CPR (kardiyopulmoner resüsitasyon), kalp krizi ve boğulma tehlikesi gibi bir kişinin nefesinin veya kalbinin durduğu birçok acil durumda faydalı olan hayat kurtarıcı bir tekniktir. CPR genellikle göğüs kompresyonları ve kurtarıcı solunumun bir kombinasyonunu içerir, ancak kesin yöntem ve süre duruma ve mağdurun kim olduğuna bağlı olarak değişir. CPR yapma konusunda eğitimli değilseniz, birçok sağlık uzmanı, kurtarıcı nefesler içermeyen yalnızca eller CPR yapmanızı önerir. CPR yetişkinler, çocuklar, bebekler ve hatta çoğu evcil hayvan üzerinde yapılabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Yetişkinler ve Gençler için Yalnızca Ellerle CPR Kullanma
Adım 1. Olay yerini bariz tehlikeler açısından inceleyin
Bazı durumlarda suni teneffüs yapmak güvenli olmayabilir. Yakınınızda o kişiye yaklaşmanızı engelleyen herhangi bir tehlike varsa, hem kendi canınızı hem de onların canını tehlikeye atmayın. Acil servisleri arayın ve yardımın gelmesini bekleyin.
- Örneğin, kişi dumana, yangına veya zehirli dumanlara maruz kaldığı için yere yığılmışsa, bölgeden uzak durun.
- Kişi tehlikeli bir durumdaysa ve onu güvenli bir şekilde hareket ettirebiliyorsanız, bunu ona suni teneffüs yapmaya çalışmadan önce yapın. Örneğin, caddenin ortasında çöktülerse, karşıdan gelen trafik olmadığında bir an bekleyin ve ardından onları yoldan çıkarın.
Adım 2. Yanıt vermeme durumunu kontrol edin
Bir yetişkin veya genç çökerse ancak bilinçli kalırsa, CPR'ye tipik olarak ihtiyaç duyulmaz. Ancak bilincini kaybederlerse ve nefes almıyorlarsa, mümkünse kurtarıcı nefesler vermeli veya kurtarıcı nefes konusunda eğitim almadıysanız yalnızca elle suni teneffüs uygulamalısınız. Nefes almıyorlarsa, nabzı atmıyorlarsa ve tepki vermiyorlarsa, eğitimsiz veya yetenekleriniz paslanmış olsanız bile bir tür CPR gerçekleştirmeye çalışın.
- Kurbanın omuzlarını sallayın ve yüksek sesle "İyi misiniz?" diye sorun. Yanıt almazsanız, kişinin göğsünün inip kalkması gibi solunum belirtileri olup olmadığını kontrol edin. Parmaklarınızı, çenenin hemen altındaki nefes borusunun yanındaki karotis arterine koyarak nabzı kontrol edin.
- Yalnızca eller CPR, resmi CPR eğitimi olmayanlar veya CPR yeteneklerinden emin olmayan kişiler için idealdir. Geleneksel CPR ile ilişkili kurtarıcı solunum önlemlerini içermez, bunun yerine göğüs kompresyonlarına odaklanır.
Adım 3. Acil Servisleri arayın
Tepki vermeyen, nefes almayan veya nabzı olmayan bir kişi bulursanız ve bir çeşit suni teneffüs yapmaya karar verirseniz, başka bir şey yapmadan önce yine de hemen yerel acil durum numaranızı aramalısınız. CPR, bazen insanları canlandırabilir, ancak acil durum personeli uygun ekipmanla gelene kadar satın alma zamanı olarak görülmelidir.
- 2 veya daha fazla kişi müsaitse, 1 kişi yardım için aramalı, diğeri CPR'ye başlamalıdır.
- Bir kişi boğulma (örneğin boğulma) nedeniyle tepki vermiyorsa, hemen 1 dakika süreyle CPR'ye başlamanız ve ardından yerel acil durum numaranızı aramanız önerilir.
- Mağdur 1-8 yaş arası bir çocuksa, eğer müsait olan tek kişiyseniz, acil servisleri aramadan önce 5 döngü göğüs kompresyonu yapın ve kurtarıcı solunum yapın. Bu yaklaşık 2 dakika sürmelidir.
- Acil servislerin aranması olay yerine sağlık görevlilerini getirecektir. Tipik olarak, sevk memuru ayrıca size suni teneffüs işlemini nasıl gerçekleştireceğiniz konusunda talimat verebilir.
