En iyi benliğinizi öne çıkarmanız mı gerekiyor? Utangaç mısın ve görünmez olduğunu mu düşünüyorsun? Erkeklerin kendinizden ödün vermeden veya kişiliğinizi değiştirmeden sizi fark etmesini ister misiniz? Bu bir kişilik değişikliği değil, sadece 'harikalığınızı' daha belirgin hale getirmenin birkaç yolu.
adımlar
Bölüm 1/4: Başkaları sizi nasıl görüyor?
Adım 1. Kendinizi birkaç arkadaşınızla karşılaştırın
Çoğu zaman bir aynaya baktığımızda, her zaman orada olanı değil, görmeye alıştığımızı görürüz. Kendi yansımamızı görme ve kimsenin önemsemediği küçük şeyleri fark etme ve büyük bir anlaşma yapma olasılığımız daha yüksektir. Ayrıca, kendimizi algılama biçimimiz, diğer insanların bizi algılama biçiminden çok farklıdır. Bunun amacı, görünüşünüzü başka biriyle karşılaştırarak size kendinizin daha doğru bir fiziksel tanımını vermektir. Bu, sıklıkla yaptığımız bir şey olan olumsuz bir karşılaştırma anlamına gelmez.
Adım 2. Yanınızdaki kıza bakıp "Saçını çok mükemmel ve benimki çok karışık" veya "Onun cilt kusursuz ve benimki korkunç".
Bu makalenin bahsettiği karşılaştırma bu değil.
Adım 3. Bir arkadaşınızı çağırın ve yanınızda durmasını sağlayın ve aynada ikinize bakın
Fiziksel özelliklerinizi onunkilerle kontrol edin. Saçınız daha uzun, daha kısa, daha kıvırcık veya daha düz mü? Cildiniz daha soluk mu yoksa daha koyu mu? Gözlerin büyük mü küçük mü? Tek yapmanız gereken fiziksel özelliklerinizi belirlemek. Onlar senin ve yalnız senin! Başkalarından daha iyi ya da daha kötü değiller. Onlar sizin kullanımınızdır. Ve kabul etmelisin ki, sen başkasının gözlerini veya burnunu istesen de, o da seninkini istiyor olabilir! Sen eşsizsin, bu yüzden bunu hatırla.
Adım 4. Ne gözlemlediğinizi aşağıya yazın:
Örneğin, listeniz şöyle bir şey olabilir: "Orta uzunlukta saç, birbirine yakın gözler, dolgun dudaklar, ortalamanın altında, normal ten, genellikle koyu renk giysiler giyin, takı yok". Listeye bakın. Bu listeyi gözden geçirin ve kendinize bunun siz olduğunu söyleyin. Hangi erkek olursa olsun, tüm bunlarla senden hoşlanmalı.
Adım 5. Başkalarının sizi böyle gördüğünü ve sorulduğunda sizi bu şekilde tanımlayacaklarını anlayın
Bu konuda iyi olduğunuzdan emin olun. Egonuz ne kadar sönük olursa olsun, bu şekilde yaratıldığınızı ve harika olduğunuzu kabul etmelisiniz. Mükemmelden daha az özelliklere sahip tüm ünlü film ve televizyon yıldızlarını düşünün. Çok uzun ve çok kısa burunlar, ortalamanın çok üstünde veya altında olan yükseklikler, her türden farklı renkte cilt. Onları güzel yapan şey, kim olduklarını sevmeleridir (ve belki de pahalı bir makyözleri vardır, ama en güzel ünlüler makyajlı veya makyajsız harika görünürler ve bunun nedeni kendilerine güvenleridir). Görünüşünüzün sizin için mükemmel olduğunu anlayana ve kabul edene kadar devam etmeyin.
Bölüm 2/4: Gerçek benliğinizi ifade etme
Adım 1. Kişiliğinizi inceleyin
Sevdiğin şeyler neler? Sevmediğin şeyler? Gurur duyduğun şeyler nelerdir? Harika bir müzik zevkiniz olabilir, ancak kimse bilmiyorsa, sizinle aynı müziği seven biriyle tanışmanız pek olası değildir (tabii ki sizinle konuşmadıysalar). Hiç okulda/kolejde senin gibi biri yokmuş gibi hissettin mi? Sadece nerede olduklarını bilmediğin için.
