Çocuğunuzun öksürüğü varsa, özellikle geceleri onları uyutmuyorsa, tıngırdatıyorsa veya uzun süre devam ediyorsa, bu çok endişe verici olabilir. Kuru bir öksürük veya mukusun üretilmediği bir öksürük, diğer soğuk algınlığı semptomları hafifledikten sonra bazen haftalarca oyalanabilir. Kalıcı bir üst solunum yolu enfeksiyonu belirtisi olabilir veya kronik alerjilerden veya alerjenlere veya tahriş edici maddelere maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Her durumda, çocuğunuzun öksürüğünü yatıştırmak için yapabileceğiniz şeyler ve vücudunun öksürüğü doğal olarak iyileştirmesine yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
adımlar
Yöntem 1/2: Tıbbi Tedavileri Kullanma
Adım 1. 3-12 aylık bebeklere bir yudum ılık, berrak sıvı verin
En az 3 aylık bir bebeğiniz varsa ve kuru öksürüğü varsa, 1-3 çay kaşığı (5-15 mL) elma suyu veya limonata gibi berrak bir sıvıyı ısıtmayı deneyin. Sıcaklık, bebeğinizin boğazında öksürmesine neden olan gıdıklamayı yatıştırmaya yardımcı olabilir.
- Öksürük devam ederken bunu günde 4 defaya kadar uygulayabilirsiniz.
- 3 aylıktan küçük bir bebeğe sıcak sıvı vermeyin.
- Bebeğinize verdiğiniz sıvının balla tatlandırılmadığından emin olun. Bal bazen botulizm içerir ve 1 yaşına kadar olan bebeklerin enfeksiyonla savaşacak bağışıklık sistemi yoktur.
Adım 2. 1 yaşında veya daha büyük bir çocuğa bir çay kaşığı bal verin
Çocuğunuz en az 12 aylık ise, 1⁄2– 1 çay kaşığı (2,5–4,9 mL) bal, burun ve boğazlarındaki öksürüğe neden olabilecek salgıları gevşetmeye yardımcı olabilir. Aslında bal, bir çocuğun öksürüğünü yatıştırmada genellikle soğuk algınlığı ilacından daha etkilidir ve potansiyel olarak tehlikeli yan etkilerin hiçbiri yoktur.
- Öksürük devam ederken bunu ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta yapabilirsiniz.
- Botulizm riskinden dolayı 1 yaşından küçük çocuklara asla bal vermeyin. Bazı çocuk doktorları sadece 2 yaşından büyük çocuklara bal verilmesini önermektedir.
Adım 3. 6 yaşında veya daha büyükse çocuğa bir öksürük damlası verin
Reçetesiz satılan öksürük damlaları, öksürük dürtüsünü hafifletmede çok etkili olabilir. Bununla birlikte, 6 yaşın altındaki çocuklar için boğulma riski oluşturabilirler, bu nedenle onlardan o zamana kadar kaçınmak en iyisidir.
Elinizde öksürük damlası yoksa, bunun yerine bir parça sert şeker deneyin
Adım 4. Hava yollarını boşaltmaya yardımcı olması için tuzlu burun spreyi kullanın
Çocuğunuzun burnu tıkalı veya akan görünmese bile, solunum yollarında çocuğunuzun öksürmesine neden olan kuru mukus olabilir. Çocuğunuza günde 1-3 kez bir sprey tuzlu burun spreyi verin. Bu, burun ve boğazındaki pasajları nemlendirmeye yardımcı olacak ve vücutlarının kalan mukusları temizlemesine izin verecektir.
- Çoğu eczaneden reçetesiz tuzlu su spreyleri satın alabilirsiniz.
- Çocuğunuzun öksürüğü geçene kadar spreyi günde bir veya iki kez kullanın.
Adım 5. Çocuğunuza reçetesiz öksürük ilacı vermekten kaçının
6 yaşından küçük çocuklara öncelikle çocuğunuzun doktoruna danışmadan OTC öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları verilmemelidir. Ancak, daha büyük çocuklar için de bazı riskler taşırlar. Ayrıca, çocuğunuzun öksürüğünün kökenini belirlemenize izin vermeden yalnızca semptomları maskelerler, bu nedenle çocuk doktorunuz aksini söylemedikçe başka çareler denemek en iyisidir.