Adım 4. Kurbanı sırt üstü tutun
Yalnızca elle suni teneffüs yapmak için, mağdur sırt üstü (sırtüstü), tercihen sert bir yüzey üzerinde, başı yukarı bakacak şekilde yerleştirilmelidir. Kişi yan ya da mide (yüzüstü) üzerindeyse, başını ve boynunu desteklemeye çalışırken yavaşça sırt üstü yatırın. Kişi düşerken ve bilincini kaybederken önemli bir travma geçirip geçirmediğini not etmeye çalışın.
- Kişi sırt üstü yattığında, göğsüne ve ağzına daha iyi erişebilmek için boyun ve omuzlarının yanında diz çökün.
- Önemli bir baş, boyun veya omurilik yaralanması geçirmiş olabileceğinden şüpheleniyorsanız, kişiyi hareket ettirmemeniz gerektiğini unutmayın. Bu durumda, uzun süre (birkaç saat veya daha fazla) acil yardım sağlanmayacaksa, bunları taşımak hayati tehlike oluşturur ve bundan kaçınılmalıdır.
Adım 5. Hava yolunu açmak için kişinin çenesini yukarı kaldırın
Onları sırt üstü yatırdıktan sonra, 2 parmağınızla çenelerini yukarı ve öne doğru bastırırken başlarını geriye doğru eğin. Bu, dillerini yoldan çekmeli ve nefes almalarını kolaylaştırmalıdır.
- Kişinin boyun yaralanmasından korkuyorsanız, başını hareket ettirmemeye çalışın. Başının veya boynunun geri kalanını hareket ettirmeden çenesini dikkatli bir şekilde ileri doğru hareket ettirmek için iki elinizi kullanın.
- Hava yolunu açtıktan sonra, nefes alma seslerini dikkatlice dinleyin ve göğüslerinin yükselip düşmediğini kontrol edin. Yaklaşık 10 saniye sonra herhangi bir solunum belirtisi bulamazsanız veya kişi düzenli nefes almak yerine yalnızca ara sıra nefes nefese kalıyorsa, suni teneffüs başlatın.
Adım 6. Göğsün ortasına hızla bastırın
Bir elinizi doğrudan kişinin göğsünün ortasına (genellikle meme uçları arasına) ve diğer elinizi takviye için ilkinin üstüne koyun. Kazazedenin göğsüne sıkıca ve hızlı bir şekilde bastırın - sağlık görevlileri gelene kadar dakikada yaklaşık 100 göğüs kompresyonunu hedefleyin.
- Dakikada 100 sıkıştırmanın gerçekten ne anlama geldiğinden emin değilseniz, sıkıştırmalarınızı Bee Gee'nin "Stayin' Alive" veya Queen'in "Another One Bites the Dust" şarkısının ritmine göre yapmayı deneyin.
- Göğsünüzü dümdüz aşağı itmek için sadece kol gücünüzü değil, üst vücut ağırlığınızı ve gücünüzü kullanın.
- Göğüs kompresyonlarınız, kişinin göğsünün en az 2 inç (5,1 cm) çökmesine neden olmalıdır. Sertçe itin ve kişinin kaburgalarını kıracağınızı anlayın. Bu son derece yaygındır ve bunun olduğunu düşünseniz bile kompresyonları durdurmamalısınız.
- Göğüs kompresyonları zor bir iştir ve acil durum personeli gelmeden önce etraftaki diğer kişilerle birlikte kapatmanız gerekebilir.
- Kişi yanıt verene veya acil sağlık ekibi gelip görevi devralana kadar bu işlemi yapmaya devam edin.
Yöntem 2/3: Yetişkinler ve Çocuklar için Geleneksel CPR Kullanımı
Adım 1. Yalnızca eller CPR ile aynı başlangıç prosedürlerini izleyin
Yakın zamanda KPR eğitiminiz olsa ve yeteneklerinizden emin olsanız bile, yanıt verip vermediğini görmek için yine de kişiyi değerlendirmeniz gerekir. Tepki vermiyorlarsa ve boyun, baş veya omurga yaralanması belirtisi göstermiyorlarsa onları sırt üstü hareket ettirin. Göğüs kompresyonlarına başlamadan önce acil servisleri aramayı deneyin ve takas için birini arayın.
- 1-8 yaş arası küçük bir çocuğa suni teneffüs yapıyorsanız, göğüs kompresyonları yapmak için sadece 1 elinizi kullanın.
- Göğüs kompresyonlarının oranı hem yetişkinler hem de çocuklar için aynıdır (yaklaşık olarak dakikada 100).
