Kimsenin yeteneklerinizi takdir etmediğini düşünüyor musunuz? Etrafınızda dolaşan diğer insanlardan bıktınız mı? Kendini beğenmiş olma zamanı! Kendinizi kendine güvenen, sorumluluk alan bir birey olarak yeniden keşfetmek için bu kılavuzdaki adımları izleyin. Kendinizi takdir etmeyi, kendinizden emin bir şekilde düşünmeyi ve davranmayı öğreneceksiniz ve en önemlisi, buranın sahibiymişsiniz gibi sokaktan aşağı doğru yürüyeceksiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Kendini beğenmiş Düşünmek
Adım 1. En iyisi olduğunuza inanın
Kendini beğenmişlik, odadaki en yetkin, en ilginç, en güzel kişi olduğuna dair güvenden (birçoğu "kibir" der) gelir (olmasan bile!) Tanıştığınız insanların hepsi sıkıcı, sıkıcı ve/veya beceriksiz. Bir numara olduğunuza ve neredeyse herkesin size dokunamayacağına içtenlikle inanıyorsanız, aşağıdaki adımlar çok daha kolay olacaktır. Hatta kendi başlarına yerlerine düşmeye başlayabilirler.
-
Kötü olduğunuz şeylere çok az önem verirken, iyi olduğunuz şeyleri zihinsel olarak yükseltmeye ve hürmet etmeye çalışın. Harika bir öğrenci ama kötü bir atlet misiniz? sonra düşün bunun gibi:
"Tanıdığım en zeki insanım. Bir gün güzel bir işe gireceğim. İnsanların çok sevdiği görünen bu et kafalı sporcular kimin umurunda? Spor önemli değil - bu adamlar beni yıkayacak. araba sadece birkaç yıl içinde."
Adım 2. Herkesin sizi sevdiğini kabul edin
Kendini beğenmiş bir kişi partinin hayatıdır - herhangi bir parti. İnsanların eğlenmelerinin sebebi odur. Bu zihniyeti sosyal toplantılarda koruyun - herkes sizi zaten sevdiği için sıkıcı küçük konuşmaları atlayabilir ve kendiniz gibi ilginç konulara doğrudan geçebilirsiniz! Herkesle belli bir düzeyde aşina olduğunuzu varsayın - herkes sizin arkadaşınızsa, doğrudan sohbetlerine atlayabilir ve hatta (bir arkadaşın yapacağı gibi) hafifçe kızdırabilirsiniz.
- Örneğin, ukala bir kişinin bir partiye yeni geldiğini varsayalım. Köşede biriyle sohbet eden yarı yakın bir tanıdık görür. Kendini beğenmiş kişi, tereddüt etmeden, onun görüş alanının dışında kalarak, sözsüz bir şekilde onun tanıdığına gizlice yaklaşabilir ve sonra beklenmedik bir şekilde, şok edici, komik bir eşek şakası olarak konuşmaya dahil olabilir. Aşinalık varsayımı çok önemlidir - daha az kendini beğenmiş bir kişi sadece tanıdığının yanına gidebilir, garip, yapmacık bir giriş yapabilir ve sonra konuşmadan muaf olabilir.
- Burada samimiyet önemli. İnsanlar doğal olarak sosyal ipuçları için başkalarına bakarlar, bu yüzden daha fazla sen İlgi odağı olduğunuza içtenlikle inanırsanız, diğer insanlar da o kadar çok ilgi görecektir.
Adım 3. Görüşlerinizin bilinmesine izin verin
Kendini beğenmiş bir insanın kararsız olduğu tek an, önce hangi süper modele çıkma teklif edeceğine karar verdiği zamandır. Kendini beğenmiş insanlar hemen hemen her şey hakkında güçlü bir fikre sahiptir ve bunu paylaşmaktan neredeyse hiç korkmazlar. Başkalarını gücendirme konusunda endişelenmezler çünkü haklı olduklarını bilirler - eğer bir başkası bunu kabul etmek istemiyorsa, bu kendini beğenmiş kişinin sorunu değildir. Kendini beğenmiş bir kişi iyi bir tartışmadan korkmaz - sonuçta, haklı olduğunu bildiği için kazanacağından emindir.
