COVID-19 koronavirüs salgını gibi küresel bir pandemi ile yaşamak korkutucu olabilir, ancak kontrolü ele almak ve kendinizi ve ailenizi korumak için yapabileceğiniz şeyler var. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, sık dokunulan yüzeyleri düzenli olarak temizlemek ve dezenfekte etmek, özellikle siz veya evinizdeki biri hastaysa, virüsün yayılmasını önlemenin önemli bir parçasıdır. Virüsü temizlemek için evinizdeki veya işyerinizdeki yüzeyleri her gün temizleyin, ardından EPA onaylı bir dezenfektan solüsyonu uygulayarak kalan izleri öldürün. Çamaşırları, özellikle hasta bir kişiyle temas halindeyse, iyice ve sık yıkayın. Kendinizi ve başkalarını korumanın en iyi yollarından birinin de ellerinizi yıkamak olduğunu unutmayın!
adımlar
Yöntem 1/3: Yüksek Temas Eden Yüzeylerin Temizlenmesi ve Dezenfekte Edilmesi
Adım 1. Evinizdeki veya çalışma alanınızdaki yüksek temas yüzeylerini her gün temizleyin ve dezenfekte edin
Evinizdeki biri hastaysa veya koronavirüse maruz kalmışsa, sık sık temas ettikleri yüzeyleri günlük olarak temizlemek ve dezenfekte etmek özellikle önemlidir. Genel halk tarafından kullanılan alanlarda çok temas edilen yüzeylerin dezenfekte edilmesi de kritik öneme sahiptir. Bunlar şunları içerir:
- Işık anahtarları
- kapı kolları
- Sandalyeler
- Sayaçlar ve masalar
- tuvaletler
- lavabolar ve musluklar
- korkuluklar
- Uzaktan kumandalar
- Telefonlar ve tabletler
- Bilgisayar klavyeleri
Adım 2. Tek kullanımlık lastik eldiven giyin
Eldivenler sizi hem virüsten hem de kullandığınız sert temizleyiciler veya dezenfektanlardan koruyacaktır. Mümkünse çapraz bulaşmayı önlemek için işiniz bittiğinde atabileceğiniz eldivenler kullanın.
Yeniden kullanılabilir eldivenler kullanıyorsanız, bunları yalnızca COVID-19'a maruz kalmış yüzeyleri (banyoda hasta bir aile üyesinin kullandığı yüzeyler gibi) yıkarken kullanın. Aksi takdirde virüsü kontamine olmayan yüzeylere yayabilirsiniz
Adım 3. Kir ve kiri çıkarmak için yüzeyi sabun ve suyla yıkayın
Bir yüzey açıkça kirliyse, dezenfekte etmeden önce temizlemeniz gerekir. Bulaşık deterjanı ve su gibi bir ev temizlik ürünü veya çok amaçlı bir temizleyici kullanın ve yüzeyi bir bez veya süngerle silin. Temizleyiciyi sade, temiz suyla durulayın.
- Yüzeyi yıkamadan önce büyük, gevşek kir parçacıklarını süpürün veya süpürün.
- Güvenli ve temizlediğiniz yüzey türüne uygun olduğundan emin olmak için temizleyicinin etiketini kontrol edin ve kullanım talimatlarını dikkatle izleyin.
- Elektronik bir cihazı temizliyorsanız, önce fişini çekin ve kapatın. İç elektronik bileşenlerin herhangi birinin içine su veya temizleme solüsyonu bulaştırmamaya dikkat edin.
Farkında olmak:
Temizleme ve dezenfekte etme aynı şey değildir. Bir yüzeyi temizlemek bakteri ve virüsleri öldürmez ama birçoğunu yok eder. Önce yüzeyi temizlemek, dezenfekte ettiğinizde kalan mikropları öldürmeyi kolaylaştıracaktır.
Adım 4. Yüzeyi seyreltik çamaşır suyu, alkol veya EPA onaylı başka bir dezenfektanla silin
Yüzey temizlendikten sonra, tüm yüzeyi dezenfektan solüsyonla ovalamak için temiz bir sünger, bez, bez veya önceden nemlendirilmiş dezenfektan mendil kullanın. Çoğu dezenfektanın çalışması için yüzeyin birkaç dakika gözle görülür şekilde ıslak olması gerektiğinden, bol miktarda kullandığınızdan emin olun. Çalışma alanınızı iyi havalandırın ve dezenfektanınızın etiketindeki talimatları izleyin.
- Bir ağartıcı solüsyonu yapmak için her 1 galon (3,8 L) su için 5 yemek kaşığı (74 mL) ağartıcı kullanın. Ağartıcıyı asla amonyak veya diğer ev temizleyicileri ile karıştırmayın, çünkü bu zehirli dumanlar oluşturabilir.