- 1-8 yaş arası çocuklar için göğüs kemiğine (göğüs kemiği) çocuğun göğüs derinliğinin 1/3 ila 1/2'si kadar bastırmanız gerekecektir.
- Yakın zamanda CPR eğitiminiz varsa, CPR'nin solunum yardımı aşamasına geçmeden önce sadece 30 göğüs kompresyonu gerçekleştirin.
Adım 2. Hava yolunu açmaya devam edin
Kalp masajı eğitimi aldıysanız, yeteneklerinizden eminseniz (paslı değil) ve 30 göğüs kompresyonu yaptıysanız, eğer varsa baş eğme, çene kaldırma tekniği veya çene itme kullanarak kişinin hava yolunu açmaya devam edin. boyun/kafa/omurga yaralanmasından şüpheleniyorsanız. Avucunuzu alnına koyun ve başlarını hafifçe geriye doğru eğin (uzatın). Ardından, diğer elinizle, hava yollarını açmak için çeneyi hafifçe öne doğru kaldırın, böylece onlara oksijen vermeyi kolaylaştırın.
- Normal solunumu kontrol etmek için 5 ila 10 saniye ayırın. Göğüs hareketini arayın, nefes alıp almadığını dinleyin ve kurbanın nefesini yanağınızda veya kulağınızda hissedip hissetmediğinizi görün.
- Nefes almanın normal nefes alma olarak kabul edilmediğini unutmayın.
- Halihazırda nefes alıyorlarsa, solunum yardımına gerek yoktur. Ancak hala nefes almıyorlarsa, CPR'nin ağızdan ağza solunum kısmına geçin.
- Çene itme tekniğini uygulamak için kişinin başının üstüne oturun. Bir elinizi kişinin çenesinin her iki yanına koyun ve çeneyi, sanki kişinin alttan ısırması varmış gibi öne çıkacak şekilde kaldırın.
Adım 3. Ağzınızı kurbanın ağzına yerleştirin
Kişinin başı eğik ve çenesi kaldırıldığında, ağızlarında hava yollarını tıkayan herhangi bir nesne bulunmadığından emin olun. Ardından, kurbanın burun deliklerini kapatmak için bir elinizi kullanın ve ağzını kendi ağzınızla tamamen kapatın. Kurbana bir kurtarma nefesi vermeye çalışırken hava kaçmaması için ağzınızla bir mühür oluşturun.
- Ağızdan ağza suni teneffüs uygulamasının kurban ve kurtarıcı arasında bulaşıcı viral ve bakteriyel hastalıkları aktarabileceğini bilmelisiniz.
- Ağızlarını sizinkiyle temas ettirmeden önce, mevcut olabilecek kusmuk, mukus veya fazla tükürüğü silin.
- Kurtarma solunumu, kişinin ağzı ciddi şekilde yaralanmışsa veya açılamıyorsa ağızdan buruna solunum da olabilir.
Adım 4. 2 kurtarıcı nefesle başlayın
Ağzınız diğer kişinin ağzını aştığında, en az 1 tam saniye boyunca ağzından zorla nefes alın ve biraz yükselip yükselmediğini anlamak için göğüslerini izleyin. Eğer öyleyse, ikinci nefesi verin. Olmazsa, baş-eğim, çene-kaldırma manevrasını tekrarlayın ve tekrar deneyin. Çok çekingen veya iğrenç olmayın, çünkü bir kişinin hayatı sizin elinizde.
- Nefes verirken nefesinizde karbondioksit olmasına rağmen, suni teneffüs sırasında kurbana fayda sağlayacak kadar oksijen vardır. Yine, amaç her zaman onları canlandırmak veya süresiz olarak devam ettirmek değil, sağlık görevlileri gelene kadar onlara biraz zaman kazandırmaktır.
- Yaklaşık 30 göğüs kompresyonu ve 2 kurtarıcı nefes, hem yetişkinler hem de çocuklar için 1 döngü konvansiyonel CPR olarak kabul edilir.
- 1-8 yaş arası bir çocuğa suni teneffüs yapıyorsanız, ciğerlerini şişirmek için daha hafif nefesler kullanabilirsiniz.
Adım 5. Döngüleri gerektiği kadar tekrarlayın
2 kurtarma nefesini 30 göğüs kompresyonu ve 2 kurtarma nefesi daha ile takip edin. Mağdur yanıt verene veya acil tıbbi personel devralana kadar gerektiği kadar tekrarlayın. Göğüs kompresyonlarının bir tür dolaşımı düzeltmeye çalıştığını, kurtarma solunumunun dokuların, özellikle de beynin ölmesini önlemek için biraz (ancak fazla değil) oksijen sağladığını unutmayın.
