Sağlık 2024, Mart

Tatlandırıcı Terleme Nasıl Durdurulur: 11 Adım (Resimlerle)

Tatlandırıcı Terleme Nasıl Durdurulur: 11 Adım (Resimlerle)

Yemek yedikten sonra alnınız, yüzünüz, saç deriniz ve boynunuzdan terleme konusunda utanıyor veya utanıyorsanız endişelenmeyin! Tatlandırıcı terlemeyi ter önleyiciler, topikal kremler ve ağızdan alınan ilaçlar kullanarak tedavi edebilirsiniz.

Bacak Terini Durdurmanın 3 Basit Yolu

Bacak Terini Durdurmanın 3 Basit Yolu

Herkesin terlemesi normaldir, ancak terli bacaklar rahatsız edicidir ve bazı utanç verici ter lekelerine neden olabilir. Neyse ki, yaşadığınız ter miktarını azaltmanın birkaç kolay yolu var. Bacaklarınız sıcakken terleme eğilimindeyseniz, terlemeyi önleyici mendiller, deodorant kullanın ve nefes alabilen pamuklu giysiler tercih edin.

Drysol Nasıl Kullanılır: 13 Adım (Resimlerle)

Drysol Nasıl Kullanılır: 13 Adım (Resimlerle)

Drysol, aşırı terlemeyi (hiperhidroz) kontrol etmek için kullanılan reçeteli ter önleyicidir. Bir dizi farklı reçetesiz deodorant ve ter önleyici denediyseniz, ancak yine de aşırı terlemeden şikayetçiyseniz, Drysol mükemmel bir çözüm olabilir.

Yüz Terini Durdurmanın 3 Yolu

Yüz Terini Durdurmanın 3 Yolu

Yüz terlemesi canınızı sıkıyorsa veya makyajınızı mahvediyorsa, yalnız değilsiniz! Yüz terlemesi utanç verici olabilir, ancak bunu azaltmak mümkündür. Reçetesiz tedaviler kullanarak ve yaşam tarzı değişiklikleri yaparak başlayın. Bu işe yaramazsa, daha güçlü tedaviler için doktorunuza veya bir dermatologa görünün.

Anksiyete Terlemeyi Durdurmanın 3 Yolu

Anksiyete Terlemeyi Durdurmanın 3 Yolu

Terleme, artan strese tepki olarak vücut ısısının yükselmesine neden olduğu için kaygıya karşı yaygın bir tepkidir. Aşırı terleme utanç verici ve rahatsız edici olabilir, ancak neyse ki onu kontrol etmenin birçok yolu var. Altta yatan kaygınızı azaltmak, kaygıya bağlı terlemeyi azaltmanın en iyi yoludur, ancak semptomu tedavi etmek için çeşitli farklı seçenekler de vardır.

Hiperhidroz veya Hiperhidroz (Aşırı Terleme) ile Nasıl Başa Çıkılır?

Hiperhidroz veya Hiperhidroz (Aşırı Terleme) ile Nasıl Başa Çıkılır?

Hiperhidroz, egzersiz veya vücut ısısının düzenlenmesi ile ilgili olmayan aşırı terlemenin tıbbi terimidir. Çoğu durumda nedeni bilinmemektedir. Aşırı terlemenin tipik alanları arasında eller, ayaklar ve koltuk altları bulunur. Hiperhidroz ciddi bir tıbbi durum olarak kabul edilmez (ciddi bir hastalıktan kaynaklanmadıkça), ancak genellikle normal günlük yaşamı bozar ve sosyal kaygı ve/veya utanmaya neden olur.

Nemli Ellerden Kurtulmanın 4 Yolu

Nemli Ellerden Kurtulmanın 4 Yolu

Ferris Bueller'in İzin Günü'nde "rutubetli avuç içi" büyük kahkahalar çekebilirken, gerçek hayatta elleriniz sık sık rutubetliyse, büyük bir utanç kaynağı olabilirler. Rahatsız edici tokalaşmalara ve garip beşliklere razı olmayın - bunun yerine harekete geçin!

Koltuk Altı Terleme Nasıl Azaltılır: 12 Adım (Resimlerle)

Koltuk Altı Terleme Nasıl Azaltılır: 12 Adım (Resimlerle)

Aşırı terleme neredeyse hiçbir zaman fiziksel zarara neden olmaz, ancak sosyal ve duygusal zararı ciddi olabilir. Önerilen tedavi, probleminize bağlıdır: ıslanmış gömlekler, koku veya sarı koltuk altı lekeleri. Reçetesiz tedaviler ve değişen alışkanlıklar ile bunların hepsini bir ölçüde azaltabilirsiniz.

