Tıp 2024, Nisan

Çalışkan Nitelikler Nasıl Geliştirilir (Resimlerle)

Çalışkan Nitelikler Nasıl Geliştirilir (Resimlerle)

Engelleri aşmayı, kendinizi motive etmeyi ve hayallerinizi gerçekleştirmeyi umuyorsanız çalışkan özellikler çok önemlidir. Çalışkan olmak, enerji, özveri ve gayretle çok çalışmayı içerir. Çalışkan insanların en yaygın özelliklerinden bazıları verimlilik, azim ve güçlü bir iş ahlakıdır.

İnatçı Olmaktan Nasıl Vazgeçilir: 15 Adım (Resimlerle)

İnatçı Olmaktan Nasıl Vazgeçilir: 15 Adım (Resimlerle)

İnatçı, inatçı ve değişmeye isteksiz kelimeleri sizi tanımlamak için kullanıldı mı? Yerinizde durmak önemlidir, ancak uzlaşma, işbirliği ve işbirliği de önemlidir. Etkinliklere davet edilmemenizin nedeni inatçılığınız olabilir ve arkadaşlıklarınızı ve hatta iş fırsatlarınızı kaybediyor olabilirsiniz.

Nasıl Vazgeçilmez (Resimlerle)

Nasıl Vazgeçilmez (Resimlerle)

Vazgeçmemek için mücadele ediyorsanız, muhtemelen zorluklardan, zorluklardan ve reddedilmelerden payınızı almışsınızdır. “Seni öldüren her şey seni daha güçlü yapar” diyen insanlardan bıkmış olabilir ve nasıl pozitif kalacağınızı ve başarılı olma dürtünüzü nasıl sürdüreceğinizi bilmek isteyebilirsiniz.

Devam Etmenin 3 Yolu

Devam Etmenin 3 Yolu

Hayatın ezici olabileceği bir gerçektir. İyi görünmek, iyi performans göstermek ve zenginlik ve sevgi için rekabet etmek için sürekli baskı, çok fazla stres yaratır ve bazen kendimizi kötü hissettiğimiz dönemler olur. Yine de cesaretini kırmamaya çalış - bu herkesin başına gelir.

Coronavirus (COVID-19): Öğrenci Kredisi Ödemeleriyle Başa Çıkma

Coronavirus (COVID-19): Öğrenci Kredisi Ödemeleriyle Başa Çıkma

Koronavirüs salgını çoğu Amerikalının mali durumunu derinden etkiledi ve aylık öğrenci kredisi ödemelerinizi nasıl yapacağınızı merak etmenize neden olabilir. 27 Mart 2020'de yasalaşan CARES Yasası, mevcut ve eski üniversite öğrencilerine yardımcı olacak önemli hükümler içeriyor.

Sıcak Çarpması Nasıl Tedavi Edilir: 13 Adım (Resimlerle)

Sıcak Çarpması Nasıl Tedavi Edilir: 13 Adım (Resimlerle)

Sıcak çarpması, vücudun aşırı ısınmasının neden olduğu ciddi bir durumdur. Isının neden olduğu üç koşuldan oluşan bir spektrumda en şiddetli olanıdır. Isı bitkinliği, sıcak çarpmasından daha az şiddetlidir ve ısı krampları üçünün en az şiddetlisidir.

İçine Dönük Biriyseniz İş Hayatında Nasıl Başarılı Olabilirsiniz: 12 Adım

İçine Dönük Biriyseniz İş Hayatında Nasıl Başarılı Olabilirsiniz: 12 Adım

Küçük bir konuşma fikri sizi rahatsız ediyor mu? Soğuk bir arama yapma düşüncesi sizi korkuyla dolduruyor mu? Çoğu (hepsi olmasa da) içe dönükler, kendilerini veya iş fikirlerini satma fikrini yıldırıcı buluyor. Neyse ki, sadece içe dönük olduğunuz için başarıyı feda etmenize gerek yok.

İş Seyahati ve Aileyi Dengelemenin 3 Yolu

İş Seyahati ve Aileyi Dengelemenin 3 Yolu

İş için sık sık seyahat ediyorsanız ve bir aileniz varsa, iş ve ev sorumluluklarını dengelemek zor olabilir. Ailenizle dikkatli bir planlama ve işbirliği ile, uzakta geçirdiğiniz zaman daha az stresli olabilir. İşinize ve öz bakımınıza odaklanmaya devam ederken ailenizle bağlantıda kalmayı öğrenin.

