Bir yürüteç veya yuvarlatıcı seçme zamanı geldiğinde, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok seçeneğiniz olacaktır. Yürüteçler ve makaralar yalnızca farklı amaçlara hizmet etmekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli özelliklerle donatılmış olarak gelirler. Sonuç olarak, kesin bir seçim yapmak ezici bir deneyim olabilir. Neyse ki, kendinizi yürüteç ve tekerlekli sandalyelerin temelleri hakkında eğiterek, önemli özellikler hakkında bilgi edinerek ve profesyonellere danışarak, bir mobilite yardımı seçmek için daha donanımlı olacaksınız.
adımlar
Bölüm 1/3: Hareketlilik Yardımınızın Temellerini Seçme
Adım 1. Dengeye ihtiyacınız varsa bir yürüteç seçin
Yürüteçler, kullanıcıya hareket ederken destek sağlayan temel bir hareketlilik yardımı biçimidir. Yürüteçler birçok boyutta, şekilde gelir ve çok çeşitli özelliklere sahiptir. Bazılarının tekerlekleri bile olabilir, ancak tekerlekler genellikle dönmez.
- Yürüteçler genellikle alüminyum çerçevelere sahiptir, yüksekliği ayarlanabilir ve hareket ettirmek için kaldırmanızı gerektirir. Bu nedenle, bir yürüteç seçmeden önce üst vücut gücünüzün olduğundan emin olun.
- Yürüteçler, dengesiz olabilen ve cihaza çok fazla ağırlık vermesi gereken kişiler için en iyisidir.
Adım 2. Ayakta desteğe ihtiyacınız varsa, bir yuvarlatıcıya karar verin
Yürüteçler gibi yuvarlananlar, bağımsız yürüme yeteneklerini etkileyen çeşitli sorunları olan insanlara yardımcı olan hareketlilik cihazlarıdır. Bununla birlikte, rollators farklı ihtiyaç ve yeteneklere sahip insanlara yöneliktir.
- Rollatörler, yürüteçlere çok benzer, ancak kaldırmadan hareket etmelerine izin veren tekerlekleri vardır.
- Rollator'lar genellikle koltuk sırası, sepet ve hatta el freni gibi özelliklere sahiptir.
- Rollators iki tekerlekli, üç tekerlekli veya dört tekerlekli olarak gelir.
- İki tekerlekli makaralar, denge konusunda yardıma ihtiyacı olan ve ağırlığının bir kısmını desteklemek için kullanabilecek kişiler için iyidir.
- Denge konusunda yardıma ihtiyacı olan ancak ağırlıklarını desteklemek için ona güvenmeyen kişiler için üç veya dört tekerlekli makaralar en iyisidir.
Adım 3. Diz yaralanmanız veya üst bacak yaralanmanız varsa bir diz yürüteç seçin
Diz yürüteçleri, bacaklarından birini dinlendirmelerini gerektiren özel koşulları olan kişiler için uygundur. Diz yürüteç kullanan çoğu insan bunu yalnızca geçici olarak yapabilir. Diz yürüyüşçüleri:
- Ayakla çalışan scooterlara çok benziyor. Sonuç olarak, kullanıcıların yaralanmamış bacaklarını aktif olarak kullanmalarını isteyecekler.
- Kullanıcının yaralı dizini veya bacağını dinlendirmesi için koltuk benzeri bir platforma sahip olun.
Adım 4. Uygun boyutta yürüteç veya makarayı seçin
Bir mobilite cihazı seçerken, sizin için uygun boyutta olduğundan emin olmanız gerekir. Boyutu hesaba katmazsanız, muhtemelen ihtiyaçlarınızı karşılamayan bir yürüteç veya yuvarlatıcı ile karşılaşacaksınız. Aşağıdakileri kontrol ederek yürüteçünüzü takmak için:
- Dirsek bükün, kendinizi yürüteçte konumlandırın ve kollarınızı tutamaçlardan rahat bir duruşa getirin ve dirseklerinizin yaklaşık 15 derece bükülmesine izin verin. Elleriniz tutamaklarla aynı hizada olmalıdır.
