Kan bağışı yapabileceğiniz son derece önemli bir şeydir. Kan çok ihtiyaç duyulan bir kaynaktır; ABD'de her iki saniyede bir kişinin kan nakline ihtiyacı var ve her gün yaklaşık 41.000 kan bağışı gerekiyor. Sadece bir kez kan vererek üç canın kurtarılmasına yardımcı olabilirsiniz. Kızıl Haç'a kan bağışlamakla ilgileniyorsanız, kan bağışçısı olabilmeniz için nasıl bağış yapacağınızı öğrenin.
adımlar
Yöntem 1/4: Kan Bağış Yapacak Bir Yer Bulma
Adım 1. Bir kan testi bulun
Kızıl Haç'a kan bağışlamanın bir yolu, yakınınızda bir kan bağı bulmaktır. Kan sürücülerini bulmanın birkaç yolu vardır. Kan sürücülerini tanıtan işaretler için topluluğunuzun etrafına bakın. Birçok kuruluş, topluluk etkinliği, kilise ve okul yıl boyunca benzer tarihlerde kan bağışı düzenler. Bu etkinlikler için takviminizi işaretleyin, böylece orada bağış yapabilirsiniz.
- Bölgenizdeki kan sürücülerini aramak için Kızıl Haç'ın web sitesini de ziyaret edebilirsiniz.
- Çoğu kan nakli, doğrudan bağışçıları kabul eder.
Adım 2. Kan vermek için randevu alın
Kızılhaç'ın web sitesi aracılığıyla, yerel bir sürücüde kan vermek için randevu alabilirsiniz. Kan vermek için online randevu aldığınızda, posta kodunuzu girmeniz ve ardından hangi tarihte kan vermek istediğinizi seçmeniz gerekecektir. Belirli bir kan testi seçtiğinizde, bir zaman seçeceksiniz.
Kan vermenin yanı sıra trombosit, çift kırmızı kan hücresi ve plazma da bağışlayabilirsiniz
Adım 3. Yerel Kızılhaç bölümünüzle iletişime geçin
Her eyaletin bir eyalet Kızılhaçı vardır ve bazı eyaletlerin bölgesel Kızılhaç bölümleri vardır. Kızıl Haç web sitesinde her eyalet veya bölge bölümü hakkında bilgi bulabilirsiniz. Ayrıca adresi veya telefon numarasını arayabilir ve arayabilir veya ziyaret edebilirsiniz.
Bu yerel bölümler, topluluk kan kaynakları ve Kızıl Haç sponsorluğundaki diğer etkinlikler hakkında bilgi sağlayabilir
Adım 4. Kızıl Haç'ı arayın
Nereye kan bağışlayacağınızdan emin değilseniz veya herhangi bir konuda sorularınız varsa Kızılhaç'ı arayabilirsiniz. Sizin için soruları yanıtlamaya, bilgi sağlamaya ve müsaitliği kontrol etmeye yardımcı olabilirler.
Kızılhaç numarası 1-800-KIRMIZI-HAÇ'tır
Adım 5. Bir topluluk kan testi düzenleyin
Kızıl Haç'a kan bağışlamanın bir başka yolu da kan bağışı yapmaktır. Bu, iş yeriniz, bir toplum merkezi veya yerel bir kuruluş aracılığıyla olabilir.
- Kan nakline ev sahipliği yapmaya karar verirseniz, Kızıl Haç'tan bir temsilci size yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
- Bir kan testi düzenlediğinizde konumu sağlarsınız. Ayrıca bağışçılar bulur, randevular planlar ve topluluğunuzdaki kan dolaşımının reklamını yaparsınız.
- Kızıl Haç web sitesinde bir kan testi düzenlemek için kayıt olabilirsiniz.
Yöntem 2/4: Kan Bağışladığınızda Ne Bekleyeceğinizi Bilmek
Adım 1. En az bir saat ayırın
Kan verme işlemi yaklaşık bir saat sürer, ancak bağış eylemi sadece 10 dakika sürer. Kan verdiğinizde kayıt, fiziksel ve kısa bir iyileşme süresi geçirmeniz gerekecek.
- Daha yoğun kan alımlarında bir saatten fazla beklemeniz gerekebilir.
- Kısa kollu veya dirseğin üzerine kolayca itilebilen kollu bir gömlek giydiğinizden emin olun.
Adım 2. Kayıt işlemine hazır olun
Bağış sitesine geldiğinizde kayıt olmanız gerekecektir. Bu, kendinizle ilgili temel bilgileri verdiğiniz bir formu dolduracağınız anlamına gelir.
Kimliğinizi getirdiğinizden emin olun. Bu, bağışçı kartınız, ehliyetiniz veya iki alternatif kimlik biçimi olabilir. Bir kimlik formunda fotoğraf olmalıdır. Fotoğraflı kimliğiniz yoksa, başka iki kimlik belgesi getirin. Bu kimliklerin üzerinde adınız olmalıdır. İki kimlik türü, kredi kartı veya banka kartı, ad ve adres içeren çek defteri, sosyal güvenlik kartı, maaş bordrosu, balıkçılık ruhsatı, kütüphane kartı veya adınızı taşıyan herhangi bir kart olabilir
Adım 3. Fiziksel olandan geçin
Kan vermeden önce size bir fizik verilecek. Bu fiziksel, özel, gizli sorulardan oluşan bir oturum içerir. Sorular sağlığınızı ve seyahat geçmişinizi kapsar.