Arkadaşlarınızın Size Güvenmesini Nasıl Sağlarsınız (Resimlerle)

Arkadaşlarınızın Size Güvenmesini Nasıl Sağlarsınız (Resimlerle)

Güvenilir olmak, gerçek bir arkadaş olmanın ve kalıcı dostluklar kazanmanın en iyi yollarından biridir. Güvenilirliğinizi doğruyu söyleyerek ve dostluklarınızda güvenilir olarak gösterin. Arkadaşlarınızı destekleyin ve size ihtiyaçları olduğunda yanlarında olun.

Engelli Olursanız Deprem Sırasında Kendinizi Nasıl Korursunuz?

Engelli Olursanız Deprem Sırasında Kendinizi Nasıl Korursunuz?

Karşılaşabileceğiniz herhangi bir doğal afete hazırlıklı olmak, kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olabilir. Engelliliğiniz, özellikle önceden plan yapıyorsanız, acil bir durumda sizi engellemek zorunda değildir. Sakin olun ve bir deprem sırasında kendinizi güvende ve donanımlı hissedebilmeniz için bir hayatta kalma planı geliştirin.

Locks of Love'a Nasıl Bağış Yapılır: 10 Adım (Resimlerle)

Locks of Love'a Nasıl Bağış Yapılır: 10 Adım (Resimlerle)

Saçınızı büyük bir kesimden sonra bağışlamak, ihtiyacı olan insanlara çok fazla yardım sağlamanın bir yoludur. En popüler saç bağışı hayır kurumlarından biri olan Locks of Love, uzun süreli tıbbi saç dökülmesinden muzdarip 21 yaşın altındaki mali açıdan dezavantajlı çocuklara saç parçaları sağlayan, kar amacı gütmeyen bir kamu kuruluşudur.

Nasıl Uyuşturucu Bağımlılığı Danışmanı Olunur (Resimlerle)

Nasıl Uyuşturucu Bağımlılığı Danışmanı Olunur (Resimlerle)

Uyuşturucu bağımlılığı danışmanları, iyileşme yolunda bağımlılara yardımcı olmak için hastaneler ve rehabilitasyon merkezleri gibi yerlerde çalışır. Uyuşturucu bağımlılığı danışmanı olmak istiyorsanız, özel kariyer yolunuza ve eğitiminize karar verin.

Nasıl Sosyal Hizmet Uzmanı Olunur: 15 Adım (Resimlerle)

Nasıl Sosyal Hizmet Uzmanı Olunur: 15 Adım (Resimlerle)

Sosyal hizmet uzmanları, çocukların ve yetişkinlerin zor durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olan yüksek eğitimli profesyonellerdir. Sosyal hizmet uzmanları, kurumlar, devlet kurumları, hastaneler ve özel muayenehanelerde istihdam edilebilir.

Radyasyon Terapisti Nasıl Olunur: 7 Adım (Resimlerle)

Radyasyon Terapisti Nasıl Olunur: 7 Adım (Resimlerle)

Bir radyasyon terapisti olarak kanserli hastaların tedavisine yardımcı olabilirsiniz. Terapist, bir kanser tümörünün yerini belirlemek için bir X-ışını veya CT (bilgisayarlı tomografi) tarama makinesini çalıştırır. Ardından terapist, kanser hücrelerini küçültmek ve tümörü ortadan kaldırmak için X-ışınlarını kullanan bir lineer hızlandırıcı kullanarak tedaviyi uygular.

Wisconsin'de Özürlülük Başvurusu Nasıl Yapılır: 13 Adım (Resimlerle)

Wisconsin'de Özürlülük Başvurusu Nasıl Yapılır: 13 Adım (Resimlerle)

Federal yardımlar, bir sakatlık nedeniyle artık çalışamadığınızda darbeyi hafifletebilir. Wisconsin'de iki federal engellilik programına başvurabilirsiniz: Sosyal Güvenlik Engellilik Sigortası (SSDI) ve Ek Güvenlik Geliri (SGK). Her ikisi için de Sosyal Güvenlik İdaresi'ne (SSA) aynı anda başvuracaksınız.

Siyasi Liderlere Güven Eksikliğiyle Başa Çıkmanın 3 Yolu

Siyasi Liderlere Güven Eksikliğiyle Başa Çıkmanın 3 Yolu

İdeal bir dünyada, siyasi liderler dürüst ve güvenilir olacaktır. Ne yazık ki, bu her zaman böyle değildir. Liderliğe güvenemeyeceğinizi düşünüyorsanız, sinir bozucu ve hatta korkutucu gelebilir. Gerçekleri kendiniz kontrol ederek ve bir konu hakkındaki gerçeği bildiğinizden emin olarak bununla başa çıkabilirsiniz.