- En az %70 izopropil alkol içeren herhangi bir alkol solüsyonu da koronavirüsü öldürmede etkilidir.
- EPA tarafından koronavirüse karşı kullanım için onaylanan tüm dezenfektanların tam listesini burada görebilirsiniz:
Adım 5. Dezenfektanın önerilen süre boyunca yüzeyde kalmasına izin verin
Çoğu dezenfektan, mikropları öldürmek için bir yüzeyde birkaç dakika kalmalıdır. Silmeden veya durulamadan önce dezenfektanın 3-5 dakika veya etikette önerilen süre kadar kalmasına izin verin.
- Bazı dezenfektanların çalışması diğerlerinden daha uzun sürer. Etiketi okuyun ve talimatları yakından takip edin.
- İzopropil alkol gibi bazı dezenfektanlar buharlaşacak ve durulanmaları veya silinmeleri gerekmeyecektir.
Adım 6. Elektronik cihazlarınızdaki görünür kirleri alkolle temizleyin
Alkollü mendil kullanın (en az %70 alkol) veya mikrofiber bir beze alkol bazlı dezenfektan püskürtün ve tablet, telefon veya klavye gibi cihazları silin. Belirgin kire, lekelere veya parmak izlerine odaklanın. Mümkünse, aygıtın güvenli bir şekilde nasıl temizleneceğiyle ilgili ayrıntılar için üreticinin talimatlarına bakın.
- Cihazlarınızın iç bileşenlerine sıvı girmesinden kaçının. Temizlik beziniz veya silme beziniz herhangi bir sıvının arkasında kalıyorsa, birikmemesi için kuru bir bezle dikkatlice silin.
- Cihazlarınızı korumak ve temizlemeyi kolaylaştırmak için silinebilir kapaklar da satın alabilirsiniz.
Adım 7. Eldivenlerinizi atın ve ellerinizi sabun ve suyla yıkayın
İşiniz bittiğinde eldivenlerinizi çıkarın ve atın. Daha sonra ellerinizi en az 20 saniye sabun ve su ile yıkayınız.
Ellerinizi yıkamak, kalan virüslerin yanı sıra dezenfektandaki kimyasal kalıntılardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır
Yöntem 2/3: Giysileri ve Diğer Kumaşları Yıkamak
Adım 1. Kirli çamaşırları tek kullanımlık astarlı bir sepete koyun
Çamaşır sepetinize veya sepetinize bir çöp torbası veya yıkanabilir kumaş astar koyun. Kirli çamaşırları, havluları ve çarşafları, potansiyel olarak evinizin etrafına virüs bulaştırmamaları için kullandıktan hemen sonra sepete koyun.
- Çamaşırları doğrudan sepetinize koyamıyorsanız, bunu yapana kadar ağzı kapalı bir plastik torbaya koyun.
- Çamaşırları taşırken eşyaları sallamamaya dikkat edin, çünkü bu kalan virüsleri havaya salabilir.
Adım 2. Çamaşırlar hasta bir kişiyle temas etmişse tek kullanımlık eldivenler ve yüz maskesi takın
Koronavirüslü biriyle temas etmiş giysi, havlu, nevresim veya diğer kumaşları yıkıyorsanız, kendinizi korumak için ekstra önlemler alın. Cildinizle teması en aza indirmek için tek kullanımlık eldivenler giyin. Kumaşa yapışmış olabilecek virüs parçacıklarının solunmasını önlemek için burnunuzu ve ağzınızı bir kumaş maske veya bir eşarpla kapatın.
- Yeniden kullanılabilir eldivenler kullanıyorsanız, bunları yalnızca çamaşırları ve koronavirüs ile temas etmiş diğer eşyaları tutarken kullanın.
- Mümkünse, hasta bir kişinin çamaşırlarını tutarken koruyucu gözlük veya koruyucu gözlük takın. Yanlışlıkla gözlerinize dokunursanız veya giysilerinizi hareket ettirirken kontamine parçacıklar karışırsa virüs vücudunuza girebilir.
Adım 3. Eşyaları, onlara zarar vermeyecek en sıcak ayarda yıkayın
İdeal olarak, virüsün mümkün olduğu kadar çoğunu öldürmek için potansiyel olarak kontamine olmuş öğeleri sıcak suda yıkamalısınız. Ancak, öğeye zarar vermeden bunu her zaman yapamayabilirsiniz. Suyu güvenli bir şekilde ne kadar sıcak hale getirebileceğinizi öğrenmek için etiketi dikkatlice kontrol edin. Yıkadığınız kumaşın türüne uygun çamaşır deterjanı ekleyin.
- Sepetinizde tekrar kullanılabilir bir astar kullanıyorsanız, diğer öğelerinizle birlikte çamaşırlara atın.