Yöntem 3/3: Bebekler için CPR Kullanma (1 Yaş Altı)
Adım 1. Hava yollarının tıkalı olup olmadığını anlamak için durumu değerlendirin
Bebeklerde boğulmanın en yaygın nedeni boğulmadır. Hava yolunun tamamen mi yoksa sadece kısmen mi tıkandığını belirlemek için durumu değerlendirmeniz gerekir.
- Bebek öksürüyorsa veya öğürüyorsa, hava yolu kısmen tıkanmıştır. Tıkanıklığı açmanın en iyi yolu bu olduğundan bebeğin öksürmeye devam etmesine izin verin.
- Bebek öksüremiyorsa ve parlak kırmızıya veya maviye dönmeye başlarsa, hava yolu tamamen tıkanmıştır. Tıkanıklığı gidermek için sırt darbeleri ve göğüs kompresyonları yapmanız gerekecektir.
- Bebeğiniz hastaysa, alerjik reaksiyon gösteriyorsa veya hava yolu şiştiği için boğuluyorsa, göğüs kompresyonları ve kurtarma nefesleri uygulayabilirsiniz, ancak hemen yerel acil servisleri aramanız gerekecektir.
Adım 2. Bebeği önkollarınızın arasına yerleştirin
Bebeği 1 önkolda yüzleri yukarı bakacak şekilde konumlandırın. Aynı önkolun eli ile başlarının arkasını beşikte tutun. Diğer ön kolunuzu bebeğin ön tarafına koyun ve yüzleri aşağı bakacak ve tüm zaman boyunca kollarınız arasında kalacak şekilde nazikçe çevirin.
- Bebeği döndürürken çeneyi tutmak için başparmağınızı ve parmaklarınızı kullanın.
- Alt kolunuzu uyluğunuzun üzerine indirin. Bebeğin başı göğsünden daha aşağıda olmalıdır.
- Sırt darbelerinin yalnızca bebeğin bilinci yerindeyse verilmesi gerektiğini unutmayın. Bebek bilincini kaybederse, sırt darbelerini atlayın ve doğrudan göğüs kompresyonlarına ve kurtarma nefeslerine geçin.
Adım 3. Hava yolu tıkanıklığını gidermek için arkadan darbeler verin
Bebeğin kürek kemikleri arasına 5 nazik ama belirgin sırt darbesi vermek için baskın elinizin topuğunu kullanın.
- Çenesini başparmak ve işaret parmaklarınız arasında tutarak bebeğin boynunu ve başını desteklemeye devam edin.
- Bir bebeğe suni teneffüs yapmak genellikle etkili olmakla yaralanmaya neden olmak arasındaki ince çizgide yürümek demektir. Bununla birlikte, küçük bir kas-iskelet sistemi yaralanması, bir hayat kurtarmak için ödenmesi gereken küçük bir bedeldir.
Adım 4. Bebeği sırt üstü yatırın
Nazik sırt darbeleri verdikten sonra, serbest elinizi bebeğin başının arkasına koyun, kolunuzu bebeğin omurgası boyunca sıkıca yaslayın. Bebeği tekrar yüzleri yukarı bakacak şekilde dikkatlice ters çevirin.
- Bebeğin kafasını çevirirken kaldırmayın, çünkü bu, tıkanıklığı tekrar boğazlarına geri itebilir. Başını aşağıda tut.
- Bebek, siz onları döndürürken kollarınızın arasına sıkıştırılmış halde kalmalıdır.
- Sakin kalmayı ve bebekle yatıştırıcı bir şekilde konuşmayı unutmayın. Sözlerinizi anlayamazlar, ancak sakin ve sevgi dolu tonunuzu algılayabilirler.
Adım 5. Parmaklarınızı bebeğin göğsünün ortasına yerleştirin
Diğer elinizle bebeğin boynunu ve başını desteklerken 2 veya 3 parmağınızın ucunu bebeğin göğsünün ortasına yerleştirin. Bebeği kollarınızın arasına sıkıştırırken çeneyi tutmak için başparmağınızı ve parmaklarınızı kullanın. Alt kol, karşı uyluğunuzda bebeğin sırtını desteklemeli ve bebeğin başı vücudunun geri kalanından daha aşağıda olmalıdır.