Seçim Döneminde Stres ve Olumsuzluklarla Başa Çıkmanın 3 Yolu

Seçim Döneminde Stres ve Olumsuzluklarla Başa Çıkmanın 3 Yolu

Seçim sezonu stresli olabilir ve birçok ruh sağlığı uzmanı, seçimlerden kaynaklanan kaygıdan bahseden hastalarda artış olduğunu bildirmektedir. Bir terapist bunu “Seçim Stresi Bozukluğu” olarak nitelendirdi. Bireyler, adayların her biri hakkında bilgi bombardımanına tutulur ve saldırı reklamları ve olumsuz kampanyalar endişe ve korku duygularına yol açabilir.

Mücevheri Kurşun İçin Test Etmenin 3 Yolu

Mücevheri Kurşun İçin Test Etmenin 3 Yolu

Kurşun genellikle mücevherleri şekillendirmek ve sabitlemek için kullanılır ve eski ve plastik parçalarda çok yaygındır. Swab testleri, mücevherlerde kurşun varlığını hızlı bir şekilde belirlemek için kullanılabilir veya daha kapsamlı bir test için akredite bir laboratuvara ödeme yapabilirsiniz.

Güvenlik İhlallerini OSHA'ya Nasıl Bildirirsiniz: 10 Adım (Resimlerle)

Güvenlik İhlallerini OSHA'ya Nasıl Bildirirsiniz: 10 Adım (Resimlerle)

1971 yılında kurulan OSHA (Occupational Safety and Health Administration), işyerinde güvenli koşulların oluşturulmasından sorumludur. Sizin veya iş arkadaşlarınızın risk altında olduğunu düşünüyorsanız, işvereniniz hakkında soruşturma başlatmak için OSHA ile iletişime geçebilirsiniz.

PTSD Olmaktan Kovulursa Hukuki İşlem Nasıl Yapılır (Resimli)

PTSD Olmaktan Kovulursa Hukuki İşlem Nasıl Yapılır (Resimli)

Askerlik hizmetinin bir sonucu olarak veya başka bir travmatik deneyim nedeniyle TSSB'niz varsa, istihdamda eşit muamele görme hakkınız Engelli Amerikalılar Yasası (ADA) tarafından korunmaktadır. Çoğu eyalette ayrıca federal yasadan daha fazla koruma sağlayabilecek yasalar vardır.

Babalık Kurmanın 4 Yolu

Babalık Kurmanın 4 Yolu

Bir çocuk evlilik dışı doğduğunda, erkeklerin ebeveyn hakları otomatik olarak garanti edilmez. Nafaka ve hatta velayet veya ziyaret gibi konuları ele almak için babalık kurulmalıdır. Bazen babalık sadece bir form imzalama meselesidir. Diğer durumlarda, babalığa itiraz edilebilir ve tespiti için bir DNA testi gerekecektir.

Taşıyıcı Anne Olarak Haklarınızı Nasıl Korursunuz: 13 Adım

Taşıyıcı Anne Olarak Haklarınızı Nasıl Korursunuz: 13 Adım

Nispeten keyifli, karmaşık olmayan bir hamilelik geçirdiyseniz ve kendi çocuklarını doğurmakta zorluk çeken çiftlere empati duyuyorsanız, taşıyıcı anne olarak hizmet etmek isteyebilirsiniz. Birinin ailesini büyütmesine yardım etme ihtimali sizi heyecanlandırsa da, çocuktan sorumlu olabileceğinizi de unutmamalısınız.

Taşıyıcı Anne Kullanırken Haklarınızı Nasıl Korursunuz?

Taşıyıcı Anne Kullanırken Haklarınızı Nasıl Korursunuz?

Kendi çocuğunuza sahip olamıyorsanız, taşıyıcı bir anne bulmayı ve kullanmayı düşünmüş olabilirsiniz. Taşıyıcı anneye babanın sperminin yerleştirildiği geleneksel taşıyıcı annelik veya taşıyıcı anneye babanın sperminden ve annenin yumurtasından oluşturulan bir embriyonun yerleştirildiği taşıyıcı annelik arasında seçim yapabilirsiniz.