- Bilek yüksekliğinde, yürüteçte durun ve kollarınızın yanlarınızdan sarkmasına izin verin. Bir yürüteç uygun şekilde uyuyorsa, bileğinizin kıvrımı, mobilite cihazının tutuşunun üst kısmı ile aynı hizada olmalıdır.
Adım 5. Bir tutuş seçin
Kavrama seçimi, kilonuzu daha iyi kullanmanıza yardımcı olacağı için önemlidir. Sonunda, eklemlerinizdeki baskıyı alacak ve uzun süreli eklem hasarı olasılığını azaltacaktır. Ek olarak, kavrama, yürüteç veya yuvarlatıcınızı daha iyi tutmanıza yardımcı olacaktır.
- Tutuşu kaybetmenize neden olabilecek bir durumunuz varsa, lastik bir tutuş seçmek isteyebilirsiniz.
- Nem veya terli eller hakkında endişeleriniz varsa, plastik bir tutuş düşünün.
- Köpük kulplar daha rahat olabilir ama aynı zamanda kirlenebilir ve nemi tutabilir.
- Bir yürüteç kullanmadan önce, tutma yerinin sağlam olduğundan ve kaymadığından emin olun.
- Çeşitli özel tutamaklar mevcuttur. Daha fazla seçenek için mobilite yardımı uzmanınıza başvurun.
Adım 6. Sık sık taşımanız gerekiyorsa, katlanabilir bir yürüteç seçin
Yürüteçler ve yuvarlatıcıların çeşitli varyantları olduğu gibi, farklı taşınabilirlik ve katlanabilirlik seviyelerine de sahiptirler. Bu nedenle, mobilite cihazınızı taşınabilirlik seviyesinin sizin için uygun olup olmayacağına göre kısmen seçmelisiniz.
- Evden çok fazla ayrılmayı planlamıyorsanız, sınırlı taşınabilirliğe sahip bir yürüteç veya tekerlekli sandalye uygun olabilir.
- Çok fazla hareket halinde olmayı planlıyorsanız, yürüteç veya tekerlekli sandalyenizin hızlı bir şekilde katlanabildiğinden ve taşıma için yeterince küçük olduğundan emin olmalısınız.
- Bir yürüteç veya tekerlekli sandalye seçmeden önce erişiminiz olan aracın boyutunu düşünün.
Bölüm 2/3: Ek Özellikler için Alışveriş
Adım 1. Koltuğa ihtiyacınız olup olmadığına karar verin
Rollators genellikle koltuklarla donatılmış olsa da, birçok yürüteç yoktur. Bu nedenle, bir koltuk istiyorsanız veya buna ihtiyacınız varsa, muhtemelen bir tekerlekli sandalye seçmeniz gerekecektir.
- Çabuk yorulursanız, muhtemelen koltuklu bir rollator seçmelisiniz.
- Koltuğun yeterince sağlam olduğundan ve ağırlığınızı destekleyebildiğinden emin olun.
- Yürümek veya başka biri tarafından itilmek ve aynı cihazı kullanmak istiyorsanız, tekerlekli sandalye/yuvarlayıcı kombinasyonunu düşünün.
Adım 2. El frenine ihtiyacınız olup olmadığını belirleyin
Çoğu rollator veya diz yürüteç, el frenleriyle donatılmıştır. El frenleri olmadan mobilite cihazınız sizin veya başkaları için tehlike oluşturabilir.
- Bazı iki tekerlekli makaralar/yürüyenler frenlerle donatılmamış olabilir. Ancak, güvenliğiniz konusunda endişeleriniz varsa, bunları profesyonel bir kuruluma sahip olmalısınız.
- Üç ve dört tekerlekli makaraların tümü frenlerle donatılmalıdır.
- Diz yürüteçleri frenlerle donatılmalıdır.