Adım 2. Kişiliğinizi ifade edin
Müzik örneğine atıfta bulunarak, müzik zevkinizi ifade etmenin bir yolu, en sevdiğiniz grupların rozetlerini veya gömleklerini almaktır. İğneleri çantanıza koyabilir ve arada bir gömlekleri giyebilirsiniz. Size bakan herkese, aslında hiçbir şey söylemeden kendinizi ifade edeceksiniz. Defterlerinizi resimlerle, alıntılarla, düşüncelerinizi ortaya koyan her şeyle süsleyin. Bunu dizüstü bilgisayarlarda yapmak dolaplardan daha değerli. Dolabınızın içini sadece siz ve birkaç kişi görüyor. Görülmesi muhtemel olan her şeyi kullanın.
Adım 3. Sesinizi çıkarın
Yüksek sesle değil, konuşkan değil, aşırı arkadaş canlısı değil. Ama okuldaki herkesin sesini en az bir kez duyduğundan emin ol. Sınıfta bir soru sorduğunuzda ya da birine çarptığınızda "özür dilerim, afedersiniz" dediğinizde, sesinizi kullandığınızdan emin olun. Rahatsızken konuşmayın, ancak konuşmaya bir şeyler ekleyebileceğinizi düşünüyorsanız, sadece açın ve söyleyin. Yapmak istediğiniz başka bir şey de, insanlar genellikle daha az konuşurken daha fazla konuşmak ve insanlar genellikle daha fazla konuşurken daha az konuşmaktır. Örneğin, bir başkasına çarparsanız, çoğu insan sadece "Üzgünüm" veya "Afedersiniz" der ve hareket etmeye devam eder. Bunu uzatmalısın. "Ah, çok üzgünüm, iyi misin?" gibi bir şey söyle. İnsanlara "Hafta sonu için herhangi bir planın var mı?" gibi bir soru sorulduğunda, ortalama bir kişi ne yaptıklarına ve neden yaptıklarına dair uzun ve ayrıntılı bir açıklamaya başlar ve başkalarını da davet etmeye başlar. Böyle bir şeyle kısa olun. Bunun amacı, tepkilerinizi sıra dışı hale getirmektir. Cümlenizin uzunluğu kadar küçük bir şey olsa bile, öne çıkarsanız sizi hatırlamaları daha olasıdır.
Bölüm 3/4: Görünümünüzü hassaslaştırma
Adım 1. Görünümünüze zaman ayırın
Sen kendinle uğraşmazsan, insanların seninle uğraşmasını bekleyemezsin. Biraz makyaj yapmayı deneyin ama asla aşırıya kaçmayın. Bir öneri, gözlere odaklanmak olacaktır. Hiç kimsenin çirkin veya çirkin gözleri yoktur. Gözlerini yukarı kaldırırsan, sadece havalı görünmekle kalmaz, aynı zamanda insanlar seninle konuşurken daha fazla odaklanırlar. Erkekler kızlar hakkında en sevdikleri şeylerden bahsettiklerinde, en önemli faktör olarak gözlerden neredeyse hiç bahsetmezler, ancak çekiciliği ilk başta başlatan şeyin göz teması olduğunu fark etmeyebilirler bile.
Adım 2. Görünümünüzü biraz değiştirin
Yeni bir şey dene. Her zaman saçını toplar mısın? Bırak ve nasıl göründüğüne bak. Yine, bu en iyi karşılaştırma tekniğiyle çalışır. Beğenmedikçe uygulamayın, hemen de uygulamayın. Herkesi şaşırtmadan önce, düzene koymanız gereken birkaç şey daha var.
Adım 3. Parlak renkler giyin
Bu küçük ama önemli bir şey. Erkekler genellikle kızları öyle olduklarında fark eder –– diyelim ki dolap veya duvarla aynı renkte bir şey giymediklerinde. Ayrıca parlak renkleri güven ve ulaşılabilirlikle ilişkilendirirler.
Adım 4. Yürürken kambur durmayın
Bu çok küçük bir şey ama çok önemli. İnsanlar, ancak düzgün bir şekilde ayakta durursanız sizi fark etme eğilimindedir. Ayrıca sizi daha zarif yapar ve kendinden emin ve ulaşılabilir görünmenizi sağlar.