Akıl Hastalığından Nasıl Kurtulur (Resimlerle)

Akıl Hastalığından Nasıl Kurtulur (Resimlerle)

Bir akıl hastalığından kurtulmak zor bir süreçtir, ancak çoğu durumda mümkündür. Henüz tedavi aramadıysanız, bunu hemen yapmanız önemlidir. Ne kadar erken yardım alırsanız, o kadar çabuk iyileşmeye başlayabilirsiniz. adımlar Bölüm 1/3:

Diş Hekimi Nasıl Seçilir: 12 Adım (Resimlerle)

Diş Hekimi Nasıl Seçilir: 12 Adım (Resimlerle)

Gülümsemenizin ilk izlenimi oluşturmada büyük rolü vardır, bu nedenle sağlıklı dişleri korumak için ne gerekiyorsa yapmalısınız. İyi bir diş hekimi seçimi, bu gülümsemeyi korumanın anahtarıdır, ancak doğru dişçiye gittiğinizi nasıl anlarsınız?

Nasıl Psikolog Olunur (Resimlerle)

Nasıl Psikolog Olunur (Resimlerle)

Kendinizi arkadaşlarınızla oturup beyinlerini toplarken, davranışlarını analiz ederken ve çok da bilinçli olmayan sorunlarını çözmelerine yardım ederken buluyor musunuz? Belki çocukların, yaşlıların, çiftlerin veya tüm şirketlerin beyinleri, entelektüel motorlarınızı çalıştırır.

Ağrıyı Gidermek için Endorfin Salmanın 3 Yolu

Ağrıyı Gidermek için Endorfin Salmanın 3 Yolu

Endorfinler vücudun doğal ağrı kesici sistemidir. Belirli aktiviteleri yaptığınızda veya belirli yiyecekleri yediğinizde salınan kimyasallardır. Endorfinler ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda kronik veya geçici ağrıyı hafifletmeye de yardımcı olabilirler.

Yumurtalarınızı Bağışlayarak Nasıl Para Kazanabilirsiniz: 12 Adım (Resimlerle)

Yumurtalarınızı Bağışlayarak Nasıl Para Kazanabilirsiniz: 12 Adım (Resimlerle)

Yumurtalarınızı bağışlamak, ek gelir elde etmenin ve gebe kalmakta zorlanan bir aileye yardım etmenin harika bir yolu olabilir. Yumurta bağışı, daha sonra borç veya diğer finansal hedefler için kullanabileceğiniz büyük bir ödeme ile sonuçlanabilir.

Nasıl Gezgin Hemşire Olunur: 12 Adım (Resimlerle)

Nasıl Gezgin Hemşire Olunur: 12 Adım (Resimlerle)

Seyahat eden hemşireler, birkaç aydan bir yıla kadar herhangi bir yerde geçici olarak hastane ortamında seyahat etmeleri ve çalışmaları için ödeme yapılan kayıtlı hemşirelerdir (RN'ler). Seyahat eden hemşireler genellikle iyi bir şekilde tazmin edilir ve konaklamaları, sağlık yardımları ve seyahat masrafları işverenleri tarafından karşılanır.

Nasıl Yoga Öğretmeni Olunur (Resimlerle)

Nasıl Yoga Öğretmeni Olunur (Resimlerle)

Yoga konusunda tutkuluysanız, sağlığa faydalarını takdir ediyor ve bu faydaları diğer insanlarla paylaşmak istiyorsanız, yoga öğretmek için mükemmel bir aday olabilirsiniz. Sertifika alarak ve etkili bir öğretmen olarak, yoga tutkunuzu ödüllendirici bir kariyere dönüştürebileceksiniz!

Tıbbi Esrar Dispanseri Nasıl Kurulur: 14 Adım

Tıbbi Esrar Dispanseri Nasıl Kurulur: 14 Adım

Esrar, kronik ağrı, mide bulantısı, iştahsızlık ve kronik hastalığa bağlı kilo kaybının tedavisi de dahil olmak üzere çeşitli tıbbi kullanımları olan bir bitkidir. Tıbbi kullanımı hala tartışmalara neden olsa da, birçok ABD eyaleti, bir doktorun tavsiyesine dayanarak lisanslı dispanserler tarafından “tıbbi esrar” satışını ve kullanımını yasallaştırdı.

Seyahat ederken Sağlık Sigortanızı Nasıl Kontrol Edebilirsiniz: 15 Adım

Seyahat ederken Sağlık Sigortanızı Nasıl Kontrol Edebilirsiniz: 15 Adım

Seyahat ederken hangi sağlık harcamalarının karşılanacağını anlamak zor olabilir. Evden ayrılmadan önce, hangi seyahat tıbbi masraflarını karşıladıklarını öğrenmek için sigorta şirketinize bir telefon açmalısınız. Söylediklerine bağlı olarak, kayıp bagaj gibi diğer öğelerin yanı sıra tıbbi masrafları da kapsayan seyahat sigortası satın almak isteyebilirsiniz.