Çocuk 6 yaşından büyükse, paketin üzerindeki dozlama talimatlarını izleyin
Biliyor musun?
Tipik olarak, doktorunuz öksürük için antibiyotik reçete etmez. Çocuklarda öksürük genellikle viral bir hastalıktan kaynaklanır, bu nedenle antibiyotikler yardımcı olmaz.
Adım 6. Öksürük devam ediyorsa çocuk doktorunuza görünün
Çoğu durumda, bir çocuğun öksürüğü birkaç hafta oyalanmasına rağmen kendi kendine iyileşir. Bununla birlikte, öksürük 2-3 haftadan uzun sürerse, başka bir semptom olmasa bile, altta yatan nedeni belirlemeye çalışmak için çocuğunuzu çocuk doktoruna götürmek muhtemelen iyi bir fikirdir.
Kronik öksürüğe astım neden olabilir ve bazı durumlarda çocuğunuzun oyuncak veya yiyecek gibi küçük bir nesneyi aspire etmesi nedeniyle bile oluşabilir
Adım 7. Nefes almakta zorlanıyorsa, çocuğunuzu acil tıbbi bakıma alın
Çoğu durumda bir çocuğun öksürüğü ciddi bir şey olmasa da, bazen acil bir duruma dönüşebilir. Çocuğunuzun nefes almakta, konuşmakta veya ağlamakta zorluk çektiğini fark ederseniz, hemen çocuk doktoru tarafından görülmesi için arayın veya doktoru müsait değilse onu acil servise götürün. Çocuğunuzu hemen bir doktora götürmek için diğer nedenler şunlardır:
- Kaburgalar her nefeste içeri giriyor
- Solunum gürültülü veya normalden çok daha hızlı
- Dudaklar veya yüz maviye dönmeye başlar
- Yüksek ateş veya 3 aylıktan küçükse herhangi bir ateş
- 3 aylıktan küçük ve 3 saatten uzun süredir öksürüyorsa
- Kan tükürme
- Öksürdüklerinde boğmaca sesi
- Nefes alıp verirken hırıltı veya stridor (gürültülü müzik sesi)
- Zayıf, huysuz veya sinirli davranmak
- Ağız kuruluğu veya yapışkanlık, ağladıklarında gözyaşı olmaması, daha az sıklıkta veya daha az ıslak bezler gibi dehidrasyon belirtileri gösterme
Yöntem 2/2: Doğal Çözümleri Denemek
Adım 1. Çocuğunuzun her gün bol miktarda sıvı içtiğinden emin olun
Çocuğunuzun öksürüğünü iyileştirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, sulu kalmasını sağlamaktır. Bu, mukus salgılarının sertleşmesini önlemeye yardımcı olur, böylece çocuğunuz onları daha kolay dışarı atabilir. Zamanla, bu öksürük süresini kısaltmada büyük bir fark yaratabilir.
Örneğin, yemeklerinde ve atıştırmalıklarında normalde bir bardak süt veya meyve suyu varsa, onlara kahvaltı ile öğle yemeği arasında veya atıştırma ile akşam yemeği arasında bir bardak da verebilirsiniz
Adım 2. Çocuğunuza iyileşmesine yardımcı olacak besleyici yiyecekler sunun
Çocuğunuzu hastayken sağlıksız, yağlı veya işlenmiş herhangi bir şeyle beslemekten kaçının. Taze meyveler, pişmiş sebzeler, kepekli tost, esmer pirinç ve ev yapımı tavuklu şehriye çorbası gibi basit ve sağlıklı seçeneklere sadık kalın. Çocuğunuz yemek yemekte isteksizse, sevdiğini bildiğiniz yiyeceklere bağlı kalın ve iyileşene kadar yeni yiyecekler vermekten çekinmeyin.
Öksürüğü ile birlikte mide bulantısı veya ishal varsa, çocuğunuza basit bir muz, pirinç, elma püresi ve kızarmış ekmek (BRAT diyeti) sunmayı da deneyebilirsiniz
Adım 3. Çocuğunuzun bol bol dinlenmesini sağlayın
Çocuğunuz bir hastalıktan kurtulurken normalden daha fazla uykuya ihtiyaç duyacaktır, bu nedenle gerektiğinde dinlenmeye teşvik edin. Bu, normalde şekerleme yapmasalar bile gün içinde bir şekerlemeyi veya daha erken yatma veya daha geç uyanma saatini içerebilir.