- Sorulara ek olarak, birisi ateşinizi ve nabzınızı alacak ve hemoglobin ve kan basıncınızı kontrol edecektir.
- Beklenebilecek bazı kişisel sorular arasında IV uyuşturucu kullanımı, piercing ve dövmeler ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların geçmişi sayılabilir. Ayrıca seks için herhangi bir ödeme alıp almadığınızı da soracaklar. Eğer bir erkeksen, başka bir erkekle seks yaptın mı diye soracaklar. Cinsiyetten bağımsız olarak, bu kategorilerden herhangi birine uyan biriyle seks yapıp yapmadığınızı soracaklar.
- Sağlık ve davranışla ilgili sorular, birinin bağış yapmasını engelleyebilecek olası sorunları taramaya yardımcı olur. Dürüst olmak önemlidir, ancak yanlış bilgi verilmediğinden emin olmak için kanınızı da test edeceklerdir. Tamamen dürüstseniz, kullanılamayacak kanın işlenmemesi için zamandan ve paradan tasarruf edebilirsiniz.
Adım 4. Kan verin
Kan verdiğinizde bir sandalyeye oturacaksınız. Kan alma personelinden biri, kolunuza yeni, steril bir iğne sokmadan önce kolunuzu temizleyecektir. Çanta dolarken sandalyeye oturacaksınız. Uygun miktarda kan bağışladığınızda, görevli iğneyi çıkaracak ve yarayı saracaktır.
- Kan bağışı sekiz ila 10 dakika sürer.
- Kan bağışı yaptığınızda, yaklaşık yarım litre kan vermiş olursunuz.
Adım 5. İkramlarla kendinizi toparlayın
Kan verdikten sonra size meyve suyu ve kurabiye gibi içecekler verilecektir. Bu, vücudunuz bir litre kan kaybetmekten kurtulurken birkaç dakika dinlenmenizi sağlar. Yaklaşık 10-15 dakika kalıyorsun. Sonra kan damarını terk edersin.
Sağlanan atıştırmalıkları yediğinizden ve önerilen sıvılarla yeniden sulandırdığınızdan emin olun. Bu, daha sonra baş dönmesi veya bayılmanın önlenmesine yardımcı olabilir
Yöntem 3/4: Uygunluk Gereksinimlerini Anlama
Adım 1. Uygunluk şartlarını okuyun
Kızıl Haç, kan vermek için uygunluk şartlarını özetlemektedir. Bu uygunluk gereklilikleri hastalık, seyahat, dövmeler, ilaçlar, yaş ve kiloyu kapsar. Kan verip veremeyeceğinizi öğrenmek için gereksinimleri dikkatlice okumak için web sitelerini ziyaret edin.
- Çift kırmızı hücre bağışlamak için, erkekseniz en az 5'1" ve 130 pound, kadınsanız 5'5" ve 150 pound olmanız gerekir.
- Kızıl Haç'ın web sitesi, uygunluk şartlarının ayrıntılı bir listesini verir. Uygun olup olmadığınızı görüşmek için Kızılhaç'ın web sitesini kontrol edin, yerel Kızılhaç bölümünüzle iletişime geçin veya Kızılhaç'ı arayın.
Adım 2. Yaş ve kilo gereksinimlerini öğrenin
Çoğu eyalette kan bağışı yapabilmek için en az 17 yaşında olmanız gerekir. 16 yaşındaysanız, veli onayı ile okul kan bağışında olduğu gibi kan verebilirsiniz. Kan vermek için en az 110 kilo ağırlığında olmalısınız.
- Kilo gereksinimi boyunuza ve yaşınıza göre değişir. 18 yaşın altındaki tüm bağışçılar boy ve kilo gereksinimlerini karşılamalıdır. Erkek ve 4'10" iseniz, en az 118 kilo ağırlığında olmalısınız. Erkek ve 4'11" iseniz, 114 kilo ağırlığında olmalısınız.
- 18 yaşın altındaki kadın bağışçıların boy ve kilo gereksinimlerini karşılaması gerekir. 18 yaşın altındaysanız, kan vermek için 5'6" ve 110 pound olmanız gerekir. Her inç 5'6" dan kısa olduğunda, ağırlık gereksinimi dört ila beş pound artar. Örneğin, 5'1" iseniz, 133 kilonuz ve 4'10" iseniz, 146 kilo ağırlığında olmalısınız.
Adım 3. Cinsel geçmişinizi düşünün
Cinsel geçmiş, uygunluğunuzu etkiler. HIV testiniz pozitif çıktıysa, para ya da uyuşturucu karşılığı cinsel ilişkiye girdiyseniz, kan veremezsiniz. Bunlardan herhangi birini yapan biriyle seks yaptıysanız, bir yıl beklemeniz gerekir.