Kompulsiyon Terapisine Nasıl Gidilir: 14 Adım (Resimlerle)

Kompulsiyon Terapisine Nasıl Gidilir: 14 Adım (Resimlerle)

Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OKB) bir parçası olan kompulsiyonlar, birinin tekrar tekrar tekrarladığı davranışlar, düşünceler veya ritüellerdir. Bu, takıntıları veya tehdit edici düşünceleri etkisiz hale getirmek veya ortadan kaldırmak için yapılır.

Saçkırandan Nasıl Kurtulursunuz: Doğal Çözümler Yardımcı Olabilir mi?

Saçkırandan Nasıl Kurtulursunuz: Doğal Çözümler Yardımcı Olabilir mi?

Saçkıran, cildinizde belirgin yuvarlak, kırmızı, kaşıntılı döküntülere neden olan yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Döküntü zararsızdır, ancak rahatsız edici ve çirkin olabilir. Neyse ki, reçetesiz satılan mantar önleyici kremler genellikle enfeksiyonu 2 hafta içinde tedavi eder.

Yüzünüzdeki Saçkıran Gizlemenin 3 Yolu

Yüzünüzdeki Saçkıran Gizlemenin 3 Yolu

Tinea olarak da adlandırılan saçkıran, yüzünüzde, vücudunuzda, tırnaklarınızda veya saç derinizde görülebilen yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Mantarın oluşturduğu kabarık halkalar hem çirkin hem de acı verici olabilir. Maksimum iyileşme için saçkıranı açıkta bırakmak en iyisidir, ancak gerekirse onu gizlemenin birkaç yolu vardır.

Saçkıran Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Saçkıran Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Tinea olarak da adlandırılan saçkıran, gerçek solucanlar içermeyen çok bulaşıcı bir mantar enfeksiyonu türüdür. Klasik saçkıran sunumu, saçkıran adının kaynağı olan kırmızı, pullu kenarlı ve berrak merkezi olan bir cilt lezyonudur. Saçkıran varsa, tedavisi kolaydır, ancak enfeksiyonun daha fazla yayılmasını önlemek için bunu mümkün olan en kısa sürede yapmak önemlidir.

Saçkıran Olduğunu Nasıl Anlarsınız: 10 Adım (Resimlerle)

Saçkıran Olduğunu Nasıl Anlarsınız: 10 Adım (Resimlerle)

Saçkıran, solucan değil, dermatofit adı verilen mantarların neden olduğu bir deri enfeksiyonudur. Bu mantarlar cilt, saç ve tırnakların ölü dokularında gelişen mikroskobik organizmalardır. Enfeksiyon yayıldıktan sonra oluşan karakteristik kabarcık halkaları ve pullu cilt nedeniyle saçkıran olarak adlandırılır.

Saçkıran Enfeksiyonunu Önlemenin 3 Yolu

Saçkıran Enfeksiyonunu Önlemenin 3 Yolu

Saçkıran veya tinea corporis, yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Sporcunun ayağı ve sporcu kaşıntısı iki şekildedir, saçkıran da kafa derisini veya cildin yüzeyinin herhangi bir alanını enfekte edebilir. Cildinizi temiz tutarak ve olası enfeksiyon kaynaklarından kaçınarak, muhtemelen bir saçkıran yakalamanızı önleyebilirsiniz.

Sulu Krem BP Nasıl Kullanılır (Resimli)

Sulu Krem BP Nasıl Kullanılır (Resimli)

Sulu krem BP, kuru ciltli insanlar için bir sabun ikamesidir. Cildinize ince bir yağ tabakası uygulayarak nemi hapseder ve buharlaşmayı önler. Nemlendirici olarak kullanılmaması gerekirken, düzenli temizlik yoluyla kuru, kaşıntılı cildi rahatlatabilir ve geleneksel tıraş kreminin yerini alabilir.

Perioral Dermatit Tedavisinin Kolay Yolları: 8 Adım (Resimlerle)

Perioral Dermatit Tedavisinin Kolay Yolları: 8 Adım (Resimlerle)

Ne yazık ki, perioral dermatit, özellikle 15-45 yaş arasındaki kadınlarda göz, burun ve ağız çevresinde ortaya çıkan kaşıntılı kırmızı lekelerle işaretlenmiş çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Yüzünüzde aniden beliren bu lekeleri fark ederseniz, biraz endişelenebilir ve ne yapacağınızı bilemeyebilirsiniz.