- Bebeği masa veya zemin gibi sert, düz bir yüzeye de sırt üstü yatırabilirsiniz.
- Parmaklar, bebeğin göğüslerinin ortasındaki meme uçları arasına yerleştirilmelidir.
Adım 6. Göğsü nazikçe sıkıştırın
Yaklaşık 1,5 inç (3,8 cm) kadar bastırarak göğsün üzerine düz bir şekilde bastırın. Bebeğin bilinci açıksa sadece 5 kez kompresyon yapın. Bebek bilinçsiz ise 30 kez kompresyon yapın.
- Dakikada 100 sıkıştırma hızında hızla pompalayın.
- Her sıkıştırma düzgün olmalı, ani veya titrek olmamalıdır.
- Kompresyonlar sırasında bebeğin kaburgalarına zarar vermemeye dikkat edin.
Adım 7. Bebeğin burnunu ve ağzını kapatın ve nefes alın
Bir yetişkinle yaptığınız gibi tıkalı burnu sıkıştırmanıza gerek yoktur. Bunun yerine, ağzınızın tamamını burnunun ve ağzının üzerine koyarak bebeğin solunum yollarını kapatın. Önce kusmuk, kan, mukus veya tükürüğü sildiğinizden emin olun.
- 2 nazik kurtarma nefesi verin. Bebeğin ağzına 1 puf hava verin. Göğüs hareket ederse, ikinci havayı verin.
- Göğüs hareket etmezse, ikinci nefesi vermeden önce hava yolunu tekrar temizlemeye çalışın.
- Ciğerlerinizden derin nefesler vermeyin. Bunun yerine, hafif hava üflemeleri vermek için yanaklarınızdaki kasları kullanın.
Adım 8. Döngüyü gerektiği kadar tekrarlayın
Bebek tekrar nefes almaya başlayana veya acil tıp uzmanları gelene kadar göğüs kompresyonlarını ve kurtarma nefeslerini gerektiği gibi tekrarlayın.
- Bebeğin yabancı bir cisimle boğulduğundan şüpheleniyorsanız, her göğüs kompresyonundan sonra ağzına bakmalısınız.
- Her döngü 30 göğüs kompresyonunu takiben 2 acil nefesten oluşmalıdır.
İpuçları
- Yeterli oksijen olmadan beyin dokusu yaklaşık 5 ila 7 dakika sonra ölmeye başlar. Solunum teknikleri ile suni teneffüs çoğu durumda bir kişiye 5 ila 10 dakika daha kazandırabilir, bu da genellikle sağlık görevlilerinin gelmesi için yeterlidir.
- CPR'ye başlamak için en iyi zaman, bir kişinin solunumunun durduğu 5 dakikadır.
- CPR vermek için en uygun koşullar şunları içerir: kalp krizi, felç veya boğulma nedeniyle tepki vermeyen insanlar (veya evcil hayvanlar).
- CPR, yaşamı tehdit eden ileri bir hastalığı veya ateşli silah gibi önemli bir travma yarası olan bir kişiye herhangi bir fayda sağlamaz.
- Travma nedeniyle solunumu durmuş kişiler için suni teneffüs ilk yardım teknikleriyle birleştirilebilir.
- CPR konusunda resmi olarak eğitim almadıysanız ve yoldan geçen diğer kişilerle birlikte acil bir duruma tanıksanız, EMS ile iletişime geçin ve çevrenizdekilere CPR bilen biri olup olmadığını sorun. Hiç kimse öne çıkmıyorsa veya yalnızsanız, konuyla ilgili ön bilginize göre elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Mevcut koronavirüs salgını gibi bir pandemi sırasında CPR vermek normalden daha riskli olabilir. Virüslerin yayılmasından endişe ediyorsanız, CPR'ye başlamadan önce kişinin burnunu ve ağzını ince bir havlu veya bir parça giysi ile hafifçe kapatın. Ağız ve burun ile temastan kaçınmak için yalnızca eller CPR gerçekleştirin.
Uyarılar
- CPR eğitimi almadıysanız, yalnızca eller CPR yapmanız önerilir. Sağlık görevlileri gelene kadar kazazedeye göğüs kompresyonu uygulayın, ancak kurtarma solunumunu denemeyin.
- EMC gelene kadar CPR'yi asla durdurmayın.
- Resmi olarak eğitimliyseniz ve yeteneklerinize güveniyorsanız, göğüs kompresyonları ve kurtarıcı solunum dahil olmak üzere yukarıdaki tüm önlemleri uygulayın.