- Erkeklerle seks yapmış erkeklerin gereksinimleri son zamanlarda değişti. Son bir yıl içinde başka bir erkekle cinsel ilişkiye girmiş bir erkekseniz, kan vermeden önce 12 ay beklemeniz gerekecektir.
- Son bir yıl içinde bir erkekle cinsel ilişkiye giren bir erkekle cinsel ilişkiye girmiş bir kadınsanız, kan vermek için 12 ay beklemeniz gerekir.
- Frengi veya bel soğukluğu tedavisi gördüyseniz, kan bağışı yapmak için en az bir yıl beklemeniz gerekir.
Adım 4. İlaç geçmişinizi düşünün
Daha önce doktor tarafından reçete edilmeyen herhangi bir damardan ilaç kullandıysanız kan veremezsiniz.
Adım 5. Seyahat geçmişinizi öğrenin
Nereye seyahat ettiğinize bağlı olarak, kan vermek için beklemeniz gerekebilir. Meksika, Orta veya Güney Amerika veya Karayipler'e seyahat etmek, kan vermek için 28 gün beklemenizi gerektirir. Son üç yıl içinde ABD ve Kanada dışına seyahat ettiyseniz, seyahat geçmişi vermeniz gerekecektir.
- Kan vermek için sıtma tedavisinden sonra üç yıl, sıtma riski olan ülkelerden döndükten 12 ay sonra ve sıtma riski olan bir ülkede beş yıldan fazla yaşadıktan sonra üç yıl beklemelisiniz.
- Deli dana hastalığı olan ülkelerde uzun süreler geçirdiyseniz bağış yapamazsınız.
Adım 6. Kan vermek için genel olarak sağlıklı olun
Kan vermek için kendinizi iyi hissetmeniz gerekir. Nezle veya grip olursan kan veremezsin ve beklemen gerekir. Herhangi bir hastalık için antibiyotik alıyorsanız, tedavi tamamlanana kadar beklemeniz gerekir.
- Kanınızın pıhtılaşmadığı bir kan rahatsızlığınız varsa veya kan sulandırıcı kullanıyorsanız kan bağışı yapmamalısınız.
- Yüksek tansiyonunuz varsa 180/100'ün altında olduğu sürece kan verebilirsiniz.
- Lösemi veya kan kanseriniz varsa, bağış yapmaya uygun değilsiniz.
Yöntem 4/4: Başarılı Bir Donör Olmak
Adım 1. Sağlığınızın iyi olduğundan emin olun
Kan bağışçıları genel olarak sağlıklı olmalı ve kendilerini iyi hissetmelidir. Bu, hasta olmadığınız, ateşiniz olmadığı, enfeksiyon veya başka bir hastalığınız olmadığı anlamına gelir. Normal aktiviteleri yapabilmeniz gerekir.
Diyabet gibi belirli kronik rahatsızlıklarınız varsa, tedavi ediyorsanız ve yönetilebilir durumdaysanız kan vermeye uygun olabilirsiniz. Durumunuzdan emin değilseniz, Kızılhaç veya doktorunuzla iletişime geçin
Adım 2. Ne sıklıkla kan verebileceğinizi bilin
Yılda birkaç kez kan verebilirsiniz. Ancak her bağışçının her kan bağışı arasında 56 gün beklemesi gerekir.
Adım 3. Kan vermeden önce demir açısından zengin yiyecekler yiyin
Vücudunuzda yeterli demir bulunduğundan emin olmak için kan vermeden önce ve sonra bol miktarda demir içeren yiyecekler yiyin. Bu yiyecekler arasında kırmızı et, balık, kümes hayvanları, ıspanak, demirle zenginleştirilmiş tahıllar ve fasulye bulunur.
Kan bağışı yapmadan önce yağlı yiyecekler yemeyin. Buna hamburgerler, kızarmış yiyecekler, patates kızartması veya dondurma dahildir. Bu besinler kanınızı olumsuz etkileyebilir ve bağış yapamamanıza neden olabilir
Adım 4. Bağış yapmadan önce nemlendirin
Kan bağışında bulunmadan önce, kendinizi nemlendirdiğinizden emin olun. Bağışınızdan önceki günlerde sekiz onsluk 8 bardak su veya diğer alkolsüz sıvıları için. Kan verdiğiniz gün, ilave 16 ons su veya sıvı içtiğinizden emin olun.
Adım 5. Reddedilirseniz geri gelin
Bazen, potansiyel kan bağışçıları reddedilir. Bunu birçok faktör etkileyebilir. Değişmeyen bir yaşam tarzı veya tıbbi durumla ilgili olmayan bir nedenle reddedilirseniz, tekrar kan vermeyi denemek için geri dönün. Pek çok insan kan verebilmek için üç defaya kadar geri çevriliyor.
İpuçları
- Kan bağışı yapamıyor olsanız bile, kan bağışı düzenlemek, topluluğunuza geri vermenin harika bir yoludur.
- Tüm kan gruplarına ciddi bir ihtiyaç var ve talep artıyor.