Kelebek Döküntüsü Egzama Nasıl Anlaşılır: 6 Adım (Resimlerle)

Kelebek Döküntüsü Egzama Nasıl Anlaşılır: 6 Adım (Resimlerle)

Uzmanlar, bir kelebek döküntüsünün (aynı zamanda malar döküntüsü olarak da adlandırılır), bir kelebeğin kanatlarına benzeyen, burnunuzdan her iki yanağa eşit olarak yayılan düz, kırmızı bir döküntü olduğu konusunda hemfikirdir. Genellikle, bir otoimmün hastalık olan lupus eritematozusun (LE) bir belirtisidir.

Meme Egzaması ile Başa Çıkmanın 3 Yolu

Meme Egzaması ile Başa Çıkmanın 3 Yolu

Emziriyorsanız meme ucu egzaması yaşama olasılığınız daha yüksek olsa da, herkes meme uçlarında kuru, kaşıntılı cilt geliştirebilir. Kaşıntılı meme uçlarını sık sık kaşırsanız çatlayabilir veya enfekte olabilir, kaşıntıyı yönetmek ve egzamanın alevlenmesini önlemek önemlidir.

Spongiotik Dermatit Belirtilerini Hafifletmenin 3 Yolu

Spongiotik Dermatit Belirtilerini Hafifletmenin 3 Yolu

Spongiotik dermatit, genellikle bir akut egzama şekli olarak kabul edilen bir cilt rahatsızlığıdır. Bu dermatit formu genellikle ağrılı olsa da, önlenmesi ve tedavisi nispeten kolaydır. Spongiotik dermatit tıbbi teşhisi konduktan sonra, durumu gerektiği gibi tedavi etmek için ev ilaçlarını ve tıbbi müdahaleyi kullanabilirsiniz.

Egzamayı Doğal Olarak Tedavi Etmenin 13 Yolu

Egzamayı Doğal Olarak Tedavi Etmenin 13 Yolu

Bazen atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, cildinizin kırmızı, pullu, inişli çıkışlı ve kuru göründüğü bir durumdur. Hayatı tehdit edici olmasa da, egzama oldukça kaşıntılı olabilir ve sinirleniyorsanız ve alternatif bir seçenek arıyorsanız bu anlaşılabilir bir durumdur.

Bebek Egzamasını Doğal Olarak Tedavi Etmenin 3 Yolu

Bebek Egzamasını Doğal Olarak Tedavi Etmenin 3 Yolu

Egzama, iltihaplı, kaşıntılı, kuru ve sızan cilt olarak ortaya çıkan bir cilt durumudur. Bebekler normalde yanaklarında, alınlarında ve kafa derisinde egzama yaşar ve bazen kollarına ve bacaklarına, hatta tüm vücutlarına hareket edebilir. Doktorunuz, egzama iltihabını büyük ölçüde azaltabilen steroid kremler reçete edebilir, ancak egzama salgınlarıyla savaşabilecek evde, doğal ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri de vardır.

Egzamanın Yayılmasını Durdurmanın 3 Yolu

Egzamanın Yayılmasını Durdurmanın 3 Yolu

Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, ciltte pürüzlü, engebeli lekelere neden olan kronik inflamatuar bir cilt durumudur. Egzama insandan insana bulaşmasa da kaşımak egzamayı tüm vücudunuza yayabilir ve şiddetli kaşıma başkaları için bulaşıcı olan ikincil bir enfeksiyona neden olabilir.

Saç Dökülmesi Nasıl Durdurulur: Doğal Tedaviler İşe Yarar mı?

Saç Dökülmesi Nasıl Durdurulur: Doğal Tedaviler İşe Yarar mı?

Saç dökülmesi sinir bozucu ve utanç verici bir deneyim olabilir ve bir çözüm arıyorsanız kesinlikle yalnız değilsiniz. Saç büyümesini teşvik etmek için her türlü doğal yolu duymuş olabilirsiniz. Bunlardan bazıları, özellikle herhangi bir besin eksikliğiniz varsa işe yarayabilir, bu nedenle bunları kendiniz deneyebilirsiniz.

Sedef Hastalığı Remisyonunu Elde Etmenin 3 Yolu

Sedef Hastalığı Remisyonunu Elde Etmenin 3 Yolu

Sedef hastalığı cildi etkileyen otoimmün bir hastalıktır. Ciltte rahatsız edici olabilecek kırmızı veya pullu bölgelere neden olur. Sedef hastalığının tedavisi yoktur, ancak semptomları ortadan kaldırmak için önlemler alabilirsiniz. Sedef hastalığı remisyonunu sağlamak için sedef hastalığınız için işe yarayan bir tedavi bulun ve ardından sedef hastalığı nüksetmesi için tetikleyicileri azaltın.

