Pırıl pırıl beyaz dişler birçok insana gençliği ve canlılığı işaret eder. Ancak yaşlandıkça veya diş yüzeylerini lekeleyebilecek tütün veya kafein gibi ürünleri tüketirken dişlerimiz sarımsı ve pis görünebilir. Hidrojen peroksit ürünleri veya ev karışımları kullanmak diş hassasiyetine neden olabilse de, dişlerinizi beyazlatmak için piyasada bulunan hidrojen peroksit ürünlerini veya ev tipi hidrojen peroksit karışımını güvenle kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Ticari Olarak Bulunan Beyazlatıcıları Kullanma
Adım 1. Beyazlatıcı bir diş macunu ile fırçalayın
Yerel eczanenizden veya marketinizden hidrojen peroksit içeren beyazlatıcı bir diş macunu satın alın. Sonuçları görmek için ürünü en az bir ay boyunca günde en az iki kez fırçalayın.
- Standart miktar olan en az %3,5 hidrojen peroksit içeren bir ürün satın alın. Bir üründe ne kadar fazla hidrojen peroksit varsa, dişlerinizi hassaslaştırma olasılığının o kadar yüksek olduğunu unutmayın.
- Diş macunu ile dişlerinizi günde iki kez fırçalayın. Sonuçları fark etmek dört ila altı hafta sürebilir.
- Diş macunlarının yalnızca içme veya sigara içme gibi aktivitelerden kaynaklanan yüzey lekelerini çıkardığını kabul edin.
- Daha derin lekeler elde etmek ve daha iyi sonuçlar elde etmek için diş macununa ek olarak başka bir peroksit ürünü kullanmayı düşünün.
- Güvenli olmayan bir ürün kullanma riskini en aza indirmek için Amerikan Diş Hekimleri Birliği'nin Kabul Mührünü arayın.
Adım 2. Jel dolu tepsileri dişlerinize yerleştirin
%3 hidrojen peroksit jel içeren jel dolgulu tepsilerin dişleri önemli ölçüde beyazlatabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Reçetesiz bir jel tepsisi satın alın veya diş hekiminizin bir tane reçete etmesini sağlayın.
- Yerel eczanenizden önceden doldurulmuş tepsileri veya bir ürünle doldurduğunuz tepsileri satın alın. Bu ürünlerin çoğu ağza uyacağını ve kendi dişlerinize göre kalıplanmadığını unutmayın.
- Diş hekiminizden ağzınıza bir tepsi koymasını isteyin ve daha optimum sonuçlar için size daha yüksek konsantrasyonlu peroksit solüsyonu verin.
- Tepsiyi ambalajında belirtilen süre boyunca ağzınızda bırakın. Çoğu tepsi, iki hafta boyunca günde üç kez 30 dakika uygulama gerektirir.
- Ciddi hassasiyet yaşarsanız kullanmayı bırakın, ancak çoğu tedaviden sonra duracaktır. Diş hekiminizle kullanmaya devam edip etmemeniz konusunda konuşun.
- Güvenli olmayan bir ürün alma riskini azaltmak için ADA Kabul Mührü'nü arayın.
Adım 3. Beyazlatma şeritleri uygulayın
Beyazlatma şeritleri tepsilere benzer ancak daha esnektir ve ürün üzerinde peroksit solüsyonu ile birlikte gelir. Esnek ve peroksite duyarlı olabilen diş etlerinize mutlaka temas etmeyen önceden doldurulmuş bir tedavi istiyorsanız dişlerinize beyazlatma şeritleri uygulayın. Şeritler, tepsiler kadar güvenlidir ve sadece fırçalamaktan daha iyi sonuçlar sağlar.
- Tepsilerde diş eti hassasiyetiniz varsa şerit kullanmayı düşünün. Şeritleri diş eti hattınızın altına yerleştirmeniz yeterlidir.
- Dişlerinizi veya ağız hassasiyetinizi ne kadar beyazlatmak istediğinize bağlı olarak beyazlatma şeritleri satın alın. Hassas dişler için daha hızlı ve daha derin beyazlatma veya şeritler gibi sonuçlar sunan birçok farklı ürün mevcuttur.
- Tüm paketleme talimatlarını izleyin ve ciddi bir hassasiyetiniz varsa kullanmayı bırakın.
- Güvenli bir ürün aldığınızdan emin olmak için ADA Kabul Mührü'nü kontrol edin.
Adım 4. Fırçayla uygulanan bir jel kullanın
Bazı şirketler, dişlerinizi fırçalayabileceğiniz veya boyayabileceğiniz hidrojen peroksit beyazlatıcılar sunar. Bu ürünler, kalem veya fırçalı solüsyon şişesi gibi farklı formlarda gelir.
- Farklı biçimleri karşılaştırın ve hangisinin ihtiyaçlarınıza en uygun olduğunu görün. Örneğin, kalem benzeri bir aplikatör kullanmayı, bir fırça ve bir şişe solüsyondan daha kolay bulabilirsin.
- Ürünü iki hafta boyunca her gece yatmadan önce uygulayın. Tedavi süresince, kahve gibi dişlerinizi lekeleyebilecek şekerli yiyecekler yemekten ve içeceklerden kaçının.
- Paket talimatlarını izleyin ve dişleriniz ve/veya diş etleriniz çok hassassa kullanmayı bırakın.
Adım 5. Profesyonel bir beyazlatma tedavisi düşünün
Diş hekimleri, ışık veya lazer ile birlikte kullanılan profesyonel olarak uygulanan hidrojen peroksit tedavileri sunar. Dişleriniz çok lekeliyse veya doktor kontrolünde peroksit ile beyazlatmayı tercih ediyorsanız bu seçeneği değerlendirin.