- Öte yandan, kendini beğenmiş bir kişi bir tartışmaya duygusal olarak fazla yatırım yaparak kendini asla utandırmaz. Bağırarak ya da kişisel hakaretlere başvurarak enerjisini boşa harcama ihtiyacı hissetmiyor. Sonuçta, o haklı-, neden buna ihtiyacı olsun ki?
- Kendini beğenmiş bir insan, birisini nezaket dışında düzeltmekten kaçınmaz. Diyelim ki tarih öğretmeni yanlışlıkla Doğu ve Batı Almanya'nın 1990'da değil 1989'da yeniden birleştiğini söylüyor. Sözünü yükseltecek ve öğretmenin hatasını kibarca (ama kesin bir şekilde) açıklayacak: "Affedersiniz, sanırım Almanya 1990'da resmen yeniden bir araya geldi. Büyükannem buradaydı."
Adım 4. Herkesin seksi olduğunuzu düşündüğünü varsayın
Birinin sizi arzuladığını bilmek, büyük bir güven artırıcıdır - herkesin sizin seksi olduğunuzu düşündüğünü varsayarsanız, kendinize olan güveninizin nasıl fırlayacağını hayal edin! Görünüşün ve çekiciliğinle gurur duy. İlk kez yeni bir kıyafet mi giyiyorsun? Başınızı dik tutun - herkesin size hayran olduğundan emin olun. İlgilendiğiniz adama çekici bir gülümseme verin. Herkesin zaten size aşık olduğuna inanıyorsanız, endişelenmenize gerek yok.
Gerçekten kendini beğenmiş insanlar kolay bir özgüven havası yayarlar, bu yüzden görünüşünüze ya da davranışınıza çok fazla çaba sarf etseniz bile, çabasızmış gibi davranın. Cesur bir stil seçimine iltifat ederseniz, "Bir araya getirmem dört saatimi aldı, umarım güzel görünür!" yerine "Ah, bu mu? Dolapta bulduğum bir şey" deyin
Adım 5. Nefret edenlerin sizi hayal kırıklığına uğratmasına izin vermeyin
Kusurlarını salla. Üzücü ama gerçek: Ne kadar mükemmel olursanız olun, sonunda size hak ettiğiniz saygıyı vermeyi reddeden insanlarla karşılaşacaksınız. Ara sıra sizden hoşlanmayan biriyle bile karşılaşabilirsiniz. Bu kadar dar görüşlü insanlarla uğraşmayın. Seni sevmiyorlarsa, onlarda bir sorun var, sende değil.
Nefret edenler genellikle sizden bir tepki almayı amaçlar. Nefret edenlere, sizi sinirlendirmelerine ya da telaşlanmalarına izin vererek istediklerini vermeyin. Onları "Kıskanıyorsun çünkü benim her şeydeki kusursuz zevkimi paylaşıyorsun" gibi bir sözle onları boşver
Adım 6. Kendinize güvenin
Kibir, kişisel güvenin abartılı bir şeklidir. Gerçekten kendini beğenmiş olmak için çalışmak için iyi, kendine güvenen bir temele sahip olmalısın. Kendine güveni olmayan kendini beğenmişlik, istediğin şeyin tam tersi olan acınası bir duruş olarak karşımıza çıkar. İnsanların ne düşündüğü hakkında endişelenmiyormuş gibi görünmek yerine, herkesin ne düşündüğü hakkında endişeleniyor gibi görüneceksiniz.
Kendinden emin değilseniz, bir gecede bu hale gelmenin sihirli bir yolu yoktur. Ancak, özgüvene giden yola başlamak için, sizi gururlandıran başarılara doğru çalışarak başlayın. Bu başarıları elde etmenin verdiği iyi his, daha büyük başarılar elde etmenizi ve nihayetinde daha yetenekli, deneyimli ve kendinden emin olmanızı sağlayacak
Bölüm 2/3: Ukala Oyunculuk
Adım 1. Herkesin ne kadar harika olduğunuzu bilmesini sağlayın
Büyüklüğünü paylaşmaktan korkma. Kendinizi en iyi köpek olarak düşünmeye alıştıysanız, kelimeyi yaymaya başlamanın zamanı geldi. Burada biraz incelik gerekiyor - eğer sadece etrafta dolaşıp tanıştığınız herkese harika olduğunuzu ve onların çöp olduklarını söylerseniz, insanlar sizin bir kabadayı ya da psikopat olduğunuzu düşünecektir. Bunun yerine, normal konuşmalarda elde ettiğiniz fırsatları kendinizden ukalaca bahsetmek için kullanın.