Bölüm 4/4: Yaklaşılabilirliğinizi artırma
Adım 1. Gülümsemeye başlayın
Birinin gözünü (erkek veya kız) yakalarsanız ve birine tam olarak sizi gördükleri anda bakarsanız, gülümseyin. Sadece küçük, mütevazı bir gülümseme. "Aaa aynı anda gördük" diyen, "ohh göz teması! Müthiş!" diyen değil. veya "Beni kontrol ediyor musun". Yarım bir gülümseme yeterli olacaktır. Yine de dişlerini göstermemeye çalış. Bu, olası bir flört hareketi (eğer erkekse) veya aşırı arkadaşça bir hareket (eğer başka bir kızsa) olarak yorumlanabilecek bir şeydir. Biri şaka yaparsa, gülün! Kıkırdama. Gülme. Şakalar gülmeyi teşvik etmek içindir. Topal bir şakaysa, 'topallığına' gülün. Bu sadece ruh halinizi iyileştirmekle ve size biraz özgüven kazandırmakla kalmaz, çevrenizdeki insanlar sizi daha fazla fark eder.
Adım 2. Hiçbir arkadaşınızın dahil olmadığı bir şeye katılın
Bu biraz cesaret gerektirecek, ama bir düşünün, arkadaşlarınızdan hiçbiri buna dahil değilse, aptalca bir şey yapsanız bile, size gülmek için orada olmayacaklar. Bir kulübe veya takıma katılabilirsiniz. Yine de seçtiğiniz şeyle ilgilendiğinizden emin olun. Bunun avantajı sadece yeni insanlarla tanışmak değil, aynı zamanda başka türlü tanışmayacağınız insanlarla tanışmak ve aynı zamanda kendinize daha fazla güvenmek için bir şanstır. Tanıdığınız insanlardan hiçbiri etrafta değilse, kendinizi biraz serbest bırakabilirsiniz. Biraz daha sesli ve dışa dönük olun. Diğer çocuklar genellikle böyle olmadığını bilmiyorlar. Ve hatta daha çok keyif alacaksınız. Herkesin bazen biraz sıradışı olması gerekir. 180 derecelik bir kişilik değişikliği yapmadığınızdan emin olun!
Adım 3. Görüşmeyi başlatın
Kendinizi biriyle yalnız bulursanız, bir yorum yapın veya ona gülümseyin ve kendinizi tanıtın. Her zaman ilk adımı başkalarının atmasını beklerseniz, son sınıfa kadar görünmez kız olacaksınız. Erkeklerin yanında gerginsen, bunu kızlarla yap. Sinik ve hatta kaba olabilirler, ancak bunun önemli olmadığını unutmayın. Kendini geliştiriyorsun, yeni bir en iyi arkadaş aramıyorsun. Herhangi bir olumsuz yorumu kişisel olarak almamayı unutmayın. Ayrıca, zaten ne yapacaklar? "Merhaba" deyip onlara gülümsediğiniz için dava mı ediyorsunuz? Seni görmezden gelirlerse sorun yok. Fikir, konuşmak için inisiyatif almaya başlamaktır. Ve bazı insanlar size iyi gelebilir ve yeni bir arkadaş edinebilirsiniz… en iyi arkadaşınızın yerini almayacaklarından emin olabilirsiniz, ancak yine de koridorda el sallayacak birinin olması güzel. İnisiyatif alırsanız hiçbir şey kaybetmezsiniz. Eğer yapmazsan bir şey kaybedebilirsin. Kızlarla konuşmaya başladığınızda rahat olduğunuzda, erkeklere geçebilirsiniz. Bir erkekle başlamanın en iyi yolu, sadece gülümseyip "Hey" diyerek cevap vermesini beklemek, çok fazla konuşmamaktır, onu tekrar görürseniz düzgün bir sohbet başlatabilirsiniz.
Adım 4. Daha önce bahsedilen 'değiştirilmiş görünümü' uygulayın
Artık çevrenizin dışında birkaç arkadaşınız olduğuna göre (ya da sadece tanıdıklarınız bile var, sorun değil) ve artık kendinize biraz daha güveniyorsunuz ve görünür olmaktan korkmuyorsunuz. İyi göründüğünü düşündüğün sürece, başkaları için endişelenmene gerek yok. Görünüşünüze biraz çaba gösterin ve kendinizi daha yaşlı ve kendine güvenen bir kadın olarak hayal edin. Genellikle kendinizi daha yaşlı hayal etmek, adımınıza biraz avantaj, bir amaç verir. Giydirme oynamak gibi bir şey. Ayrıca unutmayın, daha popüler insanlardan biri yorum yapmak için elinden geleni yaparsa, hatta kaba davranırsa, bu sizi fark ettiği ve görmezden gelinemeyeceğiniz anlamına gelir. Ve çoğu zaman, kıskanacakları veya tehdit edecekleri bir şeyleri olduğu anlamına gelir. Onlardan daha güzel göründüğün için sana hakaret bile edebilirler (ama yapmazlarsa güzel olur) çünkü onlardan daha güzelsin.
