Gençlik yıllarınıza geçerken hayat hızlanmaya başlar ve sizi değişikliklere ve etkilere karşı savunmasız bırakır. Bu değişikliklerin size ait olmadığını biliyorsanız, kontrolü elinizde tutmak odaklanmanıza ve olmak istediğiniz kişi olmanıza yardımcı olacaktır. Bu makale odaklanmanıza ve gerçek benliğinize giden yolda kalmanıza yardımcı olacaktır.
adımlar
Adım 1. Kendinizi rahat hissettiğiniz insanlarla ilişkilendirin
Kendileri gibi davranmayı seven yeni arkadaşlar bulun. Ayrıca, sahte bir kişilik sunarak kendinizi de küçümsememeye çalışın.
Adım 2. Normal davranın
Hegemonya, arkadaşlarınızdan ailenize farklı davranmanıza neden olur. Evdeymiş gibi davranın, çünkü ev, kendinizi en rahat hissettiğiniz ve doğal davranabileceğiniz yerdir.
Adım 3. Başkalarına size nasıl davranılmasını istiyorsanız öyle davranın
Sen de dahil herkes saygıyı hak ediyor. Kendinizi sıra dışı bulursanız, durun ve başkalarının duygularını ve başka birinin bakış açısıyla eylemlerinizden duygularınızın nasıl etkileneceğini düşünün.
Adım 4. Mükemmel olmaya çalışmayın
Mükemmelmiş gibi davranan birini düşünün ve sonra onun neyin yanlış olduğunu düşünün. Onlarda her zaman bir "yanlış" vardır. Başka bir şey, o kadar mükemmel değilmişsin gibi davranma çünkü bu şekilde de birçok arkadaşını kaybedebilirsin.
Adım 5. İddialı olun
Hayatının kontrolünü ele al. Hareketlerinizi birisi kontrol ediyorsa, sorumlu bir yetişkine haber vererek veya o kişiyi görmezden gelerek bu kontrolü geri alın.
-
Patron insanlar zorbalardan farklıdır. Kendinizi tehdit altında hissediyorsanız veya saldırgan davranışlarda bulunuyorsanız, hemen birisine söyleyin.
Genç Bir Genç Olarak Kendiniz Olun Adım 5
Adım 6. Kendinizi kabul edin
Hatalarınızı ve kusurlarınızı ilk fark eden sizsiniz. Başkalarına karşı tutum ve davranışınızın farkında olun ve ya kendinizin iyiliği için ya da başkalarının saygısı için değiştirin.
-
Kendinizi kabul etmenin, olmak istediğiniz biri olmakla aynı şey olmadığını unutmayın. Kendinizi kabul etmek, çeşitli durumlarda kim olduğunuzu anlamak, nasıl tepki verdiğinizin, tepki verdiğinizin ve hissettiğinizin farkında olmak demektir.
Genç Bir Genç Olarak Kendiniz Olun 7. Adım
Adım 7. Bir günlük tutun
Düşüncelerinizi ve unutulmaz anlarınızı kaydetmek, zihinsel ve ruhsal farkındalığınız arasında sağlıklı bir bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır. Bunu zihninizde, bedeninizde ve ruhunuzda iyileştirmeler yapmak için kullanın.
Adım 8. Bir amacınız olsun
Hedefleriniz, hayalleriniz ve istekleriniz nelerdir? Bu soruları yanıtlamak, zihninizin uzun vadeli başarılara hazırlanmasına ve gelişen olgunluğunuzdan en iyi şekilde yararlanmasına yardımcı olacaktır.
Adım 9. Düşüncelerinizi paylaşın
Kendinizi ifade etmek, kendinizi takdir etmenin harika bir yoludur. Yeteneklerinizi, fikirlerinizi ve hedeflerinizi paylaşmak, bu hedeflere ulaşma yolunda ilerlemenizi sağlayabilir. Sizinle aynı ilgi alanlarını ve ilhamları paylaşan insanlarla uzun süreli ilişkiler bile kurabilirsiniz.
Adım 10. Kendinizi yetkilendirin
Dik dur! Bu, bir güven acelesini engeller ve olumlu sinyaller göndererek beden dilinizi de geliştirir.
Adım 11. Kalbinizi dinleyin
Kalbin seni asla hayal kırıklığına uğratmayacak! Başkalarının yaptıkları ve söyledikleri hakkında endişelenerek asla kendin olmayı öğrenemeyeceksin.
Adım 12. Gülümseyin
kendinle mutlu ol!
İpuçları
- En iyi tavsiye kendinle barışık olmaktır. Ne yaparsan yap ya da ne söylersen söyle, kendi fikriniz veya yapmak istediğiniz şey olduğundan emin olun.
- Her zaman "Bana gülüyorsun çünkü farklıyım. Sana gülüyorum çünkü hepiniz aynısınız" demeyi unutmayın. Bazı insanlar kendi tarzları olmadığı için birbirini taklit eder. Benzersiz olun ve insanlar sizi fark edecek ve sizden hoşlanacaktır.
- Kendinize hedefler belirleyin. Bu hedeflere ulaşmak için çok çalışın, ancak size veya başkalarına zarar verebilecek riskler almayın.
- https://www.youtube.com/embed/LQqEvZfG7eA
- Saç boyasını karıştırmamaya çalışın. Bu, sahtekar olduğunuzun ve olmadığınız biri olmaya çalıştığınızın bir işaretidir. Sarışınsanız, sizi daha az "aptal sarışın" yapmak için esmer olarak değiştirmek yerine sarışın olduğunuzu takdir edin. Ancak saç boyası gibi yeni bir şey denemek yeni bir deneyim olabilir ve gerçekte kim olduğunuzu bulmanın iyi bir yolu olabilir.
- Olmadığı bir şey gibi davranmayan mümkün olduğunca çok arkadaş edin. Okula giderken gotik kıyafeti veya getto kıyafeti gibi bir "kostüm" giyip giymediklerini belirtmenin iyi bir yolu.
- Seçtiğiniz arkadaşlara dikkat edin. Onlarla sorunlarınız varsa veya bazı eylemlerini netleştirmeniz gerekiyorsa, temelde onlarla bu konuda konuşabilirsiniz. Sizi sürekli aşağı çeken ve kendinizi kötü hissettirenlerle değil, size pozitif enerji veren ve coşkunuzu artıran insanlarla takılmanız gerektiğini unutmayın.
Uyarılar
- Bazen başkalarının eylemlerinizle ilgili görüş ve düşüncelerini göz ardı edebilirsiniz. Ancak, tüm dış kaynaklar öz farkındalığınız veya saygınız için bir engel değildir. Düşündüğünüz veya yaptığınız şey tehlikeli veya başka türlüyse, bu eylemleri düşünmeden önce iki kez düşünün.
- Sizi zorla değiştirmeye çalışacak insanlarla karşılaşabilirsiniz. Bu tür deneyimler bunaltıcı hale gelirse, derhal sorumlu bir yetişkine söyleyin. Hayatınız tehdit altındaysa, kolluk kuvvetleriyle iletişime geçin. Her türlü zorbalık ve akran baskısı, sorun erken çözülürse durdurulabilecek ciddi sorunlardır.