- Örneğin, arkadaşlarınız geçen hafta sonu büyük bir futbol maçı hakkında tartışıyorsa, "Evet, Beckham'ın golü iyiydi ama pas oyunu oldukça özensizdi. Ben kulüp futbolu oynadığımda, topun kaçmasına izin vermezdim" diyebilirsiniz. benden çok sık."
- Biriyle rekabet halindeyken, küçük bir boş konuşma yapmak çok ukaladır. Romantik bir ilgiye karşı rekabet ediyorsanız, biraz çapkın bile olabilir. Sadece düşük darbelerden uzak durduğunuzdan emin olun - gerçekten acımasızsanız, cezalandırılabilir veya oyundan atılabilirsiniz.
Adım 2. Bir şampiyon gibi övgüler alın
Bir iltifat alırsanız (ve alacaksınız), en iyi olduğunuzu zaten bildiğinizi kabul ederek kabul edin. "Gerçekten mi? Tanrım, teşekkürler!" demek yerine. Bir iltifat aldığınızda bunun yerine "Teşekkürler, bunu duymak harika" deyin. Diğer insanlara, herkesin sizi kıskanmasına şaşırmadığınız izlenimini vermek istiyorsunuz. Sevilmeyi beklediğiniz dünyaya gösterin.
Adım 3. Başarılarınızı gösterin
Gerçekten ukala insanların ukala olacakları şeyler vardır. Hayatta elde ettiğiniz her şeyle gurur duyun. Fırsat buldukça bu konuları gündeme getirin. Ne zaman yeni bir başarı elde etsen, zaferinin tadını çıkar. Arkadaşlarınızla kutlayın. Özellikle kendinden emin ve kendinden emin sözler kullanın. Bir şey elde ettikten sonra (makul dahilinde) görünüşünüzü değiştirmeyi bile düşünebilirsiniz. Büyük bir spor zaferinden sonra, örneğin, ertesi gün okula formanızı veya letterman ceketinizi giyebilirsiniz.
Dikkatli olun - başarısızlığında rakibin burnunu ovmak iyi bir kendini beğenmiş davranış değildir. Katılan herkes için utanç verici, özellikle de sen. Acı çeken bir kazanan olmak düşük güven kokuyor - kendini beğenmiş insanlar önceden kazanacaklarını biliyorlar, bu yüzden tahminleri gerçekleştiğinde rakiplerine karşı sert değiller
Adım 4. Bazı ciddi arkadaşlar edinin
Kendini beğenmiş bir insanın milyonlarca sahte arkadaşı ve asalak olması gerekmez. Aslında, kaç arkadaşı olduğu konusunda çok endişelenen bir kişi güvensiz görünür - kendini beğenmişin tam tersi. Bununla birlikte, güvenle kanka, köpek, tomurcuk veya dost diyebileceğiniz bir grup insanınız olmalıdır. Hayat zorlaştığında başvurabileceğiniz insanlara sahip olduğunuzu bilmek, sizi daha özgüvenli ve risk almaya istekli kılacaktır. Ayrıca, iyi arkadaşlar, kendini beğenmiş arayışlarınız için harika arkadaşlar veya kanat adamlarıdır!
Adım 5. Sevginize karşı cömert olun
Doğru uygulandığında, dokunma duyusu kullanılabilir, vücudunuza güvendiğinize dair kalıcı bir izlenim yaratır. Ancak, insanlara ne zaman ve nerede dokunacağınız konusunda çok cömertseniz, bir sürüngen olarak etiketlenirsiniz. Bu ayrım ince bir çizgi olabilir, bu nedenle küçük, basit sevgi gösterileriyle başlamak. Birini selamlarken tokalaşmak yerine ona sarılın. Birisi komik bir şey söylerse gülerken omzuna hafifçe dokunun. Sevdiğiniz birine yakın durun, ona "yanlışlıkla" sürtün. Bu küçük, sevecen jestleri yapmak, kendinize güvendiğinizi ve insanların sevginize tepkileri konusunda endişelenmediğinizi göstermede uzun bir yol kat edebilir - tek kelimeyle, kendini beğenmişlik.
