Çevrimiçi görme testi yapmak, vizyonunuz hakkında genel bir fikir edinmenin mükemmel bir yoludur. Çevrimiçi testler, hem yakın hem de uzak görüşün yanı sıra renk körlüğü, astigmatizma ve ışık hassasiyeti için ekranı değerlendirebilir. Çevrimiçi görme testine girmek için çevrimiçi bir test bulmanız, bilgisayarınızı ekrandan uygun bir mesafede oturacak şekilde kurmanız ve verilen tüm talimatları dikkatlice izlemeniz gerekir. Çevrimiçi görme testleri, optometristinize veya göz doktorunuza yapılan düzenli ziyaretlerin yerini almamalıdır.
adımlar
Yöntem 1/3: Çevrimiçi Görme Testi Yapmak için Ayarlama
Adım 1. Çevrimiçi bir görme testi arayın
Çevrimiçi bir görme testi bulmak için bir Google aramasını tamamlamanız gerekir. “Çevrimiçi görme testi”ni arayın ve sonuçlara bakın. Çevrimiçi olarak sunulan görme testlerinin çoğu, kontakt lens ve gözlük çerçevesi satan şirketler tarafından sağlanmaktadır.
Bazı durumlarda, çevrimiçi görme testine girmeden önce bir hesap oluşturmanız veya e-posta adresinizi vermeniz istenecektir
Adım 2. Bir test seçin
Çevrimiçi olarak sunulan çeşitli farklı görme testleri vardır. Örneğin, renk görme, görme keskinliği, ışık hassasiyeti, yakın görüş ve astigmat testi yapabilirsiniz. Televizyonda görüntüleri okumakta veya görmekte zorlanıyorsanız, görme keskinliğinizi, ışık hassasiyetinizi ve yakın görüşünüzü test etmelisiniz. Bir tür renk körlüğünüz olabileceğinden endişeleniyorsanız, renk görüşünüzü test etmelisiniz. Özel durumunuz için hangi testin anlamlı olduğunu belirleyin.
Adım 3. Ekrandan uygun uzaklıkta olduğunuzdan emin olun
Bir teste karar verdikten sonra, sağlanan tüm kurulum talimatlarını okumanız ve izlemeniz gerekecektir. Örneğin, test muhtemelen bilgisayar ekranından 40 santimetre (16 inç) ila bir metre (üç fit) arasında herhangi bir yere oturmanızı isteyecektir.
- Bilgisayarınızı masanızın üzerine yerleştirin ve ardından koltuğunuzu ekrandan uygun uzaklıkta olacak şekilde hareket ettirin.
- Mesafeyi mezura veya cetvel kullanarak ölçebilirsiniz.
Adım 4. Kablosuz bir fare kullanın
Ayrıca testi yaparken belirli resimlere tıklamanız istenecektir, bu nedenle kablosuz fare kullanmak muhtemelen en iyisidir. Herhangi bir bilgisayar tedarik mağazasından kablosuz bir fare satın alabilirsiniz ve maliyeti 40 ila 500 dolar arasındadır.
Yöntem 2/3: Çevrimiçi Görme Testini Tamamlama
Adım 1. Talimatları izleyin
Doğru sonuçlar almak için verilen tüm talimatları dikkatlice uygulamanız önemlidir. Örneğin, test sırasında muhtemelen bir gözünüzü elinizle kapatmanız ve ardından çeşitli soruları yanıtlamanız istenecektir. Daha sonra diğer gözünüzü kapatmanız ve başka bir dizi soruyu yanıtlamanız istenecektir. Bu, her bir gözünüzdeki görüşü test etmek için yapılır.
Görüşünüze yardımcı olması için zaten gözlük takıyorsanız, gözlüklerinizi açık bırakmanız istenebilir
Adım 2. Görme keskinliğinizi test edin
Görme keskinliği testi yaparken ekranınızda bir "E" görünecek ve "E"nin açık tarafının baktığı oku seçmeniz istenecektir. Testi tamamladığınızda "E" dönecek ve boyutları değiştirecektir.