Yüz Egzamasını Tedavi Etmenin 15 Yolu

Yüz Egzamasını Tedavi Etmenin 15 Yolu

Egzama (teknik olarak "atopik dermatit" olarak bilinir) kuru, kaşıntılı cilde neden olur. En iyi ihtimalle, bir egzama alevlenmesi rahatsız edicidir - ancak yüzünüzde olduğunda utanç verici de olabilir. Neyse ki, cildinizi yatıştırmanın ve egzama alevlenmesini etkili bir şekilde tedavi etmenin birçok yolu vardır.

Fordyce Lekelerinden Nasıl Kurtulur: 12 Adım (Resimlerle)

Fordyce Lekelerinden Nasıl Kurtulur: 12 Adım (Resimlerle)

Fordyce lekeleri (veya granülleri), labia, skrotum, penis gövdesi veya dudaklarınızın kenarında görülebilen küçük, kabarık, soluk kırmızı veya beyaz yumrulardır. Esasen, normalde saç ve cilt için yağ salgılayan görünür yağ bezleridir. Genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkarlar ve zararsızdırlar - bulaşıcı değildirler ve herpes ve genital siğiller gibi bir STD (cinsel yolla bulaşan hastalık) olarak kabul edilmezler.

Burun Halkası Darbesinden Kurtulmanın 3 Yolu

Burun Halkası Darbesinden Kurtulmanın 3 Yolu

Yeni bir burun halkasının etrafındaki çarpmalar normaldir ve yeni piercinge dokunmak, kıyafet giyerken veya çıkarırken kazayla çarpmak veya burun halkasının üzerinde uyumak gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Çoğu zaman, yumru birkaç gün sonra kendi kendine gider.

Derma Rulo Nasıl Kullanılır: 12 Adım (Resimlerle)

Derma Rulo Nasıl Kullanılır: 12 Adım (Resimlerle)

Derma silindiri, mikroiğneleme adı verilen bir işlem olan cildinizde delikler açmak için kullandığınız bir dizi küçük iğneye sahip küçük bir silindirdir. Buradaki fikir, bu küçük deliklerin cildinizin sağlıklı görünen bir cilde yardımcı olan bir protein olan daha fazla kolajen üretmesine yardımcı olabileceğidir.

Ham Cilt Nasıl İyileştirilir ve Önlenir (Uzman İncelemeli Tedaviler)

Ham Cilt Nasıl İyileştirilir ve Önlenir (Uzman İncelemeli Tedaviler)

Cildinizle ilgili problemler yaşamak, tüm gözlerin üzerinizde olduğunu hissetmenize neden olabilir. Cildiniz ham ve tahriş olmuşsa, kendiniz hakkında kötü hissetmenize veya arkadaşlarınızla bir şeyler yapmanıza engel olabilir. Acıtmasından bahsetmiyorum bile!

Keloidlerden Kurtulmanın 3 Yolu

Keloidlerden Kurtulmanın 3 Yolu

Keloid yara izleri, yara iyileştikten sonra bile büyümeye devam ettikleri için can sıkıcı olabilir. Cildin geri kalanının üzerinde yükselirler ve genellikle pürüzsüz bir tepeye sahiptirler, dokunulmazdırlar ve pembe veya mor bir renge sahiptirler.

Bronzlaşmamanın Kolay Yolları: 10 Adım (Resimlerle)

Bronzlaşmamanın Kolay Yolları: 10 Adım (Resimlerle)

Cildiniz güneşe maruz kaldığında bronzlaşma şansınız vardır. Güneş ışınlarına aşırı maruz kalmaktan kaçınmak bronzlaşmaktan kaçınmanın iyi bir yoludur, ayrıca cilt kanserini ve erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. Dışarıda vakit geçiriyorsanız ve yine de bronzlaşmaktan kaçınmak istiyorsanız, UV ışınlarına dayanıklı giysilere yatırım yapın, 2 saatte bir düzenli olarak güneş kremi uygulayın ve aktivitelerinizi en parlak saat 10.