Adım 5. Kendinizle dalga geçmekten korkmayın
Etrafınızdaki diğer insanları rahat ettirmenin kesin bir yolu, aslında kendinizle biraz eğlenmektir. Örneğin, bir odaya giriyorsanız ve takılırsanız, gülün ve "Vay, bugün ne kadar beceriksizim" gibi bir şey söyleyin. Bir başkası size güldüğünde sadece kendinizi daha az kötü hissettirmekle kalmayacak, aynı zamanda ulaşılabilirliğinizi de artıracaktır. Kendine gülebilen (ve bazen de başkalarına kaba davranmadan) biri, nadir ve şaşırtıcı bir insandır. Hey, kimse mükemmel değildir. Ve bir başkasının bunu senin için yapmasındansa kendinle dalga geçmeyi tercih etmez misin?
Adım 6. İnsanları memnun eden biri olmayın
Yeni (veya eski) arkadaşlarınızdan biri yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmanızı isterse. Onlara, yarı eğlenmiş, yarı inanmayan bir ifade olan "köpeğim ödevimi yedi" derseniz bir öğretmenin size verebileceği 'bakış'ı verin. Sadece biraz gülümse, en iyi alaycı/eğlenceli ifadeni göster ve sadece hayır anlamında kafanı salla. "Neden" diye sorarlarsa gözlerinin içine bak ve "neden olmasın?" de. Size baskı yaparlarsa, panik yapmayın. Bağırmayın ya da "hayır! Beni zorlayamazsınız! Kaçın!" demeyin. Göz teması kurun ve hatta mümkünse gülün. Alaycılık böyle bir durumda çok işe yarardı ve zekâ. Onları düşündürecek türden bir hakaretle bırakın ve bu size kaçmanız için yeterli zaman kazandıracaktır. Çok fazla baskı altında olduğunuzu düşünüyorsanız, uzaklaşın. Bu sadece sizi bir insan olarak daha güçlü kılmakla kalmayacak, aynı zamanda başkalarına güvendiğinizi ve hayır demek istediğinizde hayır demeye cesaret ettiğinizi de göstereceksiniz. Çoğu insan yapmaz. İşte bu yüzden, hayır demek, o anda fark etmeseler bile, evet demekten çok daha çekici ve ilham vericidir.
Adım 7. Kendinizi sevin
Olduğun gibi sev, değiştirdiğin gibi. Memnuniyet bulaşıcıdır.
İpuçları
- Kendin ol ve kişiliğini sev.
- Erkeklerle konuşmaktan çok çekiniyorsanız, gerginliğe ilham vermeyen bir erkekle başlayın. Öğretmeninizle başlayın, bir ödev veya başka bir şey sorarak. Sonra etraftaki diğer 'görünmez' adamlara gidin, kendilerine de güvenmeyenlerle sohbet edin. Bu çok yardımcı olacaktır çünkü konuşmayı başlatırsanız onlardan daha emin olursunuz ve onlar da utangaçlarsa sizi susturmaları veya sizinle dalga geçmeleri pek olası değildir.
Uyarılar
- Asla kaba olma. Kabalık asla çekici değildir. Sarkazm olabilir. Ama kabalık değil… asla. Kötü olmak için çok istekli olsanız bile. Yapma.
- Bunu sadece popüler olmak için yapmayın. Sizi ön plana çıkarmamalı, sadece görülebileceğiniz, duyulabileceğiniz ve takdir edilebileceğiniz bir yerde olduğunuzdan emin olmak için.
- İlk başta gerçekten onların bir parçası olmak istemediğiniz sürece mevcut arkadaşlıklarınızdan ödün vermeyin.
- Değişme şeklinizden memnun değilseniz, eski halinize dönebilirsiniz. Bu bir dönüşüm değil, sonuçlar tamamen size bağlı. Bu bir seçimdir ve bu sizin seçiminizdir.
- Çekmek veya şaşırtmak istediğiniz erkek türü konusunda çok seçici olmayın. Böyle düşünmeye başlama bile. Fikir, sizi daha çekici ve ulaşılabilir hissettirmek, balo için hayalinizdeki adama bağlanmak değil. Herkesin bir şansı hak ettiğini unutmayın.
- Çok fazla akran baskısı ile karşı karşıya kalırsanız, bunu konuşun. Arkadaşlarınızla, bir yetişkinle veya isimsiz bir yardım hattıyla bile.