Aşermeyi Durdurmanın 4 Yolu

Aşermeyi Durdurmanın 4 Yolu

Şeker, kafein, alkol ve diğer cezbedici şeyler için can attığınızda, özenle planlanmış diyetiniz kısa sürede mahvolabilir. Vücudunuz leptin hormonunda yetersiz olduğunda (ki bu tok olduğunuzu gösterir) ve/veya aşırı ghrelin ürettiğinde (iştah tetikleyicisi) aşerme meydana gelir.

AVM Alışverişinde Nasıl Huzurlu Kalınır: 15 Adım (Resimlerle)

AVM Alışverişinde Nasıl Huzurlu Kalınır: 15 Adım (Resimlerle)

Alışveriş merkezleri korkutucu olabilir. Özellikle tatil günlerinde büyük, gürültülü, parlak ve kalabalıktırlar. Beklemediğiniz bir alışveriş gezisi ile karşı karşıyaysanız, bir bütçe belirleyin ve rotanızı önceden planlayın, atıştırmalıklar ve molalar vererek enerjinizi yüksek tutun ve rahat giyinerek kendi konforunuzu ön planda tutun.

İlaçlarda Geri Çağırma Nasıl Kontrol Edilir: 11 Adım (Resimlerle)

İlaçlarda Geri Çağırma Nasıl Kontrol Edilir: 11 Adım (Resimlerle)

Sizi gerçekten etkileme olasılığı çok küçük olsa da, bir ilaç geri çağırma olasılığı endişe verici bir olasılık olabilir. Hiç kimse sağlığa yararlı olduğu varsayılan bir şeyin aslında zararlı olduğunu düşünmek istemez. Neyse ki, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ve başka yerlerdeki devlet kurumları, ilaç hatırlamalarını kontrol etme sürecini oldukça basit hale getirdi.

İlaç Kullanmadan Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 5 Yolu

İlaç Kullanmadan Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 5 Yolu

Yüksek tansiyon yaygın bir tıbbi durumdur. Tansiyonunuzun seviyesine bağlı olarak, kontrol altına almak için ilaç almanız gerekebilir. Yüksek tansiyon (HBP) ilaçla kontrol altına alındıktan sonra, kan basıncınızı düşürmek ve ilaca olan ihtiyacınızı azaltmak için yaşam tarzı tekniklerini kullanmayı deneyebilirsiniz.

Kan Basıncını Hızla Düşürmenin 3 Yolu

Kan Basıncını Hızla Düşürmenin 3 Yolu

Kan basıncınız anormal derecede yüksekse, mümkün olduğunca çabuk düşürmeniz gerekecektir. Bunu diyet ve yaşam tarzından başka bir şey kullanmadan yapmanın yolları vardır, ancak zaten hipertansiyonla karşı karşıyaysanız, en iyi seçeneğiniz doktorunuza ilaç yazmasını sağlamak olabilir.

Diyastolik Kan Basıncını Düşürmenin 3 Yolu

Diyastolik Kan Basıncını Düşürmenin 3 Yolu

Diyastolik kan basıncı, kalbiniz atımlar arasında durduğunda atardamarlarınızdaki basınç miktarıdır. Normal, sağlıklı bir diyastolik kan basıncı 70 ila 80 mmHg arasında olmalıdır, 90 ve daha yüksek diyastolik kan basıncı sayıları ise kalp krizi, felç ve diğer sağlık sorunları riskinizi artırabilir.

Hipertansiyon Baş Ağrısını Gidermenin 3 Yolu

Hipertansiyon Baş Ağrısını Gidermenin 3 Yolu

Yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Hipertansiyon baş ağrısı çekiyorsanız, biraz planlama ile ağrınızı yönetmek mümkündür. Baş ağrısı çekmeye başladığınızda, yüksek olup olmadığını görmek için önce tansiyonunuzu kontrol edin.

Kan Basıncınızı Düşürmek İçin Cayenne Biber Kullanmanın 3 Yolu

Kan Basıncınızı Düşürmek İçin Cayenne Biber Kullanmanın 3 Yolu

Cayenne biberi, tropikal iklimlerde yetişen keskin bir acı biberdir. Pek çok yemeğe sadece baharatlı bir tekme değil, aynı zamanda bir dizi sağlık yararı da sunar. İnsanlar ağrı kesici, kilo kaybı, kulak enfeksiyonları ve sedef hastalığı için acı biber kullanır.