- CDC, hasta bir kişinin çamaşırlarını herkesinkiyle birlikte yıkamanın uygun olduğunu söylese de, güvende olmak için çamaşırlarını ayırmak isteyebilirsiniz.
Adım 4. Çamaşırlarınızı iyice kurulayın
Çamaşırlarınızı kurutma makinesine koyun ve tamamen kuruyana kadar döndürün. Kurutma makinesine koymak güvenli değilse, düz bir şekilde yatırın veya bir ipe asın. Tekrar kullanmadan önce tamamen kurumasını bekleyin.
Çamaşırları yüksek ısı ayarında kurutmak virüsleri öldürmeye yardımcı olabilir
Adım 5. İşiniz bittiğinde ellerinizi sabun ve suyla yıkayın
Çamaşır yıkarken eldiven giydiyseniz, bunları çöp tenekesine atın. Ellerinizi hemen sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın.
Eldiven takmak virüsün elinize geçmesine karşı korunmanıza yardımcı olabilir, ancak eldivenleri çıkardıktan sonra ellerinizi yine de yıkamalısınız
Adım 6. Kullanımlar arasında sepetinizi veya çamaşır sepetinizi temizleyin ve dezenfekte edin
Astarı çıkarın ve yıkayın veya atın, ardından sepeti sabun veya çok amaçlı bir temizleyici ile yıkayın. Daha sonra EPA onaylı bir dezenfektanla silin.
Temiz kıyafetlerinizi yıkayıp kuruladıktan hemen sonra sepete koymayı planlıyorsanız, önce sepeti temizleyin ve dezenfekte edin
Yöntem 3/3: Ellerinizi Temiz Tutmak
Adım 1. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın
Ellerinizi yıkamak, koronavirüsün yayılmasını en aza indirmenin en iyi yollarından biridir. Ellerinizi soğuk veya ılık akan suyla ıslatın, ardından sabunla köpürtün. Ellerinizin arkaları, bilekleriniz ve parmaklarınızın arasındaki boşluklar da dahil olmak üzere ellerinizin tüm yüzeylerinin üzerinden geçtiğinizden emin olun. Sabunu akan suyla durulamadan önce en az 20 saniye fırçalayın.
Yeterince uzun süre yıkandığınızdan emin olmak için ellerinizi yıkarken “Mutlu Yıllar” şarkısını söylemeyi deneyin
UZMAN İPUCU
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler
Our Expert Agrees:
To help prevent the spread of illness, wash your hands for at least 20 seconds, and use a clean cloth or towel to dry your hands. Also, be sure to wash your hands thoroughly, including between your fingers, under your nails, and down to your wrists.
Adım 2. Ellerinizi temiz, kuru bir havluyla kurulayın
Kağıt havlu veya hava kurutucu da kullanabilirsiniz. Bu seçeneklerden hiçbiri mevcut değilse, fazla suyu ellerinizden sallayın ve kurumaya bırakın.
Evinizdeki herhangi biri hastaysa veya koronavirüse maruz kalmış olabilirse, onlarla havlu veya diğer kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçının
Adım 3. Sabun ve su yoksa alkol bazlı el dezenfektanı kullanın
Ellerinizi yıkayamıyorsanız, bir sonraki en iyi şey el dezenfektanı kullanmaktır. Alkol içeriği en az %60 olan birini seçin. Bir elinizin avuç içine az miktarda jel sıkın, ardından iki elin tüm yüzeylerini kaplayana kadar ellerinizi ovun. Elleriniz tamamen kuruyana kadar ovmaya devam edin, bu genellikle yaklaşık 20 saniye sürer.
Elleriniz gözle görülür şekilde kirliyse el dezenfektanı da işe yaramaz. Bu durumda, sabununuz olmasa bile en azından önce akan su ile ellerinizdeki kiri durulamaya çalışın
Adım 4. Olası kontaminasyon kaynaklarına dokunduktan sonra ellerinizi temizleyin
Üzerinde koronavirüs bulunan bir şeye her dokunduğunuzda, gözünüze, burnunuza veya ağzınıza dokunursanız enfekte olma şansınız vardır. Ayrıca yanlışlıkla başkalarına da yayabilirsiniz. Halka açık yerlerde çok temas edilen yüzeylere dokunduktan, yabancılarla veya hasta insanlarla etkileşime girdikten veya tuvalete gittikten sonra ellerinizi yıkayın veya sterilize edin. Ellerinizi de yıkamalısınız:
- Burnunuzu sildikten, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra
- Evcil hayvanlarınıza veya diğer hayvanlara dokunduktan sonra
- Yiyecek hazırlamadan veya işlemeden önce
- Hasta veya çocuk gibi başka bir kişiye bakmadan önce ve sonra
- Çöpe veya çöp konteynerine dokunduktan sonra