Kendini beğenmiş dokunma, mantıklı bir şekilde kullanıldığı sürece flört etmek için harikadır. Vücut dilinizi partnerinize göre ayarlayın - herhangi bir noktada rahatsız görünüyorsa veya ürküyorsa, sevgi gösterilerinizi kolaylaştırın
Adım 6. Bir oyuncu gibi flört edin
Kendini beğenmiş insanlar evrensel olarak arzulandıklarını bilirler, bu yüzden "ilişkilerinde" oldukları insanlarla flört etmekte zorlanmazlar. Romantik ilgi alanlarına tereddüt etmeden yaklaşırlar. "Kazdıkları" insanlarla konuştuklarında havalı ve kendinden eminler. Reddedilmekten asla korkmazlar. Ne de olsa, insanların mutlak bir damızlık tarafından vurulma fırsatıyla gurur duymaları gerektiğini biliyorlar!
Kendini beğenmiş insanlar flört ederken utanmazlar. Skandal ol! İlgilendiğiniz kişinin nasıl hissettiğinizi tam olarak bilmesini sağlayın ve onu korkutacağını düşündüğünüz şeylerden kısa bir süreliğine vazgeçin
Adım 7. Hayatın kaçınılmaz zorluklarından uzaklaşın
Kimsenin hayatı mükemmel değildir. Dünyadaki en kendine güvenen, kendine güvenen insanlar bile periyodik aksiliklerle ve sorunlarla uğraşmak zorundadır. Bunları geldikleri gibi alın - hayattaki her zorluktan kaçınmanın bir yolu yoktur. Canınız yandığında kendini beğenmiş bir görünüm sergileme ihtiyacı hissetmeyin. Örneğin, sevdiğiniz bir akrabanızı kaybederseniz, normal ukalalığınız çok doğal ve zorlama görünecektir. Herkes ara sıra kötü büyüler yapıyor - yokmuş gibi davranırsanız, yalnızca ilerlemeniz zorlaşırsa büyü yaparsınız. Sorunlarınıza hak ettikleri ilgiyi gösterin ve sonunda eski kendini beğenmiş halinize geri döneceksiniz.
Kendini beğenmişlik kısmen kendini kandırmaktır. Kendini beğenmiş insanlar zihinlerinde kendileri için idealleştirilmiş vizyonlar yaratırlar ve bu "mükemmel" vizyonlar gerçekmiş gibi davranırlar, ama aslında öyle değillerdir. Geçici zorluklar, kendini yansıtmak için büyük fırsatlardır. Kendinize "Hangi yönlerden gerçekçi olmayan bir imajım var?" gibi sorular sorun. ve "Çok ukala mıydım?" Hayatın zorlukları, kontrolden çıkmış egolar üzerinde kontrol görevi görebilir ve bizi dayanılmaz narsistler olmaktan alıkoyabilir
Bölüm 3/3: Ukala Görünmek
Adım 1. Güçlü ve güvenli bir duruş sergileyin
Odadaki herkese kendini beğenmiş olduğunu telgraf etmenin harika bir yolu, bu özelliği kendinden emin vücut diliyle sergilemektir. Varsayılan duruş şekliniz olarak geniş, dik bir duruşa sahip olmak isteyeceksiniz. Göğsünüzü yukarıda tutarken omuzlarınızı geride ve başınızı yukarıda tutun. Çılgınca gelebilir, ancak işe yarıyor - kambur veya çökmüş bir varsayılan duruştan daha ağırbaşlı bir duruşa geçmek, insanların sizin hakkınızda nasıl düşündükleri (ve kendiniz hakkında nasıl düşündüğünüz) konusunda belirgin bir fark yaratabilir.