Rahatlamasına ve uykuya dalmasına yardımcı olmak için çocuğunuza bir hikaye okumayı veya sakinleştirici bir müzik çalmayı deneyin
Adım 4. Duşu açın ve öksürmesine yardımcı olması için çocuğunuzu banyoya götürün
Ilık bir duştan çıkan buhar, öksürüğe neden olabilen kurumuş mukusun parçalanmasına yardımcı olabilir. Duşunuzdaki sıcak suyu açın ve banyo kapısını kapatın, ardından çocuğunuzla birlikte banyoda oturun ve buharı soluyabilmesi için onu dik tutun.
- Duşta oturmayı planlıyorsanız, önce suyun sıcaklığını ayarlayın.
- Yaklaşık 15-20 dakika buharda kalmaya çalışın.
- Bu, diğer tedaviler için çok küçük olan 3 aylık veya daha küçük bebekler için iyi bir seçenektir, ancak her yaştaki çocuklar için etkilidir.
Adım 5. Hava serinse dışarıda yürüyün
Bazen soğuk hava öksürük nöbetini hafifletmeye yardımcı olabilir. Çocuğunuzu hava durumuna uygun olarak giydirin, sonra işe yarayıp yaramadığını görmek için yaklaşık 10-15 dakika dışarı çıkarın.
Çocuğunuzu dışarıdayken koşmaktan veya tırmanmaktan vazgeçirin, çünkü çok fazla fiziksel aktivite öksürüğü daha da kötüleştirebilir
Adım 6. Evinizdeki hava kuruysa, soğuk buharlı bir nemlendirici çalıştırın
Kuru bir iklimde yaşıyorsanız, düşük nem, çocuğunuzun solunum yollarının kurumasına ve öksürüğünün kötüleşmesine neden olabilir. Evinizde bir nemlendirici çalıştırmak havaya nem eklemenize yardımcı olabilir, bu da çocuğunuzun öksürmesine neden olan mukusları gevşetmenin başka bir yoludur.
- Hem soğuk buharlı hem de sıcak buğulu nemlendiriciler havaya nem eklemede etkilidir. Bununla birlikte, sıcak sisli nemlendiriciler, çok yaklaşırlarsa veya nemlendiriciyi ters çevirirse çocuğunuzu yakabilir ve bakterileri daha hızlı çoğaltabilirler, bu nedenle soğuk sis seçeneği kullanmak en güvenlisidir.
- Bakteri ve küf üretmeye başlamadığından emin olmak için nemlendiricinizdeki tankı her gün temizlediğinizden emin olun. Bunlar havaya girerse, çocuğunuz için daha da fazla solunum problemine neden olabilirler.
Adım 7. Çocuğunuzun yatağının başını sert bir yastıkla yükseltin
Yatağın başındaki şilteyi kaldırın ve altına sert bir yastık yerleştirin. Bu, çocuğunuz dinlenirken vücudunun üst kısmını biraz yükseltecek ve uyurken nefes almasını kolaylaştırabilir.
Bebeğin beşiğine asla yastık veya yumuşak nevresim koymayın
Adım 8. Çocuğu alerjenlere veya tahriş edici maddelere maruz bırakmaktan kaçının
Bazen kuru öksürük, çocuğunuzun duman, toz, kimyasallar veya diğer dumanlar gibi solunum yolu tahriş edici maddelere maruz kalmasının sonucu olabilir. Polen, toz, küf, sigara dumanı veya evcil hayvan tüyü gibi alerjilerden bile kaynaklanabilir. Çocuğunuzu alerjilerini tetikleyebilecek her şeyden uzak tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve onu pasif sigara dumanından veya kirli havanın bulunduğu ortamlardan uzak tutun.
- Bu maddelerden herhangi birine tekrar maruz kalmak, temizlendikten sonra bile çocuğunuzun öksürüğünün tekrar ortaya çıkmasına neden olabilir.
- İçinde HEPA filtresi olan bir hava temizleyici alın ve çocuğunuzun yatak odasına yerleştirin. Havayı temiz tutmaya yardımcı olmak için geceleri ve çocuğunuz yatak odasında her zaman çalıştırın.
