizi yıkayamayacağınız zamanlar için el dezenfektanı taşıyın ve bekleme odasında mendilleri çöp kutusuna atmayın.
- Her zamanki doktorunuzdan hemen randevu alamıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede bir acil bakım kliniğine gidin.
Adım 2. Doktorunuz öneriyorsa grip testini onaylayın
Grip olduğunuzdan emin olmak için doktorunuz hızlı bir grip tanı testi yapabilir. Bu test, burnunuzun veya boğazınızın arkasını pamuklu çubukla silmeyi içerir. Sonuçlar genellikle yaklaşık 15 dakika içinde mevcuttur.
- Hızlı influenza testi kesin değildir. Size grip olup olmadığınızı söyleyebilir, ancak ne tür bir grip olduğunuzu söylemez. Negatif bir test sonucu alsanız bile, doktorunuz belirtilerinize dayanarak sizi grip enfeksiyonu için tedavi etmeye karar verebilir.
- Gerekirse doktorunuz sizi daha hassas test yöntemlerinin bulunduğu bir laboratuvara sevk edebilir. Bu, doktorunuza sahip olduğunuz grip türünü söyleyecek ve böylece tedavi etmek için doğru ilacı yazabilecektir.
- Bölgenizde bilinen bir grip salgını varsa, ani ateş, vücut ağrıları, baş ağrısı, kuru öksürük veya aşırı yorgunluk gibi belirtiler fark ederseniz test yaptırmanız gerekmeyebilir.
Adım 3. Doktorunuzun bakım talimatlarını dikkatlice izleyin
Grip için pozitif test ederseniz veya doktorunuz belirtilerinize dayanarak gripten şüpheleniyorsa, muhtemelen yatak istirahati ve bol sıvı önerecektir. Ateşinizi, ağrılarınızı ve ağrılarınızı yönetmek için Tylenol (asetaminofen) veya Advil (ibuprofen) gibi reçetesiz satılan ilaçları kullanmanızı önerebilirler. Doktorunuz ayrıca bir antiviral ilaç reçete edebilir, ancak bunlar yalnızca semptomların ortaya çıkmasından sonraki ilk 3 gün içinde verildiğinde yardımcı olur.
- Grip için reçete edilen en yaygın antiviral ilaçlar oseltamivir (Tamiflu) ve zanamivirdir (Relenza). Oseltamivir oral, zanamivir ise inhaler yoluyla alınır.
- Belirtileriniz birkaç gün sonra düzelmezse veya geri dönerse veya kötüleşirse doktorunuzla görüşün.
Bölüm 2/2: Grip Belirtilerini Tanımak
Adım 1. Ani, yüksek ateş olup olmadığını kontrol edin
Aniden 38,0 °C veya 100,4 °F veya daha yüksek bir ateş geliştirirseniz, grip olabilirsiniz. Ateşe titreme veya terleme eşlik edebilir.
Soğuk algınlığı aynı zamanda ateşe neden olabilir, ancak bunlar o kadar yaygın değildir ve daha yavaş olma eğilimindedir. Grip gibi aniden ortaya çıkmak yerine zamanla gelişen baş ağrısı ve vücut ağrıları gibi diğer hafif soğuk algınlığı semptomlarını fark edebilirsiniz
Adım 2. Yorgunluk, ağrı ve sızılara dikkat edin
Grip genellikle eklemlerde ve kaslarda ağrı veya sertliğe neden olur. Bu ağrıları en çok kollarınızda, omuzlarınızda, bacaklarınızda ve sırtınızda hissedebilirsiniz. Grip ayrıca şiddetli baş ağrılarına neden olabilir.
Gripte bu ağrılar ve ağrılar genellikle aniden başlar ve soğuk algınlığından beklediğinizden çok daha şiddetli olma eğilimindedir
Adım 3. Solunum semptomlarını arayın
Grip bir solunum yolu hastalığıdır, bu nedenle ciğerlerinizdeki, burnunuzdaki ve boğazınızdaki etkileri fark edebilirsiniz. Burun tıkanıklığı, kuru öksürük ve boğaz ağrısı gibi semptomları kontrol edin.
- Gribe eşlik eden öksürük, genellikle soğuk algınlığı ile gelen öksürükten daha şiddetlidir. Soğuk algınlığından gelen öksürük de sulu, berrak balgam üretirken, gripten gelen öksürük kalın sarı veya yeşil balgam üretir.
- Grip burun tıkanıklığına neden olabilirken, soğuk algınlığı ile elde edeceğiniz türden kalıcı sulu akıntıya yakalanma olasılığınız daha düşüktür.
Adım 4. Yorgunluğu ve zayıflığı not edin
Grip genellikle kendinizi tamamen bitkin hissetmenize neden olur. Yataktan kalkmayı veya basit görevlere konsantre olmayı zor bulabilirsiniz. Kaslarınız da zayıf veya titrek hissedebilir.
Yorgunluk tipik olarak gribin en uzun süren semptomlarından biridir. Belirtileriniz başladıktan sonra 2 hafta veya daha uzun süre kendinizi yorgun ve halsiz hissetmeye devam edebilirsiniz
Adım 5. Kusma veya ishale dikkat edin
Grip, “mide gribi” ile aynı şey olmasa da bazen gastrointestinal semptomlara neden olabilir. Diğer grip semptomlarının (ateş, ağrı ve öksürük gibi) yanı sıra mide bulantısı, kusma veya ishaliniz varsa, grip olabilirsiniz.
Kusma ve griple birlikte ishal çocuklarda daha sık görülür, ancak bazen yetişkinler de bu semptomları yaşayabilir. Bununla birlikte, çocuklar, özellikle küçük çocuklar, bu yan etkilerden kaynaklanan komplikasyonları yetişkinlerden daha hızlı yaşayacaklardır
Adım 6. Şiddetli semptomlar için hemen tıbbi yardım alın
Grip bazen zatürree ve diğer ikincil enfeksiyonlar dahil olmak üzere ciddi komplikasyonlara neden olabilir. 5 yaş altı çocuklar, 65 yaş üstü yetişkinler, kronik hastalığı olanlar ve hamile kadınlar özellikle risk altındadır. Aşağıdaki gibi belirtiler görürseniz acil tıbbi yardım alın:
- Emekli veya hızlı nefes alma
- Karışıklık veya aşırı uyuşukluk
- Göğüste veya karında ağrı veya baskı hissi
- Deri döküntüsü eşliğinde ateş
- İyileşen ve daha sonra geri dönen veya kötüleşen grip semptomları, özellikle öksürük veya ateş