Botoks Uygulamak İçin Kolay Eğitim Yolları: 14 Adım (Resimlerle)

Botoks Uygulamak İçin Kolay Eğitim Yolları: 14 Adım (Resimlerle)

Botoks enjeksiyonu, yüzünüzdeki kasları dondurarak kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan nispeten yaygın bir işlemdir. Tıp alanında çalışıyorsanız, hastalara Botoks enjekte etmek için nasıl eğitim alacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Botoks'u hastalara klinik ortamda uygulamaya başlamadan önce, enjeksiyonların temellerini ve önemli güvenlik prosedürlerini öğrenmek için bir kursa kaydolun.

Botoks Tedavisine Nasıl Hazırlanılır (Resimlerle)

Botoks Tedavisine Nasıl Hazırlanılır (Resimlerle)

Botox, Clostridium botulinum bakterisinde bulunan bir toksin tarafından üretilen bir ilaçtır. Bazı insanlar Botoks'tan korkarlar çünkü toksin aynı zamanda potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir gıda zehirlenmesi türü olan botulizme de neden olur.

Gıdılardan Kurtulmanın 4 Yolu

Gıdılardan Kurtulmanın 4 Yolu

Son zamanlarda çok kilo verdiyseniz veya yaşlanıyorsanız, çene hattınızın çevresinde sarkan deri olduğunu fark edebilirsiniz. Bu fazla deriye genellikle gıdı denir. Gıdı zararlı değildir ve yaşlanma sürecinin tamamen doğal bir sonucudur; Ancak pek çok kişi gıdıya sahip olmak istemez.

Botoks Direnci Nasıl Aşılır?

Botoks Direnci Nasıl Aşılır?

Botulinum toksin direnci, botulinum toksini (veya BOTOX) ile birden fazla tedavi aldıktan sonra gelişebileceğiniz nadir bir durumdur. Botulinum toksin enjeksiyonu yapılan kişilerin yalnızca yaklaşık %1,5'i buna dirençle ilişkili antikorlar geliştirirken, özellikle ağrı yönetimi için botulinum toksin tedavisi alıyorsanız, durum sinir bozucu olabilir.

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nasıl Aşılır: 13 Adım

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nasıl Aşılır: 13 Adım

Obsesif kompulsif bozukluk veya OKB, kompulsiyon olarak bilinen olağandışı, tekrarlayan davranışlara ek olarak obsesyon adı verilen kontrol edilemeyen ve tekrarlayan düşünceleri içeren ciddi bir psikiyatrik bozukluktur. Bu bozukluğu olan kişiler, işte veya okulda performans göstermede sorunlar yaşayabilirler.

Zorlayıcı Düşüncelerin Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Zorlayıcı Düşüncelerin Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Müdahaleci düşünceler, sanki bir anda ortaya çıkmış gibi görünebilir ve odaklanmayı zorlaştırabilir. Bu düşünceler genellikle rahatsız edicidir ve kendinizden emin olmamanıza neden olabilir. Neyse ki, araya giren düşüncelerinize neden olan kaygıyı belirleyerek onları yönetmeye başlayabilirsiniz.

OKB Ritüellerini Durdurmanın 3 Yolu

OKB Ritüellerini Durdurmanın 3 Yolu

Obsesif kompulsif bozukluk veya OKB, kalıcı, istenmeyen düşünce veya korku kalıbına neden olan bir durumdur. Bu takıntılı düşüncelere yanıt olarak, ellerinizi arka arkaya birkaç kez yıkamak, bir kelimeyi tekrar tekrar söylemek veya ön kapınızın kilitli olup olmadığını tekrar tekrar kontrol etmek gibi belirli eylemleri gerçekleştirmek için karşı konulmaz bir dürtü hissedebilirsiniz.

OKB Nasıl Yönetilir (Resimlerle)

OKB Nasıl Yönetilir (Resimlerle)

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), obsesif düşünceler, korkular ve bu düşünce ve korkularla ortaya çıkan kompülsif davranışlarla karakterizedir. Kişi yalnızca obsesif düşüncelere veya kompülsif davranışlara sahip olsa da, davranış korkutucu düşüncelerle irrasyonel bir başa çıkma yolu olarak ortaya çıktığı için normalde ikisi birlikte bulunur.

OKB'den Nasıl Kurtulursunuz: 11 Adım (Resimlerle)

OKB'den Nasıl Kurtulursunuz: 11 Adım (Resimlerle)

Obsesif kompulsif bozuklukla (OKB) mücadele etmek, hem fiziksel hem de zihinsel yönleri olduğu için genellikle zorlu bir iştir. OKB'si olan insanlar, korkutucu düşünceler tarafından sakatlanırlar ve genellikle kaçmak veya daha iyi hissetmek için ritüelleri kullanırlar.