Beyaz dişlere sahip olmak size güven verebilir. Bununla birlikte, profesyonel tedaviler ve ticari evde kullanılan beyazlatma kitleri pahalı olabilir ve sert kimyasallar kullanabilir. Daha doğal bir ev yapımı diş beyazlatıcı arıyorsanız, kabartma tozu bazlı tedaviler ucuz ve etkili olabilir. Dişlerinizi beyazlatmak için belirli yiyecekleri kullanmanın da birkaç yolu vardır.
adımlar
Yöntem 1/2: Kabartma tozu Bazlı Beyazlatıcılar Kullanmak
Adım 1. Karbonatı doğrudan dişlerinize uygulayın
Kabartma tozu, dişlerinizdeki plak ve yüzey lekelerini temizleyen hafif bir aşındırıcıdır. Beyazlatıcı olarak dişlerinize çeşitli şekillerde uygulayabilirsiniz:
- Nemli bir diş fırçasını doğrudan toz kabartma tozuna batırın. Dişlerinizi normalde yaptığınız gibi fırçalayın, kabartma tozunu tükürün ve ağzınızı suyla çalkalayın.
- Kabartma tozu ve sudan bir macun yapın. Kapatabileceğiniz (macunu saklamak için) küçük bir kaba biraz kabartma tozu koyun. Pürüzsüz bir macun oluşana kadar kabartma tozu içine bir seferde birkaç damla suyu yavaşça karıştırın. Diş fırçanıza uygulayın, ardından dişlerinizi normal şekilde fırçalayın ve durulayın.
- Kabartma tozu ağzınızın dokularını tahriş edebilir. Herhangi bir iltihap veya ağrı fark ederseniz, bu tedaviyi daha az sıklıkla kullanın.
Adım 2. Kabartma tozu ve hidrojen peroksitten bir macun yapın
Hidrojen peroksit ile birlikte kabartma tozu, çok etkili bir diş beyazlatıcı yapar. Ancak bu tedavi sık kullanılmamalıdır. Hidrojen peroksit ağzınızın dokularını tahriş edebilir ve uzun süreli kullanım ciddi sorunlara neden olabilir. Bu beyazlatıcıyı yapmak için:
- Bir kaseye veya küçük bir tabağa bir çay kaşığı kabartma tozu dökün.
- Pürüzsüz bir macun oluşana kadar kabartma tozuna beş ila yedi damla hidrojen peroksit karıştırın.
- Karışımın lezzetini arttırmak için bir damla nane özü de ekleyebilirsiniz.
- Diş fırçanıza uygulayın, ardından dişlerinizi normal şekilde fırçalayın ve durulayın.
- Peroksitin tamamını tükürdüğünüzden emin olun - yutmayın. Sonrasında ağzınızı güzelce çalkalayın.
Adım 3. Kabartma tozu ve limon suyunu karıştırın
Limon suyunda bulunan sitrik asit doğal bir ağartma maddesi olduğu için harika bir beyazlatıcı madde yapabilir. İki malzemeyi birleştirerek bir macun yapabilir ve nadiren beyazlatıcı olarak kullanabilirsiniz.
- Bir kaseye veya küçük bir tabağa bir çay kaşığı kabartma tozu dökün.
- Pürüzsüz bir macun oluşana kadar limon suyunu kabartma tozuna her seferinde birkaç damla karıştırın.
- Macunu dişlerinize uygulayın (parmak kullanmak iyidir) ve iki ila üç dakika bekletin.
- Sonrasında dişlerinizi su ile yıkayınız.
- Sitrik asit diş minesine de zarar verebileceğinden ve ağzınızın dokularını tahriş edebileceğinden, bu tedaviyi haftada bir defadan fazla uygulamayın.
Adım 4. Kabartma tozu ve sirkeden bir macun yapın
Sirke limon gibi asidiktir ve bu nedenle özellikle kabartma tozu ile birlikte kullanıldığında dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir. İkisinin karışımı dişlerinizi temizlemek için macun olarak kullanılabilir.
- Bir kaseye veya küçük bir tabağa bir çay kaşığı kabartma tozu dökün.
- Pürüzsüz bir macun oluşana kadar sirkeyi kabartma tozu içine bir seferde birkaç damla karıştırın.
- Nemli bir diş fırçasını macuna batırın ve normal şekilde fırçalayın.
- Sonrasında ağzınızı suyla çalkalayın.
Yöntem 2/2: Dişlerinizi Beyazlatmak İçin Yiyecekleri Kullanmak
Adım 1. Gevrek meyve ve sebzeler yiyin
Elmalar, kerevizler ve havuçlar gevrektir ve onları yemek dişlerinizdeki yüzey lekelerini temizlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca bakterileri öldürebilir ve nefesinizi iyileştirebilirler.
Adım 2. Daha fazla süt ürünü yiyin
Bu ürünler (süt, peynir, yoğurt vb.) dişlerinizi korumaya yardımcı olabilecek laktik asit içerir. Bazıları dişlerinizi beyazlatmaya ve/veya bazı lekeleri önlemeye de yardımcı olabilir:
- Sert peynirler, dişlerinizdeki bazı yüzey lekelerini temizleyebilir ve içmeden önce biraz yerseniz, şarap veya kahve gibi lekeye neden olan bazı maddelerin dişlerinizin rengini değiştirmesini engelleyebilir.
- Süt ürünleri yemek dişleriniz için iyidir, ancak diş çürümesine katkıda bulunabileceğinden, dondurma gibi şekerli yiyecekleri çok fazla tüketmeyin.
Adım 3. Dişlerinizi fırçalamak için adaçayı kullanın
Adaçayı antiseptik etkiye sahiptir ve bu nedenle bazı gargaralarda ve gargaralarda bile bulunur. Ayrıca dişlerinizi beyazlatmaya da yardımcı olabilir. Taze adaçayı yapraklarını dişlerinize sürmeniz yeterlidir.
Adım 4. Çilek ezmesi yapın
Çilek, dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilecek malik asit adı verilen bir enzim içerir. Dilimlenmiş bir çileği dişlerinize sürtebilir veya taze çilekleri püre haline getirip dişlerinize sürtebilirsiniz. Beş dakika dişlerinizde bırakın ve ardından suyla durulayın. Daha sonra dişlerinizi normal şekilde fırçalayın ve diş ipi kullanın.
- İsterseniz hamura yarım çay kaşığı kabartma tozu ekleyebilirsiniz.
- Araştırmalar, çilek ezmesinin yalnızca yüzey kalıntılarını çıkaracağını gösteriyor. Daha yoğun beyazlatma istiyorsanız, başka tedaviler arayın.
Adım 5. Taze limon kullanın
Limonda bulunan doğal ağartma maddeleri dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir; ancak limonlarda bulunan sitrik asit diş minenizi de aşındırabilir, bu nedenle bu yöntemi aşırı kullanmamalısınız. Sadece bir dilim limon kabuğu alın ve dişlerinize sürün.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
