Soğuk algınlığının gerçek bir tedavisi yoktur, ancak bazı semptomlarını geçici olarak hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler vardır. Özellikle sıcak toddies, soğuk algınlığı için yaygın bir ev ilacıdır. Bir doz alkollü sıcak çaylar da soğuk algınlığının belirli semptomlarına yardımcı olabilir, ancak hastaysanız, en iyi tavsiye her zaman alkolden uzak durmak ve diğer içeceklere bağlı kalmaktır. Ancak, hasta olduğunuzda alkollü bir içecek denemek istiyorsanız, aşırı içmekten kaçının çünkü bu sizi daha da kötü hissettirecek ve muhtemelen soğuk algınlığınızın daha uzun sürmesine neden olacaktır!
adımlar
Yöntem 1/3: Alkol ve Limonu Karıştırma
Adım 1. Sıcak bir toddy yapın
Sıcak bir toddy, popüler bir soğuk algınlığı ilacıdır. 1 ons (30 mililitre) viski ve 1 ila 2 yemek kaşığı balı bir bardağa dökün, ardından 3 limon diliminin suyunu sıkın. 8 ons (240 mililitre) kaynar su ekleyin ve karıştırmak için karıştırın. Bir limon dilimine 8 ila 10 karanfil sokun ve bardağa koyun.
Bal ve limonun her ikisi de antibakteriyel özelliklere sahiptir ve genellikle soğuk algınlığına yakalandıktan sonra oluşan bakterilerin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonlarının (viral enfeksiyon) tedavisine yardımcı olabilir. İkincil bakteriyel enfeksiyonlar, soğuk algınlığı geçirdikten sonra ortaya çıkabilir
Adım 2. Bal-zencefil-limon toniği karıştırın ve biraz viski ekleyin
1 inç (2,54 santimetre) zencefil kökü parçasını soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Yarım limon suyu ve 1 çay kaşığı bal ile birlikte 8 ons (240 mililitre) suya ekleyin. Her şeyi küçük bir tencerede kaynatın, ardından karışımı bir süzgeçten bir bardağa dökün. 1 ons (30 mililitre) viski ekleyin ve karıştırın. Toniği hala sıcakken içiniz.
Adım 3. Burbondan bir öksürük şurubu yapın
Öksürüyorsanız veya boğazınız kaşınıyorsa, rahatlamak için bu tarifi deneyin. 2 ons (60 mililitre) burbon ve yarım limon suyunu (yaklaşık 2 ons/60 mililitre) bir bardağa dökün. Kupayı mikrodalgaya koyun ve 45 saniye ısıtın. 1 yemek kaşığı bal ekleyin, karıştırın ve 45 saniye daha ısıtın. Öksürük şurubunuzu henüz sıcakken için.
- Sulandırılmış bir versiyon için 2 ila 4 ons (60 ila 120 mililitre) su ekleyin.
- Bundan bir porsiyondan fazla içmeyin, yoksa boğazınızı ve burnunuzu çalkalayacak ve potansiyel olarak tıkanıklığınızı daha da kötüleştireceksiniz.
Adım 4. Galce bir yumruk deneyin
Altı limon kabuğu rendesini ¾ su bardağı (12 yemek kaşığı) şekerle karıştırın. Bir ila iki saat bekleyin, ardından tekrar karıştırın ve 8 ons (250 mililitre) kaynar su ekleyin. Şeker eriyene kadar karışımı karıştırın. Tüm karışımı süzün, ardından 750 mililitre (yaklaşık 3,2 bardak) viski ekleyin. Son olarak, 32 ons (4 bardak) su daha ekleyin. Üzerine biraz hindistan cevizi serpin ve her biri dört karanfil ile süslenmiş altı ince limon dilimini karışıma bırakın. Sıcak iç.
Yöntem 2/3: Alkollü Çayların Keyfini Çıkarmak
Adım 1. Biraz sıcak toddy çayı demleyin
Geleneksel sıcak toddy, lezzetli bir çay çeşidinde de mevcuttur. Başlamak için 8 ons (240 mililitre) su kaynatın ve ¼ çay kaşığı öğütülmüş zencefil, 3 bütün karanfil, 1 tarçın çubuğu ve 2 torba yeşil veya portakal çayı ekleyin. 5 dakika demlenmesine izin verin, ardından çay poşetlerini çıkarın.
- Çayı mikrodalgada 1 dakika tekrar ısıtın, ardından 2 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyin.
- Fincana 1 veya 2 ons (30 – 60 mililitre) viski dökün. Her şeyi bir kaşıkla karıştırın ve sıcakken için.