- Normal tekerlekli olmayan yürüyüşçüler, kaymalarını önlemek için lastik durduruculara veya sürtünmeye neden olan bir cihaza (tenis topu gibi) sahip olmalıdır.
Adım 3. Yemek tepsisi isteyip istemediğinize karar verin
Yürüteç veya tekerlekli sandalyenizi evde, bakımevinde veya hastanede kullanacaksanız, onu bir yemek tepsisi ile donatmak isteyebilirsiniz.
- Tepsiler nispeten ucuzdur ve 10 ila 50 dolar arasında değişebilir.
- Bazı tepsiler aşağı katlanabilir ve diğerleri sabit olabilir. Nispeten hareketliyseniz, tepsinizin katlandığından veya çıkarılabilir olduğundan emin olmalısınız.
- Yürüteç veya tekerlekli sandalyeniz için bir bardaklık da düşünebilirsiniz.
Adım 4. Bir sepete ihtiyacınız olup olmadığını düşünün
Mobilite cihazınıza ve koşullarınıza bağlı olarak, yürüteç veya tekerlekli sandalyenizde bir sepet veya benzeri bir özelliğin bulunması yararlı olabilir. Sepet, aksi halde elinizde tutamayacağınız şeyleri taşımanıza yardımcı olacaktır.
- Rollators'ın sepete sahip olma olasılığı çok daha yüksektir.
- Yürüteç veya tekerlekli sandalyenize kendiniz bir sepet satın alıp takabilirsiniz.
- Sepetler genellikle hareket desteğinin ön rayında veya koltuğun altında bulunur.
Bölüm 3/3: Profesyonel Yardım Arama
Adım 1. Doktorunuzla konuşun
Yürüteç veya tekerlekli sandalye seçmeden önce doktorunuza danışmalısınız. Tıp doktorunuz özel faktörlerinizi dikkate alacak ve ihtiyaçlarınıza uygun bir hareket yardımı önerecektir.
- Genel pratisyeninize danışabilirsiniz, ancak muhtemelen bir ortopedi uzmanıyla konuşmalısınız.
- Doktorunuz muhtemelen sizi yerleştirme için bir hareketlilik cihazı uzmanına yönlendirecektir.
- Satın almayı tamamlamadan önce tıp uzmanınızın bir tekerlekli veya yürüteç siparişinizi gözden geçirdiğinden emin olun.
Adım 2. Bir mobilite cihazı uzmanıyla tanışın
Bir tıp uzmanına danışmaya ek olarak, bir mobilite cihazı uzmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz. Bu tür profesyoneller, mobilite cihazlarının takılması, kişiselleştirilmesi ve satışı konusunda uzmanlaşmıştır. Bir mobilite cihazı uzmanı, ihtiyaç duyabileceğiniz tüm aksesuarlar ve özellikler hakkında bilgi sahibi olacaktır.
- Mobilite cihazı uzmanının sizi doğru şekilde ölçmesine ve size uygun şekilde uymasına izin verin.
- Satın almadan önce, yürüteç veya yürüteç satış elemanının size tam fiyatı açıkladığından emin olun.
- Hareketlilik yardımınızın maliyetini karşılayıp karşılamayacağını öğrenmek için sigorta şirketinize başvurun.
Adım 3. Bir mobilite cihazı uzmanından size bir yürüteç veya tekerlekli sandalye ödünç vermesini isteyin
Bir mobilite yardımı uzmanıyla görüştükten sonra, onlara farklı cihaz türlerini ödünç alıp alamayacağınızı veya deneyip deneyemeyeceğinizi sormalısınız. Farklı hareketlilik yardımcılarını denemeden hangisinin sizin için en iyi olacağını bilemezsiniz.
- Sizin için nasıl çalıştığını görmek için gece veya birkaç günlüğüne eve bir yürüteç veya tekerlekli sandalye alıp alamayacağınızı sorun.
- Belirli bir tekerlekli veya yürüteç üzerinde karar vermek için baskı hissetmeyin. Yapabiliyorsanız, hangi cihazın sizin için en uygun olduğunu düşünmek için zaman ayırın.