Kullandığınız web sitesine bağlı olarak, bir gözünüzü kapatıp teste girmeniz ve ardından diğer gözünüz kapalıyken soruları tekrarlamanız istenebilir
Adım 3. Kontrast görme testi yapın
Kontrast görme yeteneğinize bakan çevrimiçi bir görme testi, düzeltici lenslere ihtiyacınız olup olmadığını belirlemeye de yardımcı olabilir. Bu testi tamamlamak için ekranınızda bir "C" belirecek ve sizden "C"nin açık tarafının baktığı oku seçmeniz istenecektir. Testi tamamladığınızda "C" dönecek ve harfin koyuluğu değişecektir.
Örneğin, bazı durumlarda mektup çok karanlık ve okunması kolay olacak ve diğer noktalarda o kadar açık olacak ki beyaz arka planda görülmesi zorlaşacaktır
Adım 4. Bir renk görme testi deneyin
Bir renk görme testi, özellikle kırmızı, yeşil ve mavi olmak üzere farklı renk kontrastlarını ayırt edip edemediğinizi kontrol edecektir. Bu testler biraz farklılık gösterir, ancak çoğu durumda farklı renkli dairelerle dolu bir daire görünecektir. Daha sonra dairenin içine gizlenmiş sayıyı okumanız istenecektir. Renk körü değilseniz, zıt renklere göre sayıları kolayca görebilmelisiniz.
Adım 5. Astigmatizmi ölçen bir test yapın
Çevrimiçi bir astigmat testi, bir gözü kapatmanızı ve bir dizi çizgiye bakmanızı isteyecektir. Bazı çizgilerin diğerlerinden daha koyu görünüp görünmediği sorulacak. Ardından diğer gözünüzü kapatmanız ve bazı çizgilerin diğerlerinden daha koyu olup olmadığını belirlemeniz istenecektir.
Daha koyu renkleri iki gözünle değil, sadece bir gözünle görmelisiniz. Bu olursa, astigmatınız olabilir ve göz doktorunuzla konuşmalısınız
Adım 6. Sonuçlarınızı okuyun
Her testin sonunda sonuçlarınız size verilecektir. Her test için mükemmel sonuçlar alabilirsiniz. Bu, görüşünüzün iyi olduğunu ve muhtemelen gözlüğe ihtiyacınız olmadığını gösterir. Bazı testler için kötü bir sonuç alabilirsiniz. Bu olduğunda, site tam bir göz muayenesi için bir göz doktoruna görünmenizi önerecektir.
Bazı siteler, yalnızca e-posta adresinizi ve adınızı girdikten sonra sonuçları size sağlayacaktır
Yöntem 3/3: Bir Göz Sağlığı Uzmanını Ziyaret Etme
Adım 1. Bir optometrist veya opthamolog bulun
Bölgenizdeki bir optometrist veya opthamolog için çevrimiçi arama yapın. Bir optometrist, bir dizi göz hastalığını tespit etmek için eğitilmiştir ve düzeltici lenslerin reçetelenmesine yardımcı olabilir. Bir göz doktoru, göz hastalıklarını tespit etmenin yanı sıra ilaç reçete edebilir ve düzeltici lensler reçete edebilir.
Adım 2. Göz doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin
Göz doktoruna yapılan düzenli ziyaretleri çevrimiçi görme testleri ile değiştirmeyin. Bu testler yalnızca size görme kaliteniz hakkında genel bir fikir vermek için kullanılmalıdır. Eğitimli bir optometrist size düzeltici lensler için bir reçete verebilir ve glokom ve katarakt gibi göz hastalıklarını teşhis edebilir.
- Okul çağındaki çocukların gözlerini her 1-2 yılda bir test ettirmelidir.
- 20 ila 40 yaş arasındaki yetişkinlerin gözlerini her beş ila on yılda bir test ettirmelidir.
- 40 ila 55 yaş arasındaki yetişkinlerin gözlerini her iki ila dört yılda bir test ettirmelidir.
- 55 ile 65 yaş arasındaki yetişkinlerin her bir ila üç yılda bir gözlerini test ettirmeleri gerekir.
- 65 yaş üstü yetişkinler 1-2 yılda bir gözlerini test ettirmelidir.
Adım 3. Tam bir göz muayenesini tamamlayın
Bir göz muayenesi, çevrimiçi görme testlerinden farklı olarak, yalnızca sizin görüşünüzden daha fazlasına bakar. Örneğin bir göz muayenesi ayrıca oküler motilitenizi, görme alanlarınızı, göz yapınızı ve glokom ve maküler dejenerasyon gibi göz hastalıkları için ekranlarınızı da değerlendirir.
