Hamile olduğunuzu öğrenmek heyecan verici bir zamandır. Artık neşe paketinizin yolda olduğunu bildiğinize göre, son tarihinizi bulmak isteyeceksiniz. Doğum tarihleri sadece bir tahmin olsa da, bebeğinizin gelişine zamanında hazırlanmanıza yardımcı olabilirler. Ek olarak, tahmini doğum tarihinizi bilmek, bebeğinizin büyümesini ve gelişimini izlemenize yardımcı olabilir. Doğum tarihinizi belirlemenin birkaç yöntemi vardır ve doktorunuz en kesin tahmini yapmanıza yardımcı olabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Çevrimiçi Hesap Makinesi Kullanma
Adım 1. Son tarih hesaplayıcınızı seçin
Son ödeme tarihinizi hesaplamak için birkaç ücretsiz çevrimiçi seçenek vardır. Her sitenin hesap makinesi, vade tarihinizi hesaplamanın farklı yolları ve isteğe bağlı raporlar gibi size çekici gelebilecek veya gelmeyebilecek farklı özelliklere sahiptir. Favori doğum siteniz tarafından sağlanan birini kullanmayı tercih edebilirsiniz. Hangisini deneyeceğinizden emin değilseniz, aşağıdaki son tarih hesaplayıcıları anne adayları arasında popülerdir:
- Basit bir seçenek için Web MD'yi deneyin:
- Ek hamilelik izleme ipuçları için Ne Beklenmeli'yi deneyin:
- Hamilelik takibi ve hamilelik gerçekleri için Bebek Merkezi'ni deneyin:
- Daha fazla hesaplama seçeneği ve ayrıntılı bir rapor için, Teslim Tarihinizi deneyin:
Adım 2. Son adet tarihinizi veya gebe kalma tarihinizi girin
Çoğu hesap makinesi, son adet tarihinize veya bebeğinize hamile kaldığınız tarihe göre tahmini bir doğum tarihi sağlayabilir. Çoğu kadın son adet tarihini hatırlayabilir, ancak kesin gebe kalma tarihini belirlemek genellikle imkansızdır.
- En son adetinizin başladığı tarihi kullanın.
- Tüp bebek tedavisi görmüş veya yumurtlama takip yöntemi kullanan anneler gerçek gebelik tarihlerini bilebilir.
Adım 3. Tarihi doktorunuzla onaylayın
Hesap makinesi, sevinç paketinizin ne zaman geleceğine dair iyi bir tahmin sağlayabilir, ancak doğru olduğundan emin olmak için doktora gitmeniz gerekir. Doktorunuz öngörülen doğum tarihini kabul etse bile, bebeklerin yalnızca %5'inin resmi doğum tarihinde doğduğunu unutmayın.
- Çevrimiçi bir hesap makinesi, ne bekleyeceğinizi bilmeniz için hamileliğinizin erken döneminde son tarihinizi tahmin etmenin harika bir yolu olabilir.
- Daha sonra doktorunuz bebeğinizin ne zaman gelmesi gerektiği konusunda size daha net bir resim verebilir.
Yöntem 2/3: Haftaları Manuel Olarak Sayma
Adım 1. Son adet döneminizin ilk gününün tarihini belirleyin
Son adetiniz, hamile olduğunuzu öğrenmeden önceki en son adetiniz olacaktır. Bu dönemin ilk günü, döngünüzün ilk gününü temsil eder.
- Çoğu kadın gebe kalma tarihini bilmediğinden, genellikle gebe kalma tarihiniz yerine son adet tarihiniz kullanılır.
- Gebelik, son adetinizin ilk gününden 11-21 gün sonra ortaya çıkabilir ve sperm, bir yumurtayı döllemek için cinsel ilişkiden sonra birkaç gün vücutta kalabilir.
Adım 2. Son adet tarihinizden itibaren kırk hafta sayın
Bebeğiniz kırk haftaya ulaşan son adetinizin ilk gününden 280 gün sonra olacaktır. Bu aynı zamanda on ay ayını veya 28 günlük döngüleri temsil eder.
Tipik gebelikler yaklaşık 37-38 hafta sürer, ancak gebe kalma genellikle son adet tarihini tahmin etmek için kullanılan tarih olan son adet tarihinizden yaklaşık iki hafta sonra gerçekleştiğinden, 40 olarak tahmin edilir
Adım 3. Alternatif olarak Naegele kuralını kullanın
Son adetinizin ilk gününden itibaren üç ay geriye sayarak, yedi gün ve ardından bir yıl ekleyerek de son tarihinizi hesaplayabilirsiniz. Bu size tahmini bir son tarih sağlayacaktır.