Adım 2. Ukalalığınızı yüzünüzde gösterin
Kendini beğenmiş insanlar, yeryüzünde yürüyen en havalı insan olduklarını bilirler - yüzleri bunu yansıtmalı. Kendini beğenmiş bir kişi sürekli olarak kendisiyle eğlenir. Mümkün olduğunda yüzünüzde gururlu bir gülümseme bulundurun. Biriyle etkileşim kurarken, özellikle de romantik olarak ilgilendiğiniz biriyse, konuşmayı eğlenceli bir oyun olarak görüyormuşsunuz gibi, ifadenize biraz yaramazlık eklemek isteyebilirsiniz.
İfadenizdeki bu nispeten küçük değişiklikler, davranışınızda önemli değişikliklere neden olabilir. Belli bir şekilde hissediyormuş gibi davranmak, aslında o şekilde hissetmeni sağlayabilir, bu da kendini beğenmişliğini daha doğal gösterecektir
Adım 3. Hareket ettiğiniz şekilde ukalalığınızı gösterin
Kendini beğenmiş insanlar her zaman ne yaptıklarını ve nereye gittiklerini bilirler. Hareketleriniz bunu yansıtmalı. Güvenle yürüyün - gitmek istediğiniz yere doğru oldukça hızlı adımlar atarken başınızı dik ve omuzlarınızı geride tutun. Mümkün olduğunda, istediğiniz yere düz bir çizgide yürüyün. İlginizi çeken bir şeye veya birine rastlamadıkça yavaşlamayın veya oyalamayın.
İdeal olarak, yaptığınız her şeyin önemli olduğu izlenimini yaratmak istersiniz, bu nedenle önemli bir randevu almanız gerekiyormuş gibi yürüyün. Çoğu insan doğal olarak sizin önemli olduğunuzu varsayacaktır
Adım 4. En iyi özelliklerinizi gösterin
Kendini beğenmiş insanlar seksi olduklarını bilirler! Vücudunuzun en sıcak yönlerini göstermek için giyin. Harika, kaslı kollarınız varsa, bayanların bayılması için kısa kollu giyin. Uzun, seksi bacakların var mı? Dar kot pantolonlarla onlara hava atın! Utanma - sen tanıdığın en yakışıklı insansın, bu yüzden elindekiyle hava atmamak bir kötülük olur.
Adım 5. Savunmacı değil, cesur görünün
Kendini beğenmiş insanlar fikirlerine güvenirler - vücutlarını hareket ettirme ve konumlandırma biçimleri bunu yansıtmalıdır. Her zaman konuştuğunuz kişiyle yüzleşin ve göz teması kurun. Genel olarak kendinizi, vücudunuzun önü nişanlı olduğunuz kişiye bakacak şekilde konumlandırmalısınız - iyi bir kural, göbek deliğinizi belirli bir anda sizin için en ilginç olan kişiye doğrultmaktır. Bu şekilde, herhangi bir nedenle bakışlarınızı bir an için çevirmek zorunda kalsanız bile, beden dilinizin tüm ağırlığı hala kiminle konuştuğunuza bağlıdır.
- Çatışmalar sırasında savunmacı görünmeyin. Örneğin, bir tartışmaya veya tartışmaya giriyorsanız, kollarınızı çaprazlamayın ve başka yere bakmayın. Bunun yerine, vücudunuzu doğrudan rakibinize doğrultun ve gözlerinin içine bakın.
- Güvenle jestler yapın. Biri size kuzeyin neresi olduğunu sorarsa, vücudunuza yakın tuttuğunuz bir parmakla zayıf bir şekilde işaret etmek yerine, tüm kolunuzu uzatın.
İpuçları
- Söylediklerinizden asla şüphe etmeyin, kendinize güvenin ve ukala olun.
- Her zaman iyi bir duruşa sahip olun. Seninle ilgili bir sorun yaşarken yakalanırsan, bu sana karşı yapılacaktır.
- Asla, asla sıkıcı olma. Her zaman hakkında konuşacak veya yapacak ilginç bir şeyiniz olsun.
- Okul içinde güneş gözlüğü takmayı unutma, kendini aptal sanma.