- Diş hekimlerinin, tezgahta bulunmayan %25-40 konsantrasyonda bir hidrojen peroksit solüsyonu kullanacağını unutmayın.
- Hassas diş etleriniz varsa bu seçeneği göz önünde bulundurun - diş hekiminize hassas diş veya diş etlerine sahip olduğunuzu bildirin. Diş hekiminiz işlemden önce diş etlerinizi lastik bir örtü veya jel ile koruyacaktır.
- Bunun sizin için en iyi seçenek olup olmadığını diş hekiminize sorun. Pahalı olabilir ve sigorta tedaviyi karşılamayabilir.
Yöntem 2/2: Doğal Peroksit Beyazlatıcıları Denemek
Adım 1. Hidrojen peroksit kullanmanın risklerinin farkında olun
Dişleri beyazlatmak için ticari olmayan ürünlerde hidrojen peroksit kullanımı konusunda çelişkili bir fikir birliği vardır. Dişlerinizde test edilmemiş hidrojen peroksit içeren karışımların kullanılması, diş etlerinizde ağız hassasiyetine ve diğer anormalliklere neden olabilir.
- Dişlerinizi hidrojen peroksit veya onunla herhangi bir karışımla beyazlatmayı denemeden önce diş hekiminizle konuşun.
- Bu doğal yöntemler daha ucuz olsa da, düzeltilmesi pahalı olan hasarlara neden olabileceğini unutmayın.
- Bu solüsyonların yalnızca yüzey lekelerini temizlediğini ve piyasada bulunan hidrojen peroksit ürünleri kadar etkili olmayabileceğini unutmayın.
- Diş etlerinizi ve ağız boşluğunuzu korumaya yardımcı olmak için mümkün olan en düşük konsantrasyonda hidrojen peroksit kullandığınızdan emin olun.
Adım 2. Hidrojen peroksit gargara ile çalkalayın
Hidrojen peroksit ve suyla gargara yapmanın daha uzun süre kullanıldığında güvenli olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Ayrıca dişlerinizi beyazlatabilir ve lekeleri önlemeye yardımcı olabilir. Dişlerinizi beyazlatmak ve bakterileri uzak tutmak için her gün ağzınızda bir karışım çalkalayın.
- Yerel eczanenizden alabileceğiniz %2–3,5 oranında hidrojen peroksit kullanın. Ağız boşluğunuzda daha yüksek bir şey kullanmak tehlikeli olabilir.
- 1 bardak peroksiti bir bardağa dökün ve 1 bardak distile su ile karıştırın.
- 30 saniye ile bir dakika arasında ağzınızın etrafında döndürün.
- Bitirdiğinizde veya çözümler canınızı yaktığında çözümü tükürün. Ağzınızı suyla çalkalayın.
- Sağlık sorunlarına neden olabilecek gargaraları yutmaktan kaçının.
- Hidrojen peroksit içeren ticari olarak satılan bir gargara satın almayı düşünün.
Adım 3. Bir hidrojen peroksit ve kabartma tozu macunu yapın
Hidrojen peroksit ve kabartma tozu macunu kullanmak dişlerinizi beyazlatabilir ve ağrıyan diş etlerini yatıştırabilir. Macunu günlük olarak fırçalayın veya haftada birkaç kez maske gibi kullanın.
- %2–3,5 hidrojen peroksit kullandığınızdan emin olun.
- Bir tabağa birkaç çay kaşığı kabartma tozu koyun. Az miktarda peroksit ekleyin ve kabartma tozu ile karıştırın. Kalın bir macun elde edene kadar az miktarda peroksit eklemeye devam edin.
- Macunu dişlerinize küçük, dairesel hareketlerle iki dakika boyunca fırçalayın. Diş etlerinizi uyarmak için parmak uçlarınızla da uygulayabilirsiniz.
- En iyi sonucu almak için macunla birkaç dakika fırçalayın veya birkaç dakika dişlerinizde bırakın.
- Banyo lavabosundan suyla çalkalayarak solüsyonu dişlerinizden uzaklaştırın.
- Macunu dişlerinizden durulayın.
Adım 4. Mümkünse lekelenmeyi önleyin
Doğal ürünlerinizi kullanmanın yanı sıra mümkünse dişlerinizi lekeleyebilecek her şeyden kaçının. Bunları tükettikten hemen sonra fırçalamak veya durulamak lekelenmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Dişlerinizi lekeleyebilecek veya lekelenmeye daha yatkın hale getirebilecek şeyler şunlardır:
- Kahve, çay, kırmızı şarap
- Dişlerinizi lekelenmeye daha yatkın hale getirebilecek beyaz şarap ve berrak gazlı içecekler
- Yaban mersini, böğürtlen, çilek ve ahududu gibi meyveler.
İpuçları
- Tükürüğün dişlerinizi yeniden mineralize etmesine izin vermek için beyazlatma tedavinizi tamamladıktan sonra en az bir saat yemek yememeye çalışın.
- Uzun süreli beyazlatma sonucunu korumak için kırmızı, siyah veya yoğun renkli yiyecekler tüketmekten kaçınmanız gerekir.
- Hemen beyazlatma işleminden sonra dişlerinizin daha fazla korunmasına yardımcı olacak bir miktar florür jeli kullanın.
- Ağzınızda kesikler veya sıyrıklar varsa hidrojen peroksit kullandığınızda yanma hissi hissedebilirsiniz. Kesikler geçici olarak beyaza dönebilir. Bu normal.