Adım 2. Biraz berry-rom çayı demleyin
Sıcak ve lezzetli bir bitki çayı ve içki karışımı, soğuk algınlığınızı tedavi etmenize yardımcı olabilir. Bir torba meyve aromalı bitki çayı 180 mililitre kaynar suda iki ila üç dakika demleyin. Çay poşetini atın, ardından 45 mililitre beyaz rom, ½ yemek kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı bal ekleyin. Her şeyi birlikte karıştırın, ardından bir limon bükümüyle (veya biraz limon kabuğuyla) süsleyin.
Adım 3. Bir viski chai deneyin
Viski chai, geleneksel chai çayını biraz viski ile birleştiren lezzetli bir içecektir. Başlamak için 16 karanfil tozu, bir çay kaşığı zencefil, sekiz toz kakule kabuğu (çekirdeksiz), 20 toz karabiber, bir tutam hindistan cevizi ve iki toz tarçın çubuğunu karıştırın. Orta boy bir tencerede, bir litre (bir litre) tam yağlı sütü kaynatın. Baharatları karıştırın. Baharatları ve sütü 10 dakika karıştıralım.
- Karışımı 10 dakika sonra süzün, ardından tencereye geri koyun.
- Üç ons (89 mililitre) viski karıştırın.
- Viski chai'yi sıcakken için.
Yöntem 3/3: Riskleri Bilmek
Adım 1. Ölçülü iç
Soğuk algınlığını tedavi etmek için alkol içmek modern tıbbın veya dinlenmenin yerini alamaz. Çok fazla alkol almak uzun vadede karaciğer hasarına neden olabilir ve ayrıca tıkanıklık, boğaz ağrısı ve öksürük gibi soğuk algınlığı semptomlarını çok daha kötü hale getirebilir. Bu ilaçlar en iyi ara sıra kullanılır.
Adım 2. Alkolün bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini unutmayın
Çok fazla alkol almak bağışıklık sisteminizi zayıflatarak hastalanmanızı kolaylaştırır. Zaten hasta olduğunuzda, bağışıklık sisteminiz normalden daha zayıftır. Bu, hastayken alkol almanın iyileşmenizi daha da zorlaştırabileceği anlamına gelir.
Adım 3. Alkolün sizi susuz bırakabileceğini bilin
Hasta olduğunuzda bol sıvı tüketerek susuz kalmanız gerekir; bu boğaz ağrısı ve tıkanıklığın iyileşmesine yardımcı olur. Alkol ve kafein gibi belirli sıvılar susuz kalmanıza neden olarak tıkanıklık, boğaz ağrısı ve öksürük gibi durumları daha da kötüleştirebilir.
Adım 4. İlacınızın alkolle uyumluluğunu kontrol edin
Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan birçok ilaç alkolle olumsuz tepki verir. Alkolle birleştiğinde baş dönmesi, uyuşukluk, bayılma, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilirler. İçmeden önce ilacınızla birlikte verilen kullanım talimatlarını ve uyarı etiketini kontrol edin. Alkolle birlikte alınmaması gereken soğuk algınlığı ile ilgili ilaçlar şunlardır:
- aspirin
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproksen (Aleve)
- öksürük şurupları (Robitussin Cough, Robitussin A-C)
- azitromisin (Azomax, Zithromax)
İçecek Tarifleri
Sıcak Toddy Tarifi
Destek wikiHow ve tüm örneklerin kilidini aç.
Biber Zencefilli Elma Şarabı Tarifi
Destek wikiHow ve tüm örneklerin kilidini aç.
Sıcak Şarap Tarifi
Destek wikiHow ve tüm örneklerin kilidini aç.
İpuçları
- Soğuk algınlığı tedavisi olarak sunulan alkollü içeceklerin çoğu, alkollü içeriklerinden ziyade şifalı otlar, limon, bal ve baharat karışımı nedeniyle çalışır. Alkollü bir stupordan kaçınırken aynı iyileştirici etkileri elde etmek için alkolü tamamen atlayın.
- Bolca su iç. Bu sizi nemli tutacak ve akşamdan kalma riskini azaltacaktır.
- Bolca dinlenmek ve tavuk çorbası yapmak gibi diğer ev ilaçlarını da düşünün.
- Uyumak için alkol kullanmayın. Yatma saatine çok yakın bir zamanda alkol almak, önemli REM uykusunu kaçırmanıza ve doğrudan derin bir uykuya dalmanıza neden olabilir.
Uyarılar
- Herhangi bir alkol içmeden önce aldığınız ilaçların üzerindeki tüm uyarı etiketlerini okuduğunuzdan emin olun. İlaçlar ve alkolün karıştırılması ciddi sonuçlara yol açabilir.
- Çocukları, bağışıklığı baskılanmış kişileri veya içmek istemeyenleri tedavi etmek için alkol kullanmayın.