- Naegele kuralı, son tarihinizi hesaplamak için bazı kişilerin kafalarında yapması daha kolay olan bir alternatif sunar.
- Örneğin, son adetiniz 8 Ağustos'ta başladıysa, üç ay geri 8 Mayıs'a kadar geri sayabilirsiniz. Yedi gün eklerseniz, 15 Mayıs alırsınız. O zaman son tarihiniz 15 Mayıs olur.
Adım 4. Adet düzensizliğiniz varsa doktorunuzla konuşun
Son adet tarihinizi kullanmak 28 günlük döngüler için en iyi sonucu verir. Düzensiz bir döngünüz varsa, tahmini bir son tarih almak için tıbbi sağlayıcınızın ultrason yapmasını beklemeniz gerekebilir.
Yöntem 3/3: Ultrason Kullanma
Adım 1. Doktorunuzla randevu alın
Bebeğiniz büyüdükçe doktorunuz bebeğinizin boyutunu ölçmek için ultrason yapabilir. Bu, doktorun bebeğin gelişimini daha iyi görmesini sağlayacak ve doktorun bir son tarih tahmin etmesine olanak tanıyacaktır. Bu son tarih, hamileliğin erken döneminde, bebeğinizin anne karnındaki gelişimi ile bağlantılı olduğundan, adetinize göre olanlardan daha doğru olacaktır.
Ultrason, annenin son döneminden beş ila altı hafta sonra yapılabilir
Adım 2. Sekiz ila on sekiz hafta arasında bir ultrason isteyin
Bu, ultrason kullanarak doğum tarihinizi tahmin etmek için en iyi zamandır. Sekiz haftadan önce bebeğin büyümesini ölçmek zordur. On sekiz haftadan sonra, bebeklerin bebeğin kendi benzersiz zaman çizelgesinde farklı şekilde gelişmesi normaldir.
Adım 3. Çıkarması kolay, bol, iki parçalı giysiler giyin
Doktorunuzun bebeği görebilmesi için ultrason çubuğunu midenize uygulayabilmesi gerekecektir. Giysilerinizi çıkarmanız gerekebilir, ancak doktorunuz iki parçalı bir kıyafet giyerseniz kıyafetlerinizi ayarlamanıza izin verebilir.
Örneğin, sadece karnınızı ortaya çıkarmak için gömleğinizi kaldırabilirsiniz
Adım 4. Transvajinal ultrason için tüm giysileri çıkarmayı bekleyin
Transvajinal ultrasona müdahale edebilecek tüm giysileri ve takıları çıkarmanız gerekecek ve doktor size bir önlük sağlayacaktır. Rahminize ve bebeğinize daha yakından bakmak için bir çubuk yağlanacak ve vajinal kanalınıza yerleştirilecektir.
- Doktorunuz, hamileliğin erken dönemindeyse rahmin daha eksiksiz bir görünümünü elde etmek için transvajinal ultrason isteyebilir. Ayrıca, yüksek riskli bir hamileliğiniz varsa veya bebeğinizle ilgili problemler varsa da sipariş verebilirler.
- Doktorunuz, transvajinal ultrason yapılmadan hemen önce mesanenizi boşaltmanızı isteyecektir.
Adım 5. Mesanenizi doldurmaya yetecek kadar su için
Ultrasonlar genellikle mesaneniz doluysa en iyi sonucu verir, bu nedenle doktora gitmeden önce bol su için. Altı bardağa kadar su tavsiye edilebilir.
Doktorunuza ultrasondan önce yemek yemenin uygun olup olmadığını sorun, çünkü bazen muayeneden birkaç saat önce yemek yemeyi bırakmak en iyisidir
Adım 6. Doktora son adet tarihinizi söyleyin
Doktorunuz hem son adet tarihinizi hem de ultrasonunuzu kullanabiliyorsa, doğum tarihinizi en iyi şekilde tahmin edebilir. Doktorunuz bu iki bilgiyi kullanarak bebeğinizin gelişini en doğru şekilde saptayabilir.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Normal bir hamilelik 38 ila 42 hafta arasında sürebilir. 40 haftalık tahmin, yalnızca bir hamileliğin ortalama uzunluğudur.
- 28 günlük bir döngünüz varsa, son tarihinizi kendi başınıza belirlemek en iyisidir. Düzensiz dönemleriniz varsa, doktorunuz en kesin tahmini sağlayabilir.
- İkizler veya üçüzler gibi katları bekliyorsanız, son tarihiniz değişebilir. Çoğul gebelik 40 haftayı geçmez ve bazı doktorlar fetüslerin kaydettiği ilerlemeye dayanarak sizi teşvik etmek isteyebilir.
